خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات قهوه برای بدن
...> _مصرف زیاد قهوه در خانم ها سبب بروز کیست تخمدان و سینه می شود. _قهوه با بالا بردن فشار خون، باعث سردرد می شود. _باعث استرس و در نتیجه لرزش و رعشه در بدن خواهد شد. _سبب بی خوابی می شود. _باعث ناراحتی روده و معده می شود. _در صورت مصرف بی رویه سبب از بین رفتن قوای جنسی خواهد شد. _ممکن است باعث حرکت غیر ارادی عضلات بدن شود. ...
میوه شگفت انگیزی که نفخ شکم و درد معده را ضربه فنی می کند
دارای مقدار زیادی فیبر بوده غذاهایی که دارای فیبر بالا هستند که می توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک شایانی کنند؛ دریافت فیبر باعث کاهش خطر بروز بیماری های مختلف مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان کولون می شود و مصرف محصولات غذایی فاقد فیبر خطر بروز این بیماری ها را افزایش داده و در طولانی مدت می تواند منجر به بروز فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، یبوست و حتی سرطان کولون شود ...
مشکلات جسمی شایع در ماه رمضان
و افراد دچار سنگ کلیه، باید با پزشک خود مشورت کنند زخم معده، سوزش سر دل، التهاب معده: علل : افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر می شود. اسید معده ممکن است به مری برگشت نموده و باعث سوزش زیر جناغ و ترش کردن شود. غذا های چرب، قهوه و نوشابه های سیاه این حالت را بدتر می کنند. ...
راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان
دارای مقادیر زیاد نمک و فلفل و یا ادویه های دیگر است، نیاز بدن را برای نوشیدن آب افزایش می دهد. هنگام خوردن غذا های پر ادویه آب موجود در دهان، حلق و معده افراد جذب شده و باعث کم آبی بدن می شود؛ بنابراین به روزه داران توصیه می شود از مصرف غذا های پر ادویه و تند به وی ژه در وعده سحر خودداری نمایند. 4- روزه داران باید مصرف محرک های کافئین دار نظیر چای و قهوه که باعث افزایش فعالیت کلیه ها می شود را کاهش دهند. همچنین افراد روزه دار باید توجه داشته باشند که این نوشیدنی ها به هیچ وجه جای مصرف آب را نمی گیرد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
زولبیا و بامیه ؛ شیرینی خطرناک رمضان
مواد مضرر برای سلامت بدن هستند. مصرف زولبیا و بامیه چه عوارضی برای سلامتی دارد؟ یکی از ماه های بسیار مورد توجه در اسلام، ماه مبارک رمضان است که در سایر کشور های آسیایی به ویژه در زمان ماه رمضان به اشکال دیگر و با روش طبخ متفاوت تهیه می شود. زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه در افطار و وعده سحری عوارض گوناگونی برای بدن به وجود می آورد که این عوارض عبارتند از: ابتلا به ...
درمان سریع نفخ و دل درد بعد افطار با یه دمنوش
سرد در معده دچار اختلال در هضم و جذب غذا می شود. بهتر است زمان افطار از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن می شود، نیز پرهیز شود. به منظور رفع عطش در افطار از نوشیدنی های گاز دار استفاده نکنید. این نوشیدنی ها سبب مشکلات گوارشی می شوند. باید بدانید مصرف غذاهای چرب، انواع فست فود، غذاهای دیرهضم یا غلات فراوان باعث ایجاد حس سنگینی یا دل درد بعد از افطار می شود. در ایام ماه رمضان خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. انتهای پیام ...
راز سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می کند. 6. کاهو برای کاهش خطر ابتلا به دیابت: مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی از خواص ...
فواید مصرف سه تا پنج فنجان قهوه در روز
گوناگونی دارند. به طور کلی به نظر می رسد نوشیدن قهوه به طور منظم برای اندام های مختلف مفید است و از آن ها در برابر برخی بیماری ها محافظت می کند. برای مثال در کبد نوشیدن مرتب قهوه از سیروس و حتی برخی سرطان ها محافظت می کند. فواید آن در برابر بیماری پارکینسون اعلام شده است و نظر می رسد خطر ابتلا به دیابت هم در میان مصرف کنندگان کمتر است. گاهی گفته می شود قهوه موجب اختلال در ریتم قلب می ...
درمان ساده عارضه هایی که ممکن است در روزه داری دچار شویم
شام تا سحر می تواند در پیشگیری و درمان این عارضه موثر باشد. - زخم معده، سوزش سردل، ورم معده و ...: افزایش اسید در معده خالی باعث این عوارض می شود. سوزش سردل ابتدا در قسمت فوقانی معده در بالای دنده ها شروع شده و تا ناحیه گلو گسترش می یابد. غذاهای ادویه دار، نوشابه های گازدار مثل کولا و نیز قهوه این حالت ها را بدتر می کند. درمان هایی برای کاهش سطح اسید معده موجود است و افرادی ...
