خانه
عروسک هایی که کودکان را غمگین می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با انواع اختلالات خواب آشنا شویم
دادن شیوه زندگی استفاده کنیم.اگر فکر می کنیم دچار اختلالات خواب هستیم، باید برای تشخیص قطعی و درمان این اختلال اقدام کنیم؛ زیرا در صورتی که این اختلالات درمان نشود، عواقب بسیار جبران ناپذیری بر روی سلامت اشخاص به همراه دارد. انواع اختلالات خواب اینسومنیا (Insomnia) اینسومنیا در واقع به معنای ناتوانی در خوابیدن یا نداشتن توانایی در خواب ماندن است. اینسومنیا می تواند به خاطر ...
معرفی بهترین روش های جراحی لاغری
وجود دارد. احتمال بروز سندروم دامپینگ وجود دارد که باعث ایجاد حالت تهوع پس از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی های شیرین می شود. باندینگ معده باندینگ معده نوعی عمل لاغری است که در این روش نوار حلقه مانندی در اطراف معده قرار می گیرد و معده را به دو بخش تقسیم می کند. در این حالت تنها با پر شدن قسمت پایینی معده فرد احساس سیری پیدا می کند و همین موضوع می تواند باعث کاهش وزن فرد شود ...
پرخوری عصبی چیست؟ و چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
مصرف حجم زیادی مواد خوراکی می کند. پرخوری تا زمانی که فرد احساس پشیمانی کند، ادامه دارد. ایجاد استفراغ، استفاده از ملین ها، یا انجام تمرینات ورزشی شدید بعد از پرخوری برای جلوگیری از افزایش وزن که به این حالت پاکسازی گفته می شود. ترس از افزایش وزن یکی دیگر از نشانه های این افراد است. در مورد وزن و فرم بدن خود زیاد انتقاد می کنند و اعتماد به نفس پایینی ...
با این راهکارها از چاق شدن جلوگیری کنید!
کوتاه آن را به طور کامل قطع کنید. مصرف سبزی، میوه و آبمیوه های طبیعی (حداکثر روزانه یک لیوان) را در دستور غذایی خود قرار دهید. به این ترتیب معده شما با مواد مغذی پر شده و کمتر به دنبال مصرف تنقلات یا غذاهایی با ارزش غذایی پایین هستید. نان سبوس دار و یا نان جو را جایگزین نان های سفید مانند لواش کنید. مصرف برنج و ماکارونی را کاهش دهید و سوپ و غذاهای مایع ...
اگر این علائم را دارید مصرف خوراکی های شیرین شما زیاد است!
دوباره احساس گرسنگی و افت انرژی ایجاد می شود که تمایل به غذاخوردن را ایجاد می کند. در کل، نوسانات قابل توجه قند خون و انسولین بر سطح انرژی بدن تاثیر می گذارند. از دست دادن ادراک مزه شیرین اگر احساس می کنید که خوراکی ها مانند همیشه شیرین نیستند، می تواند نشان دهنده مصرف زیاد شکر باشد. این نکته به خصوص هنگام مصرف خوراکی های طبیعی مانند ماست بیشتر احساس می شود. عادت به مصرف مداوم ...
در رسانه| من نمی خواهم "تک" باشم
به گزارش ایرنا ، از روزی که بیاد دارم همیشه بهترین ها برایم فراهم بود، از لباس گرفته تا اسباب بازی، از تفریح و گردش گرفته تا سرگرمی های مختلف، من تمام آنها را با لذت وصف نشدنی در کنار پدر و مادرم که دردانه شان بودم دوست داشتم و از آنها لذت می بردم. از کلاس دوم و سوم ابتدایی به بعد بود که رفته رفته همه چیز برایم تکراری شد، از اسباب بازی گرفته تا لباس و وسایلی که داشتم، من تک فرزند بودم ...
خواص دانه چیا چیست؟
برای سلامتی، مو و پوست شما مناسب است و با پایین نگه داشتن میزان افسردگی شما سبب می شوند تا پوست تان دچار فشار نباشد و همین از بروز چروک و آکنه پیشگیری می کند. هر زمان که احساس افسردگی می کنید، پوست تان نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. دانه های چیا نه تنها حاوی امگا 3 هستند که برای پوست شما مورد نیاز است، بلکه به میزان زیادی آنتی اکسیدان دارند که برای سلامتی بسیار فایده دارد. شما می توانید ...
