قرص چای سبز را چه زمانی بخوریم؟ | همه چیز درباره قرص چای سبز!
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب فصل بهار/ این 10 خوراکی را امتحان کنید
سرشار از آنتی اکسیدان و برای بدن مفید است. اگرچه توت فرنگی سرشار از قند است اما موجب تعادل قند خون می شود. پلی فنول های موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلول های بدن را بازسازی می کند. بهترین روش مصرف توت فرنگی مصرف خام و تازه آن است اما می توانید آن را به صورت اسموتی یا مربا هم مصرف کنید. 9. پیاز بهاره پیاز بهاره حاوی مقدار زیادی پلی فنول، به ویژه ...
درمان و کاهش روند آرتروز و پوکی استخوان با شیره انجیر
بیماری یبوست و افزایش شیر مادران در دوران شیردهی به نوزاد از دیگر خواص معجزه آسای شیره طبیعی انجیر به شمار می روند. جالب است بدانید که غرغره کردن شیره انجیر با ترکیب شیره انگور و آب ولرم مایل به داغ سبب درمان گلو درد و سرفه می شود، همچنین مصرف آن برای درمان فقر آهن و کم خونی نقش دارد. کسانی که بر اثر افت قند خون خود، دچار ضعف و بی حالی در طول روز هستند، می توانند با استفاده از ...
خواص اعجاب انگیز عسل طبیعی گون
بالا می باشد. گون یک گیاه دارویی است که ریشه آن برای داروسازی استفاده می شود. گیاه گون برای بسیاری از مشکلات استفاده می شود، اما مدرک علمی کافی برای تعیین اثربخش بودن یا نبودن آن وجود نداشته است. گیاه گون به صورت خوراکی جهت حساسیت های فصلی، مشکلات قلبی، دیابت، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می شود و خواص بسیاری دارد. مصرف گیاه گون می تواند میزان گلوکز موجود در خون را ...
ماسک صورت چای سبز و خواص آن برای پوست
به پروفایل ضد التهابی آن، محققان معتقد هستند که مصرف چای سبز به صورت موضعی یک درمان موثر برای بسیاری از بیماری های پوستی به شمار می رود و می تواند تحریک و خارش ناشی از پسوریازیس، درماتیت و روزاسه را کاهش دهد. - کمک به درمان آکنه خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی موجود در چای سبز آن را به درمانی موثر برای آکنه و کنترل چربی پوست تبدیل کرده است. در صوت مصرف موضعی، پلی فنل ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
صورت مصرف در دوران بارداری مفید است. ویتامین C موجود در این دمنوش برای تشکیل کلاژن در مادر و نوزاد ضروری است. چای گل رز به عنوان یکی از موثرترین منابع گیاهی ویتامین C در این دوران عمل می کند. ویتامین C به حفظ و جذب آهن و کلسیم کمک می کند و هر دو برای رشد جنین بسیار مهم هستند. دمنوش گیاهی گل رز حاوی ویتامین E، سلنیوم، منگنز، ویتامین B کمپلکس، منیزیم و پتاسیم است که ترکیبات مهمی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از مادر و نوزاد هستند. ...
برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟ (5 دمنوش گیاهی 100% مفید)
طرز تهیه دمنوش عناب و زرشک را یاد بگیرید و آن را مصرف کنید. در فیلم زیر به صورت مختصر و مفید نحوه تهیه این دمنوش آموزش داده شده است. همچنین پیشنهاد می کنیم با مراجعه به مقاله خواص زرشک در سایت جهاد دانشگاهی، بیشتر با خواص شگفت انگیز این میوه دارویی در زمینه های دیابت، چربی خون و سلامتی عمومی بدن آشنا شوید. دمنوش زعفران یکی از دلایل مفید بودن زعفران برای کاهش استرس ...
این گوشت 4 برابر میگو فسفر دارد
دریافت پروتئین مورد نیاز بدن خود را در طول روز تقسیم بندی کنید. بخش زیادی از چربی گوشت بوقلمون در پوست آن واقع شده است. سینه بوقلمون به نسبت سایر قسمت ها دارای کالری کمتری می باشد. شما می توانید برای تهیه انواع غذاهای سنتی و مدرن از گوشت بوقلمون استفاده کنید. خواص گوشت بوقلمون برای بدنسازی کسانی که ورزش های سنگین انجام می دهند باید از گوشت بوقلمون مصرف کنند. چرا که این ...
تولید شامپویی دانش بنیان از عصاره طبیعی گیاهان دارویی
گیاهی هردوک این است که مواد معدنی موجود در آن باعث باز شدن کوتیکول های شده که باعث جذب بهتر مواد مغذی، پروتئین ها و ویتامین ها در لایه کراتین مو می شود. مدیرعامل شرکت دانش بنیان اکلیل قائم لاکوم شمال با اشاره به برخی از خواص گیاهان دارویی استفاده شده در ترکیب این شامپو ها گفت: عصاره گیاه مورد یکی از ترکیباتی است که در این شامپو ها استفاده شده و باعث افزایش خون رسانی به سر می شود. یا شامپوی ...