دنان تیژکرک، از سفارش امام صادق (ع) تا خاصیت ضد سرطانی/ کافی است سری به ایلام بزنید
فواید این عسل کمک به جذب بهتر مواد غذایی، تقویت دستگاه گوارش و درمان مشکلات جهاز هاضمه است. عسل خرفه تاثیر مهمی در تقویت معده و حافظه دارد. از دیگر خواص عسل خرفه می توان به جلوگیری از عفونت در سراسر بدن و تسکین سیستم ایمنی بدن و داشتن خاصیت ضد میکروبی آن اشاره کرد. عسل خرفه انرژی زا است و موجب تقویت بدن شده و خون را نیز تصفیه می کند. مصرف دو قاشق غذاخوری به صورت روزانه از عسل خرفه می تواند به روند ...
کنگر، نوبرانه فصل بهار با خواص شگفت انگیز
جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذا است و مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود، البته عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهندگی کلسترول از دیگر خواص این گیاه خودرو است، بنابراین احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد. کنگر خنثی کننده سموم ...
کاهش وزن با مصرف 3 فنجان قهوه در روز
تأثیر بگذارد، زیرا خواب ضعیف با تغییر هورمون های گرلین، که بر گرسنگی تأثیر می گذارد، و لپتین، که بر احساس سیری تأثیر می گذارد، گرسنگی و اشتها را افزایش می دهد. طبق گفته کلینیک مایو، مصرف بیش از حد کافئین همچنین می تواند باعث بروز مشکلات سلامتی دیگری مانند عصبی بودن، حالت تهوع و افزایش فشار خون بشود. یک قانون خوب این است که از 400 میلی گرم کافئین (حدود چهار فنجان قهوه) در روز ...
روزه داری بدون سحری ممنوع
برای استفاده از مواد غذایی دیگر را پیدا می کند، بنابراین در وعده افطاری نباید یکباره حجم زیادی از غذا یا مایعات را وارد معده کرد چون که اتساع ناگهانی معده، باعث اختلال در جریان خون و دیگراندام ها و اعضای بدن و از طرفی باعث بروز سوء هاضمه نیز می شود. وی افزود: پس باید غذای اصلی در وعده افطار، کم کم و رفته رفته صرف شود و از طرف دیگر مصرف یکباره مقادیر زیاد نوشیدنی های سرد ممکن است علایم ...
اسامی مواد غذایی ممنوعه و خوراکی های مفید در ماه مبارک رمضان
.... از مصرف میوه و سبزیجات در وعده سحری غافل نشوید؛ چراکه هم فیبر و هم آب مورد نیاز روزانه بدن را تا حدی تامین می کنند. این متخصص تغذیه درباره دیگر اصول تغذیه ای در ماه مبارک رمضان بیان کرد: سعی کنید از مصرف غذا های خیلی شور، شیرین، تند و پرادویه پرهیز کنید. توصیه می شود مصرف چای زیاد و پررنگ را تا حد امکان کاهش دهید. در واقع چای، قهوه و نسکافه باعث دفع آب و کم آبی بدن می شوند که در ...
نور خورشید احتمال سرطان را کاهش می دهد
، اما مطالعات نشان داده اند استفاده منظم از نور خورشید دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان پروستات و لنفوم غیرهوچکین است. فراموش نکنید که استفاده از ضدآفتاب، مهم ترین مسئله در کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست است. نور خورشید برخی از بیماری های پوستی را بهبود می بخشد نور خورشید به دلیل اینکه کاهش دهندهٔ التهاب عمومی در بدن است، تابش مستقیم آن (اگر ...
به این 5 دلیل از نوشیدن چای بابونه غافل نشوید
....علاوه بر این، چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند در کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی و سرطان نقش داشته باشد. خواص شگفت انگیز چای بابونه برای لاغری و پوست در اینجا به پنج خاصیت این گیاه مفید پرداخته ایم: 1. کیفیت خواب را بهبود می بخشد بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند باعث خواب آلودگی شوند و نوشیدن چای بابونه کیفیت ...
سوزش معده زنگ خطر ابتلا به این بیماری است
بررسی سلول های سرطانی، معاینه منظم داشته باشند. فاکتورهای پرخطر ابتلاء به مری بارت شامل داشتن سابقه خانوادگی مری بارت یا سرطان مری و سیگار کشیدن است. خطرات دیگر داشتن چربی بیش از حد شکمی یا بیماری ریفلاکس بیش از پنج سال است.ایست می گوید: اگر سه مورد از این عوامل خطر را دارید، باید آندوسکوپی غربالگری برای مری بارت انجام دهید. اقدامات شیوه زندگی و دارو می تواند به کاهش ریفلاکس اسید کمک کند. درمان ها می توانند شامل مهار کننده های پمپ پروتون باشند. متخصصان تاکید می کنند برای شروع، مصرف قهوه، الکل و سیگار را کنار بگذارید. ...
پاکسازی بدن با روزه داری صحیح
سبزی و میوه هایی همچون کاهو و مرکبات و کمتر از آب استفاده شود. وی با بیان اینکه در مزاج گرم و خشک عطش ناشی از خشکی بدن می تواند آزاردهنده باشد، اظهار داشت: استفاده از عرقیات خنک مانند کاسنی و شاتره در حد یک لیوان یا مصرف خاکشیر و مواد ترش نظیر آبلیمو و آب آلبالو و همچنین استفاده از یک قاشق چایخوری تخم خرفه در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم آبی توصیه می شود. وی افزود ...
