خانهراز لاغری بازیگر معروف ترکیه فاش شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های فوق العاده ساده و خانگی برای درمان ترک کف پا
زمان طولانی بارداری عدم پشتیبانی و مقاومت کفش برای نگهداشتن پاشنه ایستادن برای مدت طولانی روی صفحات سخت غدد عرقی غیر فعال بهداشت کف و ضعیف پا چاقی و اضافه وزن پای ورزشکاران به دلیل اگزما و شرایط پوستی و کمبود مواد معدنی و ویتامین ها مشکلات تیروئید یا دیابت کفش های پاشنه تخت و یا پاشنه بلند. ...
عروس و دامادها با این کارها در شب عروسی جذاب تر می شوند! + عکس
است از صندل های تخت و بدون پاشنه استفاده کنید اما اگر اختلاف قدی شما زیاد است و دوست دارید قد بلندتر و کشیده تر به نظر برسید بهترین انتخاب کفش های لژدار می باشند که راه رفتن و رقصیدن با آن ها به مراتب راحت تر از کفش های با پاشنه معمولی است. البته اگر به صورت معمول عادت به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارید و پاشنه کفش، زانوها و مچ پای شما را اذیت نمی کند و در مدل راه رفتن و رقصیدن شما تاثیر منفی نمی ...
راز موفقیت خیره کننده از زبان جعبه سیاه پرسپولیس!
به گزارش “ورزش سه”، قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر و جام حذفی، پس از یک دوره سخت و فشرده از تمرینات رقم خورد. جایی که یحیی و دستیارانش به همراه مجموعه بازیکنان، ساعت ها در استادیوم کاظمی حضور داشتند و البته نتیجه تلاش خود را هم گرفتند. با این حال اکنون شایعات پیرامون یحیی گل محمدی، سرمربی پرسپولیس، نگرانی هواداران این تیم را در پی داشته و حالا دستیار یحیی در این مورد اظهارنظر کرده است ...
راز اقدام شیطانی در کارگاه صافکاری افشا شد
پارسینه : مرد جوان که به پلیس آگاهی رفته بود گفت که من یک کارگاه صافکاری در سه راه آزمایش دارم که 3 کارگر در آن مشغول به کار هستند. این کارگران شب ها را نیز در کارگاه می گذرانند. امروز صبح وقتی به کارگاه رسیدم، چشمانم به منظره وحشتناکی خیره شد. دست و پای کارگران با طناب بسته بود و یکی از آنها که 15 سال داشت، حالت بدی داشت. من فورا دست و پای آنها را باز کردم و متوجه شدم که شب گذشته 2 مرد نقابدار ...
اعتراض چمران به تغییر ساعات کاری | شرایط برای کارگران مترو سخت شد
مطبوعاتی که مطبوعاتی نیستند و به فروشگاه های کوچک تبدیل شده اند، ارائه می شود. چمران درباره تغییر ساعت کار اداری گفت: در مورد تغییر ساعت کاری، معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، خود را با تغییر ساعت هماهنگ کردند و از ساعت چهار صبح امروز خدمات ارائه می کنند اما کار برای کارگران مترو سخت می شود زیرا ساعت کاری آنها ظهر به پایان نمی رسد بلکه باید تا شب خدمات ارائه دهند که شرکت بهره ...
ساعت سیاستگذاری در خواب
که طی سال های گذشته جامعه به اجرای آن عادت کرده است. اما به نظر می رسید این تغییرات نیز کافی نبود. بار دیگر سازمان استخدامی کشور در اطلاعیه ای اعلام کرد ساعت کاری همه ادارات و دستگاه های اجرایی در تهران از سه شنبه 16 خرداد تغییر خواهد کرد و همه کارمندان باید بعد از تعطیلات نیمه خرداد، از ساعت 6 صبح در محل کار خود حاضر باشند. با صدور اطلاعیه جدید سازمان استخدامی کشور، امکان شناوری که پیش ...
