خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بپذیریم برخی افراد بعد از انتخابات رنگ و لعاب شان تغییر می کند/ شایسته سالاری را زیر سوال برده ایم
توانند داشته باشند که چرا برای مجلس فلان افراد انتخاب شدند و چرا برای ریاست جمهوری فلان فرد انتخاب شده است. در سرنوشت کشورمان باید با بگومگوها تفاوت قائل شویم. وی افزود: نگاه که می کنیم می بینیم در راهپیمایی 22 بهمن مردم حضور جدی از خودشان نشان می دهند. چون مردم فارغ از هیأت دولت ها و فارغ از گروه های سیاسی و همه این مسائل کشورشان را دوست دارند و برای آرمان های کشورشان احترام قائل ...
خاطره بازی با یکتا ناصر | نوروز همیشه تنها گذاشتن تنهایی را با خود دارد | گردن بندهایی با گل های بهاری ...
های مان این بود که با همان گل ها برای هم گردنبند درست می کردیم. یا خوشبوترین های شان را دانه می کردیم و لای سجاده بزرگ ترها می گذاشتیم. گلدان را به صورتش نزدیک می کند و بوی گل را با نفس عمیقی به سینه می کشد: این گل ها همیشه نوید آمدن بهار را دارند. برای همین دوست شان دارم. بهار در خودش تازه شدن را به دنبال دارد چیزی که خیلی از ما نیازمند آن هستیم. کاش همه روزهای سال مان بهاری باشد. ...
جوانسازی پوست و افزایش انرژی بدن با مصرف شیره انگور
در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و تر است، به همین دلیل مصرف این ماده غذایی در فصول سرد سال به شدت توصیه می شود. شیره انگور دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل ویتامین A، B و آهن است. شیره انگور کلیه خواص میوه انگور را داراست و برخلاف انگور نه تنها مشکلات گوارشی را برای فرد به همراه ندارد بلکه راحت هضم و جذب خواهد شد ...
الفبای رفتن به سواحل در نوروز
تفریحی بادی یا تیوپ برای تمام افراد به ویژه کودکان، ممنوع است چون همان طور که اشاره شد دریای خلیج فارس جریان سطحی دارد و به محض دور شدن از ساحل، افراد را به نقاط بسیار دور می برد و بازگشت به ساحل را با مشکلات جدی و حتی خطر جانی مواجه می کند. به غیر از موارد یاد شده، افراد بزرگسال از رفتن به نقاط مرتفع ناشناس تا جای ممکن باید بپرهیزند و به توصیه های راهنمای محلی توجه کافی داشته باشند. بالا رفتن از ...
مدیرروستا: بازی با روسیه نشان داد تیم ایران تغییر کرده است/ ای کاش با کنیا بازی نمی کردیم
از فشار بیرون بیایند ولی بازی سازی برای شان خیلی اهمیت داشت؛ این خواست روسیه بود. خواسته ما هم پرس از جلو بود ولی دیدید در چند صحنه حریف با چند پاس تک ضرب از پرس بیرون آمد و تک به تک شد. همانطور که گفتم خط هافبک ما نفرات قابلی هستند ولی اعتماد به نفس لازم را ندارند که آن را هم کادرفنی حتماً به بازیکنان القا می کند. ما اگر خط دفاع و هافبک مان را به سطح خط دفاع و حمله مان نزدیک کنیم تیم کاملی ...
استات در داستانش به قضاوت نکردن از روی ظاهر افراد اشاره دارد
پیداکردن دوست صمیمی اند؛ دوستی که فقط برای خودشان باشد. البته کودکانی هم هستند که ارتباط های وسیع تر را می پسندند و اتفاقاً هر چه دوستان بیشتری داشته باشند، لذت بیشتری می برند. احتمالاً پاپی در گروه اول است و کلمنتین در گروه دوم. نوع دوستی پاپی را ما می توانیم در کودکان به وضوح ببینیم که مالکانه علاوه بر اشیا، به دنبال تصاحب افراد هم هستند و حتی این را درباره پدرومادرشان هم می بینیم که دوست ...
چرم دوزی هنری اصیل و پردرآمد/ روایت بانوی هنرمندی که فوت وفن کارش را به افراد بدسرپرست آموزش می دهد
پور متولد 1360 است، از سال 83 هنر چرمدوزی کار می کند، خیلی از تکنیک ها و نکات را با آزمون و خطا یاد گرفته و معتقد است چرمدوزی درآمد خوبی دارد ، وقتی از او می پرسم چه شد به چرمدوزی علاقه مند شدید، می گوید: هرکس لباسی می گیرد، کیف و کفشی را می خواهد با آن ست کند و طبق سلیقه خودم هر طرحی دوست داشته باشم را می توانم بدهم، برای همین این هنر را انتخاب کردم، قبلا خیاطی آموزش می دادم ولی حس کردم روی کیف و ...