قرص رابپرازول چیست؟ معرفی و موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
مصرف رابپرازول حساسیت زنان باردار شیردهی کاهش وزن اشکال در بلع پوکی استخوان مشکلات کبدی مشکلات کلیوی اعتیاد به مواد مخدر از دست دادن خون کمبود منیزیم در خون بیماران مبتلا به سرطان معده عکس جعبه رابپرازول 20 تداخل دارویی رابپرازول تداخلات دارویی رابپرازول با سایر داروها ممکن است عملکرد و تاثیر داروها را تغییر دهد یا باعث افزایش ریسک بروز عوارض جانبی آنها شود. برخی از داروهایی ...
12فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
تواند به سوختگی قابل توجه منجر شود.برای کسب فواید بیشتر می توانید به لیوان آب داغ خود مقداری آبلیمو تازه یا برش های لیمو ترش اضافه کنید. 1-کمک به گوارش آب داغ می تواند دستگاه گوارش را تسکین داده و فعال کند. نوشیدن آب داغ می تواند خطر ابتلا به یبوست را کاهش دهد زیرا به گوارش سریع تر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ...
السورسوپ یا ساپادیل: فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر
السورسوپ میتواند منجر به جلوگیری از پاپیلوم پوستی یا بیماری تومور پوستی شود. از برگ این گیاه برای آرام کردن پوست نوزاد استفاده می شود. شیرینی السورسوپ میتواند به درمان شوره سر و خارش کمک کرده و باعث تقویت موثر مو شود. عوارض السورسوپ دانه های میوه حاوی آناناسین یا نوعی نوروتوکسین هستند که خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهد. انرژی بالای سلولهای جنین ممکن است باعث فعالیت برخی سموم در میوه شود به همین دلیل مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. پوست و دانه های میوه بسیار سمی هستند و میتوانند منجر به التهاب چشم شوند. ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پتاسیم هم دارد و آنزیم های گوارشی را در بدن تولید می کند که باعث از بین بردن التهابات خواهد شد؛ همچنین حاوی آنتی اکسیدان است. کیوی آیا می دانستید کیوی یکی از بهترین و سالم ترین میوه هایی است که می توانید برای سیستم ایمنی خود استفاده کنید؟ قسمت سبز رنگ و دانه های سیاه و حتی پوست قهوه ای آن سرشار از مواد مغذی سالم هستند و منبع خوبی از ویتامین ث، ویتامین کا، فولات، آنتی اکسیدان و فیبر می ...
معرفی خوراکی های مفید برای مصرف با معده خالی
مهم ترین وعده غذایی در روز است و افراد معمولا صبح ها از خواب بیدار می شوند و وعده صبح خود را مصرف می کنند؛ اما متاسفانه حتی کسانی که برای صبحانه نان، مرکبات و یک فنجان قهوه می خورند در محل کار احساس خستگی می کنند. وی توضیح می دهد: برای تقویت سلامت روده، سطح انرژی، افزایش متابولیسم و بهبود جذب مواد مغذی، غذاهای خاصی وجود دارد که باید به جای وعده های غذایی سنگین با معده خالی مصرف شوند ...
خواص خرما برای افطار
اولی در ماه رمضان مصرف شود. همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم های دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به شدت کم می شود. با توجه به این موضوع بدن انسان هنگام افطاری به غذایی نیاز دارد که به سرعت هضم شود و به معده آسیب نرساند و آن را فعال کند و به سرعت مواد مورد نیاز به بدن جذب شود و به و عضلات برسد تا ذهن و بدن ...
گیاهی مفید برای درمان زخم، تبخال و حتی سرطان!
- بیماری کیسه صفرا - اشتهای ضعیف - عفونت های دستگاه ادراری (UTI) عوارض جانبی برخی از عوارض جانبی مرتبط با مصرف زوفا رایج تر از سایرین است. عوارض جانبی معمول این گیاه عبارت اند از: - واکنش آلرژیک - ناراحتی معده - اضطراب - لرزش این عوارض تاکنون به صورت خفیف گزارش شده اند. با این حال با ...
6 عادت مفید برای دندان و لثه ها که نباید ترک شوند
طعمی فلزی در دهان ایجاد کنند. احساس طعم فلز در دهان همچنین می تواند نشانه ی بیماری لثه باشد که به مراجعه به دندانپزشک و تغییر روتین بهداشتی دندان های خود نیاز دارد. دلیل احتمالی سوم کمبود زینک (روی) است که در صورتی که گیاهخوار یا وگان باشید، احتمال این آن بیشتر است. حبوبات، جوانه گندم، تخم کدو و محصولات لبنی می توانند به رفع این کمبود کمک کنند. اما اگر تمایلی به مصرف هیچ یک از این مواد غذایی نداشتی، باید از پزشک خود بخواهید تا برایتان مکمل زینک تجویز کند. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
