خانه
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش دمای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیدگاه طب سنتی درباره آلرژی چیست؟ | اگر دچار این علائم هستید شما هم آلرژی دارید | حجامت آلرژی را درمان ...
که این نوع آلرژی معمولاً شدید، مزمن و دائم است، اما به طورکلی در فصل بهار به دلیل گرده افشانی گل ها و معلق بودن آلرژن ها در هوا، شیوع آلرژی بیشتر می شود. طب سنتی دلیل به وجود آمدن آلرژی را چه می داند؟ طب سنتی تغییر دمای محیط را دلیلی بر تغییر دما در بدن می داند و همین مسئله باعث می شود موادی که در درون بدن جمع شده اند به حالت روان دربیایند درست مثل زمانی که با گرم شدن هوا ...
توصیه های غذایی برای وقتی که یبوست دارید
وجود دارد. شما باید روزانه دو و نیم لیتر آب و مایعات بنوشید تا هم سیستم بدنتان تروتازه شود و هم غذایی که در سیستم گوارشتان است خوب و راحت تجزیه و دفع شود. خیلی خوب است که صبحتان را با یک ماگ بزرگ آب گرم شروع کنید تا گوارشتان فعال شده و شروع به تخلیه روده ها کند. رازیانه یک ملین طبیعی و ملایم است که رایحهٔ خوشایندی نیز دارد. شما می توانید رازیانهٔ خشک شده را دم کنید و یک نوشیدنی عصرانه ...
سنگ کیسه صفرا داری؟ بیا تا راه درمان خانگی اش رو بهت یاد بدم!
در کلیه و کیسه صفرا می شوند. علاوه بر این، به منظور جلوگیری از شدت یافتن سنگ صفرا می توان از تنتور قاصدک بهره گرفت. تنتور به وسیله ی تغلیظ قاصدک به دست می آید. روغن کرچک نوعی روغن گیاهی زرد کم رنگ است که دارای 90 درصد اسید چرب ریکنولئیک و تری گلیسیرید می باشد. استفاده از روغن کرچک به صورت موضعی سبب افزایش توانایی خاصیت ضد التهابی در داخل بدن می گردد. شما می توانید ...
عادتهای غذایی که دشمن ایمنی بدن هستند را بشناسید
... با وجود این، تنها 5 درصد آمریکایی ها میزان توصیه شده ی روزانه (25 گرم در روز برای زنان و 38 گرم در روز برای مردان) را مصرف می کنند. بهترین راه برای بالا بردن میزان مصرف فیبر، بالا بردن مصرف غذا های کامل است: سبزیجات:/ میوه ها:/ غلات کامل/ حبوبات/ آجیل و دانه ها 5. کوتاهی در مصرف کافی سبزیجات مصرف روزانه ی چهار یا پنج فنجان میوه و سبزیجات مزایای زیادی برای سلامت ما دارد، اما ...
قطعی برق به تابستان امسال هم می رسد؟
برق نیروگاه ها می توان تابستان پیش رو را بدون قطعی برق پیش بینی کرد یا خیر؟ از آغاز کار دولت سیزدهم، علی اکبر محرابیان، وزیر نیرو، ایجاد 40 هزار مگاوات ظرفیت نیروگاهی را در طول چهار سال به عنوان یکی از برنامه های اصلی خود معرفی کرد. در همین زمینه امیدواری ها نسبت به رفع مشکل خاموشی بخش خانگی و محدودیت های برق صنایع در اوج مصرف به وجود آمد. تابستان 1401 فرارسید و وعده محرابیان ...
گیاه باریجه چیست و برای چی خوب است
روغن بادریجه درمان برای بیماری های رحم می توان استفاده کرد. ضماد بادریجه برای تسکین درد رحم مفید است. باریجه برای دندان درد برای درمان دندان درد عصاره باریجه یا قسنی را به اندازه نخود روی دندان خود بگذارید و برای مدتی روی دندان خود نگه دارید. عوارض مصرف باریجه طبع باریجه بسیار گرم است و مصرف آن در برخی افراد ممکن است باعث بروز علائم و نشانه های گرمی شود ...
