نگاهی به پیامدهای جبران ناپذیر جراحی های لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه ای ضد دیابت و چربی خون
سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد. سماق از بین برنده زمینه جذب چربی در بدن است و از خواص سماق می توان برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه مناسب بهره برد. این گیاه سابقه طولانی در طب سنتی ایرانی دارد و به عنوان یک ماده پیشگیری کننده از بیماری های قلبی مورد توجه قرار دارد. از خواص دارویی گیاه سماق می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد میکروبی، ضد تب، ضد التهاب، ضد خونریزی، رفع درد دندان، تقویت لثه، نقرس و رماتیسم همچنین تصفیه خون از مواد زائد اشاره کرد. منبع: ...
علائم 3 سرطان شایع و روش های پیشگیری از آن ها
- کاهش وزن ناخواسته - استفراغ همچنین چند توصیه مفید به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان معده شامل موارد زیر است: - اضافه وزن را جدی بگیرید و در جهت رفع آن تلاش کنید. - در رژیم غذایی خود از میوه و سبزیجات متنوع و رنگی استفاده کنید. - مصرف غذا های شور و دودی را کاهش دهید. - سیگار نکشید. سیگار خطر ابتلا به سرطان معده و همچنین ...
دانستنی های سرطان معده
دانستید بدون معده هم می توان زندگی کرد؟ واقعیت زندگی روزمره بعضی از بیماران مبتلا به سرطان معده، زندگی بدون معده است. اگر گاسترکتومی کامل انجام شود، چگونه می توان زندگی سالمی داشت؟ بعد از گاسترکتومی، نحوه غذاخوردن و گوارش غذا تغییر می کند و لازم است دستورات پزشک را به دقت دنبال کنید. خیلی مهم است که کالری به اندازه کافی دریافت نمایید تا کاهش وزن زیاد خود را طی ماه های اول بعد از عمل جبران کنید ...
7 مورد از بهترین مزایای عمل اسلیو معده که باید بدانید
اضافه وزن شدید دارند و یا با چاقی مفرط دست و پنجه نرم می کنند معمولاً برای مدیریت زندگی خود در این شرایط مبالغ زیادی را پرداخت می کنند بدون آنکه از آن مطلع باشند. هزینه درمان بیماری های مرتبط با چاقی، هزینه خوراک، پوشاک و ... تنها تعدادی از مواردی هستند که باعث می شود افراد سالانه مقدار زیادی از درآمد خود را صرف مسائل مرتبط با چاقی کنند. اما اسلیو معده می تواند یکبار برای همیشه این ...
خوردن این نوشیدنی سرعت کاهش وزن را 2 برابر می کند
.... نتایج نشان داد که 6 ماه بعد، گروهی که به نوشیدنی های بدون کالری پایبند بودند، دو برابر شانس کاهش وزن خود را داشتند. دکتر تیت گفت: ما آموختیم که هم آب و هم نوشابه های رژیمی فوایدی دارند اما ممکن است متفاوت باشند. افرادی که واقعا طعم شیرین یا کربناته یا کافئین نوشابه ها را دوست دارند، اگر فقط نوشابه های رژیمی مصرف می کنند، ممکن است بیشتر به این تغییر پایبند ...
شاخص توده بدنی چیست و نحوه محاسبه آن
صورتی که عدد به دست آمده از فرمول شاخص توده بدنی، بالا است باید به دنبال روش های کاهش bmi باشید که از جمله این روش ها عبارتند از: دریافت رژیم غذایی اصولی از متخصص تغذیه یکی از دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن، مصرف مواد غذایی ناسالم و مضر است؛ در این صورت با کاهش کالری دریافتی و مصرف غذاهای سالم می توانید به لاغری برسید. رژیم غذایی شما باید طوری باشد که کالری دریافتی ...
شکم بزرگ را با این 4 روش صاف کنید
آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. تقریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوش ها و رعایت رژیم های سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما می دانیم که برای سوزاندن چربی های سمج شکم باید به شیوه های مختلف متوسل شد. یکی از روش های ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
غذایی وقتی که اسهال دارید: وقتی اسهال دارید علاوه بر اینکه باید یک سری از موارد تغذیه ای را رعایت کنید لازم است دیگر عادت های سبک زندگی تان را نیز هوشمندانه انجام دهید. دست ها را بشویید ازآنجایی که اسهال گاهی می تواند از تماس فرد با فرد یا از طریق دست های آلوده منتقل شود، شستن دست ها بعد از دستشویی و پیش از غذاخوردن یا غذا درست کردن کمک می کند پاتوژن های احتمالی عامل اسهال را ...
