سایر خبرها
بهترین ویتامین برای از بین بردن لک قهوه ای صورت/ نحوه استفاده از سرم ویتامین c را بدانید
ندارد که ویتامین سی خوراکی مستقیما به پوست کمک کند؛ بنابراین استفاده از سرم ها و سایر محصولات موضعی حاوی این ماده مغذی بهترین راه برای بهره مندی هرچه بیشتر از فواید آن است. ویتامین c چه فوایدی دارد؟ مهمترین نکته ای که در مورد ویتامین سی وجود دارد، این است که برای اغلب پوست ها بی خطر است. علاوه بر این به آبرسانی پوست کمک می کند و می تواند پوست را روشن کند. یکی از ...
میخواهید پوست خود را زیبا نگه دارید؟ این راه حل!
سرطان پوست نیز بالا تر می رود. می توانید با استفاده از ضد آفتاب پوست خود را محافظت کنید. به دنبال محصولاتی باشید که شامل اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم، یا آووبنزون باشند.ضد آفتاب های حاوی SPF 30 یا بالاتر بهترین ها هستند. برای محافظت از پوست کلاه های لبه پهن و لباس های آستین بلند به تن کنید و فراموش نکنید از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر زیاد زیر تابش آفتاب قرار نگیرید چون در ...
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد
.... کمک به کاهش وزن مقداری سلول چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می گیرید (مثلاً آب سرد)، این چربی سوزی را انجام می دهند و در نتیجه به کاهش وزنتان کمک می کنند. بهبود گردش خون در بدن از آنجا که دوش آب سرد باعث می شود جریان خون در بدن سرعت بگیرد تا دمای ...
جلوگیری و درمان ریزش مو با دمنوش های گیاهی
استفاده شود به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. گزنه: یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود مواد معدنی است. گزنه حاوی مقدار زیادی مواد معدنی ضروری، مانند آهن است و نوشیدن دمنوش آن می تواند کمبودهای این مواد معدنی را جبران کند و ریزش مو را تا حد زیادی کاهش دهد .همچنین گزنه مانند یک دیوروتیک در بدن عمل می کند و با تحریک ادرارآوری مواد سمی که وجودشان موجب می شود ...
از خواص گوجه فرنگی برای سلامت قلب چه میدانید؟
وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجه فرنگی است. گوجه فرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا به صورت خام، پخته، خشک شده و کنسرو شده و همچنین در محصولات متنوعی ازجمله آب گوجه فرنگی، سوپ ها و سس ها مصرف بسیار بالایی دارد. گوجه فرنگی حاوی پتاسیم، ویتامین C و فیبر است و غنی ترین منبع رنگ دانه آنتی اکسیدان لیکوپن محسوب می شود. دکتر لادن گیاهی - متخصص ...
خواص سیاه دانه چیست؟
التهاب آنتی اکسیدانی به نام تیموکینون موجود در سیاه دانه می تواند به کاهش التهاب یا تورم در بدن کمک کند. در اکثر موارد، التهاب، عکس العمل طبیعی بدن برای حفاظت از خودش در مقابل آسیب ها و عفونت ها می باشد. از طرفی به احتمال زیاد التهاب زیاد باعث به وجود آمدن بیماری های زیادی مثل دیابت، سرطان و بیماری های قلبی نیز می شود. طبق تحقیقات، سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی خوبی برای بدن می باشد ...
در هواپیما باید کرم ضد آفتاب بزنید!
بهداشت فدرال هشدار می دهد که در میان انواع سرطان پوست ملانوما به دلیل "تمایل به گسترش به سایر قسمت های بدن، از جمله اندام های حیاتی" بیش ترین موارد مرگ و میر را ایجاد می کند. پارک در توضیحی که همراه با جدیدترین ویدئوی وایرال خود منتشر کرده اشاره داشته که در مطالعه ای صورت گرفته در سال 2015 میلادی میزان تابش اشعه ماوراء بنفش در کابین هواپیما در طول پرواز مورد اندازه گیری قرار گرفته و آن ...