11 خاصیت شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
برای حس وحال و افسردگی انجام شوند. 6. فلاوانول ها بر دیابت نوع 2 اثر می گذارند خواص کاکائو برای دیابت نوع 2: مسلما مصرف بیش از اندازهٔ شکلات برای قند خون خوب نیست، اما کاکائو چند اثر ضددیابتی هم دارد. مطالعات آزمایشگاهی حاکی از آن هستند که فلاوانول های کاکائو می توانند هضم و جذب کربوهیدرات در روده را کُند کند، ترشح انسولین را بهبود ببخشد، التهاب را کاهش بدهد و باعث جذب شکر ...
درباره میزان قند خون و نتیجه آزمایش آن بیشتر بدانید
قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است .دانستن مقدار نرمال و طبیعی قند خون بسیار پر اهمیت است و موجب شناخت بازه سطوح گلوکز خون شده و به کنترل دیابت بسیار کمک می کند. مقدار قند خون در همه شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. در این بخش از سلامت نمناک شما را با میزان قند خون نرمال آشنا می کنیم . ...
کاهش چربی خون با مصرف این خوراکی ها
و عرق تهیه می کنند) باشد و این عرق را روزی 2 بار به مقدار یک استکان باید مصرف کرد. شوید در حال حاضر شوید در قالب قرص هم به فروش می رسد و قرص شوید باید به تعداد 3 تا 6 عدد در روز مصرف شود. اگر کسی بخواهد از شوید تازه برای درمان استفاده کند، می تواند 20 تا 30 گرم از گیاه را به صورت روزانه بخورد که این مقدار 10 تا 20 درصد چربی خون را کم می کند. برای تهیه دم نوش شوید می توان مقدار 10 گرم از آن را در ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
بادام رو با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
.... اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت ترجویده می شود. هنگام درست کردن شیربادام، مغزراحت تر در شیر حل می شود.خوردن ناشتا بادام خیس خورده و بدون پوست، اسید معده را تنظیم می کند. این امر از بازگشت اسید به مری جلوگیری می کند. بادام خیس خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای مادران باردار بسیار مهم ...
31 خاصیت شگفت انگیز زیتون و مصلح آن؛ طبع زیتون گرم است یا سرد؟
زیتون سبز و سیاه را در اختیار شما همراهان عزیز قرار می دهیم. با ما همراه باشید: فهرست مطالب زیتون چیست؟ روغن زیتون چیست؟ کالری زیتون جدول ارزش غذایی زیتون رسیده 31 خاصیت باورنکردنی زیتون برای سلامتی خواص شگفت انگیز زیتون از دیدگاه طب سنتی عوارض خطرناک زیتون برای سلامت بدن؛ 8 عارضه عجیب هشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید طبع زیتون مصلح زیتون انواع زیتون انواع زیتون در ایران پرسش های ...
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
باعث بد بود شدن آن می شوند نیز مفید است، بنابراین جویدن جعفری بعد از غذا می تواند کمک کند تنفس تان بد بو نشود. کلروفیل Chlorophyll: یا سبزینه رنگدانه ای سبز رنگ است که در اکثر گیاهان یا خزه ها یافت می شود. 5. جعفری و کنترل دیابت در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود، چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان ...
اشتباهات مربوط به قند خون که نباید مرتکب شوید
افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم افرادی که وزن اضافی در اطراف شکم دارند؛ بیشتر در معرض خطر مشکلات ناشی از قند خون هستند. کسی که رژیم غذایی اش حاوی مواد التهاب زاست و چربی اضافی در اطراف اندام های مرکزی اش دارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 است. اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، اما این که چطور بدن شما چربی را ذخیره و وزن را ...
برگ بو و مقابله با عفونت ادراری
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز بهداشت نیوز نوشت: برگ بو، یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می کند در انواع غذاها و دمنوش ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد. برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند ...
گیاه کارمین: همه چیز درباره خواص و کاربردهای این گیاه دارویی شگفت انگیز!
. علاوه بر این، ما نمی دانیم چگونه عصاره ها و مکمل های آن را به صورت ایمن مصرف کنیم. به موارد زیر نگاهی بیندازید: - روماتیسم مفصلی - درد استخوان ناشی از سیفلیس - اختلالات گوارشی - عفونت ها - ماستیت - فیبروم ها - آکنه - تیروئید بزرگ شده خطرات و موارد منع مصرف تمامی اجزای گیاه "کارمین هرب ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خرااسن، دمنوش این گیاه می تواند خواص زیادی داشته باشد که در ادامه مرور سریعی بر آن ها داریم. 1. دل درد دوران قاعدگی را درمان می کند. 2 . به بهتر خوابیدن کمک می کند. 3. خواص بابونه التهاب را کاهش می دهد. التهاب، واکنش طبیعی بدن به زخم یا عفونت است؛هرچند التهاب مزمن برای بدن خوب نیست و ممکن است منجر به طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله آرتریت ...
