شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار طب سنتی ایرانی برای پیشگیری از بی حالی در بهار
دکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس از یزد، با اشاره به این که بدن انسان در هوای سرد زمستانی انرژی بیشتری دارد و برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما به مصرف غذای بیشتر نیز نیاز دارد، اظهار کرد: این فرآیند منجر به افزایش میزان مواد زائد و غیر ضروری در بدن افراد می شود. وی افزود: کاهش تعریق در فصل زمستان باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن می شود و به مرور با ...
خطر شیوع تب کریمه کنگو با گرم شدن هوا
دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد. او از مردم خواست گوشت مصرفی خود را فقط از مراکز مجاز تهیه کرده و پیش از مصرف، آن را تا 48 ساعت در دمای 2 تا 4 درجه سانتیگراد نگهداری کرده و هنگام خرد کردن گوشت در خانه و یا قصابی ها از دستکش استفاده کنند. رجایی فر رعایت اصول بهداشتی، استفاده از وسایل بهداشتی از سوی کارکنان و زنجیره کشتار، خودداری از دست زدن به کنه های روی بدن دام را ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی/ بخورنخورهای بهار در طب سنتی
در کل افزایش سلامتی، می توان شادتر زندگی و اشتهای کاذب را سرکوب کرد. وی در ادامه به مصرف میان وعده و نوشیدنی هایی که در بهار مناسب است اشاره کرد و گفت: در فصل بهار برای حذف سموم تجمع یافته و مواد هضم نشده در بدن، چای زنجبیل تازه و داغ، شربت های لیمو، نارنج، آلبالو، به، غوره، انار، سکنجبین، کاسنی و زرشک پیشنهاد می شود همچنین برای میان وعده بهتر است افراد تنقلات گرم مانند گردو و انواع ...
دمنوش گیاهی که کرونا را از پا می در آورید
.... دمنوش آویشن و پونه وحشی خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در درمان عفونت مجاری تنفسی و بیماری های ریوی از جمله سرفه، تنگی نفس و آسم بسیار مؤثر هستند. دمنوش بابونه نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود علائم سرماخوردگی از جمله سرفه، التهاب و ورم ریه دارد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است. دمنوش لیمو عسل شربت عسل آبلیمو به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان و ...
چگونه سینوزیت خود را با عسل درمان کنیم؟
بدن ما برای مبارزه با عفونت ها کمک می کند. برای درمان سینوزیت یک قاشق چای خوری عسل طبیعی روزی 2-3 بار به صورت خوراکی مصرف کنید. همچنین می توانید با مواد طبیعی دیگر، برای تاثیر بهتر، ترکیب و مصرف کنید که در ادامه توضیح خواهیم داد. هزاران سال است که دارچین به عنوان داروی ضد باکتری به برای سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد، گرفتگی و سایر مشکلات تنفسی مورد استفاده قرار می ...
چگونه در خانه سرفه های کودکمان را درمان کنیم؟
علت بروز آن چیست و در کنار آن هم می توان از درمان های خانگی استفاده کرد.در بسیاری از شربت های گیاهی که در بازار موجود است نیز از عصاره های همین مواد -عسل، آویشن،پیچک و...استفاده شده است. وی در پاسخ به اینکه چه وقت سرفه خطرناک است، گفت: اگر سرفه های کودک شدید و همراه با تنگی نفس باشد به این صورت که پره های بینی کودک هنگام سرفه کردن تکان بخورد (بلرزد) و یا وقتی که به قفسه سینه کودک نگاه ...
مضرات و فواید دوش آب گرم و سرد
دوش آب سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از تسکین خارش پوست گرفته تا تقویت گردش خون. اما کدام یک بهتر است؟ دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت، دوش آب سرد کمک می کند تا عضلات خسته تان شُل شوند و استراحت ...
از خواص شگفت انگیز سرکه بالزامیک چه می دانید؟
اضافه وزنتان هم جلوگیری کنید. سرکه بالزامیک برای دیابت مناسب است در معرفی خواص شگفت انگیز سرکه بالزامیک باید بدانید سرکه بالزامیک یک منبع معتبر ضد قند خون است. در یک بررسی در سال 2006، مطالعات منبع معتبری را نشان داد که پس از مصرف سرکه، افراد مبتلا به مقاومت به انسولین تا پنج ساعت سطح قند خون را یکسان تجربه می کنند. استفاده از سرکه بالزامیک به عنوان چاشنی می تواند وعده های ...
