سایر خبرها
سردی معده را با این روش درمان کنید
غذایی سوء هاضمه را تندخوردن و نجویدن به مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به ...
سردی معده را با این روش درمان کنید
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
درمان تهوع بارداری در طب سنتی+فیلم
معمولا صبح ها بدتر است و به همین دلیل به آن بیماری صبحگاهی هم گفته می شود. اما ممکن است در ساعات دیگر روز هم وجود داشته باشد. درمان تهوع در بارداری با طب سنتی در یک بارداری طبیعی، ممکن است به خاطر وجود مواد زائد در بدن و دستگاه گوارش، علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد سر دل یا افزایش بزاق دهان ایجاد شود. شدت این علائم، در افراد با مزاج های مختلف و جنسیت جنین متفاوت است. در برخی ...
بدن ما روزانه چقدر آب نیاز دارد؟ / مایعات جایگزین آب کدامند؟
...> مایعات جایگزین آب کدامند؟ نوشیدنی هایی چون شیر کم چرب، آب پرتقال، آب سیب، آب آلبالو و دم نوش ترش مزه آلبالوی خشک نسبت به آب دیرتر از بدن خارج و در تامین و حفظ رطوبت در بافت ها موثر خواهندبود. متخصصان طب سنتی برای کاهش شدت عطش در روزهای بسیار گرم تابستان نوشیدن شربت سکنجبین و خیار یا مصرف فالوده سیب گلاب همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران را بهترین جایگزین آب یخ و چای عنوان کرده اند. ...
لطفا شما ترشی نخور!
اول بهار است. به عقیده متخصصان طب سنتی، از خوردن ترشی در فصل تابستان به علت غلبه سردی مغز باید به شدت پرهیز کرد. چه زمانی نباید ترشی خورد؟ باید از مصرف ترشیجات به علت کاهش کلسیم در بدن، افزایش احتمال ابتلا به ، ضعف اعصاب، سکسکه های مغزی و قلبی در هنگام شب پرهیز کرد. ترشی هایی که نباید با بعضی غذاها مصرف شوند ترشی بادنجان را نباید هرگز با غذاهای دیر هضمی ...
عوارض شام نخوردن چیست؟
. کمبود خواب هم می تواند اثرات جانبی منفی ای از جمله کاهش میزان سوخت و ساز بدن، افزایش اشتها و ضعف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به انواع سرطان و دیابت را به همراه داشته باشد. وقتی بدون خوردن شام به رختخواب می روید، گرسنگی باعث می شود مدام غلت بزنید و به راحتی به خواب نروید. حتی زمانی که بالاخره به خواب می روید احساس گرسنگی مغز را هوشیار نگه می دارد و در نتیجه نمی توانید خواب کافی و ...
جالب ترین خواص هسته زردآلو و خطر آن را بخوانید!
خواص هسته زردآلو در طب اسلامی خواص هسته زردآلو برای کودکان خواص هسته زردآلو در بارداری حاوی تیامین و اسیدهای چرب امگا 3 است دانه های زردآلو اثرات التهاب و آرتریت را کاهش می دهد. کلسیم موجود در دانه های زردآلو برای سلامت استخوان ها ضروری است B17 و روی موجود در دانه های زردآلو ممکن است درد گوش را کاهش دهد آهن و فسفر موجود در دانه زردآلو ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد. هسته زردآلو برای سلامت تنفسی بدن مفید است خواص روغن هسته زردآلو مضرات هسته زردآلو خواص هسته زردآلو برای ل ...
ارتباط کمر درد با ضعف عضلات درناحیه شکم
ارتباطی هم بین شدت کمردرد و میزان ضعف عضلات شکمی نشان داده شده است. به این ترتیب کمردرد می تواند نشانه ای از ضعف عضلات شکم باشد. چگونگی تشخیص ضعف عضلات به گفته این متخصص طب فیزیکی، یکی از مشخصات این گونه کمردردها شروع آن بعد از یک تا دو ساعت نشستن در افراد و مشکل آن ها هنگام برخاستن است. البته آن ها معمولا در ایستادن های طولانی هم مشکل دارند و احساس خستگی در ناحیه کمر ...
بهترین صبحانه برای یک روز پر مشغله
همراه مقداری شیر، نمک و فلفل سیاه هم بزنید. حالا مخلوط را روی تابه ای که با کره آغشته شده بریزید. آن را با شعله کم بپزید. برای شکل دادن مناسب به املت می توانید از فرم دهنده یا غالب استفاده کنید. املت قارچ: تخم مرغ را در یک کاسه هم بزنید. نمک، فلفل سیاه و کمی شیر به آن اضافه کنید. در یک تابه مقداری قارچ که به دقت شسته و خرد شده است را اضافه کنید. آن را با ...
تاریخچه دوغ و گوشفیل اصفهان
خاطر به یادگار می گذارد. خواص دوغ و گوشفیل برخی بر این عقیده اند که علاوه بر طعم متفاوت، دوغ و گوشفیل اصفهان از خواص درمانی نیز برخوردار است. گفته می شود که ترکیب طعم شور و شیرین، مانند سرم قندی نمکی عمل کرده و فشار خون را تنظیم می کند. ازاین رو، این خوردنی ویژه اصفهانی را به افراد با فشار خون پایین توصیه می کنند. از سوی دیگر و بنا بر طب سنتی ایرانی، هر انسان مزاج ...