خوردن گوجه سبز و چغاله بادام چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟
سازی پوست صورت شده و پوست صورت را صاف و روشن می کند. درمان آکنه و جوش های سر سیاه و سر سفید چغاله بادام دارای خواص ضد باکتریایی بوده و با پاک سازی و سم زدایی سیستم داخلی بدن به درمان آکنه، جوش سر سیاه و جوش سر سفید کمک می کند. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای ویتامین E موجود در چغاله بادام برای درمان چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد. مصرف ...
خواص شگفت انگیز زنجبیل که نمی دانید
ازاین ماده غذایی غافل نشوید. خواص زنجبیل برای لاغری یکی از خواص زنجبیل کمک به کاهش وزن سریع و لاغری است و در این میان اگر زنجبیل را در کنار چای سبز استفاده کرده و دمنوش چای سبز و زنجبیل مصرف کنید خاصیت بیشتری هم داشته و بیشتر به سوخت وساز بدن کمک می کند. این نکته را باید یادآور شد که اگر واقعاً دنبال کاهش وزن و لاغری هستید چای زنجبیل و هر نوشیدنی دیگری تنها یک کمک کننده است و ...
گردو؛ میوه ای با خواص بی نظیر
تا خاکستری نقره ای با شکافهای عمیق پوشیده شده است، برگهای درخت گردو به رنگ سبز تیره با لبه های صاف و رگ برگهای برجسته است. میوه گردو که همان مغز گردو نامیده می شود در یک غلاف قهوه ای رنگ پرچین و یک پوسته سبز خارجی قرار دارد. مغز گردو سرشار از ویتامین ب، پروتئین، مواد چربی و قند قابل جذب است که برای مبتلایان به مرض قند کم خطر است. روغن گردو که از مغز گردو گرفته می شود از بهترین ...
ماش محافظ بدن در برابر گرمازدگی و تشنگی
...> علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش به کاهش قند خون کمک می کنند، مطالعات جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین موجود در این دانه سبز و ریزجثه می توانند با بهبود عملکرد انسولین، سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. ...
از این ادویه زرد رنگ پر خاصیت غافل نشوید
ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین، تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر، عصاره یا قرص در دسترس است. به گفته متخصصان تغذیه، از نظر سلامت، فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب، تقویت سلامت پوست، تنظیم کلسترول و موارد دیگر است. لخته شدن خون ...
7 معجزه ای که لک هایتان را درمان می کند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، آیا این که قسمت های خاصی از بدن شما با رنگ پوست شما مطابقت نداشته باشد، آزاردهنده نیست؟ وقتی لکه ای تیره بر روی صورت یا بدن خود پیدا می کنید، فقط انسان احساس ناامنی می کنند و می خواهد آن را بپوشاند یا از شر آن خلاص شود. خوب، ما دقیقاً احساس شما را درک می کنیم؛ بنابراین، به همان اندازه که سعی می کنید آن ها را با لایه بردار ها، ماسک های لایه بردار یا بسته های سنگین ...
برای کبد چرب چی بخوریم
.... دمنوش چای سبز چای سبز دمنوش چربی سوز و دارای ویتامین سی بالایی است که به بهبود عملکرد کبد بسیار کمک می کند. خوردن روزانه یک الی دو فنجان دمنوش چای سبز می تواند روند رو به بهبودی را برای کبد به همراه داشته باشد. مصرف زردچوبه زردچوبه جزو آن دسته از ادویه هایی است که برای کبد بسیار مفید است. استفاده از آن در غذاهای مختلف برای کبد توصیه می شود. می توانید نصف ...
خواص و مضرات بهار نارنج، این معجزه طبیعت چیست؟
ترکیبات شیمیایی بهار نارنج طبع بهار نارنج خواص بهار نارنج 1. روشن کردن رنگ پوست 2. آرامش اعصاب 3. نرم کردن پوست 4. درمان درد معده و شکم 5. درمان قرمزی و سوزش پوست 6. درمان زخم روی بدن حیوانات 7. درمان آفتاب سوختگی 8. نرم کننده مو 9. تازه کردن هوا 10. بهبود خواب 11. مرطوب کردن پوست 12. آنتی اکسیدان قوی عوارض مصرف بهارنارنج چگونه از بهار نارنج استفاده کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل ...
پاکسازی بدن با این معجون طبی+ دستور تهیه
. استفاده از این ماءالشعیر طبی برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارد توصیه می شود زیرا از عوارضی مانند خشکی پوست ، گود افتادگی چشم ها ، یبوست ، غلظت خون ، تحریک پذیری عصبی و ... جلوگیری می کند. خواص ماءالشعیر طبی منبع خوب فیبر دانه های جو سرشار از فیبر هستند اما میزان فیبر موجود در ماءالشعیر کمی کمتر از دانه های جو است اما در هر صورت می توان آن را به عنوان منبعی برای ...