حرکات ورزشی برای گردن درد
...: تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می شود. به گزارش فکرشهر به نقل از ایسنا، برای افرادی که از درد مزمن گردن یا دیسک گردن رنج می برند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت زندگی در حد بالا، دشوار است اما با این حال در صورت درمان کافی، اکثر افراد می توانند با ...
در رسانه| 177 مرکز مشاوره ای در آذربایجان شرقی مشغول به فعالیت هستند
...> وی با بیان اینکه روانشناس در جهت تشکیل بنیان خانواده نیز مهم است، گفت: روانشناسی علاوه بر ماموریت ذاتی خود و ماموریت های قانونی دولت یک سری وظیفه های ویژه ای هم بر عهده دارد که از جمله آن اقدامات مشاوره ای و مددکاری قبل ازدواج و بعد آن است که در این سازمان انجام می گیرد. وی ادامه داد: در حوزه ی نگهداری از کودکان بی سرپرست که در این مراکز هستند اگر روانشناسان نبودند بچه هایی که با ...
چه فیلم هایی را نباید همراه کودکان تماشا کرد؟
محیطی ازنظر اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی قرار دارد و وراثت نیز نقش مهمی در شخصیت انسان دارد. این روانشناس با اشاره به نحوه تشخیص مناسب بودن محتوای یک فیلم و سریال برای کودکان می گوید: والدین باید توجه داشته باشند که آیا بعد از تماشای برنامه های تلویزیونی تغییرات اساسی در هیجانات و رفتارشان احساس می کنند یا خیر؟ اگر تغییرات خلق وخو و رفتار ملموس باشد والدین باید آن را موردبررسی دقیق قرار ...
هفته سلامت فرصت مناسبی است تا اهمیت سلامت نشان داده شود
، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو. وی ادامه داد: تعریف سلامتی از منظر سازمان جهانی بهداشت حاکی از این است که سلامتی یک مسئله چند بعدی است. امروزه، علاوه بر بعد جسمانی، روانی و اجتماعی، جنبه معنوی را هم در نظر می گیرند و باید توجه داشت که ابعاد مختلف سلامتی و یا بیماری بر یکدیگر اثر کرده و تحت تاثیر یکدیگر قرار دارند. رشید فرد تصریح کرد: مشکلات جسمی بر روان ...
تبدیل چربی سفید به قهوه ای برای مقابله با چاقی و دیابت نوع 2
چاقی و دیابت نوع 2 فراهم کند. تقریباً 42 ٪ از کل بزرگسالان در آمریکا از نظر بالینی چاق هستند؛ و چاقی منجر به بیماری دیابت نوع 2 می شود که بیش از 30 میلیون نفر در آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. فرانک گرینووی، مدیر ارشد پزشکی در مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و یکی از کارشناسان برجسته در زمینه درمان چاقی می گوید بزرگترین تصور غلط در مورد چاقی چیست ...
تنبلی تخمدان چیست؟ علت و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
های پریودی طولانی مدت داشته باشند یا سطح هورمون مردانه (آندروژن) در آن ها افزایش پیدا کند. در سندرم تخمدان پلی کیستیک، کیسه های کوچک و پر شده از مایع در داخل تخمدان ها رشد می کنند که این کیسه ها در واقع فولیکول ها(تخمک نابالغ) هستند. عدم تخمک گذاری باعث تغییر سطوح استروژن، پروژسترون، FSH و LH می شود. بنابراین سطح استروژن و پروژسترون پایین تر از حد معمول و سطح آندروژن بالاتر است ...
خواص لبنیات و ارزش غذایی آن
در برخی از دوره ها و در شرایط خاص، نیاز به مصرف لبنیات بیشتر احساس می شود. برای مثال در سنین کودکی و نوجوانی که فرد در سن رشد قرار دارد، لازم است تا میزان کلسیم بیشتری برای بدن تامین شود. به همین دلیل توصیه می شود در این سنین از گروه لبنیات بیشتر استفاده شود. کمبود مصرف لبنیات در سنین کودکی و نوجوانی باعث می شود فرد در سنین بزرگسالی دچار پوکی استخوان و شکستگی های پی در پی شود. مادران ...
اخطار جدی درباره پابرهنه در خانه راه رفتن
محدودیت هایی در حرکت فرد ایجاد می کنند. توصیه کلی شاید کار درستی نباشد. در حالت عادی بر حسب این که مشکل فرد چیست، زانو بند تجویز می کنیم. این متخصص طب فیزیکی در پاسخ به این پرسش که چرا افراد باید بعد از انجام کار های خانه، استراحت داشته باشند؟، ادامه داد: همان طور که می دانیم، دیسک ها نقش ضربه گیر را دارند و وقتی ما کار خانه انجام می دهیم، آب دیسک از دست می رود. هنگام ...