این گیاه جادویی کلسترول خون را تنظیم می کند
این معنی است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت خوراکی یا چسب های حاوی زنجبیل از درد و تورم رهایی یابید. 7- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیاری از مردم از زنجبیل برای کمک به بهبودی پس از سرماخوردگی استفاده می کنند. با این حال شواهدی در دسترس است که مصرف آن خواص بیشتری ...
خواص گل سرخ؛ از گلاب خوش عطر تا مربای خوش طعم
های سخت دستگاه هاضمه است. گلبرگهای گل سرخ اثر ملین ملایم نیز دارد، از این جهت برای رفع یبوست کودکان و اشخاص مسن توصیه می شود. دم کرده غلیظ گل و شربت گلاب علاوه بر تقویت عمومی قلب و بدن برای درمان ناراحتی های ریوی بکار می رود، لذا مصرف آن برای اشخاصی که دوره نقاهت را می گذرانند و به سالخوردگان توصیه شده است. بین گل سرخ و زیبایی نیز ارتباط وجود دارد؛ برای مراقبت روزانه جهت پاک ...
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
بدن می شود. سروتونین در بدن باعث می شود که شما احساس آرامش کنید. خیلی از افراد از گوشت بوقلمون برای درمان بی خوابی های شبانه استفاده می کنند. ویتامین ب3 و ب6 موجود در این گوشت باعث می شود تا اختلالات خواب شما رفع شود. مضرات گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون خواص بسیار زیادی برای بدن دارد البته بعضی افراد با بیماری های خاص مثل نقرس حتما باید قبل از مصرف این گوشت با پزشک خود مشورت کنند. پیورین موجود در گوشت بوقلمون می تواند باعث حمله نقرس شود. ...
خواص بی نظیر اشپل ماهی
باشد . میزان مصرف آنها در رژیم غذایی روزانه نباید بیش از 50 گرم برای افراد سالم باشد . مصرف ماهیانه یک قاشق برای تامین کمبود ویتامین های بدن الزامی است . کلسترول خوردن 28 گرم از اشپل ماهی ، برابر با خوردن یک عدد تخم مرغ می باشد . خوردن بیش از اندازه اشپل می تواند به دلیل دارا بودن کلسترول زیاد خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را افزایش دهد . اشپل ماهی ها را ، معمولا به عنوان یکی ...
11 خاصیت شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
استفاده از خواص کاکائو برای سلامت قلب، مصرف روزی 2٫5 گرم پودر کاکائوی سرشار از فلاوانول یا 10 گرم شکلات تلخ سرشار از فلاوانول را توصیه می کند که حداقل 200 میلی گرم فلاوانول داشته باشند. اما سایر محققان این اعداد را خیلی پایین می دانند، چون معتقدند برای استفاده از خواص کاکائو به مقدار فلاوانول خیلی بیشتری نیاز است. روی هم رفته، باید محصولاتی از کاکائو را انتخاب کرد که حاوی فلاوانول فراوان ...
مصرف این نوشیدنی ها در فصل بهار مفید است
، غذای کمتری مصرف نمایید. کم خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. از مصرف خوراکی هایی با مزاج گرم پرهیز نمایید در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد ...
دلیل معده درد بعد از خوردن قهوه/چگونه بدون دل درد با نوشیدن قهوه کیف کنیم؟
درد می شوید، دفعه بعد یکی از این میان وعده ها را امتحان کنید. آلوئه ورا آرام بخش است، زیرا خواص ضد التهابی دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر می باشد. این آبمیوه در صورت مصرف می تواند اثر سم زدایی بر بدن شما داشته باشد و همچنین به درد معده شما التیام ببخشد. این نکته را در نظر داشته باشید، که برای کمک به معده درد ناشی از مصرف بیش از حد کافئین، از آنتی اسیدها استفاده ...
هنگام مصرف زینک و آهن به این نکات توجه کنید
هستند و می تواند به متعادل کردن رژیم غذایی شما کمک کنند. بک زن بزرگسال در روز باید 8 میلی گرم در روز روی مصرف کند و نیاز روزانه یک مرد بزرگسال 11 میلی گرم است. انستیتوی ملی بهداشت آمریکا 40 میلی گرم در روز را حداکثر مجاز مصرف این ماده معدنی در یک فرد بزرگسال می شمارد. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف قرص مکیدنی زینک یا شربت زینک در طول 24 ساعت اول شروع علائم سرماخودرگی طول مدت ...