لاغری/ موثرین روش های خانگی برای کاهش وزن
است که برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. نه تنها به عنوان یک ضد التهاب عمل می کند، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهد. لیمو همچنین سرشار از مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین B6 است که غذا را به انرژی تبدیل می کند. در حالی که تحقیقات محدودی در مورد مطالعه نوشیدن این نوشیدنی برای کاهش وزن وجود دارد، روزه گرفتن در حین مصرف نوشیدنی موثر واقع شده است ...
درمان اورژانسی معده درد بدون قرص مسکن+فیلم
قاشق ، قاشق بخورید. از مصرف مرکبات خام، گوجه فرنگی، فلفل، قهوه، چای پررنگ و نسکافه پرهیز شود. بهترین دمنوش، دمنوش به، آب سیب و آب انار شیرین است. مصرف انجیز و مویز نیز توصیه می شود. توجه توجه: البته توجه داشته باید که مصرف همه این موارد در مورد رفلاکس؛ بعد غذا باشد نه قبل غذا. بیشتر بخوانید: ساخت داروی جدید برای درمان کبد چرب حرف پایانی فراموش نشود که این موارد فقط برای درمان اورژانسی است و نباید مداوم استفاده شود. درمان فوری درد معده از زبان دکتر کرد افشاری منبع : طبایع ...
تدابیر مهم برای فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
مصرف غذاهای ذکر شده مولد دم و یا مواردی که دارای مزاج گرم و تر هستند پرهیز کرده و در مصرف آنها زیاده روی ننمایند. روزه داری و گرسنگی کشیدن، یکی از روش های درمانی برای این اشخاص است، بنابراین کاهش چشمگیر حجم و کیفیت غذا برای مدتی محدود مثلا دو هفته مفید است و این افراد باید در این مدت از غذاهایی استفاده کنند که فقط شکم را سیر می کنند، ولی منجر به افزایش حجم بدن نمی شوند. استفاده از انواع ...
بدون نیاز به ورزش فقط با خوابیدن وزن کم کنید/لاغری در خواب
گرسنه بودند، حتی با وجود اینکه آنها میزان مشابهی کالری در طول هر دو دوره مصرف کرده بودند، سطح بیشتری گرلین نیز در خونشان یافت شد. بررسی این نتیجه سوال دیگری را در ذهن ایجاد می کند که چرا افراد تحت رژیمی که کمبود خواب داشتند. غذای بیشتری می خوردند. به عقیده یکی از پژوهشگران اگر کاهش وزن محدود کردن میزان مصرف کالری همراه باشد کم خوابی می تواند این عمل را سخت تر کند. او همچنین اضافه می کند ...
هزینه لیپوساکشن شکم و پهلو چقدر است؟
لیپوساکشن یک روش کلی برای کاهش وزن یا جایگزینی برای لاغری نیست. اگر دچار اضافه وزن هستید، باید از طریق رژیم غذایی و ورزش یا از طریق روش های لاغری مانند جراحی بای پس معده لاغر شوید. انجام این روش ها هم می تواند نتایج بهتری برای لاغری در پی داشته باشد، هم مقادیر بیشتری از وزن شما را کم خواهد کرد. فاکتور های موثر بر هزینه لیپوساکشن شکم و پهلو حتماً می دانید که عوامل مختلفی بر هزینه ...
عاداتی که مانع کاهش وزن می شود
مؤثر می شود: غذا نخوردن اولین و اشتباه ترین اقدامی که افراد هنگام کاهش وزن انجام می دهند، غذا نخوردن است. در صورتی که فردی به علت مصرف کمتر غذا دچار کاهش وزن شدید شده است، فقط برای مدت کمی خواهد بود. کاهش وزن به دلیل مصرف غذای کمتر بسیار ناسالم است و می تواند اثرات مخربی بر بدن داشته باشد. زمانی که افراد مصرف منظم غذا را شروع می کنند، وزن آن ها به سرعت بازمی گردد. ...
