خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود. سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد. این ماده غذایی به دلیل دارا بودن خواص پاک کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این ...
فرهنگ در رسانه
استاد و مدرس تغییر نقش می دهیم و به همین خاطر از دانش روز نیز عقب می مانیم. چقدر مسئله اقتصاد سینما را در پروسه ورود نیروهای تازه کار، و ترجیح داده شدنشان به قدیمی ترها مؤثر می دانید؟ مسلما مؤثر است. چون وقتی ما چند فیلم می سازیم، به مرور سابقه کاری مان باعث می شود که قیمت تولید محصولاتمان بالا برود. یعنی کم کم به عنوان کارگردان دستمزد بیشتری می گیریم و عوامل فیلممان هم به نسبت ...
مهم ترین دلایل مصرف منظم دارچین
عامل بروز سرطان کولون است کمک می کنند. فیبرها نیز برای سیستم گوارش عالی هستند زیرا به بهبود یبوست و سندروم روده تحریک پذیر کمک می کنند. بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه این تاثیر دارچین علت تجویز دارچین برای بیماران مبتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های استحاله ای عصبی است. احتیاط در مورد مصرف دارچین مکمل های دارویی دارچین نیز مانند دیگر داروها ممکن است باعث ...
مقایسه کیفیت بنزین وارداتی با بنزین تولید داخل
موردترکیبات آروماتیک بنزین به طور عام بنزن به طور خاص و ترکیب اولفین آلکن محدودیت هایی را اعمال می کنند. تقاضای اجزای تشکیل دهنده پارافین آلکان خالص با عدد اکتان بالا از قبیل آلکیلات در حال افزایش است و پالایشگاه ها مجبور به افزودن واحدهای پردازش جهت کاهش محتوای بنزن هستند. طبق استانداردهای جهانی، میزان بنزن موجود در هر لیتر بنزین نباید بیش از یک درصد باشد. بنزین همچنین شامل مواد آلی دیگری نیز می باشد؛ از ...
خواص ریحان در طب سنتی
...> قسمت مورد استفاده ی دارویی ریحان سر شاخه های گل دار و برگ های تازه یا خشک شده ی آن است. طبیعت ریحان طبیعت ریحان در اوّل گرم و در دوم خشک است. خواص و اثرات دارویی ریحان * ریحان دارای خواص آرام بخشی است. * مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است. * ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه گوارش است. * ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات ...
بالاخره قند و چربی را بخوریم یا نخوریم؟
است که گفته می شود سرطان زاست و باید به میزان بسیار کمی مصرف، یا ترجیحا از سبد غذایی حذف شود. اما خبرهایی که تا پیش از این درباره ی لبنیات و گوشت با چربی اشباع شده منتشر می شده، غالبا ضدونقیض بودند. از طرفی گفته می شد که مصرف این مواد غذایی برای سلامتی مضر است، اما از طرف دیگر، مطالعات بیش تر در سال های اخیر و نتایجی که از بررسی های فراتحلیلی (Meta-Analysis) به دست آمده، نشان داده افرادی ...
خواص 2 رفیق سبدهای آجیل: بادام و پسته
ویتامین های ب 1 و ب 2 و ب 3 است. در آن روغن غیراشباع و مقداری نشاسته و پروتئین هم موجود است. البته به گفته متخصصان طب سنتی، استفاده از بادام های تفت داده یا به قول معروف بو داده، بسیاری از فواید بادام خام را ندارد و به همین دلیل بهتر است برای بهره گیری از خواص آن بادام را به صورت خام مصرف کنید. از تمام قسمت های درخت آن اعم از شکوفه و برگ و میوه و حتی پوست درخت در طب سنتی استفاده می شده که برخی از ...
سرطان در مردان بیشتر از زنان
غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. شیرانی با بیان اینکه به دلیل پیشرفت امکانات پزشکی، شناسایی انواع سرطان ها افزایش یافته، تصریح کرد: لازم است در زمینه آگاهی بخشی به افراد جامعه آموزش های لازم را به آن ها ارائه دهیم. وی سرطان ریه، روده و پروستات را از شایع ترین سرطان ها در میان مردان عنوان کرد و گفت: مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان ...
