سایر منابع:
سایر خبرها
برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟ (5 دمنوش گیاهی 100% مفید)
ادامه برخی از این دمنوش ها را به همراه نحوه تهیه معرفی می کنیم. دمنوش زرشک و عناب دمنوش عناب و زرشک یک دمنوش شگفت انگیز برای کاهش استرس است. مصرف این دمنوش باعث می شود تا آرامش عجیبی در هنگام خوابیدن داشته باشید. در ادامه دلایلی مفید بودن دمنوش زرشک و عناب برای کاهش استرس را توضیح می دهیم. زرشک دارای مقادیر بالایی از ویتامین ث است که به عنوان آنتی اکسیدان و ضد التهاب ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
این چای ممکن است باعث موارد زیر شود: سردرد حالت تهوع و استفراغ خستگی مصرف دمنوش گیاهی گل رز در دوران بارداری و شیردهی بسیاری از زنان در استفاده از محصولات گیاهی در دوران بارداری تردید دارند و مادرانی که برای بیماری های دیگر تحت درمان هستند همیشه باید قبل از افزودن هرگونه داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنند. با این حال دمنوش گل رز نه تنها بی خطر است بلکه در ...
آب میوه ای صدبرابر قوی تر از شربت سرفه
سلامتی آناناس تنها به سلامتی کلی بدن شما محدود نیستند. آبمیوه آناناس همچنین به سلامت زنان در ارتباط با عادت ماهیانه دردناک و ناراحت با توجه به وجود آنزیم بروملاین که خواص ضد درد دارد، کمک می کند. خواص مصرف آب آناناس بهبود آسم: با توجه به وجود بتا کاروتن در آبمیوه آناناس که به کاهش شدت آسم شناخته می شود، مخصوصا این اثر در زنان بیشتر از مردان است. به طور مشابهی ...
به نظر می رسد اندومتریوز و سیستم ایمنی بدن با هم ارتباط تنگاتنگ داشته باشند
سوزن های نازک در نقاط خاصی از بدن است. اعتقاد بر این است که جریان انرژی را تقویت می کند و درد را تسکین می دهد. یوگا: تمرین یوگا ممکن است به کاهش درد و التهاب مرتبط با اندومتریوز و همچنین بهبود کیفیت کلی زندگی کمک کند. مکمل های گیاهی: برخی از گیاهان مانند زردچوبه، زنجبیل و بابونه ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند که می تواند به کاهش درد و کاهش التهاب کمک کند. ...
گرفتگی بینی در بارداری: علل، تاثیرات و راهکارهای درمانی
مشکلی ایجاد نکند. • سینوزیت : عفونت سینوسی باکترایی یا ویروسی هم میتواند باعث گرفتگی بینی شود. معمولا علایم سینوزیت علوه بر گرفتگی بینی ، تب ، سردرد ، بدن درد ، درد فک بالایی ، کاهش حس بویایی یا فشار صورت است که در صورت خم شدن به جلو بدتر می شود. • هورمون پروژسترون : برخی محققان هورمون پروژسترون ها عامل بروز احتقان بینی در باردرای می دانند چرا که این هورمون میتواند باعث ...
رژیم غذایی مناسب فصل بهار؛ 10 خوراکی بعلاوه روش مصرف
کلسترول کمک کرده و از رادیکال های آزاد می کاهد. همچنین کنگر فرنگی عملکرد بهینه سلول های متابولیک بدن را افزایش می دهد و سلامت بارداری در زنان باردار را تضمین می کند. روش مصرف کنگرها را 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید و پوست شان را بکنید و برگ هایش را در روغن زیتون حاوی سیر قرار دهید و مصرف کنید. بسیاری از افراد با استفاده از کنگر، با روش های مختلف، کنگرپلو یا خورش کنگر درست می کنند ...
تغذیه پیشنهادی طب سنتی برای فصل بهار
بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. از مصرف خوراکی هایی با مزاج گرم پرهیز نمایید در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و رقت اخلاط و ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
می شوند و حتی در روند زندگی عادی اختلال ایجاد می کنند. با این حال اگر به شدت از این مسئله رنج می برید و به سختی به خواب می روید، بهتر است وجود احتمالی انگل را در بدن تان بررسی کنید، چون این میکروارگانیسم ها می توانند باعث بروز بی اختیاری ادراری، اختلالات خواب، دندان قروچه در طول شب و بی خوابی شوند. وجود انگل و مشکلات پوستی بیماری های متعددی روی سلامت پوست تاثیر می ...
با خواص درمانی ارده کنجد برای بدن آشنا شوید
...، تصریح کرد: مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه نیز باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL می شود. کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه ارده منبع بسیار خوبی برای تأمین کلسیم بدن بوده وسبب استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود، گفت: ارده کُنجد ضد درد مفاصل، مؤثر در جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به بهبود مشکلات گوارشی و معده و همچنین به ...
