خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نشانه شریک عاطفی سمی
متن عاشقانه ای هم داشته باشند، این موضوع این حقیقت را تغییر نمی دهد که شریک عاطفی فرد اهمیتی برای نظر و راحتی او قائل نیست. 10- خیلی زود تصویری ایده آل از شما می سازد اینکه شریک عاطفی تان در سومین قرار عاشقانه تان با خجالت به شما بگوید که انگار عاشق تان شده یک چیز است و اینکه با جدیت به شما بگوید که عشق زندگی اش هستید، یک چیز دیگر. چنین ابراز احساسات هایی در مراحل اولیه ی یک ...
14حقیقتِ شگفت انگیز درباره گریه کردن
همین دلیل است که ممکن است در عروسی ها، وقتی نوزاد تازه متولد شده ای را می بینیم یا حتی هنگام مشاهده ی غروب باشکوه ی خورشید گریه کنیم. کلام پایانی گریه کردن اشکالی ندارد، حتی ممکن است برای شما مفید باشد. اگر احساس می کنید باید گریه کنید، جلوی اشک هایتان را نگیرید. اشک ریختن یک روش طبیعی و سالم برای بیان احساسات است. با این حال، گریه ی مداوم و بدون دلیل می تواند نشانه ی افسردگی باشد. اگر چنین چیزی را تجربه کردید، با متخصص مشورت کنید. ...
11 نشانه ای که می گوید خودمان را دوست نداریم | راهکارهایی برای رفع احساس نارضایتی از خود
فراموش نکنیم همه اشتباه می کنند و هیچ کس نمی تواند کامل باشد. نرسیدن به استانداردهایی که برای خود تعیین کرده اید، نشانه این نیست که شما فرد بدی هستید. تروما (زخم روان) می تواند نحوه تعامل ما با دیگران را تغییر دهد. برای مثال، اگر در گذشته از نظر عاطفی آسیب دیده اید، ممکن است از دیگران کناره گیری کنید. این قطع ارتباط نتیجه یک ضربه روحی است و می تواند شما را به سمت احساس غیر واقعی و ساختگی ...
یادگیری تضمینی آیلتس با استاد خصوصی کالج آریام
آن در درس زبان انگلیسی پیشرفتی داشته باشید. در این هنگام، با همراهی استاد خصوصی آیلتس از این روش گذر و یک روش آموزشی دیگر را امتحان می کنید که با روحیه شما هماهنگ تر است. احساس راحتی بیشتر در کلاس خصوصی اگر حساس باشید و از جواب دادن در حضور دیگران خجالت زده شوید، بهترین دوره IELTS برای شما خصوصی است. در این کلاس دیگر از حضور افراد دیگر معذب نمی شوید و همین طور، جواب اشتباه ...
خصوصیات و افسانه متولدین هر ماه|بگو متولد کدوم ماهی تا بهت بگم چه خصوصیاتی داری
مرتباً نظر خودرا تغییر می دهد، خرداد اغلب دو چهره درنظر گرفته می شود. با این حال، انعطاف پذیری در طبیعت شماست و یکی از نقاط قوت پنهان شماست. در حالیکه نشانه های دیگر در مسیر خود قراردارند یا خیلی ترسیده اند که چیزی جدید را امتحان کنند، تأثیر انرژی نشانه هوا به شما شهامت و کنجکاوی می دهد تا از منطقه اسانی خود خارج شوید. برخی ممکن است سازگاری شما را غیرواقعی ببینند، اما به نظر می رسد ...
حیاتی ترین نقش های زبان خارجی در تجارت بین المللی
...> وقتی صحبت از فردی چندزبانه می شود؛ این احتمال وجود دارد که این موضوع در ذهن شما این گونه به تصویر کشیده شود که منظور ما این است که آن فرد به یک زبان مادری مسلط است و یک زبان انگلیسی! اما آیا به نظر شما تسلط تنها به زبان انگلیسی برای یک تاجر موفق کافی است؟ آیا زبان انگلیسی برای ورود به عرصه تجارت بین المللی کافی است؟ از این واقعیت نمی توان فرار کرد که زبان بین المللی در سراسر ...