ابتکار یک دزد برای سرقت از موبایل فروشی با کارتن
گروه فیلم: یک سارق آمریکایی هنگام دزدی از یک فروشگاه موبایل دست به کاری خلاقانه زد و سعی کرد هویت خود را با یک جعبه مقوایی بزرگ پنهان کند، اما در یک لحظه کارتن از روی سرش کنار رفت و هویت او افشا شد.به گزارش فرارو،همه چیز از اوایل روز شنبه حدود ساعت 4 صبح شروع شد... ویدئوی نظارتی لحظه ای را ضبط کرد که سارق کارتن پوش از یک جسم سخت برای شکستن ویترین شیشه ای پس از نفوذ به یک فروشگاه موبایل در میامی ...
آدم معروف ها برای صبحانه چه می خورند؟
استفاده می کنند. آنها پودر پروتئین را به همراه مواد مختلف از جمله شیر یا آب، موز، آب هویج و... در صبحگاه میل می کنند. اینکه پودر پروتئین گزینه خوبی است یا نه، نیاز به کمی تحقیق و بررسی دارد. در واقع، درست است که بیشتر افراد معروف، انتخاب های مناسبی برای غذایشان دارند اما همیشه هم نمی توانیم از آنها الگوبرداری کنیم. برای الگوبرداری از این مورد باید کمی حواستان را جمع کنید و با متخصصان تغذیه مشورتی ...
ابتکار کاسب نیکوکار یاخچی آباد برای ترویج کتابخوانی | اهالی پشت سر کاسب محله نماز می خوانند
ابوافضل رشکی کاسب هم محله ای داخل مغازه اش را باپیام های دینی و اخلاقی به ویژه عفاف و حجاب تزئین کرده است. می گوید که چند اصل در زندگی یک بازاری و کاسب وجود دارد. یکی خدا، دیگری علم و بعد مردمداری.حاج آقا هر روز صبح طبق عادت 60ساله اش کرکره مغازه را بالا می برد و بعد از قرائت چند خط قرآن، کار را آغاز می کند. این کاسب قدیمی و دست به خیر، بعد از مرتب کردن مغازه و رسیدگی به حساب ها عادت دارد تا آمدن ...
پیامدهای اقتصادی تغییر ساعت کاری چیست؟
از تغییر سبک زندگی مردم خواهد بود.وی افزود: به عبارت دیگر، ما نمی توانیم بدون تغییر سبک زندگی، ساعت کاری آنها را تغی یر بدهیم. در جامعه ای که مردم عادت دارند بین ساعت 11 تا 12:30 شب بخوابند و صبح بین ساعت 6 تا 7:30 دقیقه بیدار شوند و همه ارکان زندگی را بر اساس این چارچوب تعیین کرده اند، نمی توان ناگهان به آنها گفت که ساعت 9 بخوابند و ساعت 4:30 دقیقه بیدار شوند. مشکلات تغییر ...
بزرگ ترین فولکس واگن شاسی بلند چگونه خودرویی است؟
به گزارش یکتاپرس و به نقل از آرنائو، این فولکس واگن آی دی باز شاسی بلند در تاریخ 2 ژوئن (12 خرداد) ساعت 11 صبح به وقت شرق در هانتینگتون بیچ، کالیفرنیا، رونمایی خواهد شد. می توانید این مراسم را به صورت زنده در یوتیوب کنید. این خودرو سال آینده در آمریکای شمالی عرضه خواهد شد. قبل از آن رویداد، این شرکت تصمیم گرفت برای آخرین بار تیزری از این بزرگترین فولکس واگن آی دی باز به اشتراک بگذارد. در این تیزر ...
ساعت شروع کار ادارات از 16 خرداد بدون استثنا 6 صبح است
به گزارش روابط عمومی سازمان اداری و استخدامی کشور، با توجه به تصویب نامه هیات وزیران در مورد تغییر ساعت کاری در اوقات پرمصرف انرژی و ضرورت مشارکت همگانی، ساعت آغاز به کار بدون استثنا از نیمه خرداد تا نیمه شهریور ساعت 6 است. دستگاه های اجرایی، بانک ها، شهرداری ها و سایر نهادهای عمومی ملزم به رعایت میزان 44 ساعت کار در هفته مطابق با ماده 87 قانون مدیریت خدمات کشوری هستند. همچ ...