گرگرفتگی یائسگی چیست؟ + درمان و نحوه به تاخیر انداختن یائسگی
...> استفاده از غذاهای حاوی فیتواستروژن فیتواستروژن ترکیبات گیاهی هستند که عملکردی شبیه به استروژن در بدن دارند. دانه سویا، بادام زمینی، بذرکتان، جو، انگور، انواع توت و آلو حاوی این ترکیبات هستند. سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی شامل انواع کلم نیز در کاهش شدت گرگرفتگی نقش دارند. استفاده از چربی های سالم استفاده از اسیدهای چرب امگا 3، انواع دانه ها ...
هر روغنی نخور+فیلم
که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. خواص روغن کنجد کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون (LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب (HDL) * کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا * جلوگیری از سرطان های سینه، پروستات و سرطان های دستگاه گوارش * جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق * جلوگیری از بروز سکته قلبی * جلوگیری از بروز آب مروارید ...
ریواس گیاه اصیل، ایرانی و شگفت انگیز، سرشار از خواص
دست رفتن ویتامین های موجود در این گیاه می شود. اژدری اظهار داشت: ریواس نوعی سبزی کوهی فصل بهار است و برای رشد به آب زیادی نیاز ندارد و در پخت این خورشت از سبزیجات و پیاز که سرشار از خواص است از ساقه خوراکی آن استفاده می شود. او با اشاره به خواص پروتئین ساقه ریواس تصریح کرد: بعضی افراد خورشت ریواس را با لپه تهیه می کنند که سبب افزایش پروتئین گیاهی و فیبر محلول آن می شود. ...
خواص اعجاب انگیز عسل طبیعی گون
بالا می باشد. گون یک گیاه دارویی است که ریشه آن برای داروسازی استفاده می شود. گیاه گون برای بسیاری از مشکلات استفاده می شود، اما مدرک علمی کافی برای تعیین اثربخش بودن یا نبودن آن وجود نداشته است. گیاه گون به صورت خوراکی جهت حساسیت های فصلی، مشکلات قلبی، دیابت، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف می شود و خواص بسیاری دارد. مصرف گیاه گون می تواند میزان گلوکز موجود در خون را ...
آب میوه ای صدبرابر قوی تر از شربت سرفه
سلامتی آناناس تنها به سلامتی کلی بدن شما محدود نیستند. آبمیوه آناناس همچنین به سلامت زنان در ارتباط با عادت ماهیانه دردناک و ناراحت با توجه به وجود آنزیم بروملاین که خواص ضد درد دارد، کمک می کند. خواص مصرف آب آناناس بهبود آسم: با توجه به وجود بتا کاروتن در آبمیوه آناناس که به کاهش شدت آسم شناخته می شود، مخصوصا این اثر در زنان بیشتر از مردان است. به طور مشابهی ...
ادویه ای که نفخ شکم را رفع و روند پیری را کُند می کند
ها یافت می شود و بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که ممکن است با آسیب سلولی مبارزه کند. تحقیقات نشان داد که مصرف 15 میلی گرم بتاکاروتن با 5 میلی گرم پیپرین در مقایسه با مصرف بتاکاروتن به تنهایی، سطح بتاکاروتن خون را به میزان زیادی افزایش می دهد.
درمان و کاهش روند آرتروز و پوکی استخوان با شیره انجیر
بیماری یبوست و افزایش شیر مادران در دوران شیردهی به نوزاد از دیگر خواص معجزه آسای شیره طبیعی انجیر به شمار می روند. جالب است بدانید که غرغره کردن شیره انجیر با ترکیب شیره انگور و آب ولرم مایل به داغ سبب درمان گلو درد و سرفه می شود، همچنین مصرف آن برای درمان فقر آهن و کم خونی نقش دارد. کسانی که بر اثر افت قند خون خود، دچار ضعف و بی حالی در طول روز هستند، می توانند با استفاده از ...