فرمولی جادویی؛ با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید!
این روز ها لاغری و روش های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است، اما با فرمولی جادویی با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید. لاغر کننده قوی ممکن است گمشده شما هم باشد. اگر جزو افرادی هستید که در آرزوی لاغری و کاهش وزن سیر می کنید و برای رسیدن به این هدف تا حدودی سخت، زحمت بسیاری هم کشیده اید و هنوز موفق به لاغرش بدن نشده اید، لازم است رازی را بدایند. گاهی ...
23 خاصیت شگفت انگیز طالبی؛ طبع طالبی گرم است یا سرد؟
سیری می شود و از این روش از دیابت جلوگیری می کند. درمان یبوست : طالبی شرشار از آب و فیبر است که در درمان یبوست موثر است. تسکین دردهای گوارشی : 90 درصد از حجم طالبی را آب تشکیل می دهد که برای تسکین درد های معده و گوارشی توصیه شده است. کلیه : مصرف طالبی باعث دفع مواد سمی بدن از طریق ادرار می شود. اگر مشکلات کلیه دارید، طالبی را با آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه آن را بنوشید. شفاف ...
آمپی سیلین چیست؟ معرفی اشکال و دوز دارو، عوارض و تداخل دارویی
...، بروشور دارویی داخل بسته را به دقت مطالعه کنید تا اطلاعات جامعی را راجع به دارو به دست آورده و از عوارض جانبی احتمالی آن مطلع شوید. دوره درمان با داروی آمپی سیلین باید کامل شود. کپسول آمپی سیلین با معده خالی (یک ساعت قبل و یا 2 ساعت بعد از غذا )همراه با یک لیوان آب مصرف شود. اگر از سوسپانسیون آمپی سیلین استفاده می کنید، قبل از مصرف حتما آن را تکان دهید و بعد دوز را اندازه بگیرید .می توانید ...
دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید
اضافه وزن در آن ها بیشتر است. در یک مطالعه بر روی 30 زن، افرادی که سریع غذا می خوردند، 10 درصد کالری بیشتری در یک وعده مصرف کردند و در مقایسه با کندخواران سیری کمتری را گزارش کردند. مطالعه دیگری اثرات میزان سرعت غذا خوردن را در بیماران دیابتی مقایسه کرد. کسانی که یک وعده غذایی را به آرامی می خورند، سریعتر سیر می شوند. 30 دقیقه بعد از غذا، در مقایسه با تندخواران، گرسنگی کمتری را گزارش می ...
چرا مدام گرسنه می شویم؟
پرخوری در وعده های غذایی در آن ها بالاست. همچنین احتمال چاقی یا اضافه وزن در آن ها بیشتر است. در یک مطالعه بر روی 30 زن، افرادی که سریع غذا می خوردند، 10 درصد کالری بیشتری در یک وعده مصرف کردند و در مقایسه با کندخواران سیری کمتری را گزارش کردند. مطالعه دیگری اثرات میزان سرعت غذا خوردن را در بیماران دیابتی مقایسه کرد. کسانی که یک وعده غذایی را به آرامی می خورند، سریعتر سیر می شوند. 30 دقیقه ...
روش های تشخیص دیابت بدون آزمایش خون
خوبی جذب نکنند. این مسئله موجب گرسنگی مفرط خواهد شد. کاهش وزن بدون دلیل از آنجایی که در بیماری دیابت گلوکزهای خون برای مصرف انرژی به خوبی استفاده نمی شوند، ذخیره چربی به مرور زمان کم می شود و فرد بیمار دچار کاهش وزن می شود. خستگی و لرزش یکی دیگر از علائمی که در تشخیص بیماری دیابت بدون آزمایش موثر است، احساس خستگی مفرط و لرزش بدن است. دلیل این امر نیز کاهش ...