رژیم سوپ راه حلی برای لاغری و کاهش وزن
اصول تغذیه متعادل و متنوع توجه نشود، وزن خیلی زود به حالت قبل برمی گردد.از طرفی زمانی که دریافت کالری به شدت کاهش می یابد یا وزن به سرعت کم می شود، سطح متابولیسم نیز کاهش پیدا می کند. کاهش متابولیسم موجب می شود مقدار کالری کمتری نسبت به قبل در روز مصرف شود که در نتیجه پس از قطع رژیم به سختی می توان وزن را ثابت نگه داشت.همچنین، بعضی از انواع رژیم سوپ مانند سوپ کلم محدودتر هستند و احتمال کمبود ریزمغذی ها وجود دارد. کاهش دریافت کالری همچنین می تواند با عوارضی مانند سرگیجه، ضعف و خستگی نیز همراه باشد. ...
خواص میوه های بهاری، خوش مزه مفید
لازم را تامین می کند. هندوانه در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و خطر بیماری های قلبی هم موثر است. 4- آلو آلو، حاوی فیبر و سوربیتول است که در رفع سوء هاضمه و یبوست تاثیر دارند. آلو برای پوست بسیار مفید است و آن را جوان و شاداب نگه می دارد. با مصرف آلو می توانید باعث تسریع در خوب شدن جای زخم هایتان شوید. این میوه، سطح قند خون را حفظ، سموم را دفع و به حفظ فشار خون در سطح مطلوب کمک می ...
دلایل احساس تشنگی زیاد و مکرر
توضیح می دهد: زمانی که در خارج از سلول ها مایع کمتری نسبت به داخل وجود داشته باشد برای جبران آن، مایع از هر سلول بیرون کشیده می شود. فقدان مایع حاصل از این پدیده، توانایی سلول شما برای انجام عملکردهای اساسی را کاهش می دهد. او می افزاید: وقتی سلول های شما به طور طبیعی عمل نمی کنند، عملکرد کلی بدن تضعیف می شود. خوشبختانه نوشیدن مایعات سلول های شما را دوباره پر می کند و آن ها دوباره عملکرد ...
این مدل کفش ها را در بهار بپوشید!
زیبا می کند بلکه یک کفش راحت است و با هر استایلی هم خوانی دارد. توجه داشته باشید که کالج را می توان در هر زمان از سال پوشید. اما بیشتر به عنوان کفش بهاری و تابستانی مورد استفاده قرار می گیرد. چرا که کفش کالج رویه کمی دارد و این باعث می شود که گردش هوا در کفش بیشتر شود. صندل ها صندل ها می توانند در فصل بهار جایگزین خوبی برای کفش باشند و همونطور که می دانید در طرح ها و جنس های ...
خواص و فواید سیرابی چیست؟
گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به ارزش غذایی سیرابی گفت: سیرابی سرشار از پروتئین، سلنیوم، ویتامین B 12و روی است. یکی دیگر از فواید سیرابی کالری کم آن است؛ به طوری که 100 گرم سیرابی و شیردان پخته شده، 94 کالری دارد بنابراین مصرف این غذا به دلیل کالری پایین و داشتن مواد مغذی مختلف، در رژیم غذایی توصیه می شود. وی بیان کرد: بدن انسان برای فرآیند های حیاتی مانند ارتباطات سلولی ...
معجزه آرامش بخشی به نام بهارنارنج
، دمنوش، چای، شربت بهارنارنج و مربا مواد خوراکی هستند که از بهارنارنج تهیه می شوند. شهرهای شیراز و مازندران جایگاه اصلی رویش بهار نارنج هستند. از شکوفه های بهارنارنج در ساخت اسانس و همچنین در عطرسازی استفاده می شود. در تهیه و تولید انواع نوشیدنی های فصلی، مربا، سوهان و گز هم کاربرد دارد. چای و دمنوش بهارنارنج از نوشیدنی های خوش طعم و با کاربرد دارویی فراوان هستند. ...
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
به گزارش شفا آنلاین : اگر قسمتی از بدن خواب برود حالتی شبیه سوزش های ریز ریز حس می شود انگار کسی دارد به آن عضو سوزن می زند؛ این حس ناگهان چنان شدید می شود که فرد نمی تواند آن عضو را حرکت دهد و اگر کسی کوچک ترین ضربه یا تکانی به آن بدهد، اوج سوزش و ناراحتی را حس می کند؛ اما کسانی که بدنشان خواب می رود اگر علت این پدیده را بدانند دیگر با تکان داد عضو خواب رفته مقابله نمی کنند. اعضای بدن زمانی خواب می روند که به مدتی طولانی در وضعیت نامناسب یا فشاری ثابت قرار گرفته ب ...
