خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیر شدن پوست زن و مرد چه تفاوت هایی دارد؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت شاید شما هم مردانی را بشناسید که با وجود افزایش سن، به نظر می رسد که پوستشان تغییر خاصی نمی کند یا انگار جوان تر هم می شود! اما چرا چنین چیزی را در میان زنان مشاهده نمی کنیم؟ به گفته متخصصان پوست ومو، این مساله تا حدود زیادی به هورمون های درون بدن ما برمی گردد. گیرنده های خاصی هم برای استروژن روی سلو ل های پوستی وجود دارند که بر سلامتی و جلوه های ظاهری ...
زودرنجی در زنان باردار + علل و راهکارهای کاهش آن
تغییرات شدید هورمونی و جسمی در بارداری منجر به تغییرات زیادی در بدن و روحیه زنان باردار می شود یکی از عوارضی که اغلب زنان باردار تجربه میکنند زودرنجی در بارداری به خصوص سه ماهه اول و سه ماهه اخر است. علت اصلی زودرنجی بارداری تغییرات هورمونی است. تعادل هورمون های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی بر روحیه زنان دارد. به هم خوردن تعادل این هورمون ها به خصوص کاهش استروژن باعث می ...
چگونه روند پیری را کُند کنیم و زندگی بهتری داشته باشیم؟
) که نشان می دهد خلق و خوی افراد چگونه بر سلامتی شان تاثیر می گذارد. جایگزینی هورمون: همه چیز با افزایش سن کاهش می یابد گذر زمان باعث کاهش سطح هورمونی ما می شود، زیرا غدد تولید کننده هورمون در مردان و زنان بدتر می شوند. نقطه عطف سن 50 سالگی است زمانی که کاهش شدید هورمونی رخ می دهد. در زنان این سن معمولا با شروع یائسگی همزمان است. استروژن، پروژسترون، تستوسترون و ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
آهن در بدن کمک می کند. بالا بودن MCV در آزمایش خون به چه معناست؟ اگر عدد به دست آمده در جواب آزمایش بیشتر از 96 باشد، میزان MCV خون بالا رفته است و علت آن افزایش هموگلوبین در خون است که به این حالت ماکروسیت می گویند. در ماکروسیت میزان پلاکت خون افزایش می یابد و سبب بالا رفتن MCV می شود. علت بالا بودن MCV از مهم ترین علت های MCV بالا می توان به موارد زیر ...
8 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی بر مغر انسان که نمیدانستید
اوقات ) عامل افسردگی است این احساس خوبی که مواد شیمیایی در طول رابطه جنسی به بدن می دهند آیا بعد از آن هم ادامه دارد؟ به گفته محققان مساله ای تحت عنوان افسردگی بعد از رابطه جنسی وجود دارد ( اصطلاح فنی: بی قراری مقاربت postcoital dysphoria) حدود یک سوم از زنان شرکت کننده در مطالعه در دوره ای از زندگی احساس غم و اندوه بعد از رابطه جنسی را گزارش کرده بودند. که ممکن است به دلیل ...
بغل کردن یک عمل معجزه گر| 22 فایده در آغوش گرفتن که شما را شگفت زده میکند
همانطور که بغل کردن دیگران احساس روحی خوبی به شما می دهد به همان اندازه نیز برای سلامتی تان مفید است. زمانی که افراد یکدیگر را در آغوش می گیرند، هورمون اکسیتوسین که همان هورمون شادی است در بدن آزاد می شود. افزایش این هورمون استرس و فشار خون را کاهش می دهد و میزان رضایت شما از زندگی را افزایش می دهد. برای تاثیر بیشتر بهتر است زمان در آغوش گرفتن یکدیگر را افزایش دهید. هنگامی که شما در ...
مضرات آویشن را بشناسید
دهد ، به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان ، سرطان رحم ، سرطان تخمدان ، آندومتریوز یا فیبرومهای رحمی: آویشن ممکن است مانند استروژن در بدن عمل کند. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود ، از آویشن استفاده نکنید. جراحی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند کند ، بنابراین نگرانی وجود دارد که ممکن است خطر خونریزی اضافی را در حین و بعد از عمل افزایش دهد. حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده استفاده از آویشن را متوقف کنید. ...