دیرخوابی تهدیدی جدی برای مقاومت به انسولی
(تولید به اصطلاح بلغم می شود) و عوارض آن می شود. بسیاری از غذاها دارای کربوهیدرات و چربی بسیار بالایی هستند؛ بنابراین برای افرادی که تحرک کافی و ورزش مناسب ندارند مضر است و در درازمدت زمینه ابتلا به بیماری های مثل فشار خون بالا، اختلال چربی خون، تنبلی تخمدان در خانم ها، دیابت و ... می شود. خواصی با اشاره به تغذیه نامناسب و مصرف شیرینی جات در میان وعده ها، اظهار کرد: در طب سنتی برای افراد ...
توصیه های طب سنتی برای محصلان در دوره امتحانات
شایانی میکند؛ شربت تخم بالنگو همراه با عرق بیدمشک یا بهار نارنج می باشد . مصرف قهوه و اسپرسو در دوز بالا و طولانی مدت باعث کاهش عملکرد مغز می شود؛ می توان بجای آن از دمنوش های سیب و به استفاده نمود. برای کسانی که در ایام امتحانات فعالیت بدنی و ورزشی کمی دارند توصیه می شود هر 2 ساعت همراه با حرکات کششی، 10 مرتبه تنفس طبی را تکرار کنند. بدین صورت که دم ، نگهداری و بازدم هر کدام 4 ...
5 میوه که شما را مثل باربی لاغر می کنند/ خداحافظی با چربی های شکم!
موردنیاز بدن و افزایش احساس سیری نیز موثر است. به علاوه، گریپ فروت منبع غنی پروتئین ها، ویتامین C، اسیدفولیک و پتاسیم است. هر یک عدد موز حدود 108 کیلوکالری انرژی و 18 گرم کربوهیدرات دارد. موز همچنین سرشار از آنزیم هایی است که روند هضم را تسهیل می کنند و مدت زمانی که روده ها برای هضم غذاها نیاز دارند را کاهش می دهد. همچنین، موز حاوی ویتامین B6 است که به کنترل قند خون کمک می کند. این میوه بدن را پس از تمرینات سنگین در حالت مطلوبی قرار می دهد. به علاوه، موز برای پیشگیری از گرفتگی عضلانی و تنظیم فشار خون نیز موثر است که این خواص باعث شده یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن باشد. ...
این خوراکی منبع ویتامین های مختلف است
ذرت به انواع غذاها نیز می تواند در تامین انرژی مورد نیاز بدن موثر باشد و برای افرادی که تمایل به خوردن دانه های ذرت ندارند، پیشنهاد مناسبی است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید با این ویتامین ها از پوکی استخوان خلاص شوید ویتامین بخورید و لاغر شوید! با این ویتامین ها کاهش وزن را برای خود آسان کنید این علائم یعنی کمبود ویتامین دارید ...
تبدیل شدن به کروکودیل؛ آداب عجیب یک قبیله
طبیعی تر جلوه دادن پوست، روی زخم ها رنگ تیره مالیده می شود در ابتدا افرادی که می خواهند پوست کروکودیلی داشته باشند، طی چند هفته بهترین غذاها و نوشیدنی ها را می خورند تا نیرو و انرژی لازم برای شرکت در این مراسم ویژه به دست آورند. بعد از اینکه مردان جوان قبیله مدت زمان لازم قرنطینه برای کسب انرژی را گذراندند، زمان اجرای مراسم شگفت انگیز و نقش بستن پوست کروکودیل روی تنشان و غلبه بر ترس فرا می رسد ...
خواندنی های جالب درباره سلامتی بدن
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خواندنی ها و دانستنی های جالبی درباره در مورد سلامتی بدن تهیه کرده ایم که می خوانیم. آیا میدانستید که سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود؟ آیا میدانستید که مواد قندی موجود در داخل نوشابه ها موجب پوسیدگی دندان می شود؟ (اگر دندان شکسته ای را در داخل بطری نوشابه کوکاکولا بیاندازید پس از 7 ساعت حل می شود ...
بهترین زمان غذا دادن به سگ و گربه چه زمانی است؟
بر این، غذا دادن به این گربه ها هیچ مشکلی ندارد. ما نیازی به دادن محدوده زمانی یا تعداد وعده های غذایی نداریم. اگر تا جایی که می توانند به آنها غذا بدهید، تا زمانی که سیر شوند غذا می خورند و زمانی که احساس سیری کنند دست از کار می کشند. برای اینکه این دوران را با انرژی بالا به پایان برسانید، در طول روز به طور مکرر به او مقدار کمی غذا بدهید. مناسب ترین دفعات تغذیه برای شما چیست ...
درد پشت سر چه علتی دارد و نشانه چیست؟
های پیشگیری از عود سردردهای بعد از ورزش شامل موارد زیر می شود: مصرف داروهای مسکن قبل از ورزش اجتناب از فعالیت شدید گرم کردن مناسب بدن قبل از ورزش نوشیدن مایعات کافی خوردن غذاهای مغذی خواب کافی درمان سردردهای بعد از ورزش شامل استفاده از داروهای مسکن معمولی سردرد، مانند آسپرین یا استامینوفن است. کپی لینک جمع بندی سردردها شایع هستند و میتوانند ...
خواص اعجاب آور چای سبز
تولید گرمای بدن است که در اثر هضم، جذب و متابولیسم غذاها در بدن ایجاد می شود. این تحقیقات مشابه این فرآیند را بر روی انسان نیز اثبات کرده است. کافئین چای سبز همچنین باعث افزایش 28 تا 70 درصدی ترموجنسیز در بدن می شود. وقتی که افیدرین برگ به چای سبز همراه با کافئین افزوده می شود، این خاصیت دو برابر می شود. در چای سبز ماده ای به نام EGCG نیز وجود دارد که ترکیب این ماده و کافئین و افیدرین اثر بیشتری ...