تخلیه نشدن اسپرم | علل و عوارض عدم تخلیه اسپرم
...> - داشتن روابط عاطفی قوی تر - داشتن شوق بیشتر برای زندگی البته تحقیقات علمی که درباره تحریک جنسی انجام شده است نشان میدهد که تحریک جنسی باعث افزایش هورمون اکسی توسین و دوپامین در بدن می شود که به عنوان هورمون عشق و شادی شناخته می شود. افزایش اوکسی توسین در بدن باعث ایجاد احساس مثبت ، آرامش و اعتماد به نفس در فرد می شود و هورمون دوپامین مثبت اندیشی را تقویت کرده و ...
سرطان کبد چیست و چگونه به وجود می آید؟
...: کبد خیلی وظیفه های حیاتی بدن را انجام می دهد که مهم ترین آن ها تبدیل کردن مواد غذایی به انرژی، دفع سموم از بدن، ذخیره ی ویتامین ها و املاح بدن است. کبد به عنوان دومین عضو بزرگ بدن انسان شناخته شده است و در سمت راست شکم قرار دارد. این عضو دستگاه گوارش حدود 1.3 کیلوگرم وزن دارد و نقش یک فیلتر تصفیه کن را برای تمام غذاها و نوشیدنی ها، قبل از ارسال آن ها به باقی نقاط بدن را ایفا می کند. ...
راهکارهایی برای توقف تپش قلب
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر به نقل از هلث کلیولندکلینیک ، تپش قلب دلایل زیادی می تواند داشته باشد، از دلایل تپش قلب می توان به کاهش سطح آب بدن، افزایش استرس، رژیم غذایی نامناسب و استفاده از برخی از داروها اشاره کرد. طبیعی است که وقتی ضربان قلب شماتغییر پیدا می کند، شما را غافلگیر کند. دلایل زیادی برای تپش قلب وجود دارد و بسیاری از آنها جای نگرانی زیادی ندارند. شاید در مصرف قهوه زیاده ...
خواص سنجد چیست؟
آشنا هستیم. با استفاده از این ویتامین فشار خون شما کاهش یافته که بدین وسیله از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری به عمل می آید. رشد مو و ناخن، جلوگیری از کمبود آهن و... نیز از آثار مثبت این ویتامین بر بدن هستند. دارای ویتامین E این ویتامین یکی از مواد مفید و موثر برای داشتن یک قلب سالم و همچنین تضمین کننده سلامتی پوست و مو است. سنجد با داشتن مقادیر زیادی ویتامین E در زیبایی و ...
درمان خانگی سردرد بدون استفاده از قرص
بو های تند مثل عطر یا خوشبوکننده هوا دوری کنید، این ها سردردتان را بدتر می کنند. 10- ببینید کلاه یا عینکتان به سرتان فشار نیاورد اگر کلاه سرتان است یا عینک به چشم دارید، ببینید تنگ نباشند و سرتان را تحت فشار قرار ندهند. همچنین ممکن است موهایتان را سفت دم اسبی بسته باشید. پوست سرتان را ماساژ دهید. مطالعات گوناگونی نشان داده اند خانم هایی که مو های خود را سفت نمی بندند کمتر به ...
پدیده ای که در دختران بیشتر بروز می کند؛ چرا نوجوانان خودزنی می کنند؟
خودآسیب زنی نوجوانان مورد بررسی قرار گرفته اند. این پژوهش روی تعدادی از نوجوانان دختر 13 تا 15 سال شهر شیراز که تجربه آسیب به خود بدون قصد خودکشی را داشتند، انجام شده است. محققان برای جمع آوری داده ها از این افراد، روش مصاحبه را استفاده کرده اند. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعه فوق نشان می دهد: عوامل فردی یا روان شناختی موثر بر خودآسیب زنی نوجوانان عبارتند از: افکار (نارضایتی ...
آیا درد لگن نشانه سرطان است؟
درد در لگن ممکن است ترسناک باشد، اما سرطان تنها یکی از دلایلی است که ممکن است این درد را احساس کنید. دلایل رایج برای درد تیز یا سوزش می تواند شرایطی مانند آرتریت و بورسیت، جراحات، عفونت یا شکستگی مفصل باشد. انواع سرطان لگن سرطان لگن می تواند ناشی از سرطان اولیه ای باشد که منشا آن در لگن است یا سرطانی که در جای دیگری از بدن شروع شده و به لگن گسترش یافته است. انواع مختلفی از ...
