سایر منابع:
سایر خبرها
تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟
...، ادامه داد: درست است که ما با تغذیه درست فقط می توانیم روند ریزش مو را تاحدی کنترل کنیم، اما نمی توانیم متوقف کنیم. چون ریزش مو دائمی است. با این حال رژیم های سخت برای کاهش وزن روی ریزش مو بسیار تاثیرگذارند. رضایی افزود: افراط در هورمون آماگولیک که آن را بیشتر آقایان ورزشکار برای افزایش عضله سازی مصرف می کنند هم ریزش مو را تشدید می کند. وی بیان کرد:هرنوع استرس و افسردگی شانس ...
استرس و افسردگی به هر دلیلی که باشد موجب ریزش مو می شود
...، ادامه داد: درست است که ما با تغذیه درست فقط می توانیم روند ریزش مو را تاحدی کنترل کنیم، اما نمی توانیم متوقف کنیم. چون ریزش مو دائمی است. با این حال رژیم های سخت برای کاهش وزن روی ریزش مو بسیار تاثیرگذارند. رضایی افزود: افراط در هورمون آماگولیک که آن را بیشتر آقایان ورزشکار برای افزایش عضله سازی مصرف می کنند هم ریزش مو را تشدید می کند. وی بیان کرد:هرنوع استرس و افسردگی ...
هنگام کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید
ترازو منعکس نشوند. به جای رنج کشیدن بر روی ترازو، به دنبال پیشرفت هایی از نظر کاهش اینچ، انعطاف پذیری، استقامت، نحوه تناسب لباس هایتان و نحوه ظاهر شدنتان در آینه باشید. انجام ندادن تمرینات صحیح بسیاری از مردم فکر می کنند برای کاهش وزن، تنها کاری که باید انجام دهند این است که ساعت ها روی تردمیل راه بروند یا تمرینات هوازی انجام دهند. با این حال، به خاطر داشته باشید که تمرینات با ...
هشت ماده غذایی برای کاهش درد زانو
.... بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی گزینه های غذایی نیز هستند که درست مانند داروهای بدون نسخه، می توانند تاثیر زیادی در کاهش درد زانو داشته باشند: _ هویج: خوردن هویج برای کاهش درد زانو، یک درمان باستانی چینی است. این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند. مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه ...
تحول صنعت گردشگری با هوش مصنوعی
گردشگری بعد از دوران سیاه کرونا به حال و روزهای خوب قبل برگشته است. این خبر برای خیلی از کارآفرینان صنعت گردشگری امید روزهای بهتر و تکرار موفقیت های گذشته را می دهد. با این حال قرار نیست همه چیز مثل قبل شود. نه تنها مسافران دیگر عادت قدیمی شان برای سیر و سفر را کنار گذاشته اند، بلکه نوآوری های تکنولوژیک هم شرایط تازه ای برای کارآفرینان فراهم کرده است. درست متوجه شدید، پای هوش مصنوعی به صنعت ...
پوشیدن لباس درست در موقعیت درست| چگونه لباس مناسب برای هر مهمانی را انتخاب کنیم؟ + 5 راه برای شیک تر ...
در لباس مجلسی باید دقیق و به اندازه باشد. استفاده کردن بیش از اندازه از گردنبند، انگشتر و گوشواره به صورت هم زمان استایل مجلسی شما را بهتر نمی کند و برعکس ممکن است باعث شود شما به هم ریخته دیده شوید. موهای مرتب: به همان اندازه که انتخاب لباس برای یک مهمانی مهم است، داشتن ظاهر مرتب هم می تواند روی زیبایی شما تاثیر بگذارد. پیش از مهمانی به موهایتان اهمیت بدهید، اگر لازم است برای رنگ یا ...
قرص برای جلوگیری از پرخوری
البته راه چندان آسانی هم نیست. برخی مدام رژیم های گوناگون و انواع و اقسام ورزش ها را انجام می دهند، اما به نتیجه ای که می خواهند نمی رسند و البته در این راه بسیاری هم استمرار کافی را ندارند و یا دوست دارند در کوتاه ترین زمان ممکن به نتیجه دلخواه خود برسند که می دانیم شدنی نیست. به گزارش رویداد24 امروزه و همان حجم و فشار جامعه برای لاغر بودن سبب شده است تا بسیاری به دنبال راه ...
خواص درمانی گوچه سبز / این افراد هرگز نخورند !