11 خاصیت شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
...، از جمله کاهش التهاب، جریان خون بهتر، فشار خون کمتر، و سطح کلسترول و قند خون متعادل تر. کاکائو یکی از غنی ترین منابع پلی فنل است. فلاوانول (Flavanol) زیادی هم دارد که تأثیرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن قوی است. اما فراوری و حرارت دادن، ممکن است باعث از دست رفتن خواص کاکائو شود. گاهی اوقات هم با مواد قلیایی ترکیب می شود تا تلخیِ آن کاهش یابد و همین، باعث کاهش 60 درصدی محتوای ...
مجله سلامتی؛ اختلالات اسکلتی و عضلانی، دردهای شانه و کتف
برای کاهش درد و التهاب ناشی از پارگی تاندون شانه است به بیمار آموزش داده می شود که چگونه با روش های بیوفید بک وبا بهره گیری از شکل امواج مغزی، درد را در بدن خود از بین ببرد. * تنس ها(Tens) ابزارهایی هستند که به صورت غیرتهاجمی یعنی بدون ایجاد خراش و خونریزی به تسکین درد کمک می کنند. استفاده منظم از ماشین تنس باعث کاهش درد تا 4 ساعت پس از استفاده از آن می شود. تنس ها به عنوان ابزاری برای تسکین درد در نظر گرفته شده اند نه برای درمان. با استفاده طولانی از این دستگاه ها میزان تسکین درد کاهش می یابد. 117 ...
درمان گوش درد با طب سنتی
این عارضه التهاب گوش میانی نام دارد و می تواند بدون علت ظاهری ایجاد شود. و یا بعد از یک سرماخوردگی به علت عفونی شدن قسمت بالای مجاری تنفسی شروع شود. پرده گوش دردناک در کودکان شایع می باشد و اگر درمان نشود و چرک در آن انباشته شود، ممکن است باعث پارگی پرده گوش شود. علائم بیماری درد ضربانی (تپشی) و شدید در داخل گوش ممکن است در این حالت گلو درد یا سردرد هم وجود داشته باشد. اگر پرده گوش ...
سبزی ارزانی که قند خون را کنترل می کند
مفید است چون روغنی دارد که ضدالتهاب بوده و می تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین بدهد. 2. جعفری منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها جعفری منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های جعفری شامل لوتئین* Lutein است که با استرس اکسیداتیو oxidative stress در بدن مبارزه می کند. جعفری منبع خوبی ...
31 خاصیت شگفت انگیز زیتون و مصلح آن؛ طبع زیتون گرم است یا سرد؟
؟ مضرات زیتون شور،ک اهش فشار خون شدید، سرگیجه،اسهال و..است. مضرات زیتون برای کلیه چیست؟ زیاده رودی در مصرف زیتون باعث نارسایی کلیه می شود. خواص زیتون برای زنان شیرده چیست؟ خواص زیتون برای زنان شیرده زیاد است از جمله: تقویت کننده سلامت قلب، کاهش پوکی استخوان، کاهش درد و التهاب در مفاصل و... مضرات زیتون برای کودکان چیست؟ ...
از تقویت کلاژن سازی پوست تا رفع درد معده و روده با گل پنیرک
همچنین در غالب بیماری های التهاب و تورم اعضای بدن مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: درد و ناراحتی های محل جوش و دانه ها را تسکین داده و جوشانده حاصله از برگ و گل آن بصورت غرغره در رفع تحریکات مخاط دهان، درد گلو، آنژین و... مفید است. از نظر طب سنتی گیاه پنیرک را معتدل می دانند، اخلاط غلیظ را رقیق و اخلاط خیلی رقیق را معتدل کرده همچنین ساییدگی برگ آن برای شکستگی اعضاء مفید ...
برگ بو و مقابله با عفونت ادراری
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز بهداشت نیوز نوشت: برگ بو، یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می کند در انواع غذاها و دمنوش ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد. برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند ...
گیاهی که برای درد های گوارشی دواست
فواید رازیانه هم در آشپزی و هم در موارد درمانی کاربرد دارد. رازیانه در بسیاری از آشپزی های مختلف، از آشپزی هندی گرفته تا ایتالیایی استفاده شده و تمام بخش های این گیاه از جمله برگ ها، دانه ها و پیاز گیاه مورد استفاده قرار می گیرد. امپراتور شارلمانی (یکی از امپراتوران روم) آنچنان جذب رازیانه شده بود که این گیاه را به اروپا برد و آن را در زمین های خود پرورش داد. در طول دوره های ...
قرص چای سبز را چه زمانی بخوریم؟ | همه چیز درباره قرص چای سبز!