محک زدن عشق همسر| چگونه عشق همسرمان را محک بزنیم؟راه های اشتباه کدامند؟
در احساسی که با چاشنی عادت و روزمرگی همراه می شود، دیگر از تپش های قلب و غافلگیری های هیجان انگیز خبری نیست و زن و شوهرهایی که به این روزها وارد می شوند، به دنبال دیدن نشانه ای برای اثبات عشق شریک زندگی شان می گردند. اگر ارتباط عاشقانه شما هم گرفتار روزمرگی شده، باید بیشتر از قبل مراقب آسیب دیدنش باشید. محک زدن احساسات همسرتان با شیوه های تاریخ گذشته و عجیبی که در ادامه آورده ایم، کمکی به ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن
ها به وجود آمد، بهتر است سلامت کلیه خودتان را چک کنید. 9 . اگر گرفتگی های عضلانی بی علت دارید ممکن است پتاسیم کافی مصرف نکرده اید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می گیرد. معمولاً خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است. 10 . اگر دستان سردی دارید ممکن است ویتامین B12 بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B12 برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می تواند منجر به کاهش تولید گلبول های قرمز و کم خونی متعاقب آن شود. کم خونی باعث کاهش اکسیژن و سردی بدن می شود. ...
نشانه ها و راه های کاهش سردردهای میگرنی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ،️ نشانه های میگرن سردرد و حالت تهوع و سرگیجه است. معمولا قبل از شروع سردرد های میگرنی نشانه هایی بروز می کند که این نشانه ها را هاله میگرن می گویند و به صورت علائم زیر خود را نشان می دهد. سر درد یک طرفه در سمت چپ بی حسی و مور مور شدن اعضای بدن اختلال در صحبت کردن اختلال در بویایی و چشایی ضعف عضلانی دیدن خطوط زیگزاک و نور چشمک ...
دلایل آلرژی در فصل بهار
به گزارش روابط عمومی سازمان جهاددانشگاهی خراسان رضوی، دکتر راحله میری با بیان این مطلب افزود: شدت آلرژی در هر فردی نسبت به فرد دیگر متفاوت است و این تفاوت تنها به میزان حساسیت سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل مواد حساسیت زا ارتباط دارد. وی با بیان اینکه علائم آلرژی می تواند در سنین خردسالی، کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی بروز کند، ادامه داد: با این وجود احتمال دارد آلرژی ها در سنین بزرگسالی ...
دلایل اصلی آلرژی در فصل بهار
متفاوت است و این تفاوت تنها به میزان حساسیت سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل مواد حساسیت زا ارتباط دارد. وی با بیان اینکه علائم آلرژی می تواند در سنین خردسالی، کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی بروز کند، ادامه داد: با این وجود احتمال دارد آلرژی ها در سنین بزرگسالی بهتر شده و کاهش پیدا کند. به گفته وی، علت اصلی آلرژی بهاری، گرده هایی است که در طول فصل رشد و تکثیر می شود. زمانی که گرده ...
اضطراب تغییر: چه چیزی در مورد شروع یک شغل جدید ترسناک است؟
.... او می افزاید: "تغییر شغل توسط فرد در زمانی که او شغل دیگری دارد، یک تصمیم گیری کنترل شده است و با ترک شغل فعلی بدون هیچ جایگزینی متفاوت است". این نوع موقعیت معمولا احساسات متفاوتی را ایجاد می کند. "برناردو روئیز" روانشناس می گوید: "نکته طبیعی احساسات مثبت است مانند هیجان شروع کاری جدید و امید به دستیابی به دستاورد های حرفه ای رضایت بخش. با این وجود، احساسات منفی نیز می توانند بروز ...