ترومای جمعی و راهکارهای مقابله با آن
به این موارد توجه ویژه داشته باشیم: ژورنال نویسی کنیم. یعنی احساسات مان را روی کاغذ بیاوریم. این امر به ما کمک می کند احساسات مان را به طور عینی و ملموس درک کنیم. صحبت و همگام شدن با افراد قابل اعتماد نیز یکی دیگر از راه هایی ست که با آن می توانیم به زوایای پنهان خود و یا رخداد تروماتیک نائل شویم. تمرین های مایندفولنس نیز یکی دیگر از راه هایی است که می تواند به افزایش آگاهی و ...
10 توالت شگفت انگیزی که واقعا مستراح هستند!
...؛ بعضی از توالت های خانگی هم که با اتاق های پذیرایی فاصلۀ کمی دارند واقعا از جهات مختلفی بیشتر باعث معذب شدن افراد می شوند تا راحتی شان. اما توالت هایی در دنیا وجود دارند که حتی تصور استفاده از آن ها آرام بخش است، به خصوص اگر اهل سفر باشیم و منظره های طبیعی خلوت و بکر را دوست داشته باشیم. در اینجا 10 توالت خاص و متفاوت از سراسر دنیا را معرفی می کنیم که می شود گفت به معنی واقعی کلمه ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
. برخی مطالعات دیگر نشان داده اند که روزه داری حتی در افراد دیابتی باعث کاهش وزن، کاهش بیماری و کنترل بهتر قند خون می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی افزود: در مقابل برخی از بیماران به علت داشتن شرایط جسمی متفاوت باید از روزه داری پرهیز کنند. به عنوان مثال در بیماران کلیوی، محدودیت دریافت مایعات باعث تشدید بیماری شان می شود. طبیعتا روزه داری برای ...
مادر شدن به من انگیزه زندگی داد
به گزارش گروه بین الملل تیتر یک به نقل از یاهو ؛ زمانی که دخترم یک کودک نوپا بود، درست قبل از همه گیری کرونا، او را به تمام کتابخانه های اطراف می بردم. از قبل مشخص بود که او یک برون گرا و من، یک فرد درون گرا هستم، می توانم با او بسیار معاشرت کنم. او دور و بر من می چرخید، دست ها را با بچه هایی که تازه ملاقات کرده بود می گرفت، دستی به سرشان می زد در حالی که من به صورت ضربدری در پشت می ...
یک سره خوردن از "افطار" تا "سحر" ممنوع!
دارند میل کنند، اما باید دقت داشته باشند پرخوری نکرده و غذاهای سنگین مصرف نکنند. وی با اشاره به پرخوری برخی افراد در ماه مبارک رمضان، گفت: متاسفانه برخی عادت دارند از وعده افطار تا سحری یکسره خوراکی و نوشیدنی مصرف کنند که این شیوه به شدت برای دستگاه گوارش آسیب رسان است. بابایی گفت: روزه داری مزایای بسیاری دارد، اما به شرط آنکه اصول تغذیه در آن رعایت شود، نه اینکه افراد به جای کم خوری به پرخوری روی آورده و بعد از ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شوند. انتهای پیام ...
ادیب یزدی: ما باید نیاز جامعه را بفهمیم/ روی منبر عنصری را عرضه کنیم که مردم را آرام کند
منبرها عمق ببخشند تا از این رهگذر به وظیفه مان در دوران غیبت عمل کنیم. وی با تاکید بر ضرورت پاسخگویی و رفع نیازهای مردم در منبرها توسط مبلغین افزود: ما باید نیاز جامعه را بفهمیم و روی آن عنصری که می تواند مردم را آرام و حال آنان را خوب کند، کار کنیم و آن را به مردم ارائه دهیم. آن زمان است که ملاحظه خواهیم کرد که چه انقلابی در جان مردم حاصل می شود و گرنه این ماه های رمضان ، محرم و فاطمیه ...