ممکن است سبب ایجاد اسهال یا سایر مشکلات گوارشی شود و سوما میزان عصاره خالص چای سبز که تأثیر مورد نظر را داشته باشد، در قرص آن بیشتر از دمنوش آن است.بنابراین با دانستن این موضوع، هر فردی که قصد استفاده از خواص لاغری چای سبز را دارد، به سراغ خرید قرص آن می رود که انتخاب هوشمندانه تری است تأثیر شگفت انگیز چای سبز بر سلامتی و علاقه زیاد مردم به این عصاره باعث شده امروزه انواع مختلفی از قرص ...
گیاه کارمین: همه چیز درباره خواص و کاربردهای این گیاه دارویی شگفت انگیز!
بالینی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. 3. اختلالات پوستی بدون شک یکی از اصلی ترین کاربردهای گیاه کارمین مربوط به اختلالات پوستی است. در طب عامیانه، مردم از آن به عنوان متحدی برای پسوریازیس، اگزما و سل استفاده می کنند. خواص آن باعث کاهش تورم و درد در این شرایط است. با این حال، تماس با ریشه، ساقه یا برگ های گیاه می تواند باعث ایجاد بثورات تاول مانند بثورات ...
خواص شگفت انگیز زنجبیل که نمی دانید
بسیار به سرما حساس است و در برابر کم آبی نیز مقاومت بالایی ندارد و شاید همین موضوع باعث شده که میزان تولید آن نسبت به درخواست های بالا برای مصرف کم باشد. یکی از موارد استفاده از زنجبیل چای و دم نوش آن است که خود خواص فراوانی دارد که در اینجا از خواص زجبیل تا طرز تهیه آن برای شما گفته ایم، با ما همراه باشید. طرز تهیه چای زنجبیل چای زنجبیل ساده در مورد روش اول چای ...
خواص و مضرات بهار نارنج، این معجزه طبیعت چیست؟
ترکیبات شیمیایی بهار نارنج طبع بهار نارنج خواص بهار نارنج 1. روشن کردن رنگ پوست 2. آرامش اعصاب 3. نرم کردن پوست 4. درمان درد معده و شکم 5. درمان قرمزی و سوزش پوست 6. درمان زخم روی بدن حیوانات 7. درمان آفتاب سوختگی 8. نرم کننده مو 9. تازه کردن هوا 10. بهبود خواب 11. مرطوب کردن پوست 12. آنتی اکسیدان قوی عوارض مصرف بهارنارنج چگونه از بهار نارنج استفاده کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل ...
شب ها خیار بخورید؛ خواص بی نظیر خیار که قطعاً نمی دانید
...> به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنید چرا که به علت دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. کسانی که به علت مصرف خیار، معده آنها نفخ می کند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند.متخصصان توصیه می کنند افراد در اواخر ...
ماش محافظ بدن در برابر گرمازدگی و تشنگی
موجود در ماش به کاهش فشار خون بالا کمک می کند، همچنین مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در آن در کاهش قند خون نقش دارد. مقادیر بالای پکتین در ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. این دانه گیاهی حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. ...
درمان فوری کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی
کبد منجر می شود؟ مصرف بیش از حد الکل، کلسترول خون بالا، فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع 2، هپاتیت ویروسی، کاهش وزن سریع و سوء تغذیه می توانند باعث چرب شدن کبد شوند. چه راهکارهایی برای درمان کبد چرب وجود دارد؟ هرچند هنوز درمان قطعی برای برطرف کردن کبد چرب پیدا نشده است، می توان با تغییر در سبک زندگی از شدت یافتن این بیماری جلوگیری کرد یا حتی باعث کاهش آن شد. برای مثال اضافه کردن ورزش ...
روغن تخم کدو تنبل موثر در کاهش وزن
...> • اعصاب را تسکین می دهد و مانع افسردگی می شود. • تعادل در هورمون های بدن • التهاب پوست: گاهی مصرف این روغن بر روی پوست باعث قرمزی و تورم می شود. • فشار خون: آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده موجود در روغن کدو تنبل باعث کاهش فشارخون می شود. افرادی که فشار خون پایینی دارند نباید از این محصول استفاده کنند. • آلرژی: در صورت ایجاد آلرژی ممکن است باعث ...
گل قاصد خاصیت ضدسرفه دارد
افزایش اسید معده و ایجاد ناراحتی معده منع مصرف دارد، همچنین ریشه این گیاه در موارد ضعف گوارشی منع مصرف دارد، چراکه ممکن است موجب سوءهاضمه، نفخ، درد و اسهال شود، اگرچه به صورت سنتی در درمان سوءهاضمه توأم با یبوست به کار می رفته است. وی گفت: ریشه این گیاه را نباید در انسداد مجرای صفراوی و التهاب صفراوی به دلیل خاصیت صفراآوری این گیاه مصرف کرد، همچنین در التهاب حاد کیسه صفرا نباید مصرف ...