برای سلامت مو، پوست و ناخن چه بخوریم؟
. با این حال، یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که مصرف مکمل ها برای زیبایی خطرات متعددی از جمله افزایش خطر ابتلا به سرطان با استفاده طولانی مدت وجود دارد. بهترین غذاهای گیاهی برای مو، پوست و ناخن چیست؟ اگرچه پروتئین با سلامت مو و پوست مرتبط است، دوبریچ می گوید در صورت پیروی از رژیم گیاهخواری می توان از این مزایای دیگر بهره برد. او توصیه موارد زیر را فراموش ...
با سوپر فود ان بی اس و خواص پرشمار آن آشنا شوید
سازی بدن و درمان با سوپر فود ان بی اس: از زمان خوردن اولین پیمانه از پودر NBS، ممکن است بدن شما واکنش های مختلفی به آن نشان دهد: * ممکن است بدن شما به دلیل مصرف مواد مخدر، استفاده از خوراکی های ناسالم، مصرف الکل، داروهای شیمیایی و حضور در محیط های آلوده، دارای سموم زیادی باشد. در این صورت، پس از خوردن پودر سوپر فود ممکن است علائمی را به صورت کم یا زیاد نشان دهد. از این دسته ...
انجماد سریع مرغ مسیری برای حفظ منافع تولید و مصرف کننده
تولید کریستال، حفظ کیفیت محصولات، جلوگیری ازچسبندگی بین مواد غذایی، انجماد سریع وصرفه جویی در زمان، جلوگیری از رشد باکتری و فساد مواد غذایی و آسیب به بافت داراست و در این شیوه عملیات انجماد بدون دخالت دست وبا استفاده از تجهیزات مدرن و عبور محصولات غذایی از تونل انجماد انجام می شود. احمدی متخصص بهداشت مواد غذایی می گوید: با این روش مرغ حتی بیش از 1 سال هم قابل نگهداری است بدون اینکه کیفیت مرغ ...
درمان سریع جوش صورت و آکنه با چند روش خانگی موثر
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت جوش و آکنه صورت، ظاهر و زیبایی پوست را برهم می زند. برای درمان و رفع این جوش ها راه و روشهای بسیاری وجود دارد. برای کاهش جوش صورت و آکنه چی بخوریم؟ از نوشیدن آب شروع می کنیم. نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می شود که پوست شما به اندازه کافی آب داشته باشد.4 لیوان در روز آب بنوشید چرا که نوشیدن آب باعث می شود که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و ...
معجون ضدپیری کشف شد
بافت های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می برد. از این طریق توان سیستم دفاعی بدن افزایش پیدا می کند. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها در بدن انسان مامور تخریب رادیکال های آزاد و دیگر میکرو ارگانیسم های بیماری زا هستند، از بین رفتن رادیکال های آزاد نیز باعث کاهش ریسک ابتلای شما به بیماری می شود. سلامت پوست با جوانه گندم یکی دیگر از فواید جوانه گندم که ...
5 عادتی که به مو های شما آسیب می رساند
ابزار های مرتبط با مو های مان چطور است؟ تمام سلول های مرده پوست، روغن ها و بقایای محصول هنگام استفاده از برس روی مو های تان جمع می شوند در نتیجه اگر برس ها و ابزار های مرتبط با مو را تمیز کنید این مواد زائد دوباره به مو های تان باز می گردند. لازم نیست آن وسایل را روزانه کنید. حتی یکبار در هفته نیز با استفاده از شامپوی ملایم و آب گرم می توان این وسایل را مورد شستشو قرار داد. اتو های فر ...
انسولین بیش از حد می تواند به همان اندازه کمبود آن خطرناک باشد
به گزارش سیناپرس همدان، بیش از یک قرن از کشف انسولین می گذرد، دوره زمانی که در طی آن قدرت درمانی این هورمون گسترش یافته و بهبود یافته است. انسولین یک درمان ضروری برای دیابت نوع 1 و اغلب برای دیابت نوع 2 است. طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، تقریباً 8.4 میلیون آمریکایی از انسولین استفاده می کنند. صد سال تحقیق، درک پزشکی و بیوشیمیایی را در مورد نحوه عملکرد انسولین و آنچه در صورت کمبود آن ...