دانستنی های مردانه برای یک ازدواج موفق
ادای جملاتی، چون متاسفم! ، ببخشید ، جبران می کنم و... نترسید و آن را راحت در جای مناسب خود به کار ببرید . 2 دست از مقایسه کردن همسرتان بردارید : یکی از چیز هایی که خانم ها به شدت روی آن حساس هستند، مقایسه شدن خودشان با زنی دیگر است. این را به خاطر داشته باشید که مقایسه کردن سم رابطه است و بیشتر در مواقعی که طرفین از یکدیگر خشمگین هستند یا هنگام بروز احساسات منفی خود، دست به ...
تمرین های کاربردی برای تاب آوری
تمرین و تقویت تاب آوری است. تمرین های کاربردی برای تاب آوری درس اول: بهترین ابزار برای تغییر یادداشت های روزانه است در واقع برای تقویت یا ایجاد تاب آوری ، یکی از تمرین های کاربردی نوشتن یادداشت های روزانه است زیرا هیجانات و احساسات ما در نوشتن تخلیه می شود. درس دوم شناخت نقاط قوت و ضعف مان. پذیرفتنِ ناقص بودن یکی از بهترین کارهایی است که می ...
10 فیلم عاشقانه جذاب و متفاوت برای کسانی که به ژانر رمانتیک علاقه ای ندارند
چنان رویای دیجیتالی زندگی می کند که به رابطه واقعی انسانی تبدیل می شود. او عاشق یک صدای برنامه ریزی شده کامپیوتری می شود که برای سیراب کردن شخصیت خاص او طراحی شده است. این فیلم یک نقد اجتماعی به شدت تاریک است در مورد اینکه چطور انسان ها علیرغم تمام پلتفرم های اجتماعی که در دسترسش است، چطور ارتباط با هم را از دست داده اند. مجهول الهویه ماندن و میل شدید به اعتبار اجتماعی باعث یک رابطه عجیب ...
معیارهای دو گانه سلبریتی ها در قبال اعتراضات در ایران و فرانسه
داخلی نبود بلکه سلبریتی هایی نیز در خارج از ایران بودند که در این باره دست به انتشار پست هایی در صفحات مجازی شان می زدند. به گزارش بولتن نیوز ، نکته قابل توجه در این باره که در ارتباط با جهت گیری این سلبریتی ها عمومیت داشت این بود که آنها با مواضع شان سعی داشتند به عنوان سواره نظام های جریان مذکور هویتی بدیع را بدان ببخشند. حال اینکه آنان که خود را مدعی رهبری این جریان جا می زدند خودشان ...
آشنایی با خودشیفتگی جنسی و راه های درمان آن
خودشیفتگی جنسی را مشخص نکرده اند، اما درک این نکته مهم است که این الگوی رفتاری می تواند به روش های مختلفی نشان داده شود. مانند خودشیفتگی، در یک طیف رخ می دهد. سطوح بالاتر خودشیفتگی جنسی معمولاً به یک الگوی رفتاری شدیدتر و مداوم تبدیل می شود. همه افراد مبتلا به خودشیفتگی جنسی، تمام علائم بالقوه را نشان نمی دهند، یا تلاشی برای استثمار یا اجبار شریک زندگی خود نمی کنند. برخی از افراد ممکن است ...
نکات مهم برای تربیت فرزند اول
بهترین رشته، دانشگاه و... برود. این روانشناس ادامه داد: والدین در تربیت برای فرزندان به همان نسبت که سهل گیری دارند، باید سخت گیری هم داشته باشند و بالعکس همچنین باید توجه کنند با فرزندانشان نباید به صورتی رفتار کنند که از جذبه و اقتدارشان کاسته شود و یا فرزند لوس، نازک نارنجی و افسارگسیخته تربیت کنند. وی اضافه کرد: گاهی والدین براساس سبک فرزندپروری که خودشان بزرگ شده اند و ...
روبرتو مارتینز: بسته نگه داشتن دروازه مان از زدن شش گل اهمیت بیش تری دارد؛ رونالدو بی نظیر است
دو بازی، ثبات داشته باشیم. 25 دقیقه نیمه اول مقابل لیختن اشتاین را دوست نداشتم اما در این بازی از بیست دقیقه اول، لذت بردم. هر چند که بیست پنج دقیقه بعدی اش، خوب نبود. برای بازی مقابل چنین تیم هایی، باید انعطاف پذیر باشید. در نیمه دوم لوکزامبورگ تاکتیکش را تغییر داد و ما نیز باید با آن سازگار می شدیم. از انعطاف تاکتیکی تیم خوشم می آید. با این حال راه زیادی در پیش داریم. مارتینز درباره ...
بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم چه طور اعصابت آروم میشه
توانند با انجام کار های دستی و ساخت یک وسیله جدید به خود کمک کرده و آرام شوند. شهریور شهریور ماهی ها افراد ایده آل گرایی هستند. سعی می کنند که خیلی به خودشان استرس راه ندهند. توجه به جزئیات برای شان خیلی مهم است. خواندن یک کتاب جدید یا مدیتیشن می تواند به آرامش ذهنی آن ها کمک کند. باغبانی هم در چنین شرایطی برای شان مفید خواهد بود. مهر متولدین ماه مهر خیلی ...
خصوصیات گروه خونی های مختلف
رویداد24 نازنین احمدی: ما انسان ها در اطراف خود به دنبال نشانه هایی هستیم که رمز و راز خصوصیات اخلاقی انسان ها را کشف کنیم گاهی به سال و ماه تولد افراد دقیق می شویم گاهی از روی نحوه لباس پوشیدن و هزاران نشانه های دیگر و اما گویا گروه خونی افراد هم جزو آن دسته از نشانه هایی است که به ویژگی های اخلاقی و رفتاری انسان ها تاثیر گذار است. این ادعا از نظر علمی هنوز در مرحله یک فرضیه است هنوز ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت
. صفرا می تواند عوارض موقتی همچون عصبانیت، افزایش خشکی در بدن، بی حالی شدید، برخی از سردرد های جلوی سر را به همراه داشته با شد. باید توجه داشت که اولا اینها موقت است و تحمل آنها اجری مضاعف دارد، مثلا پاداش کنترل خشم در ماه رمضان؛ روزه داری بهترین چالش و ریاضت برای تربیت نفس و دوری از امراض قلبی است، روزه می تواند موجب غلبه صفرا و افزایش خشم در برخی افراد شود.اما تمرین کنترل خشم در ماه مبارک باعث ...
بگو متولد چه ماهی هستی تا بهت بگم کی ازدواج میکنی!!
ها گرچه عاشق تغییر و تنوع در زندگیشان هستند اما بعد از کسب تجربیات لازم، تصمیم جدی خود را برای ازدواج گرفته و خیلی ساده تن به ازدواج نمی دهند. متولدین این ماه ایده های زیاد و خلاقانه ای در مورد مراسم عروسی در سر دارند و برنامه ریزی خوبی را برای برگزاری جشن عروسی ایده آل و بی نقص انجام می دهند. متولدین اولین ماه زمستان افراد به شدت وفاداری هستند که عاشق تعریف و تمجیدند. آنها دوست دارند ...
جملات ممنوعه در زندگی زناشویی را بشناسید
ناراحتی حرفی می زنید که به تمسخر شبیه می شود، این اخلاق را کنار بگذارید و چیزهایی که ناراحتتان می کند را در زمان آرامش مطرح کنید نه حین دعوا! 2- تو گاهی توهین حساب می شود همیشه استفاده از لفظ تو باعث صمیمت نیست، گاه اوقات بهتر است از جملات زیباتر و احساسی تری برای خطاب قرار دادن همسرتان استفاده کنید مثل عزیزم ، عشقم ، زندگی من و جملاتی از این دست که برخی تصور می کنند اگر بگویند ...
سال گذشته اولین سال جدی اجرای برنامه های تحولی در صداوسیما بود/ دهه 70 دوران طلایی صداوسیما بود، چون ...
اگر می خواهیم کاری انجام دهیم باید در شأن و طراز پیامبر گرامی اسلام باشد، نه الزاماً پرداختن مستقیم به شخصیت پیامبر بلکه در قالب داستان هایی که بین اصحاب گرانقدر پیامبر اسلام، تحولات و اتفاقاتی که در آن زمان اتفاق افتاد این در دستور کار است. برنامه هایی داریم، متون و فیلمنامه هایی هم در دستِ بررسی نهایی است که بتوانیم به تدریج آنها را به تولید برسانیم. * چند وقتی است مصاحبه هایی از شما ...
تولید محتوا با تکنیک های طلایی
جلو ببرید. این یعنی هر محتوایی که تولید می کنید باید به نوعی محتواهای قبلی را کامل کرده یا دست کم در ارتباط با آنها باشد. فقط در این صورت کاربران کم کم به شما و محتواهای تان عادت خواهند کرد. استقبال از همکاری با برندها همه در دنیا دوست دارند درآمد بالایی برای خودشان داشته باشند. این امر درباره تولیدکنندگان محتوا هم مصداق دارد. البته بعضی از آدم ها در این حوزه سختگیری های عجیب ...