5 سوال اساسی درباره بهداشت گوش
آب کافی به تمیزماندن گوش کمک می کند و هیدراته شدن بدن (رسیدن آب کافی به سلول های بدن) باعث تحریک کانال های گوش می شود، به پاک سازی آن ها کمک و از تجمع جرم گوش هم جلوگیری می کند. 3- صداهای بلند چه تاثیری در بهداشت شنوایی دارد؟ خیلی ها دوست دارند موسیقی یا هر صدای دیگری را با هندزفری گوش کنند یا با صدای بلند آن را بشنوند. توصیه پزشکان این است که در این مورد صدا را تا حد متعادل ...
بعد از پایان ماه عسلم با صحنه ای رو برو شدم که کابوس هر شبم بود!
و تصمیم گرفتیم برگردیم شیراز. انگار خدا می خواست که بلیط کاظم برای شب باشه و بلیط ما سه نفر بقیه برای فردا ساعت10صبح. آقا کاظم شب پرواز کرد به سمت شیراز. شاید هنوز هواپیمای او به آسمان شیراز نرسیده بود که مدیر هتل برای تلافی اشتباه کارمندش و جبران نارضایتی ما از اوضاع هتل، سه تا بلیت برامون آورد که ساعت پرواز 6 صبح بود.” لیلا خانم چشمش را از زمین برای لحظه ای ...
اشتباهات رایج در انتخاب لباس| استایلتان را جذاب کنید
، کاملاً مناسب (اما نه خیلی محکم) در دور کمر قرار بگیرد، و روی کفش هایتان هم رها نشود. اگر از این 4 مورد 3 مورد را رعایت نمی کنید، عملاً در انتخاب استایل شخصی از این منظر دچار اشتباه هستید. شاید بقیه شلوار ها با کاهش این بررسی ها روی پاهایتان کاملاً متناسب قرار بگیرند؛ اما شلوارهایی که بلند هستند و بخش زیادی از آنها روی کفش مچاله می شود، شکل بدی در ظاهرتان ایجاد خواهد کرد. ...
چرا جوامع انسانی هنوز از اعضای بدن برای اندازه گیری اجسام استفاده می کنند؟
استفاده از اعضای بدن برای اندازه گیری که هنوز هم بسیار رایج است، ریشه در گذشته ی انسان دارد و پژوهش های علمی کاربردی بودن آن را اثبات کرده اند. اگر مجبور باشید ابعاد یک اتاق را بدون استفاده از متر تخمین بزنید، ممکن است دور اتاق را روی پاشنه یا پنجه طی کنید و سپس قدم های خود را بشمارید. برای تخمین ارتفاع یک دیوار هم ممکن است تعداد وجب های خود را از کف تا سقف بشمارید. با انجام این کارها ...
راهکارهای تبلیغاتی ماندگار در بازار تجاری
.... گناه ناآشنا بودن محصولتان را بر گردن خط تولید یا مجموعه ای که سازمان دهی کرده اید، نیندازید؛ مقصر اصلی خود شمایید که هیچ وقت با صدای بلند نام کسب و کار و قدرت خارق العاده اش را به زبان نیاورده اید و خودتان را در عرصه تجارت مطرح نساخته اید. رمز موفقیت در دنیای تجاری امروز ورود به دنیای پر رمز و راز تبلیغات است و تنها با اندکی هزینه بیشتر و کمی فکر و خلاقیت، می توان افق های جدید را در حوزه کسب و ...
عصبانی ترین صبح مردم ایران | مردم گرفتار، گرفتارتر شدند
سعید تهرانی در روزنامه مردم سالاری نوشت: اگرچه اصرار و پافشاری عجیب و غیر قابل توجیه مجلسیان در اواخر سال 1400، نتیجه داد و سرانجام، تغییر ساعت در شش ماهه نخست سال، منتفی شد تا از ابتدای سال 1402 اجرایی شود، اما مثل خیلی از طرح های دیگری که در کشور ما ابتدا تصویب می شود و بعد مورد کارشناسی قرار می گیرد، این طرح هم حالا در شرایطی که به مرحله اجرایی رسیده، مشکلاتش آشکار شده است و موجب شده تصمیمات ...