اصلاح الگوی مصرف راه مبارزه با دیابت
روغن و طبخ نا سا لم متا سفانه با طعم سر طان میل می شود . مصرف کمتر گوشت قرمز: در گذشته مصرف گوشت قرمز کمتر بود و در وعده شام بیشتر غذاهای حاضری مصرف می شد. امروزه متاسفانه میزان مصرف گوشت قرمز بالاتر رفته است. مصرف گوشت قرمز برای هیچ کس در شرایط عادی ممنوع نیست بلکه باید محدودیتی در مصرف آن اعمال شود. البته گوشت سفید به نوع قرمز آن ارجحیت دارد و باید حداقل به نسبت مساوی میل شود. خیلی ها تصور می ...
هر یک ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه امید به زندگی را کم می کند
مفید است، اما در واقع این نوع کار کردن هیچ حاصلی نداشته و تنها استرس اضافی ایجاد می کند. مطالعات متعددی نشان می دهند که استرس مزمن منجر به آزاد شدن رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری می شود که عامل پیری بوده و موجب آسیب دیدن سلول ها می شوند. کاشیاری، بجای این کار، تمرکز بر روی انجام یک کار را در هر زمان مشخص توصیه می کند. به ندرت از شیرینی های خوشمزه می گذرید خوردن ...
هشداری جدی به مصرف کنندگان ذرت
ام) که در سطح وسیعی کشت میشوند صرفاً برای بالا بردن مقاومت آنها به علف کش(Roundup) دستکاری ژنتیکی شده اند، ثانیاً تغذیه با مواد غذایی بر پایه (او جی ام) عواقب شومی در بر خواهد داشت. تماس با ارگانیزمهای تغیر ژنتیکی یافته تا 65% امکان ابتلاء به نکروز کبدی، سرطان و اختلالات جدی کلیوی افزایش میدهد؛ صرفنظر از آمار بالای موشهای به هلاکت رسیده، فقط یکسال از مصرف مواد غذایی بر پایه (او جی ام) میگذشت که ...
علائم تغییرات هورمونی در زنان را بشناسید
نسبت به آن مقاومت نشان دهد ، سایر هورمون ها هم نمی توانند به تعادل برسند. تنظیم هورمون لپتین می تواند به افزایش باروری ، کاهش وزن راحت تر ، بهتر شدن روال خواب و کاهش التهاب بینجامد. کمی روغن نارگیل بخورید این روغن برای سلامت هورمون ها بسیار مفید است. در واقع بخش اعظم تولید هورمون ها را تامین کرده و می تواند به کاهش وزن و کاهش التهاب کمک کند ، ضمن اینکه خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی هم دارد. برای این کار بهتر است روزانه یک چهارم فنجان از آن را مصرف کنید. ...
فوت و فن های مبارزه با چاقی
دریافتی کم است اما انرژی زیادی به بدن وارد می شود که باید گفت غذاهای پر انرژی به الگوی تغذیه ای وارد شده است.از نمونه این گروه های غذایی می توان به ساندویچ هایی اشاره کرد که از پنیر و مواد غذایی سرخ شده تهیه شده است. ضمن اینکه معمولاً مواد استفاده شده در این قبیل ساندویچ ها درصد بالایی از چربی های اشباع را دارا هستند. مصرف این ساندویچ ها همراه نوشابه کالری بالایی دارد. مشکلات این گروه غذایی این است که ...
خطر سرطان تخمدان با مصرف برخی محصولات بهداشتی
... خطرات دیگر علاوه بر آن چه ذکر شد، متخصصان سرطان معتقدند که علت های دیگر مانند سن،استعداد ژنتیکی،مسائل باروری و ... در بروز سرطان موثر است. آیا ارتباطی بین محصولات این کارخانه و بروز سرطان وجود دارد؟ نتایج بررسی ها نشان داده است که بین پودر تالک و بروز سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد. علایم سرطان تخمدان چیست؟ کاهش سریع وزن ،نفخ معده یا ورم، احساس ناراحتی در لگن،تغییرات در عملکرد روده که اغلب موجب یبوست می شود و تکرر ادرار. ...
6 فایده شگفت انگیز گریپ فروت و 2 خطر آن
به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند. گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان رتینول است که منجر به ترمیم پوست آسیب دیده و مبارزه با چین و چروک های صورت می شود. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند. مصرف برخی از ...