موادمخدر و اعتیاد از آنچه که فکر می کنید به شما نزدیکتر است+فیلم
...، افزایش اعتماد بنفس، احساس تهوع، اضطراب، احساس صمیمیت با دیگران، ساییدن دندانها به یکدیگر، کاهش اشتها، تعریق، احساس شدید لذت، گرمی و شادی، شما را به رقصیدن وا می دارد. ترشح دپامین و سروتونین در مغز. خطرات: گرمازدگی، چون بیشتر در کلوب ها از آن استفاده می گردد و در پی فعالیت شدید مانند رقصیدن سبب افزایش شدید گرمای بدن میگردد که بسیار خطرناک است، فرد برای رفع تشنگی ممکن است آب فراوان بنوشد ...
خواب آلودگی بهاری بیماری نیست، راه حل دارد!
.... بدن نمی تواند یک شبه این فرآیند تطبیق دهی را انجام دهد بنابراین بسیاری از افراد احساس خواب آلودگی، بی انگیزه بودن و کم انرژی بودن می کنند. از نور روز استفاده کنید تا جایی که می توانید از ساعات اولیه روز برای پیاده روی و دوچرخه سواری به جای اتومبیل استفاده کنید. مرتباً بیرون رفتن باعث می شود در معرض نور طبیعی قرار بگیرید و باقی روز حال بهتری ...
چگونه سنگ مناسب را برای گردنبند طلا انتخاب کنیم؟|
شدید جلوگیری کند. در ادامه معرفی زیباترین سنگ ها برای گردنبند طلا نوبت به سنگ فیروزه می رسد. فیروزه یک سنگ گرانبها و بسیار زیبا و چشم نواز است. سنگ فیروزه به رنگ آبی آسمانی از معادن استخراج می شود. فیروزه یکی از قدیمی ترین سنگ های جهان است که تاریخچه طولانی دارد. سنگ فیروزه به عنوان سنگی برای قوت قلب، خوش شانسی، احساس آرامش و افزایش انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین این سنگ برای ...
با دانستن استانداردهای زیبایی زنان قدیم شوکه می شوید
.... 3- لاغری با قرص انگل رژیم های لاغری در طی تاریخ همواره رواج داشته اند. در اوایل دهه ی 1900، برای لاغر کردن خود از انگل استفاده می کردند. در این شیوه کسانی که به دنبال کاهش وزن بودند قرص های حاوی کیست های کرم نواری مصرف می کردند. تصور بر این بود که کرم های نواری در روده ها رشد می کنند و با جذب مواد غذایی باعث کاهش وزن می شوند. بعد از پایین آمدن وزن، به ...
استرس مزمن موجب افزایش دفع مواد مغذی بدن می شود
می کند که می تواند بر عادات غذایی تأثیر منفی بگذارد و منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. باید توجه کرد که استرس تقاضای بیشتری برای اکسیژن، انرژی و مواد مغذی در بدن ایجاد می کند. با این حال افرادی که استرس مزمن را تجربه می کنند، ممکن است هوس غذا های آرامش بخش مانند تنقلات یا شیرینی های بسیار فرآوری شده را داشته باشند که چربی و کالری بالایی دارند، اما مواد مغذی کمی دارند. افرادی ...
علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست زیر آفتاب
...... دارند که نسبت به نور آفتاب حساس شان می کند. برخی دیگر هم تحت درمان هایی هستند که در برابر نور آفتاب دچار واکنش های پوستی می شوند. فتودرماتیت معمولا ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است که نواحی صورت (به جز پلک ها)، قسمت V شکل قفسه سینه و پایین گردن، پشت دست ها و ساعدها را در برمی گیرد. کهیر خورشیدی کهیر خورشیدی نوعی کهیر مزمن است که افراد به دلیل قرار گرفتن در معرض ...
خواص میوه های بهاری، خوش مزه مفید
برابر بیماری های قلبی محافظت کند . دارای ویتامین ای و تقویت کننده پوست است. خلاصه میوه های فصلی به دلیل استفاده از نور خورشید، مغذی ترند و طعمی تازه تر دارند. پاپایا، انواع توت ها، هندوانه، انبه و آلو، برخی از میوه های بهاری و مارچوبه، کنگر فرنگی، کلم و بادمجان، برخی از سبزیجات این فصل هستند که هر کدام خواصی منحصر به فرد برای سلامت بدن دارند. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