با این مواد غذایی، علائم آلرژی را ضربه فنی کنید
حساسیت زا را بهبود می بخشد. از برگ های کوچک گزنه نیز می توان در سوپ استفاده کرد که مقدار فراوانی ویتامینC دارد. البته گزنه باید هنگام مصرف پخته شود تا اسیدفرمیک موجود در کرک برگ های آن از بین برود. 2. جعفری جعفری تازه، مقدار زیادی ویتامینC دارد که مانع از تولید هیستامین می شود. از این سبزی معطر می توان در انواع سالاد استفاده کرد اما باید توجه داشت که تاثیر دیورتیک دارد و در ...
6 هشدار پوکی استخوان در مردان
شفا آنلاین سلامت پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می دهند. این روند باعث می شود استخوان ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند. به گزارش شفا آنلاین : پوکی استخوان به معنای کاهش تدریجی تراکم معدنی استخوان به شکلی است که سبب پوکی و سپس شکستگی استخوانی شود. این روند به تدریج رخ می دهد. این بیماری هر دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کند ...
چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به میگرن
کمک می کند. مواد غذایی مانند اسفناج، کلم پیچ، شلغم، بادام حاوی مقادیر بالایی از منیزیم هستند. همچنین از جمله مواد غذایی مفید برای میگرن می توان به دانه کتان اشاره کرد که منبع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 و منیزیم است. از آنجا که دانه کتان غیر قابل هضم است باید به شکل آسیاب شده مصرف شود. یک قاشق غذا خوری دانه کتان آسیاب شده حاوی 3 گرم فیبر بوده که همچنین می تواند در متعادل کردن قند خون و ...
دمنوش های مناسب کودکان
...> چای زنجبیل برای کودکان بسیار مفید است و سبب رفع بدن درد های ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا ، عملکرد هضم و جذب، فعالیت مناسب کبد و کیسه صفرا و از بین بردن مشکلات تنفسی در آنها می شودپ. مصرف زنجبیل همراه با چای سبز یا سیاه بسیار توصیه می شود. چای هِل چای هِل بهترین نوشیدنی برای کودکان دچار دل درد است زیرا هل سبب تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و درد های معده می شود بنابراین به کودکانی ...
اگر کشک بادمجان دوست ندارید حتما این غذا را امتحان کنید
. آرد که تفت داده شد، شیر را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا سس غلیظ شود. سس شما آماده است. مواد لازم سس: یک پیمانه شیر یک قاشق سوپ خوری آرد سفید 10 گرم کره نمک و فلفل اگر اجاق شما فر ندارد، باید از یک تابه گود استفاده کنید. پیش از چیدن لایه ها در ظرف هم باید کف تابه را به سس آغشته کنید. احتیاج به فویل هم ندارید. در تابه را که بگذارید، کفایت می کند. 20 دقیقه بعد غذای شما آماده است. منبع: همشهری آنلاین ...
خواص گل بابونه برای چاقی/ خواص چای بابونه برای لاغری
های گوناگونی می توان از این فواید بهره برد. یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند. یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از 15 دقیقه می توانید صبحانه خود ...
آب این میوه قوی تر از شربت سرفه است
(مفید برای استخوان ها) زیادی دارند که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند. بهبود گوارش و سلامتی روده: گوارش آناناس ها آسان است. از این رو به جلوگیری از ریسک نفخ و تولید گاز شناخته می شوند. این میوه همچنین سرشار از فیبر است که یک گوارش مناسب را تضمین می کند. با توجه به وجود آنزیم بروملاین، گوارش بسیار آسان می شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک ...
7 دمنوش مفید و با خاصیت که حتما باید امتحان کنید
پرمصرف ترین دمنوش های گیاهی در جهان است و برای سلامت دستگاه گوارشی استفاده می شود. این دمنوش باعث درمان سینوس های مسدود شده می شود و می تواند به کاهش و کنترل آلرژی کمک کند و به دلیل داشتن منتول باعث تسهیل تنفس شود. دمنوش نعناع فاقد کافئین است و اختلالی در خواب ایجاد نمی کند. در ژاپن مصرف نعناع در فصل تابستان برای ایجاد احساس خنکی در نوشیدنی ها رواج دارد. بیشتر بخوانید: اگر ...