گیاهی که برای درمان همه فن حریف است
از بین می برد در همین راستا آناهید فرهادی فوق تخصص زنان و زایمان نیز می گوید: این ماده غذایی در مقابله با سرطان تخمدان بسیار موثر است. زنجبیل، سلول های سرطانی تخمدان را از بین می برد. همچنین آنتی اکسیدانی بوده و با داشتن خواص ضد عفونی کننده، آرامش بخش و ضد باکتری بودن به کمک انسان ها آمده و به داشتن نفسی تازه و خوش بو کمک می کند. وی معتقد است: زنجبیل، منبع خوبی از آهن، پتاسیم ...
8 دلیل شگفت آور برای خوردن اسفناج
چرب امگا 3 است. به گفته پژوهشگران، اسیدهای چرب امگا 3، می توانند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها، محافظت کنند. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان های ضد التهاب و ضد سرطان است. مقادیر زیادی ترکیبات فلاوونوئید در این سبزی تیره رنگ وجود دارد که به عنوان ضد سرطان و ضد التهاب قوی عمل می کنند. اسفناج بهترین و موثرترین سبزی برای پیشگیری از سرطان پروستات شناخته شده است. تقویت کننده چشم ...
این نوع بادام را بیشتر بشناسید
تا کاملا بصورت کره در آید . سپس کمی نمک به آن اضافه کنید . کره بادام زمینی را میتوان بدون استفاده از روغن نارگیل هم تهیه کرد . کافی است که بجای روغن نارگیل آب اضافه کنید . مضرات : بادام زمینی با اینکه غذای بسیار مقوی و خوبی است بعلت اینکه دارای روغن های اشباع شده می باشد کلسترول خون را بالا برده و باعث تصلب شرائین می شود . بنبراین آنهائیکه دارای بیماری قلبی بوده و ...
نقاشی یا آرایش؛ بکش ولی خوشگلم کن!
های ماهواره ای تبلیغ و تبیین می کنند را تهیه و مصرف کنند. بر همین اساس با راه اندازی تلویزیون های ماهواره ای، تبلیغات انواع لوازم آرایشی و بهداشتی و هر آن چیزی که در حوزه مصرف زنان باشد سرتاسر دنیا را فراگرفته و نقش تبلیغات از لحاظ اقتصادی پررنگ تر شده است. از آن جایی که کشور ما یک کشور جوان و با انواع سلایق جوان پسند و با تعدد شبکه های ماهواره ای مواجه است شاهد هستیم طی سال ...
خطرات گریپ فروت برای سلامتی
به نقل از msn با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند. گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان رتینول است که منجر به ترمیم پوست آسیب دیده و مبارزه با چین و چروک های صورت می شود. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند. مصرف برخی از داروها همراه با این ...
15 خاصیت پرتقال
210 میلی گرم ویتامین آ 420 واحد ویتامین ب 1 0/12 میلی گرم ویتامین ب 2 0/1 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 135 میلی گرم خواص داروئی: موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می ...
مواد غذایی مضر را بشناسید
شکر داشته باشد. آرد به پانکراس فشار می آورد و سطح انسولین خون را به هم می زند. طی مراحل فرآوری بسیاری از خواص گندم و فیبر آن از بین می رود. گوشت فرآوری شده: گوشت مقادیر زیادی نیترات دارد و سدیم موجود در آن سبب آسیب به سلامتی می شود. مصرف گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را به شدت افزایش می دهد و نیترات موجود در آن در بدن بعد از هضم به نیتریت تبدیل می شود که سبب بوجود آمدن ماده ...
معرفی نانو داروهای واقعی/ از داروی ضدسرطان تا کیت تشخیص بارداری
جرم مولکولی آن نیز به شدت وابسته است. مولکول های بزرگ تر فضای بیشتری را پر می کنند و در نهایت انتقال پیک بیشتری را رقم می زنند. سینا آمفولیش این محصول ژل موضعی آمفوتریسین B نانولیپوزومال 4 دهم درصد است که به منظور درمان بیماری سالک تولید شده و به صورت موضعی قابل استعمال است. آمفوتریسین B داروی ضد انگل و ضد قارچ مؤثری است که برای درمان بیماری سالک به کار می رود. به ...
خوراکی های بی نظیر برای پیشگیری از سرطان
است ترکیبی دارد که سلول های بیماری زا سرطان پروستات را از بین می برد. به علاوه، مانند یک داروی ضد التهاب و آنتی بیوتیک قوی نیز عمل می کند. به خاطر داشته باشید که .... فواید این خوراکی ها باعث نمی شود که در مصرف آنها زیاده روی شود. همچنین گرچه ترکیبات شیمیایی آنها مفید است اما نمی تواند بیماری را به طور کامل درمان کند. منبع: www.Ameliore ta sante. ...