وجود تمامی مزایای سلامتی گوجه سبز، کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار به ویژه در صورت داشتن بیماری های زمینه ای و یا آلرژی غذایی برای خوردن این میوه با پزشک خود مشاوره انجام دهند. - همچنین کودکان از حدود سنین سه سالگی به بعد می توانند گوجه سبز به میزان کم بخورند، اما حتماً باید والدین از نداشتن حساسیت به این میوه در آن ها اطمینان داشته باشند. - برای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید. نمک زیاد برای سلامتی مضر است. به خصوص افراد با فشار خون بالا و بیماران کلیوی از خوردن نمک زیاد اجتناب کنند. ...
تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است
: درست است که ما با تغذیه درست فقط می توانیم روند ریزش مو را تاحدی کنترل کنیم، اما نمی توانیم متوقف کنیم. چون ریزش مو دائمی است. با این حال رژیم های سخت برای کاهش وزن روی ریزش مو بسیار تاثیرگذارند.رضایی افزود: افراط در هورمون آماگولیک که آن را بیشتر آقایان ورزشکار برای افزایش عضله سازی مصرف می کنند هم ریزش مو را تشدید می کند. وی بیان کرد:هرنوع استرس و افسردگی شانس ریزش مو را تشدید می کند ...
بازی ما با پرسپولیس واقعی نیست | کار بازیکن ما درست نبود | حیثیت مان را به خاطر تبانی از دست نمی دهیم!
الهامی هم نیازی نیست بگویم چقدر انگیزه دارد. بازی سختی با پرسپولیس داریم. آنها یکبار مقابل ما شکست خورده اند و دنبال جبران هستند. بعد از بازی با استقلال، تیم تان به یکباره وارد حاشیه شد. صحبت از تبانی شد و حرف و حدیث های زیادی بوجود آمد. ابتدا بگویم، اصلاً فکر نمی کردیم تیم ما وا بدهد. نیمه اول را صفر - صفر تمام کردیم و در زمان بدی در نیمه دوم گل خوردیم. استقلالی ها هر چه زدند ...
طرز تهیه کیک شاتوت؛ کیک خوشمزه فصل
ها دقیق تر است. خیلی از افراد طریقه صحیح استفاده از پیمانه ها را نمی دانند؛ بنابراین اگر برایتان مقدور است، حتماً ترازوی دیجیتال تهیه کنید. اگر خواستید با پیمانه اندازه گیری کنید، برای اندازه گیری مواد خشک مثل آرد و پودر کاکائو قبل از پیمانه زدن، مواد را با قاشق هم بزنید. چون این مواد بعد از مدتی حالت فشرده پیدا می کنند. نکته مهم دیگری که در فرآیند پیمانه زدن باید رعایت کنید، این است ...
عوامل آسیب به مو | 5 عادت رایجی که به موهای شما آسیب می رساند
هنگام استفاده از برس روی موهای تان جمع می شوند در نتیجه اگر برس ها و ابزارهای مرتبط با مو را تمیز کنید این مواد زائد دوباره به موهای تان باز می گردند. لازم نیست آن وسایل را روزانه کنید. حتی یکبار در هفته نیز با استفاده از شامپوی ملایم و آب گرم می توان این وسایل را مورد شستشو قرار داد. اتوهای فر کننده و صاف کننده شما نیز باید تمیز شوند. باقیمانده محصولی که روی این ابزارها جمع می شود می ...
5 عادت رایجی که به موهای شما آسیب می رساند
برس های آرایش صورت یا میک آپ صحبت می کنند، اما وضعیت در مورد برس های مو و سایر ابزارهای مرتبط با موهای مان چطور است؟ تمام سلول های مرده پوست، روغن ها و بقایای محصول هنگام استفاده از برس روی موهای تان جمع می شوند در نتیجه اگر برس ها و ابزارهای مرتبط با مو را تمیز کنید این مواد زائد دوباره به موهای تان باز می گردند. لازم نیست آن وسایل را روزانه کنید. حتی یکبار در هفته نیز با استفاده از شامپوی ملایم ...
بیقراری زمین و ترس ما از زلزله
برنامه ریزی برای فرار یا در دسترس داشتن جعبه کمک های اولیه و غیره است. با این حال، اگر فوبیا در زندگی روزمره تان اختلال ایجاد می کند، با یک روان درمانگر حرفه ای صحبت کنید که می تواند راه ها و روش هایی را برای مقابله با آن توصیه کند . استفاده از دارو در موارد شدید لرزه هراسی و اضطراب زلزله ممکن است به عنوان آخرین راه حل تجویز شود. تکنیک های خودیاری مانند تنفس عمیق و مدیتیشن روزانه 10 دقیقه ای نیز می تواند به فرد کمک کند تا با حملات اضطراب کنار بیاید. ...
شکلات باعث آکنه می شود یا هویج کمک می کند در تاریکی ببینید؟!