7 نشانه کمبود منیزیم و راه های غلبه بر آن
منیزیم علل جذب ناکافی منیزیم در بدن چند عاملی است و شامل کمبود ویتامین D، کمبود هورمون پاراتیروئید، هیپوکلسمی، کاهش جذب مواد مغذی مرتبط با نفوذپذیری روده، مصرف دارو های بدون نسخه، مصرف الکل، پیری طبیعی، بیماری ها و استرس است. امروزه یکی از رایج ترین مقصران در جذب ناکافی منیزیم در آمریکا، استفاده بیش از حد از مهارکننده های پمپ پروتون است. بسیاری از اختلالات گوارشی مانند بیماری ...
ماجرای زن ریش دار هندی که به ویژگی استثنایی اش افتخار می کند
که اعتماد به نفس تازه یافته اش را به خوبی نشان می دهد. علت رشد موی صورت در زنان به رشد مو های ضخیم روی صورت، گردن، سینه یا ران در زنان، پرمویی یا هیرسوتیسم (Hirsutism) گفته می شود. این امر معمولاً ریشه ی هورمونی دارد، گرچه در برخی موارد ممکن است بر اثر مصرف برخی دارو ها یا مواد رخ دهد. علت این مسأله گاهی میزان بالای هورمون های مردانه (آندروژن ها) در بدن و گاهی هم حساسیت شدید ...
رابطه ی جنسی در دوران بارداری؛ توصیه های مهم برای شما
نوازش کنید ، البته بعد از از زمان باردار شدن، رابطه جنسی خود را کم کرده ام. در این زمان به علت افت شدید هورمون های جنسی، بافت داخلی بدن مادر مثل افراد یائسه خشک می شود و در نتیجه نزدیکی دردناک خواهد شد. از طرفی در این زمان به دلیل افسردگی خفیف پس از زایمان، همین طور کم خونی و کم خوابی دوران شیردهی و پس از زایمان، میل جنسی در زنان بشدت افت می کند، اما با کمی ملاحظه، صبر و تحمل، وضع مادر ...
عضله سازی با مصرف این 7 ماده غذایی
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت محافظت از استحکام و سلامت عضله های بدن، یکی از اصول کلیدی برای داشتن زندگی سالم و فعال است. با این حال، توده های عضلانی بدن پس از 50 سالگی بین 1 تا 2 درصد در هر سال کمتر می شوند و استحکام و قدرت آنها نیز سالانه بین 1.5 تا 5 درصد کاهش پیدا می کند. به همین دلیل هم استفاده منظم از مواد غذایی خاصی که نقش موثری در افزایش توده های عضلانی دارند، بسیار مهم است. ...
این 3 ویتامین برای کاهش وزن معجزه می کند
زنانه نقش دارد که شدت فرآیندهای متابولیک را در بدن ما تنظیم می کند. سطوح پایین ویتامین D می تواند منجر به کاهش هوشیاری، خلق و خو و میل جنسی شود و در عین حال اشتها را افزایش دهد. همانطور که می دانید، بعید است که این امر به کاهش وزن کمک کند. این متخصص خاطرنشان کرد: ویتامین های گروه B کاتالیزورهای مهم اکسیداسیون چربی، تسریع روند چربی سوزی در حین ورزش و همچنین کنترل انتقال ارتباطات عصبی ...
علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟
به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می رود. تصور بر این است که آزاد شدن هورمون های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می کنند، عامل پدیده صبحگاهی باشد. برای حل این مشکل می توانید: - شامتان را در زودتر در هنگام غروب بخورید. - بعد از اینکه شامتان را خوردید ...
علائم مهم مقاومت بدن به انسولین را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، انجمن دیابت آمریکا تخمین می زند که 50 درصد از کسانی که مبتلا به این عارضه هستند و یا در مرحله پیش دیابت قرار دارند، در صورت عدم تغییر در شیوه زندگی، به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. راز مهدی طارمی فاش شد / علامت P نشانه چیست؟ انسولین هورمونی است که به گلوکز موجود در گردش خون (قند خون) کمک می کند تا به بافت های بدن وارد شده و در آن جا ...
اشتباهات رایج مردان در رابطه جنسی/زنان از شوهران چه می خواهند؟
نوازش صورت گیرد. این رفتار نشان می دهد که شما از او قدردانی میکنید. احساس امنیت و اطمینان در رابطه مهم است تا یک زن بتواند واقعا هنگام رابطه جنسی خود را رها و عضلاتش را آزاد کند. در آغوش گرفتن طولانی می تواند باعث تحریک هورمون اکسی توسین در زنان شود که باعث ایجاد احساس ارتباط و اعتماد است . اشتباه2 : تظاهر به دانستن آنچه او می خواهد امروزه نیز مانند 20 یا 30 سال قبل بسیاری از زنان ...