20 علامت هشداری که کبد برایتان می فرستد
حافظه شما بسیار بدتر شده است، ممکن است دلیلی برای آن وجود داشته باشد. هنگامی که شما نارسایی کبدی را تجربه می کنید، این اندام نمی تواند به درستی سموم را از خون خارج کند و این می تواند منجر به ساخت و تجمع آن ها در مغز شود که به این وضعیت، اَنسفالوپاتی کبدی می گویند که متأسفانه، یکی از نتایج آن از دست دادن حافظه است. 4. همیشه خسته اید آیا جدای از اینکه چه کاری انجام داده اید، همیشه احساس خستگی می کنید ...
یک واقعیت بسیار جالب درباره قلب و مغز
به گزارش برنا؛ محصولات، ابزارها و تکنیک های مورد استفاده در موسسه هارت مث ( HeartMath ) بر اساس بیش از 25 سال تحقیقات علمی انجام شده در زمینه های متفاوت از جمله روانشناسی استرس، تجزیه و تحلیل احساسات انسانی و تعاملات میان قلب و مغز شکل گرفته اند. در این میان بالغ بر 300 مطالعه تکمیل شده و مستقل وجود دارد که در آنها از تکنیک ها و فناوری های هارت مث به منظور دست یابی به نتایج سودمند ...
فال روزانه pmc پی ام سی 5 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
رویاهای شما با واقعیات زندگی روزمره تان منافات دارند، شما در برابر افکار مبهم از پا در می آیید. هنوز هم ممکن است حقایق مهمی را از دست دهید، بنابراین یک یا دو روز صبر کنید و بعد تصمیم نهایی خود را بگیرید.~ فال روزانه pmc پی ام سی متولدین شهریور شما می خواهید که از طرف اعضای گروهتان مورد پذریش قرار گیرید، اما ممکن است این احساس را داشته باشید که آنها حتی به طور کامل حقیقت وجود شما ...
فال روزانه دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
یا برای تبعیت از دیگران شخصیت واقعی خود را پنهان و یا تظاهر نکنید، نتیجه فاجعه آمیز خواهد بود، تنش هایی که این روزها بین شما و دیگران وجود دارد باعث آسیب پذیری عاطفی شما میشود، ممکن است دلتان بخواهد مدتی بدون آنکه با دیگران ارتباطی داشته باشید در تنهایی به سر ببرید، این روش در حال حاضر نتیجه ای که به دنبالش هستید را در پی نخواهد داشت، ممکن است به رابطه شما لطمات جدی وارد کند. امروز هیچ ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن
راه در میان گذاشتن موضوع با یک پزشک است نه استرس و ترس. با هم این نشانه ها را مرور می کنیم: 1. اگر خال های پوستی زیادی دارید شما در خطر ابتلا به دیابت هستید. محققان به طور قطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. 2. اگر به جویدن یخ تمایل دارید این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری ...
نقش تخیلات جنسی در رابطه جنسی|چرا مردان تخیلات جنسی دارند؟!
احساس تنفر شکل می گیرد لذا سعی کنید به رویاهای واقعی و دست یافتنی فکر کنید؛ همچنین فکر کردن به رابطه ی جنسی زیبا و دلنشینی که قبلا با همسرتان تجربه کرده اید می تواند به شما کمک کند. همچنین در این زمینه لازم است به این نکته اشاره کرد که پیامبر گرامی اسلام(ص) ضمن سفارشات بسیاری به امام علی(ع) یکی از آداب هنگام زناشویی را چنین بیان فرمودند: یَا عَلِیُّ لَاتُجَامِعِ امْرَأَتَکَ ...
زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید
.... زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید زبان بدن و 11 اشتباه رایج که باید بدانید زیاد تکان دادن سر وقتی ما به صحبت های کسی گوش می کنیم و می خواهیم به او نشان دهیم که با صحبت هایش موافقیم، سرمان را تکان می دهیم. تا این جای کار مشکلی ندارد، اما تکرار زیاد این کار نشانه مطیع بودن و انتقاد شما به فرد مقابل خواهد بود و به نظر خواهد رسید که شما تلاش می کنید او را ...