یک خورش بهاری
منع مصرف گوشت قرمز دارید و مایلید خورشت چغاله بادام را با گوشت مرغ تهیه کنید کافی است گوشت خورشتی را از مواد لازم حذف و به جای آن از 600 تا 800 گرم گوشت مرغ استفاده کنید. مراحل پخت این خورشت با گوشت قرمز یا گوشت مرغ با هم تفاوتی ندارد. خواص چغاله بادام چغاله بادام (green almond) به میوه کال یا نارس درخت بادام می گویند. این میوه سبزرنگ است و پوستی کرک مانند دارد و مزه آن ترش است ...
مصرف پرتقال و نارنگی برای این افراد ممنوع!
.... _ زمستان موجب افزایش تولید بلغم و امراض بلغمی است و با مصرف غذاهای غلیظ، سرد و مرطوب در زمستان احتمال ابتلا به نزله و زکام افزایش می یابد؛ البته این امر بیشتر در افرادی که ضعف گوارش دارند، اتفاق می افتد. اگر تولید این رطوبت ها در بدن افزایش یابد سرفه، سینه درد، درد پهلو، انواع ذات الریه، عفونت در چشم، تورم حلق، بیماری های عصبی و سردرد مزمن پدید می آید که حتی ممکن است در مواردی به ...
تصوراتی غلط درباره داروهای گیاهی
نکات قابل توجهی هستند. مثلا ملین ها در خردسالان تا 6 سال به جز با دستور پزشک نباید مصرف شود یا شربت هایی مثل تیمیان یا برونکوتیدی به دلیل وجود ساکاروز نباید در افراد دیابتی مصرف شوند. - باید توجه کرد که طبیعی بودن دارو دلیل بر بی ضرر بودن آن نیست و مصرف داروهای گیاهی به تنهایی یا همراه با داروهای شیمیایی می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد. منبع: دانشگاه علوم پزشکی تهران انتهای پیام/ ...
با 12 خاصیت فلفل قرمز چیلی آشنا شوید
می ماند.مطالعات نشان داده است که خوردن 20 گرم فلفل، حدود 30 دقیقه قبل از خوردن یک عدد آسپیرین، از اثرات تخریبی این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف طولانی مدت مواد شیمیایی آن جلوگیری می کند. 3. سرشار از ویتامین c فلفل چیلی غنی از ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که برای ترمیم زخم و عملکرد سیستم ایمنی بدن مهم است؛ متخصصان توصیه می کنند، فلفل قرمز حاوی بیش از ...
قورمه سبزی رو فقط این طوری که میگم درست کن!
ادامه این مطلب خواهیم گفت چوچاق در قورمه سبزی خوشمزه میکند یا نه ؟ چوچاق ، نوعی سبزی محلی است که در شمال ایران به خصوص گیلان رشد میکند. این سبزی محلی خواص دارویی زیادی دارد و دارای مزاج و طبع گرم است. به سبزی چوچاق، زولنگ نیز گفته میشود. این سبزی خاص و معطر مانند مرزه و ترخون موارد استفاده خاصی دارد. حتی میتوانید از چوچاق خشک به عنوان دمنوش هم استفاده کنید. همانطور که گفتیم چوچاق بسیار ...
آب میوه ای که 5 برابر قوی تر از شربت سرفه عمل می کند!
از دستگاه آبمیوه گیری آب آناناس، هویج و پرتقال را بگیرید. در صورت استفاده از اسفناج آب آن را نیز بگیرید. این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. دستورالعمل آب آناناس سبز ضد التهابی با استفاده از این نوشیدنی مقوی که حاوی آناناس و سبزیجات است می توانید به خوبی با سرفه مقابله کنید. این نوشیدنی ضد التهاب می تواند آنچه را بدن برای مقابله با سرفه یا سرماخوردگی نیاز دارد، تامین کند. ...
گرفتگی بینی در بارداری: علل، تاثیرات و راهکارهای درمانی
چای خوری زنجبیل را داخل 1 فنجان آب گرم یا چای بریزید و میل نمایید. زنجبیل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، گرفتگی بینی را هم رفع می کند. البته در مصرف زنجبیل نباید زیاده روی شود و هفته ای 1 – 2 بار بیشتر از این روش استفاده نکنید. استفاده از ویکس : ویکس حاوی عصاره اکالیپتوس است و به رفع احتقان بینی بارداری کمک میکند ، مقدار کمی ویکس را جلوی بینی بکشید تا استنشاق آن گرفتگی بینی را از بین ...