معجون ضدپیری کشف شد
اضافه کردن ویتامین E به رژیم غذایی است. اگر مقدار کافی از ویتامین E به بدن نرسد موها خشک و شکننده می شوند. روغن جوانه گندم می تواند ویتامین E لازم را به موهای شما برساند. روغن جوانه گندم منبع اصلی این ویتامین است. شما می توانید آن را به شکل روغن، کپسول یا حتی دانه ها استفاده کنید. بهبود وضعیت باروری با جوانه گندم دانه و روغن جوانه گندم، هرگونه مواد لازم برای تقویت بدن را در خود ...
می خواهید پوست سالمی داشته باشید؟ این 8 ماده غذایی را امتحان کنید
از پوست شما دربرابر آسیب های نور خورشید و بازسازی سالم پوست کمک می کند. خوردن سبزیجات با رنگ های مختلف بسیار مهم است، زیرا هر رنگ نشان دهنده آنتی اکسیدان های مختلفی است برای پوست و سلامت کلی بدن مفید هستند. 6. دانه کتان دانه کتان حاوی انواع آنتی اکسیدان هایی به نام لیگنان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. علاوه بر این، دانه کتان سرشار از امگا 3 است که مصرف ...
گیاهان دارویی که به درمان اندومتریوز کمک می کند
شفا آنلاین سلامت برخی از گیاهان دارویی به دلیل خواصی که دارند می توانند به زنان مبتلا به اندومتریوز کمک کنند. در این مطلب گیاهانی را که به درمان اندومتریوز کمک می کنند را قرار داده ایم. به گزارش شفا آنلاین : از زمان های قدیم، برخی از داروهای گیاهی مکملی برای مبارزه با اندومتریوز در نظر گرفته شده است. اگرچه آنها انتخاب اولی نیستند، اما مصرف آنها می تواند به تنظیم تولید هورمون و کاهش ...
عوارض خطرناک کبد چرب در زنان
در قسمت بالا و سمت راست شکم احساس خستگی و ضعف عضلانی کاهش میزان سوخت وساز بدن و افزایش وزن اختلال و خون ریزی در دستگاه گوارش، بینی و لثه تورم پا ها کم خونی به هم خوردن نظم خواب (بی خوابی یا خواب آلودگی غیرطبیعی) رفلاکس معده و مشکل در هضم غذا اسهال خشکی چشم بدن درد علائم کبد چرب در زنان باردار برای عوارض خطرناک کبد چرب در زنان باید بدانید کبد چرب در دوران بارداری بیماری نادری ...
زنان دنیای باستان چگونه آرایش می کردند؟!
لوازم طبیعی زیبایی استفاده می کرده تا قدرت ارغوانی افسانه ای خود را حفظ کند. عطرهای او به طور یقین چهره تاریخ را عوض کرد، زیرا "مارک آنتونی" شیفته رایحه دلپذیر عطرهای او شده بود. "کلئوپاترا " مرتباً با شیر الاغ گل سرخ و نعنای هندی حمام می گرفت و از لوازم آرایشی ساخته شده و دانه های ساییده شده کنجد استفاده می کرد. اولین رنگ مو و سایه چشم او نظیر بیشتر زنان مصری علاقه وافری به ...
اگر این دانه در خانه ها هفته ای دو بار مصرف شود پزشکان مراجعه نخواهند داشت
شفا آنلاین سلامت لوبیا قرمز از انواع حبوبات است که خواص و فواید بسیاری برای بدن دارد. لوبیا قرمز سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، کولین، فولات، اسید پانتوتنیک، ویتامین E، ویتامین K، کلسیم، مس،آهن، منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم، سدیم، روی، اسید چرب امگا 3و اسید چرب امگا 6 است. به گزارش شفا آنلاین : وجود این مواد ...
8 خاصیت شگفت انگیز و مغذی باقلا
برای مصرف منظم در یک رژیم غذایی متوازن است. 3- بهبود سلامت استخوان ها باقلا، سرشار از منگنز، مس، روی و کلسیم است که به بهبود سلامت استخوان کمک می کند. طبق تحقیقات، یک فنجان به همراه 100 گرم باقلا حاوی 43 میلی گرم منگنز است. منگنز به کاهش کمبود کلسیم در بدن کمک می کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان و تحلیل استخوان در زنان مسن را کاهش می ...
