خانه
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش دمای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه غازیاغی پلو؛ فوق العاده مقوی و خوشمزه
آبکش کنید و کف قابلمه کمی روغن ریخته و ته دیگ دلخواه قرار دهید و کمی برنج ریخته و غازیاغی تفت خورده اضافه کنید و به صورت لایه ای بریزید و برنج را دم بگذارید و در انتها با گوشت قلقلی سرخ شده سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور پخت غازیاغی پلو غازیاغی را زیاد سرخ نکنید که خشک شود و باید نرم بماند. اگر از غازیاغی خشک استفاده می کنید کمی با آب خیس کنید تا نرم شود. می توانید از مرغ سرخ شده نیز در کنار این پلو استفاده کنید. پ ...
معجزه آرامش بخشی به نام بهارنارنج
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، نارنج گیاهی است که تمام قسمت های آن از شکوفه تا میوه قابل استفاده است. ما در ادامه درباره بهارنارنج که همان شکوفه های نارنج است مطالبی را بیان می کنیم. بله بهارنارنج همان شکوفه های درخت نارنج است که اگر در فصل بهار نفس عمیقی بکشید بوی خوش این شکوفه ها را حس خواهید کرد. بهارنارنج دارای طبع گرم و خشک است، اما برای افراد با طبع سرد هم بسیار مناسب است. این ...
دمنوش های مناسب کودکان
مفید که برای کودکان مضر است، به آنان دمنوش های گیاهی دهید که برای سلامتی مفید هستند. دمنوش یا چای رازیانه دمنوش یا چای رازیانه حاوی آنتی اکسیدان های حیاتی برای بدن کودک است و مشکلات گوارشی، تنفسی ، درد های کولیک در روده کودکان را رفع می کند . زمانی که کودکتان به این مشکلات دچار شدند ، یک بار در روز به آنها دمنوش یا چای رازیانه دهید. دمنوش یا چای زنجبیل ...
گیاه باریجه چیست و برای چی خوب است
روغن بادریجه درمان برای بیماری های رحم می توان استفاده کرد. ضماد بادریجه برای تسکین درد رحم مفید است. باریجه برای دندان درد برای درمان دندان درد عصاره باریجه یا قسنی را به اندازه نخود روی دندان خود بگذارید و برای مدتی روی دندان خود نگه دارید. عوارض مصرف باریجه طبع باریجه بسیار گرم است و مصرف آن در برخی افراد ممکن است باعث بروز علائم و نشانه های گرمی شود ...
طرز تهیه خورش نخود سبز
خورش بهاری و خوشمزه به دلیل داشتن نخود سبز، سبزیجات و گوشت ارزش غذایی بالایی دارد و یک غذای خوشمزه و مقوی است. در ادامه این مطلب طرز تهیه خورش نخود سبز همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه خورش نخود سبز پیاز بزرگ: 1 عدد گوشت خورشتی: 600 گرم پیازچه: 10 شاخه شوید تازه: 200 گرم نخود سبز ...
پادرد و خستگی پا را با این روش ها برطرف کنید
خیلی از کارهای دیگر به وسایل خاص خودش نیاز دارد. وسایل ضروری ماساژ پا شامل یک کاسه یا تشت بزرگ است که فقط به همین کار اختصاص دارد، همچنین دو عدد حوله لطیف و گرم و لوسیون و روغن های ماساژ. اگر بعد از یک روز کاری شلوغ به منزل رسیدید و احساس کردید اگر پاهای تان زبان داشتند، الآن شروع به گریه وزاری می کردند، اول از همه، پاهای تان را خیلی تمیز و با آب ولرم بشویید و خشک کنید. بعد تشت یا ظرف ...
مصرف گریپ فروت به چه افرادی توصیه می شود؟
، آنتی اکسیدان قوی به نام ویتامین C است. تقریبا هر یک عدد گریپ فروت می تواند حدود 64 درصد از نیاز روزانه بدن بزرگسالان به ویتامین C را تامین کند. دریافت ویتامین C، مخصوصا همراه با وعده های غذایی اصلی، به جذب بیشتر آهن موجود در غذا کمک می کند. به همین دلیل هم متخصصان تغذیه به افراد مبتلا به کم خونی توصیه می کنند که همراه با غذاهای حاوی آهن مانند انواع غذاهای گوشتی، استفاده از گریپ فروت تازه را فراموش نکنند. افزایش سطح آهن در بدن به انتقال اکسیژن از طریق جریان خون به سلول های بدن کمک می کند و مانع از ایجاد خستگی های مزمن، سردی دست و پا و همچنین سایر عوارض ناشی از کم خونی می شود. منبع: سلامت ...