دروغ هایی که میشنوی رو اعصابته؟ بیا تا بهت یاد بدم چطور مچ آدم دروغگو رو بگیری!
...، یکی از فراگیرترین بی اخلاقی هایی است که در جامعه وجود دارد. البته مختص کشور خاصی هم نیست، همه جای دنیا گرفتارش هستند و البته راستگویی هم معیاری برای اعتبار بخشی به آدم هاست. تشخیص راست گفتن و یا نگفتن فردی، یک موضوع چالشی در ارتباطات است. اما راه هایی وجود دارد که بتواند نشان دهد یک فرد راست می گوید یا دروغ؛ شاید یک لبخند دلنشین بتواند احساسات صادقانه شما را گول ...
زبان بدن چیست و 12 نکته که در مورد آن باید بدانید
. ببینید آن ها چه کاری انجام می دهند که شما از آن غافل هستید. زبان بدن چیست ؟ زبان بدن به انواع شکل های ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره می کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها (حالتها ...
میدونی شخصیتت چه بویی داره؟ بیا تا بهت بگم!
از بوی آنها پنج ویژگی شخصیتی فرد پوشنده لباس را ابراز کنند. داوری این گروه در سه ویژگی منطبق بود: برون گرایی (تمایل به معاشرت و اجتماعی بودن)، روان آزردگی گرایی (تمایل به اضطراب و ترشرویی) و تسلط (تمایل به رهبری) . ویژگی های شخصیتی، تا حدی به لحاظ فیزیولوژیکی از جمله احساسات فرد ظاهر می شوند. به عنوان مثال افراد متمایل به روان آزردگی گرایی در زمان تنش از تعرق بیشتر برخوردار بوده که بوی خاصی به آنها می بخشد. همچنین ممکن است این ویژگی ها با میزان هورمون بدن افراد نیز مرتبط باشد که از آن جمله می توان به میزان بیشتر تستوسترون در بدن افراد متمایل به رهبری اشاره کرد. ...
20 روشی که یادگیری زبان زندگی شما را متحول می کند!
یادگیری هر زبانی به غیر از زبان مادری تان با هر هدفی که باشد، می تواند زندگی شما را به طور کامل متحول کند. این فرایند یادگیری درهای جدید را به روی یک روش کاملاً جدید از زندگی برای شما باز خواهد کرد. ما در ادامه 20 روشی که یادگیری زبان زندگی شما را متحول می کند را لیست کرده ایم: یکی از جالب ترین روش هایی که یادگیری زبان دیگر می تواند زندگی شما را متحول کند، تقویت و گسترش ارتباطات شخصی است. ما انسان ها از لحاظ روانشناختی موجوداتی اجتماعی هستیم؛ بنابراین این قضیه که داشتن یک زبان مشترک با افراد بیشتر، ارتباطات را گسترش می دهد یک امر طبیعی است. اما مهم ترین نکته این است که باید یاد بگیرید که بر هر حس ترس یا خجالتی که هنگام صحبت و تمرین با کسی که زبان دوم را با او صحبت می کنید، غلبه کنید. اگر در این کار موفق باشید، به احتمال زیاد یک دوستی محکمی را پایه گذاری کرده اید. امروزه با گسترش ارتباطات جهانی، کسب وکارها نیز در حال ورود به یک بازار جهانی بوده و این امر روز به روز به طور فزاینده ای در حال پیشروی است. بنابراین، یادگیری یک زبان جدید باعث می شود که شانس پیشرفت شغلی ...