حرکت نسنجیده ای که زندگی مردم و شهر را بهم می ریزد
سیدرضا تقوی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، در واکنش به تغییر ساعت آغاز به کار ادارات از سوی دولت به 6 صبح، گفت: من از این مساله تعجب کردم چرا که این گونه برنامه ریزی های اجتماعی که زندگی جمعیت گسترده ای از مردم را تحت شعاع قرار می دهد نباید براساس تصمیم عده ای محدود صورت بگیرد. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: این موضوع در ...
آیا اهل پیاده روی هستید؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، به گفته کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی انجام روزانه 30 دقیقه پیاده روی می تواند اثراتی در درمان بیماری ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب های بدنی برای افراد داشته باشد. انجام روازنه نیم ساعت پیاده روی می تواند به تقویت قلب وعرق، کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش اثرات جانبی داروهای شیمی درمانی، کنترل قند خون، درمان ...
علت تعریق شبانه چیست؟
شما به دما عادت کرده و بنابراین هنگام خواب پایین نمی آید. اگر نمی توانید دمای اتاق خود را پایین بیاورید، دوش آب سرد یا خنک بگیرید. 4. از مصرف وعده های غذایی سنگین قبل از خواب خودداری کنید غذای غلیظ قبل از خواب نیز می تواند گرما را در شب افزایش دهد. سعی کنید از صرف آن چند ساعت قبل از خواب اجتناب کنید تا دمای مرکزی بدن خود را کاهش دهید، این کار باعث کاهش تعریق در طول خواب می شود ...
جایگاه های بنزین از ابتدای مرداد فقط یک کارت سوخت دارند
سخنگوی صنف جایگاه داران سوخت گفت: میزان استفاده از کارت سوخت شخصی برای بنزین آزاد نسبت به قبل 10 برابر شده و روند افزایشی ادامه دارد و مردم توجه داشته باشند که از ابتدای مرداد، هر جایگاه بنزین فقط یک کارت سوخت دارد. به گزارش صبح ساحل، به نقل از فارس، رضا نواز ، سخنگوی صنف جایگاه داران سوخت کشور ، با اشاره به آخرین وضعیت طرح ساماندهی کارت سوخت جایگاه ها گفت: استقبال مردم از کارت سوخت ...
عقده های این دختر فقیر در خانه مجلل ویران کننده بود / دلتان برای رعنا کباب می شود + عکس
های درشت و تابناک باران ستاره مصابیح آسمان ، مادر و پدرم با هم خوب نیستند و با من حرفی نمی زنند ، رفتارشان پریشان و ناپایدار است ، مدام درگیر هستند و توجهی به من ندارند که چه بر سرم آمده است. هرشنبه خانواده جدیدی به قصد اقامت به اینجا می آیند ، بعضی ها از همان ساعات اولیه صبح می رسند که تعطیلاتشان را آغاز کنند ، بعضی دیگر با کلافگی از گم کردن راه سرانجام تا غروب پیدایشان می شود ، مادرم ...
انتقادها از دروغگویی و با آرایش خوابیدن “کیم کارداشیان”
...> این آقای بریتانیایی که در حین فیلمبرداری از او مخفیانه وارد اتاق او شده بود، گفت: کیم؟ باید بیدار شوی عزیزم! کیم نیز بی حوصله و با خستگی پاسخ می دهد: ساعت چند است؟ این پست به سرعت به بیش از 2.3 میلیون لایک رسیده است. از جمله خواهر سوپرمدل او، کندال جنر. با این حال طرفداران به سرعت در مورد رویه خواب او نظرهایی را به اشتراک گذاشته اند. بیشتر این انتقادات درباره آرایش این خانم ...
5 میوه که شما را مثل باربی لاغر می کنند/ خداحافظی با چربی های شکم!
چربی های اضافی همیشه دغدغه اکثر خانم ها و آقایان هستند. اینکه بتوانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه از شر چربی های اضافی راحت شوید، به نظر راحت می آید. عادت غذایی سالمی که علاوه بر لاغری، ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند. گنجاندن میوه ها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامین های مختلف کمک می کند. میوه ها به دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن ...