تقویت ایمنی کمک کند. یک راه بهتر برای بهبود خواب این است که از خوردن وعده های غذایی زیاد قبل از خواب خودداری کنید اتاق خواب را تاریک نگه دارید و هر روز در ساعت معینی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. ادرار بعد از رابطه جنسی می تواند از عفونت دستگاه ادراری جلوگیری کند درست. ادرار کردن می تواند با کاهش باکتری های ناحیه تناسلی به پیشگیری از عفونت ادراری کمک کند. زنان از این نظر ...
بزرگ ترین کمپرسی های جهان چند میلیون دلار قیمت دارند؟ | باربرهای غول پیکر!
کامیون ها به تنهایی سه و نیم میلیون دلار قیمت دارد. یکی از ویژگی های مهم این کمپرسی خاص، دوگانه سوز بودن آن است. در کنار سوخت گازوئیل می توان با استفاده از نیروی الکتریسیته، این غول عظیم الجثه را به حرکت وادار کرد. این کامیون به ازای هر 60 هزار ساعت کار، دو میلیون لیتر سوخت مصرف می کند. این کمپرسی بزرگ نزدیک به هشت متر بلندی و 14 و نیم متر درازا دارد. ظرفیت بار:450 تن ظرفیت عملیاتی: 360 ...
اینستاگرام یا فیس بوک؛ بهترین گزینه برای بازاریابی دیجیتال
. نکته مهم در این میان شیوه تعامل کاربران با یکدیگر در دو پلتفرم مورد بحث است. اجازه دهید اول بحث مان را با فیس بوک شروع کنیم. مهمترین المان های تعاملی از نظر الگوریتم فیس بوک به این ترتیب هستند: • واکنش ها (ری اکشن) • کامنت ها • نرخ بازنشر محتوا • نرخ کلیک بر روی لینک پست ها • زمان سپری شده در هر صفحه اجازه دهید قبل از اینکه کلی سوال ...
شما هم به وسواس هایی مثل چک کردن چندین باره قفل درها و شستن دست ها مبتلا هستید؟ | اگر این علائم را دارید ...
ها می تواند اختلال وسواسی نام بگیرد را باید در این گفتگو بفهمیم. بسیاری برای اطمینان از درست انجام شدن یک کار آن را چندین بار تکرار می کنند. برای مثال، در حین خروج از منزل قفل در را چهار، پنج بار چک می کنند یا کارهایی شبیه به این. به نظر شما این تکرار اشکالی دارد ؟ این که انسانها روی مسایل مهم زندگی، حساسیت داشته باشند و بخواهند از درست انجام شدن آن مطمئن شوند، تا یک حدی طبیعی ...
مایکروسافت تیمز؛ ابزاری ضروری برای استارت آپ ها
حتم نمی شود؛ چراکه تمام امکانات تیمز به طور 24 ساعته کیفیتش را حفظ می کند. پس اگر حرص تان از دست ابزارهای گوگل درآمده، تیمز جایگزین وسوسه کننده ای خواهد بود. کسب و کارهای تازه ای که در ابتدای راه هستند، معمولا میانه خوبی با پرداخت هزینه های گزاف برای استفاده از ابزارهای ارتباطی ندارند. درست به همین خاطر تیمز همان قطعه گمشده پازل چنین کسب و کارهایی است. شما بدون پرداخت حتی یک دلار امکان ...
استراتژی ورود به بازار چیست؟ همراه با بررسی مزایای آن
اصلی این استراتژی رفته ایم. پس با ما همراه باشید تا قضاوتی کاملا عادلانه از این استراتژی داشته باشیم. کاهش زمان ورود به بازار کارآفرینان هرچه زودتر وارد بازار شوند، زودتر هم به درآمدزایی می رسند. البته این وسط یک مانع مهم خودنمایی می کند: جاگیر شدن در بازار. خب انتظار ندارید که مشتریان از همان اول کار با شور و هیجان بالا تا ته محصولات تان را خریداری کنند؟ استراتژی ...
این چای سلامت قلب را به شما هدیه می دهد
بهبود افسردگی یکی از تاثیرهای شناخته شده زعفران، توانایی تسهیل تعادل هیجانی افراد است. ترکیبات موجود در طلای سرخ احساس آرامش را افزایش می دهند و به خواب بهتر کمک می کنند. در واقع، مود مثبت افراد حفظ می شود و فشارهای روانی و نگرانی ها کاهش می یابد. براساس مطالعه ای که در سال 2005 انجام شد، زعفران می تواند به اندازه داروی فلوکستین در درمان افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد. ثابت شده که ...
خبر خوب| باز هم بانوان ایرانی، در اوج/ پاداشی جانانه برای خوش مصرف ها!