بهترین جایگزین برای قند و شکر چیست؟
نیاز است. زمانی که در حد اعتدال مصرف شود، زایلیتول به طور کلی به خوبی توسط بدن انسان تحمل می شود اما می تواند برای سگ ها بسیار سمی باشد. اگر صاحب سگ هستید، بهتر است زایلیتول را دور از دسترس این حیوان نگهداری کنید. همانند زایلیتول، اریتریتول نیز یک الکل قند است اما محتوای کالری کمتری دارد. در هر گرم اریتریتول 0.24 کالری وجود دارد که 6 درصد کالری شکر معمولی ...
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میکنند اما در عروسی ها نه؟
محصولات شیمیایی پاک کننده، از گلاب استفاده کنید. برای ایجاد طراوت و تازگی پوست پس از هر بار حمام، گلاب را به پوست صورت خود بمالید البته برای گرفتن نتایج خوب باید در این کار مداومت داشته باشید. اسانس موجود در گلاب در این حالت که منافذ پوست بازتر هستند جذب پوست شده و با ایجاد افزایش جریان خون در پوست باعث شادابی آن می گردد. از دیگر فواید گلاب برای پوست می توان به رفع لکه های پوستی با خارج و ...
طرز تهیه غازیاغی پلو؛ فوق العاده مقوی و خوشمزه
آبکش کنید و کف قابلمه کمی روغن ریخته و ته دیگ دلخواه قرار دهید و کمی برنج ریخته و غازیاغی تفت خورده اضافه کنید و به صورت لایه ای بریزید و برنج را دم بگذارید و در انتها با گوشت قلقلی سرخ شده سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور پخت غازیاغی پلو غازیاغی را زیاد سرخ نکنید که خشک شود و باید نرم بماند. اگر از غازیاغی خشک استفاده می کنید کمی با آب خیس کنید تا نرم شود. می توانید از مرغ سرخ شده نیز در کنار این پلو استفاده کنید. پ ...
خواص میوه کاکتوس + نحوه مصرف و عوارض
اینکه به تنهایی قابل مصرف و فوق العاده خوش مزه است، به انواع سوپ، سیب زمینی، تخم مرغ و سالاد طعم دل پذیر و مطبوعی می بخشد. به خصوص اگر آن را کباب کرده و کنار غذا سرو کنید. از سوی دیگر این میوه یک طعم دهنده عالی برای انواع آب میوه و نوشیدنی و مرباست. می توانید آن را با شکر، آب لیمو یا شربت دل خواه خود مخلوط کنید یا با استفاده از مخلوط کن، یک اسموتی لذیذ تابستانی بسازید. عوارض مصرف میوه ...
توصیه شبکه دامپزشکی طرقبه شاندیز به زنبورداران درباره بیماری لوک اروپایی
شاندیز تصریح کرد: اقدامات ترویجی که جهت پیشگیری و کنترل بیماری می توان به زنبورداران آموزش داد شامل : -بازدید کلنی ها به طور کامل حداقل سالی دوبار ( بهار و پاییز) توسط زنبوردار از نظر وجود نشانه ها -به حداقل رساندن استرس های ناشی از کمبود غذایی در کلنی ها (شهد و گرده ) -درصورت کمبود شهد از شربت شکر و در شرایط کمبود گرده از تغذیه کمکی (کیک گرده یا جایگزین گرده ...
آیا از نامنظمی و پریود نشدن خود ناراضی هستید؟ با کلینیک تخصصی شیرین همراه شوید
تا آخر این مقاله با کلینیک تخصصی شیرین همراه باشید تا سریع ترین روش های باز شدن قاعدگی را با شما عزیزان به اشتراک بگذارند. درمان بستگی به یافتن علت بی نظمی شما دارد. اما راه حل هایی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید تا پریودتان بازگردد. در این مقاله در مورد راه هایی برای گرفتن وقت صحبت خواهیم کرد. این راه حل ها معمولاً در خانه انجام می شوند و افراد در صورت کمبود زمان می توانند آنها را امتحان کنند. اگر می خواهید اطلاعات کاملی در این زمینه کسب کنید، با ما همراه باشید. دلیل پریودهای نامنظم چی ...
کارگاه آموزشی تغذیهٔ ورزشی مدرس استاد سید حسن طیبی کارشناس تربیت بدنی
ارگانیک (شامل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها) را مورد بررسی قرار می دهد. هدف از تنظیم رژیم غذایی برای افراد ورزشکار، تأمین کافی مواد مغذی است تا بدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی مورد نظر برسد. مایعات فعالیت های بدن در سطح سلولی، در محیط مایع صورت می پذیرند. آب، مواد مغذی را به داخل سلول ها و مواد زاید را از چرخه سلول ها به خارج از سلول ها ...