خواص میوه کاکتوس + نحوه مصرف و عوارض
اینکه به تنهایی قابل مصرف و فوق العاده خوش مزه است، به انواع سوپ، سیب زمینی، تخم مرغ و سالاد طعم دل پذیر و مطبوعی می بخشد. به خصوص اگر آن را کباب کرده و کنار غذا سرو کنید. از سوی دیگر این میوه یک طعم دهنده عالی برای انواع آب میوه و نوشیدنی و مرباست. می توانید آن را با شکر، آب لیمو یا شربت دل خواه خود مخلوط کنید یا با استفاده از مخلوط کن، یک اسموتی لذیذ تابستانی بسازید. عوارض مصرف میوه ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای بعد از عصب کشی دندان
کند علاوه بر این ماهی حاوی امگا 3 و پروتئین است بنابراین برای بدن بسیار مفید می باشد. هوموس ممکن است نتوانید همراه با چیپس هویج یا پیتزا بخورید، اما استفاده از هوموس می تواند جایگزین خوبی باشد. • استفاده از این غذاهای ذکر شده که نیازی به بلعیدن یا جویدن زیادی ندارد، نه تنها گرسنگی را رفع می کند بلکه غذاهایی که گرم هستند می توانند جای عصب کشی را هم تسکین دهند. ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سل
مانند ماهی های چرب،لبنیات و زرده تخم مرغ در برنامه روزانه استفاده شود. منابع غذایی حاوی سلنیوم مانند تخم مرغ ،انواع مغز ها (گردو، بادام ،فندق، پسته)، انواع گوشت (قرمز، ماهی، مرغ) باعث کاهش استرس اکسیداتیو،کاهش التهابو تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میکنند اما در عروسی ها نه؟
محصولات شیمیایی پاک کننده، از گلاب استفاده کنید. برای ایجاد طراوت و تازگی پوست پس از هر بار حمام، گلاب را به پوست صورت خود بمالید البته برای گرفتن نتایج خوب باید در این کار مداومت داشته باشید. اسانس موجود در گلاب در این حالت که منافذ پوست بازتر هستند جذب پوست شده و با ایجاد افزایش جریان خون در پوست باعث شادابی آن می گردد. از دیگر فواید گلاب برای پوست می توان به رفع لکه های پوستی با خارج و ...
24 نمونه از خواص هل برای پوست، مو و سلامتی بدن
از هل (Cardamom) در تهیه ی خوردنی های مختلف استفاده می شود. هل فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این ادویه بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است. هل در دو رنگ سبز و سیاه وجود دارد. از حدود چهار هزار سال قبل از این ادویه ی مفید استفاده می شد. در این مقاله ای که در اول فارس برایتان منتشر کرده ایم، قرار است شما را با 24 نمونه از خواص هل آشنا کنیم و ارزش غذایی آن را در اختیارتان قرار دهیم ...
طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی
کرمانشاهی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه خورش خلال گوشت: 400 گرم زرشک سیاه: نصف پیمانه خلال بادام: 250 گرم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق سوپ خوری پیاز بزرگ: 1 عدد زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری گلاب: 3 قاشق غذاخوری لیمو عمانی: 3 عدد ...
جایگزین های طبیعی و مفید برای شکر را بشناسید
گرم اریتریتول 0.24 کالری وجود دارد که 6 درصد کالری شکر معمولی است.همچنین، این ماده تقریبا طعمی شبیه به شکر دارد، از این رو می توان به راحتی آن را جایگزین کرد.بدن انسان فاقد آنزیم هایی برای تجزیه اریتریتول است، از این رو، بیشتر آن به صورت مستقیم جذب جریان خون شده و در نهایت بدون تغییری خاص از طریق ادرار دفع می شود. از این رو، به نظر نمی رسد اریتریتول آثار مضری همانند شکر معمولی داشته ...