همه چیز در مورد سوغات شهر ارومیه
چای بسیار دلنشین و لذتبخش است و میتواند جایگزین مطلوبی برای قند و شکر که بسیار مضر هستند، شود. از نکات مفید این محصول استفاده از عرقیات گیاهی اعم از بادرنجبو و عرق بیدمشک و... در آن است که خواص مفیدی برای سلامت جسم انسان دارد. انواع نقل های ارومیه نقل گردویی زعفرانی یکی از بهترین و خاص ترین سوغات شهر زیبای ارومیه است که زعفران فراونی که در این نقل پر فروش وجود دارد، موجب ...
از خواص شگفت انگیز سرکه بالزامیک چه می دانید؟
، کلسترول پایین و حتی پوست درخشان کمک کند. برخی خواص سرکه بالزامیک برای شما لیست شده است: سرکه بالزامیک به کاهش کلسترول کمک می کند از میان تمام فواید سرکه بالزامیک، این یکی شاید مستندترین آن باشد. سرکه بالزامیک یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال حفظ یا کاهش سطح کلسترول خود هستند. آنتی اکسیدان های موجود در سرکه بالزامیک سلول هایی را که برای بدن شما سمی هستند هدف ...
قاتل قند خون در ناشتا
رادیکال های آزاد موجود در بدن که ممکن است به قدرت بینایی آسیب برسانند و یا موجب بروز آب مروارید و سایر اختلالات بینایی شوند محافظت می کنند. گوجی بری برای سلامت پوست گوجی بری با داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند التهابات و آسیب های پوستی جلوگیری کند. همچنین آنتی لکسیدان ها و ویتامین C موجود در گوجی بری موجب خنثی سازی رادیکال های آزاد و در نتیجه از بین رفتن چین و چروک پوست و ...
روش هایی برای روشن کردن تیرگی آرنج و زانو
پوست صورت بعضی از ما مستعد ابتلا به لکه های تیره است و پوست بعضی از ما هم به طور کلی قوام یکدستی ندارد. مبارزه با ناهمواری در قوام پوست صورت، یکی از عملکردهایی است که در بسیاری از کرم ها و سرم های مراقبت از پوست به چشم می خورد. اما تغییر رنگ پوست در دیگر قسمت های بدن مانند تیرگی زانوها و آرنج ها را چطور باید برطرف کرد؟ چرا پوست آرنج ها و زانوها تیره تر از دیگر قسمت های بدن است؟ ...
ماسک های خانگی برای رفع چین و چروک صورت
می اندازد. چروک های پوست می توانند در نواحی مختلف دیده شوند. قسمت هایی که پوست حساس تری دارند عمدتاً بیشتر از سایر نقاط در معرض این عارضه پوستی قرار می گیرند؛ مثل پوست صورت و دست ها. خط لبخند و چروک های ریز کنار چشم اولین فرورفتگی هایی هستند که در صورت دیده می شوند و به دنبال آن ها چروک ها در نقاط دیگر به وجود می آیند. در ادامه این مطلب تعدادی ماسک برای چروک، از جمله ماسک برای چروک دور ...
خواص آب پیاز برای مو؛ آب پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
... در حال حاضر، محصولات زیادی (مثل شامپوها) که در ترکیبات شان آب پیاز وجود داشته باشد، در بازار وجود ندارد. عوارض جانبی هرچند که پیاز به صورت خوراکی مصرف نمی شود، ممکن است تماس آن با پوست برای کسانی که آلرژی دارند، مشکلاتی به وجود آورد. آب پیاز می تواند در برخی افراد که حساسیت خاصی ندارند نیز موجب تحریک، قرمزی و خارش پوست شود. برای اطمینان از نداشتن آلرژی و ...