گروه خبر خوب: بی گمان سالروز شهادت قافله سالار معلم شهید، فیلسوف فرزانه، آیت الله مرتضی مطهری همه ما را غمگین می کند اما وجود معلمان سختکوش و فداکاری که راه و مکتب استاد مطهری را ادامه می دهند درد این روز را می کاهد .صد البته گرامیداشت روز معلم یاد و خاطره معلمان زندگی مان را زنده می کند. استادانی که راه و رسم درست زیستن را به ما می آموزند. پس امروز بهانه ایست تا بوسه ای نثار دستان زحمتکش شان ...
چرا هر محتوایی المان بصری لازم دارد؟
نگه می داریم. نمونه واضحش هم بحث لوگو برندهاست. خیلی وقت ها مشتریان ارزش ها یا شعارهای یک برند را فراموش می کنند، اما تا آخر عمرشان لوگوی برند موردنظر از ذهن شان بیرون نخواهد رفت. حالا که با اولین دلیل جذابیت محتوای بصری برای انسان ها آشنا شدید، بد نیست از دفعه بعد قبل از انتشار محتوای متنی تان به فکر استفاده از چند المان بصری در کنار آن باشید. اینطوری جذابیت کارتان چند برابر خواهد شد ...
وزن ایده آل در 40، 50، 60، 70 سالگی
استرالیا دریافتند که کاهش وزن در سنین بالا می تواند نشانه ای هشدار دهنده برای مرگ زودهنگام باشد. در مطالعه ای صورت گرفته بر روی بیش از 15 هزار بازنشسته سالم که نتایج آن در هفته جاری منتشر شد مشخص شده بود مردان سالمندی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را از دست دادند تقریبا سه برابر بیش تر از مردانی که این کار را انجام ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر ...
این ماسک های خانگی پوست تان را مثل آینه می کند!
ترش را با آب نصف لیموترش یا پرتغال ترکیب کنید و به صورت خود بزنید، بعد از 15 دقیقه صورت تان را با آب سرد بشویید. این ماسک شدیداً به درخشنگی و رطوبت پوست کمک می کند و می توانید به دفعات در هفته از آن استفاده کنید.
تانکی را که سال 1361 زدم، به خودم واگذار کنید تا به ضایعاتی ها بفروشم!
پوسانده بودم و الان کسی نبود برای تان نامه بنویسد و حقش را طلب کند. زینب هم چند سالی است که از بس مرا بلند کرده، دیسک کمر گرفته و همین جا کنارم روی تخت افتاده. بیشتر کارهامان را پسرم عباس انجام می دهد و حالا که نیست، بارمان افتاده روی دوش دخترم نگار. بله آقای رییس جمهور، این است زندگی ای که برای مان درست کرده اید. بگذارید بروم سر اصل مطلب. حدود چهل سال پیش، من نیروی داوطلب برای آزادی شهرم ...
هم اشک می گیرد و هم لبخند می نشاند
های بی بابا در مزار، دور آن حوض و فواره دهه شصتی. بی بابا، کتابی است بسیار محترم! حیف است نخوانیم یا حتی در کتابخانه مان نداشته باشیمش. روایت های بی بابا تلخ است اما نویسنده خوب توانسته با نثر خوب و روان شیرینش کند. هم اشک بگیرد و هم لبخند بر چهره بنشاند درست مثل یک بنای زیبا و مستحکم که در آن هیچ چیز نابجا و زائدی وجود ندارد. همه چیز به جای خود و به اندازه و قاعده مخاطب را همراه کند تا به ...
اتهام به استراماچونی، تکرار یک عادت زشت قدیمی
.... اگر هم باشگاه طلب شما را نداد لطفا به جایی شکایت نکنید و اگر کردید و بعد از چند سال به پول تان رسیدید از خرده هایش بگذرید تا مدیران وقت از تخفیف شما حسابی کیف کنند. 2- مدیران ایرانی با رفتار زشت و غیرمتعهدانه خود، به اندازه کافی چهره زشت و زننده ای از فرهنگ ایرانی را به خارجی های دنیای فوتبال نشان داده اند. چه خوب است حالا که به هر شکلی بعد از چند سال طلبش را پرداخت کرده اید، به ...
چگونه شمع درست کنیم؟/ 4 روش ساده ساخت شمع در خانه
کمی روغن چرب کنید. این کار موجب می شود تا موقع خارج کردن شمع بعد از پایان کار با مشکل مواجه نشوید. برای درست کردن شمع از قالبی استفاده کنید که طرح آن را دوست دارید و دلتان می خواهد شمع تان به این شکل درست شود. مرحله دوم؛ آماده کردن مواد لازم برای شمع برای شمع سازی در منزل می توانید از جعبه آبمیوه و لیوان کاغذی و سیلیکونی به عنوان قالب شمع استفاده کنید. البته قبل از کار ...