قربانی اقتصاد معیوب برق
بی رغبتی بخش خصوصی به سرمایه گذاری در صنعت برق ظرفیت تولید برق سالانه باید معادل 5 درصد افزایش می یافت؛ یعنی باید بیش از 4 هزار و 500مگاوات ظرفیت جدید برای پایداری شبکه برق ایجاد می شد؛ اما آمارها بیانگر این است که بیش از 10سال است سرمایه گذاری در صنعت برق متوقف شده است. به تازگی اما وزارت نیرو از برنامه ریزی برای افزایش بیش از 7مگاواتی ظرفیت تولید برق نیروگاه های جدید و ارتقای نیروگاه های موجود تا تابستان سال 1402 خبر داده است. اما چرا بخش خصوصی به سرمایه گذاری در صنعت انرژی، به ویژه برق، تمایل ندارد؟ بررسی ها نشان می دهد در حالی که نرخ بازگشت سرمایه احداث نیروگاه حدود سه سال است، این میزان در حال حاضر به بیش از 10سال رسیده است. این موضوع در کنار مطالبات وصول نشده بخش خصوصی، روند سرمایه گذاری در این صنعت را کندتر از قبل کرده است. از طرفی در حالی که ارزش سرمایه گذاری در صنعت برق در اواخر دهه 1380 معادل 5/ 6میلیارد دلار بود، ...
ابداع پارچه هوشمندی که با برق و گرما تغییر رنگ می دهد
محققان روی واکنش SRMها به یک شیوه خاص یعنی تغییر شکل یا رنگ متمرکز بوده اند اما محققان دانشگاه واترلو برای نخستین بار پارچه هوشمندی ابداع کرده اند که در واکنش به چند محرک شکل و رنگ آن تغییر می دهد. در هم تنیدگی پارچه هوشمند باعث قدرت آن شده و در عین حال انعطاف پذیری و نرمی آن مانند پارچه های معمولی است. محققان با استفاده از یک سشوار پارچه را گرم کردند و متوجه شدند با افزایش دما ...
با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید|طب سنتی
، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. شناخته شده است که سیستم عصبی شما را آرام می کند، ماهیچه ها را شل می کند و به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید، به خصوص اگر قبل از خواب مصرف شود. پس از یک روز طولانی در محل کار، طبیعت گرم و آرام بخش این نوشیدنی می تواند به افزایش سطح هورمون های سروتونین و ملاتونین در بدن شما کمک کند که به کاهش استرس و نگرانی شما و داشتن خوابی خوب می انجامد. ...
قیمت میوه در تهران کاهش یافت/تصویب سند طرح جامع مدیریت پسماند
به گزارش مشرق ، سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران عصر چهارشنبه اعلام کرد: چغاله بادام با 6 هزار تومان و خیار بذر اصفهان با 500 تومان به ترتیب بیشترین و کمترین کاهش قیمت را در هفته جاری داشته است. طبق اعلام سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، پرتقال آبگیری 11 هزار و 900، پرتقال تامسون جنوب 15 هزار و 900، پرتقال تامسون شمال 23 هزار، پرتقال تامسون شمال با وزن بالای 380 گرم 17 هزار ...
فضانوردان در فضا چه می خورند و چگونه؟
دهه خواهد بود، بر تن فضانوردان خواهد بود. در کنار هیجانی که درباره لباس فضانوردان به وجود آمده، سؤال های زیادی برای مردم درباره جنبه های دیگر زندگی در فضا ایجادشده است. مثلاً اینکه کارهای ساده ای چون غذا خوردن را چطور می توان در فضا انجام داد؟ به سراغ نیکول استات که یک فضانورد بازنشسته است رفته ایم تا جواب بعضی از این سؤال ها را پیدا کند: دلم برای پیتزا لک زده بود ...
فوت و فن آموزش درست کردن بستنی به کودکان
...> علاقه نشان ندادن بچه ها به خوردن میوه و آبمیوه از جمله معضلات پدر و مادرهاست؛ در حالی که شما می توانید میوه ها و آبمیوه ها را در قالب بستنی یخی به خوردشان بدهید. این کار یک مزیت مهم دیگر هم دارد؛ اینکه در این تابستان بچه ها را از مصرف بستنی یخی های کارخانه ای بی خاصیت و گاهی هم مضر نجات داده و بستنی یخی های سالم خانگی را جایگزین آن ها کرده اید. توضیح: درست کردن این بستنی مثل هر غذا و ...
13 روش برای رفع خواب آلودگی در بهار
اکسیژن مغز ما کاهش می یابد. افزایش طول روز و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن در فصل بهار موجب خواب آلودگی در این فصل می شود. در فصل بهار ساعت بیولوژیک یا محیط زیست بدن افراد که با ساعت های طولانی شب تنظیم شده، نمی تواند با طولانی شدن روز هماهنگ شود و انرژی آن به سرعت تحلیل می رود، بنابراین برخی افراد به اختلال خواب از نوع پرخوابی مبتلا می شوند. رفع خواب آلودگی در بهار 1) برای ...