نشانه های اختلال استرسی پس از سانحه چیست؟
در ذهن فرد تکرار شود و این حالت به صورت چندبار در طی روز و یا در خواب رخ دهد، این کابوس ها آن چنان واقعی به نظر می رسند که فرد احساس می کند واقعا آن حادثه در حال رخ دادن است و حتی در برخی موارد ممکن است احساسات (ترس و تعریق) و یا حواس فیزیکی (اعم از شنوایی، بویایی و درد) که اتفاق افتاده بود را دوباره احساس کند. وی افزود: اتفاقات معمولی ممکن است باعث یادآوری حادثه تلخ شود؛ به عنوان مثال ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
ترین علت های MCV پایین می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. کمبود فقر آهن عواملی مانند بارداری، شیردهی و جراحی های برداشتن قسمتی از بدن، سبب کم خونی شدید و از دست دادن آهن می شوند. در این حالت گفته می شود فرد دچار MCV پایین است. فردی که به کمبود آهن مبتلاست، در صورت بروز سرگیجه، رنگ پریدگی، ریزش مو، کاهش تمرکز، قدرت یادگیری و خستگی های مزمن و...باید به پزشک مراجعه کند تا مورد ...
این جملات را هرگز در پیامک تان نگویید!!
که اگر طرف مقابل تان پیام تان را دیر ببینید یا حتی پاسخی به او ندهد، چه حسی به شما دست خواهد داد؟ اگر دوست ندارید که از بیان این جمله پشیمان شوید، بهتر است که آن را حضوری به زبان آورید. دادن اخبار بد/به عنوان مثال: او امروز فوت کرد حتما خودتان هم به این نتیجه رسیده اید که اخبار بد را نباید از طریق تکست به دیگری منتقل کرد. خوبی حالت حضوری آن است که شما می توانید احساسات تان را با ...
چگونه یادگیری یک زبان جدید می تواند دیدگاه ما را نسبت به جهان تغییر دهد؟
افراد دیگری که زبان آن ها متفاوت است، بهبود بخشد. این مهارت برای کسب و کارهای بین المللی بسیار حیاتی است. در حال حاضر، تجارت جهانی به سمت گسترش و بزرگ شدن پیش می رود و بازارهای جدید در سراسر جهان ظهور می کنند. به علاوه، با پیشرفت تکنولوژی و ارتباطات اینترنتی، ارتباطات بین المللی بسیار راحت تر شده است. با این حال، این همه راحتی و سرعت در ارتباطات نمی تواند مانع از وجود مشکلات و اختلافات ...
بغل کردن یک عمل معجزه گر| 22 فایده در آغوش گرفتن که شما را شگفت زده میکند
همانطور که بغل کردن دیگران احساس روحی خوبی به شما می دهد به همان اندازه نیز برای سلامتی تان مفید است. زمانی که افراد یکدیگر را در آغوش می گیرند، هورمون اکسیتوسین که همان هورمون شادی است در بدن آزاد می شود. افزایش این هورمون استرس و فشار خون را کاهش می دهد و میزان رضایت شما از زندگی را افزایش می دهد. برای تاثیر بیشتر بهتر است زمان در آغوش گرفتن یکدیگر را افزایش دهید. هنگامی که شما در ...
روش های بالا بردن اعتماد به نفس در دختران امروزی
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامتیسم دختران نباید طوری پرورش پیدا کنند که همیشه پیرو دیگران باشند و هیچ فردیتی نداشته باشند. درواقع، دختران از سنین خردسالی باید به اندازه ای آزادی داشته باشند که بتوانند شخصیت خودشان را بر مبنای فردیت شکل بدهند. به علاوه، نباید دختران را دائما به پیروی از الگوهای رایج در جامعه وادار کرد. پرورش دادن فردیت در دختران و هر انسان دیگری از سنین خردسالی، هیچ منافاتی با ...
نحوه کنترل اضطراب در محل کار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به استرس ناشی از کارکردن اضطراب کار می گویند. این اضطراب شغلی می تواند در محل کار اثرات منفی برای فرد داشته باشد. اما شخص می تواند با تغییر عملکرد خود باعث پیشگیری از اضطراب کار گردد. هنگامی که اضطراب به درستی درمان نگردد می تواند به بیماری های جسمی و روحی در فرد منجر شود که زندگی او را مختل کند. اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. زمانی که مسئولیت ...