هشدار/ 50 ساله ها مراقب این 5 بیماری باشند
دادن بینایی و حتی قطع عضو منجر شود. 5) پوکی استخوان پیری، تراکم استخوان (هم در مردان و هم در زنان) را کاهش می دهد و منجر به پوکی استخوان می شود. خطر پوکی استخوان در زنان بیشتر است و این مسئله با آغاز یائسگی ارتباط مستقیم دارد؛ چرا که با توقفِ تولید استروژن، تراکم استخوان معمولاً کاهش می یابد. زنان نیز به طور متوسط در سن 51 سالگی یائسه می شوند و تولید استروژن در آنها کمتر می شود. پیاده روی و تمرینات قدرتی بالاتنه به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. همچنین توصیه می شود برای ارتقای سلامت استخوان، کلسیم و ویتامین D بیشتری مصرف کنید. ...
باورهای درست و نادرست درباره ریزش مو
دچار ریزش مو می شوند. اشتباه است: زنان نیز دچار ریزش مو می شوند، اما به نظر می رسد این موضوع به فعالیت هورمون ها نیز بستگی دارد.بعضی از زنان بعد از بارداری دچار ریزش مو می شوند. بسیاری از زنان چندماه پس از زایمان دچار ریزش موی قابل توجهی می شوند. ریزش موها در این دوران طبیعی است و جزو ریزش موهای واقعی محسوب نمی شود. متخصصان پوست و مو به این نوع ریزش موی سر، ریزش موی مفرط می گویند. ریزش ...
خوردن شیره انگور برای این افراد حکم سم را دارد
مصرف شیره مرغوب انگور، شیر غلیظی داشته باشند. خواص شیره انگور برای آقایان شیره انگور به دلیل ویتامین ها و مواد مغذی فراوان انرژی زا بوده و سبب افزایش تمایل جنسی در آقایان می شود. مصرف شیره انگور به تولید سالم هورمون های جنسی کمک می کند. مصرف شیره انگور به دلیل طبع گرم تحریک کننده میل جنسی در افرادی است که طبع سرد دارند. نکات مهم مصرف شیره انگور مقدار مصرف ...
سبزیجات تیره رنگی که معجزه می کند
این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این سبزیجات منابع خوبی از کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن، گزانتین، لوتئین و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین ها و فلاوونوئیدها هستند: _ آووکادو؛ محافظ چشم: یک عدد آووکادوی ...
لیزر در بارداری - آیا لیزر در دوران بارداری و شیردهی جایز است؟
زائد در دوران بارداری و شیردهی جایز است یا خیر، در ادامه همراه ما باشید. تغییرات پوست و مو در دوران بارداری و شیردهی در دوران بارداری، هورمون های بدن بانوان افزایش پیدا می کند و نوسان آن ها در دوران شیردهی منجر به تحت تاثیر قرار دادن پوست و موی مادر می شود. به طوری که بسیاری از زنان متوجه می شوند که در دوران بارداری و حتی در دوران شیردهی، موهای زائد بیشتری در بدنشان رشد می ...
علل ایجاد التهاب در بدن
. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری سلیاک با خوردن گلوتن بیمار می شوند. این یک آلرژی غذایی واقعی نیست، اما بدن آنها به طور مشابه واکنش نشان می دهد. التهاب مزمن می تواند ناشی از عدم تعادل در هورمون هایی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون باشد. هنگامی که این هورمون ها نامتعادل باشند، سطح کورتیزول ممکن است افزایش یابد. کورتیزول هورمونی است که به حفظ تعادل سیستم ایمنی و کنترل التهاب ...
خطرات زود به دنیا آوردن نوزاد بدون دلیل پزشکی
ریسک انواع عوارض و خطرات ناشی از تولد کودک به صورت غیرطبیعی به حداقل برسد. پیشگیری از اختلالات وقتی زایمان به صورت طبیعی انجام نمی شود ریسک اوتیسم و دیگر اختلالات نورولوژیکی در کودک بالا خواهد رفت. کاهش احتمال نیاز به تزریق خون هورمون هایی مانند اوکسی توسین وقتی به میزان بیشتری در بدن ترشح می شوند می توانند ریسک پنومونی و نیاز به تزریق خون را کاهش دهند و ...
زینک از ریزش مو جلوگیری می کند؟
انجام عمل جراحی برای درمان چاقی ایجاد شود. یکی از علائم اصلی کمبود زینک ریزش مو است. علائم و نشانه های دیگر عبارتند از: در صورت تداوم کمبود زینک بدن و درمان نشدن، کمبود زینک می تواند منجر به بی اشتهایی و سایر اختلالات اشتها، کاهش وزن، طاسی، اختلال در مهارت های حرکتی و عملکردهای شناختی در کودکان، ذات الریه، دیسمنوره و مشکلات بارداری در زنان باردار شود. گروهی از ...