جلوگیری و درمان ریزش مو با چند دمنوش گیاهی
عنصر مس آن به جلوگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد. همچنین از آنجا که خواص موجود در مریم گلی به عنوان قابض عمل می کند میتواند اگزما و درماتیت را درمان کند. مریم گلی را می توان هم به صورت موضعی و هم به صورت نوشیدن دمنوش آن برای تقویت مو استفاده کرد. برای استفاده موضعی از مریم گلی، 30 گرم برگ مریم گلی در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و اجازه دهید30 تا 45 دقیقه خیس بخورد و یا دم بکشد. سپس با آن ...
این خوراکی جذاب پر پروتئین اما کم کالری
، تامین حدود 17 درصد از سلنیوم مورد نیاز بدن انسان در طول روز است. سلنیوم یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن برای کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن عمل می کند. وی ادامه داد: پایین بودن میزان سلنیوم در بدن با کاهش عملکرد ایمنی و زوال شناختی مرتبط است. افزایش مصرف سلنیوم نیز به طور بالقوه می تواند به پیشگیری از مشکلات ...
ویتامین B1 و علائم کمبود آن
.... * موادغذایی حاوی ویتامین B1 غلظت فراوانی از ویتامین B1 در لایه های بیرونی و جوانه ی غلات، مخمر، گوشت گاو، مغز های گیاهی، غلات کامل و حبوبات وجود دارد. گل کلم، پرتقال، سیب زمینی، مارچوبه و کلم کیل، جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو و ملاس استخراج سوم (ملاس بلک استرپ)، موادغذایی حاوی ویتامین B1 هستند. غلات صبحانه و محصولات تهیه شده با آرد سفید یا برنج سفید ممکن است با ...
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟ + فواید و عوارض
چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می گیرید (مثلاً آب سرد)، این چربی سوزی را انجام می دهند و در نتیجه به کاهش وزنتان کمک می کنند. بهبود گردش خون در بدن ازآنجایی که دوش آب سرد باعث می شود جریان خون در بدن سرعت بگیرد تا دمای بدنتان حفظ شود، برای کاهش التهاب مفید بوده و می تواند ...
8 خوراکی که باعث بهتر شدن وضعیت پوست، مو و ناخن می شود
ممکن است مو را شکننده کند. یک تخم مرغ بسیار بزرگ دارای تقریباً هفت گرم پروتئین است. مصرف سبزیجات برگدار مواد مغذی زیادی را برای بدن فراهم می کند که می تواند برای مو، پوست و ناخن مفید باشد. نمونه هایی از سبزی های تیره و برگ دار عبارتند از: اسفناج کلم پیچ چغندر سوئیسی بوک چوی سبزی کولارد صدف دوبریچ می گوید: صدف ها منبع عالی روی هستند ...
طرز پختن زبان گوسفندی، طرز تهیه زبان گوسفندی با برنج
برای تهیه این نمک و استفاده از آن در انواع غذاها هزینه کنید. مواد موردنیاز: • زبان گوسفند: 1 عدد • پیاز: 1 عدد • سیر: 1 حبه • چوب دارچین: 1 عدد • فلفل: 1⁄2 قاشق چای خوری • نمک و ادویه: به میزان لازم • قارچ: 250 گرم • آرد: 1 قاشق غذاخوری • شیر: 1⁄2 لیوان • سیب زمینی سرخ شده: 1 ...
یه دلمه جدید و خوشمزه براتون آوردم|دلمه قارچ با مرغ رو حتما درست کن!
حفظ کرد. باید در تهیه قارچ از بازار برای این نوع غذا قارچ های متوسط، سفت و سالم را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که قارچ استفاده شده در این دلمه از قارچ های خوراکی است و با قارچ های سمی و مضر که باید از آنها اجتناب کرد، تفاوت دارد. از انواع دلمه های مشابه می توان به دلمه بادمجان, دلمه فلفل دلمه ای , دلمه پیاز, دلمه هویج و دلمه کاهو اشاره کرد. کره: 50 گرم گام 1 ...
عامل استرس، عصبانیت و افسردگی کمبود این ویتامین است
. دلیل این اثر، تاثیر ویتامین B5 در سوزاندن چربی های اضافی ذخیره شده در بدن است. عملکرد صحیح غده فوق کلیه نیز تحت تاثیر اسیدپانتوتنیک است. ویتامین B6: این ویتامین را به اسم پیریدوکسین هم می شناسند. عملکرد بهتر دستگاه گوارش به وجود این ویتامین بستگی دارد؛ به این دلیل که با کمک روی به هضم بهتر غذا کمک می کند. پیریدوکسین همچنین باعث تنظیم عملکرد غده تیروئید، ساخت و ترشح هورمون های تیروئیدی ...