چرا مدام گرسنه می شویم؟
داشته باشد. مطالعات متعددی نشان داده است که در مقایسه با کندخواران، افراد تندخوار اشتها بیشتری دارند. تمایل به پرخوری در وعده های غذایی در آن ها بالاست. همچنین احتمال چاقی یا اضافه وزن در آن ها بیشتر است. در یک مطالعه بر روی 30 زن، افرادی که سریع غذا می خوردند، 10 درصد کالری بیشتری در یک وعده مصرف کردند و در مقایسه با کندخواران سیری کمتری را گزارش کردند. مطالعه دیگری اثرات میزان سرعت غذا خوردن را در ...
دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان چیست؟
به گزارش ایسنا، این چالش بزرگ از یک سو ناشی از تغییر الگوی غذایی و مصرف غذا های پر انرژی با ظاهر جذاب، ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، مصرف ناکافی مواد غذایی دارای فیبر و از سوی دیگر، کاهش فعالیت جسمانی روزانه و تنش های عصبی ناشی از زندگی ماشینی حاکم در بیشتر جوامع است. بر اساس پژوهش های صورت گرفته حدود 20 درصد دانش آموزان 7 تا 18 سال دچار ...
خطرناک ترین انگلی که کبد را مختل می کند
این انگل باشند. متخصصان می گویند مصرف ماهی تازه خام (سوشی)، حلزون ها، و سبزیجات می تواند باعث وارد شدن لارو این انگل به بدن شود. متاسفانه انگل های کوچک در کبد رشد کرده و شروع به تخمگذاری در این اندام می کنند. به طور معمول این تخم ها از طریق مدفوع دفع شده و می تواند وارد آب شود و طی یک چرخه دوباره افراد دیگر را بیمار کند. آلودگی کبد به این انگل سه درجه مختلف خفیف، معمولی و ...
کدام عمل جراحی کاهش وزن برای من مناسب است؟ | ضرورت رعایت رژیم غذایی بعد از عمل؛ پس ازجراحی چه چیزهایی ...
surgery) که سبب کاهش حجم معده و در نهایت کاهش اشتها می شود، از رایج ترین و محبوب ترین روش های کاهش وزن است. در اسلیو معده 75 تا 80 درصد معده بیمار از میان برداشته می شود. بنابراین می توان گفت این عمل یک جراحی غیرقابل بازگشت است. به گفته این مشاور تغذیه ، پیش از عمل حتماً باید آزمایشات لازم (تست ورزش، قلب، اعصاب و روان، ریه) انجام شود. البته انجام عمل های لاغری به همه ...
رژیم غذایی که صورت شما را پر می کند!
زمان صبح و قبل از صرف صبحانه بخورید. اگر شیرخشک را صبح و قبل از صبحانه مصرف کنید، تاثیر بیشتری بر روی چاقی صورت دارد. در زمان شب همزمان با چاق شدن صورت، سایر قسمت های بدن هم چاق می شوند. توجه داشته باشید که مصرف شیر خشک برای چاقی صورت باید همزمان با ورزش باشد تا باعث چاقی شکم و پهلو نشود. پ ...
ترفند لاغری برای خانم ها؛ با این استایل ها وزن خود را کمتر نشان دهید
گاهی بدون رژیم غذایی و ورزش هم می توان طوری لباس پوشید که چاقی و اضافه وزن تان دیده نشود. یعنی طوری لباس بپوشید که شما را لاغرتر از آنچه که هسیتد نشان دهد. نکته جالب در دنیای مد این است که می تواند مشکلات اندامی شما را از دید دیگران پنهان کند. یکی از ابتدایی ترین روش ها برای اینکه لاغرتر به نظر برسیم، پوشیدن لباس مشکی و رنگ تیره است. استایل لباس مجلسی مشکی دوست صمیمی شما است. پوشیدن ...
بهترین ترفندها برای آب کردن فوری شکم
نتوانید به درستی بخوابید. اختلال در خواب به طور مستقیم موجب افزایش وزن می شود. مطالعاتی که توسط یک مجله اپیدمیولوژی آمریکایی انجام شد، نشان می دهد افرادی که شب ها در اتاق تاریک می خوابند، 21 درصد کمتر از سایر افراد به اضافه وزن مبتلا می شوند. 6- غذایتان را خوب بجوید جویدن درست غذا یکی دیگر از ترفندهای آب کردن شکم است. مطالعات نشان می دهد که شما باید هر لقمه را برای 30 ثانیه بجوید. این ...