مضرات چربی ترانس برای قلب
.... که همین چربی ها کلسترول بد خون را بالا میبرد . در یک رژیم غذایی سالم، 25 تا 35 درصد کالری مصرفی روزانه از چربیها می آید، اما مصرف چربی های اشباع شده باید کمتر از 10 درصد باشد. چربی تکثیر نشده ( گونه ای از اسیدهای چرب که دارای یک پیوند دوگانه در زنجیره اسید چرب هستند ) که در روغن زیتون، بادام زمینی و روغن کانولا وجود دارد، انتخاب مناسبتری است . انواع آجیل، ماهی و سایر مواد غذایی با اسید چرب غیر اشباع و حاوی امگا 3 برای مصرف روزانه بسیار مفید هستند. ...
رشد قارچی فست فودی ها در همدان / فست فودها منشأ بیماری های جدیدی است
دومین علت ایجاد سرطان، فست فود است. تغییر عادت های غذایی یکی از علل شیوع سرطان های دستگاه گوارش در کشور ماست. حدود 30 درصد سرطان های سینه، روده و پروستات با تغذیه ارتباط مستقیم دارند طبق تحقیقات عادت های غذایی در 10 سال اول زندگی دختران با ابتلای آن ها به سرطان سینه در بزرگ سالی مرتبط است. آن طور که دکتر قباخلو فوق تخصص گوارش گفته؛ مصرف فست فودها و همچنین غذاهای مانده از ...
فرهنگ در رسانه
این مجموعه محمد علی کشاورز به عنوان بازیگر حضور داشت. بنابراین نگاه تلفیق و درهم آمیختگی مستند – داستانی به طور طبیعی در کار فیلمسازی ام بروز و ظهور پیدا کرد. حتی خیلی از منتقدان بعد از ساخت فیلم عروس آتش به من گفتند این فیلم با نگاه مستند گونه ساخته ام. مسأله این نیست. برای من سینماگر بازیگری در اغلب فیلم هایی که ساخته ام توأم با یک نوع نگاه باور پذیر شکل گرفته است. من علاقه ای ندارم در فیلمم ...
مردان چگونه سلامت خود را تضمین کنند؟/ بیماری های شایع مردان
مردان شایع تر از زنان است که بیشترین مبتلایان به نوع خفیف این بیماری مبتلا هستند. برای پیشگیری از بروز این بیماری، به افراد به خصوص مردان، توصیه می شود به محض تشخیص دیابت، معاینات چشم پزشکی انجام دهند. رتینوپاتی دیابتی به دنبال کنترل نکردن دیابت و فشار خون ایجاد می شود. اورولوژی: سرطان پروستات پروستات در دوران کودکی تا بلوغ و نیز پس از 40 سالگی، رشد می کند که علائم بزرگی آن پس از ...
مرغ سوخاری هرگز نخورید
مورد تائید قرار گرفته و ثابت شده است که احتمال ابتلا به سرطان را بیش از 80 درصد بیشتر می کند چرا که مصرف فست فود علاوه بر مشکلات در نحوه پخت و طبخ آن برای افراد چاقی به همراه دارد و این مسئله سبب عدم فعالیت فیزیکی و در مجموع افزایش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد. قوام نصیری تأکید کرد: در تهیه فست فود گوشت قرمز با سرعت در روغن داغ سرخ می شود و ایجاد کربورهای آروماتیک می کند که این مسئله سرطان زا است و همچنین مرغ سوخاری و سوسیس نیز سرطان زا هستند. ...
راهکارهای تغذیه ای برای کاهش درد های قاعدگی را بدانیم
علت دردهای قاعدگی چیست 1تا 3 سال بعد از اولین قاعدگی مشکلات رایج آن مثل دردهای شدید آن ، بی نظمی قاعدگی و سندرم پیش از قاعدگی بروز می کند. سندرم پیش از قاعدگی شامل علائمی مثل درد شکمی ، سردرد ، تهوع ، تغییرات پوستی ، نفخ ، ادم ، تحریک پذیری ، افزایش یا کاهش اشتها و افسردگی است. عادات غذایی مثل مصرف غذاهای پر کالری و بی تحرکی علاوه بر ایجاد مشکلاتی مثل چاقی و دیابت و فشارخون ...