از خوردن قهوه با این داروها جدا پرهیز کنید/ راهنمای تداخل قهوه با داروها
وجود دارد که کافئین می تواند با داروهای خاصی به نام MAOI تداخل داشته باشد. اگر کافئین با این داروها مصرف شود، ممکن است خطر عوارض جانبی جدی از جمله ضربان قلب سریع و فشار خون بسیار بالا را افزایش دهد. کافئین یک ماده شیمیایی است که در قهوه، چای، کولا، گوارانا، مات و سایر محصولات یافت می شود. کافئین بیشتر برای بهبود هوشیاری ذهنی استفاده می شود، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد ...
اگر این دانه در خانه ها هفته ای دو بار مصرف شود پزشکان مراجعه نخواهند داشت
حاوی ویتامین K است و که برای محافظت از سلول های بدن از استرس اکسیداتیو که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان حیاتی هستند، محافظت می کند و خطر ابتلا به سرطان کولون را تا حد زیادی کاهش می دهد. لوبیا قرمز برای درمان سندروم روده تحریک پذیر کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله خواص و فواید لوبیا قرمز است. فیبر موجود در لوبیا قرمز می تواند موجب کاهش مشکل سندروم روده تحریک پذیر ...
کینوا چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
.... منیزیم، فولات، فسفر، مس، آهن و روی همگی در کینوا وجود دارند. این یکی از دلایل محبوبیت زیاد این محصول است. اما زمانی که موضوع جذب مواد معدنی در بدن مطرح می شود، فیتات ها می توانند از ورود مواد معدنی به جریان خون ممانعت کنند. اما این شرایط برای افرادی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنند، رخ نمی دهد و فیتات ها از طریق خیساندن یا تخمیر از بین می روند. کینوا به خانواده گیاهی مشابه با چغندر و اسفناج تعلق دارد، از این رو حاوی اگزالات فراوان است که یک دلیل شایع تشکیل سنگ های کلیه محسوب می شود. از هر 10 سنگ کلیه، هشت مورد از اگزالات کلسیم شکل می گیرند. ...
زنان دنیای باستان چگونه آرایش می کردند؟!
کننده های خانگی و وسیله ای برای استحمام بکار بردند. آشوریان نیز به آبهایی که در آن استحمام می کردند روغنهای معطر گرانبها می افزودند و در حفظ سلامت و بهداشت شخصی خود بسیار دقیق بودند. محصولات نرم کننده های پوست بدن بسیار شهرت داشتند و موادی که بر پوست بدن می مالیدند برای اولین بار در حدود هزار سال پیش از میلاد مسیح بکار برده شدند. این مواد را از پودر سنگ خارا درست می کردند و زنان آشوری ...
اینجا سیگار کشیدن ممنوع نیست!
و نویسندگان و حتی تهیه کنندگان نیز به این اغراق عجیب و غریب (که گاهی دیده می شود در سکانسی بازیگری سیگار در دست دارد اما بازیگر دیگر دو سیگار روشن می کند و یکی را در دهان پارتنر مقابلش قرار می دهد ) نیز توجه ویژه ای داشته باشند و تا این اندازه میزانسن ها را بر اساس استفاده از سیگار در میان بازیگرانشان طراحی نکنند چرا که نتیجه این ماجرا می تواند روی افراد خانواده خودشان تاثیرگذار باشد. ...
خواص شگفت انگیز و درمانی پیاز برای سلامت بدن
ناپایدار به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند. پیاز همچنین سرشار از ویتامین های B، از جمله فولات و ویتامین B6 است که نقش کلیدی در متابولیسم، تولید گلبول های قرمز خون و عملکرد عصبی دارند. در نهایت، آنها منبع خوبی از پتاسیم هستند، ماده معدنی که بسیاری از مردم فاقد آن هستند. بدن برای عملکرد طبیعی سلولی، تعادل مایعات، انتقال عصبی، عملکرد کلیه و انقباض عضلانی همگی به پتاسیم نیاز دارد. پیاز ممکن ...