خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
توانی نیروی هاضمه می شود. ازاین رو مصرف انواع فست فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و غذا های چرب، نیمرو و املت، سالاد الویه، ماکارونی و لازانیا و غذا های دودی را باید از فهرست غذا های تابستانی خارج کرد. روغن های دارای طبع بسیار گرم مانند روغن کنجد و روغن های حیوانی را هم بهتر است در فصل های سرد سال مصرف کرد. مصرف گوشت های گرم مانند گوشت شتر و گوشت های غلیظ مانند گوشت ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
ضدانعقاد خون مصرف می کنند. تخم شربتی طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟ طبع تخم شربتی در طب سنتی گرم و تر است و مصرف آن برای افراد با مزاج سوداوی مفید و زیاده روی در مصرف آن برای افراد با مزاج دموی مضر است. دانستنی هایی درمورد تخم شربتی به تعادل گلوکز خون کمک می کند. آهن موجود در تخم شربتی، سه برابر اسفناج است. تخم شربتی، غذایی کامل محسوب می شود و به جز آمینواسید تورین، همه ی ...
این کارها به جوان سازی پوست شما کمک می کند
بهتر و عمیق تری را تجربه کرد. تغذیه افزایش تعداد دفعات تغذیه و کاهش حجم مواد غذایی در هر وعده غذایی می توان به شیر عسل، زرده تخم مرغ و بادام اشاره کرد که در کاهش روند پیری پوست و بدن بسیار موثرند. به گفته این دکترای تخصصی طب ایرانی، تقویت معده و کبد با مواد غذایی مقوی و ایجاد لینت مزاج برای دفع مواد زائد از طریق گوارش و همچنین با استفاده از ماساژ معتدل بدن و روغن ...
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
تابستان این است که ساعات خواب خود را در تابستان کمی بیشتر کنند چون خواب کافی به حفظ رطوبت بدن و جلوگیری از خشکی بدن کمک می کند. حفیظی اضافه کرد: انجام ورزش و فعالیت های بدنی متعادل در زمان مناسب، استراحت کافی به ویژه در ساعت های گرم روز، پرهیز از بیداری های طولانی مدت شب به خصوص برای جوانان، استفاده از لباس های نخی خنک و کتان از جمله مواردی است که رعایت آن ها می تواند سردی و تری مورد نیاز ...
سکنجبین،نوشیدنی فوق العاده برای فصل تابستان
...> افرادی که سرماخوردگی دارند و کسانی که دچار لرزش و اضطراب عصبی هستند باید مراقب باشند از سکنجبین استفاده نکنند. بهترین زمان استفاده از سکنجبین استفاده از سکنجبین در طبیعت گرم و فصل تابستان مناسب است که برای کاهش گرما و ایجاد آرامش مصرف آن با کاهو توصیه می شود. استفاده از کاهو و سکنجبین در طب سنتی کاهو طبیعتی سرد و مرطوب دارد و سکنجبین طبیعتی گرم و خشک ...
استفاده از پنیر پیتزا در تهیه صبحانه و ساندویچ ها
تهیه صبحانه و انواع ساندویچ داشته باشید. چگونه با پنیر پیتزا صبحانه های متنوع و خوشمزه درست کنیم؟ پنیر پیتزا را می توانید با مواد غذایی دیگر مثل تخم مرغ، سوسیس، گوشت، سبزیجات، قارچ و... ترکیب کنید و صبحانه های متنوع و خوشمزه ای با استفاده از آن تهیه کنید. برخی از این دستور غذاها به شرح زیر هستند: پخت پیتزا روی نان تست یا نان سنگک یکی از رسپی های ساده و ...
راهکارهای عالی برای رفع دل درد و دل پیچه
و خوراکتان باشید بسیاری از عفونت های دستگاه گوارشی در فصل تابستان از طریق غذاها منتقل می شوند که لازم است در این زمان غذاها را با درپوش ایمن در یخچال نگهداری کنیم و از گرم و سرد کردن متعدد آن ها بپرهیزیم. فردی که دچار عفونت گوارشی شده است باید تغذیه ساده داشته باشد. از آنجا که در این بیماری فرد آب زیادی از دست می دهد حتما باید آب و املاحش را تامین کند تا به هیچ عنوان آب و ...
معجزه این گیاه برای رفع پف و گوددی زیر چشم ها
، سرما، تابش بی امان خورشید و ... قرار دارند. برای نرم کردن پوست دست ها، اول یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین، نصف قاشق غذاخوری نمک و سه قطره روغن اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی و با حرکت های دورانی روی پوست دست ها بمالید. در مرحله بعد باید به فکر مرطوب کردن پوست دست هایتان باشید؛ بنابراین نیم لیتر شیر را با پنج قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. اجازه ...
با این روش ساده در مایکروفر شیرینی درست کن!
همشهری آنلاین: شیرینی نخودچی یکی از انواع شیرینی های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی با اصالتی از شهر قزوین است، ماده اصلی تشکیل دهنده این شیرینی نخودچی است. 500 گرم آرد نخودچی 250 گرم پودرقند 250 گرم روغن جامد یک ق م سرپر پودر هل 2/1 ق چ زعفران آب شده به مقدار لازم پودر پسته 1. روغن را که در دمای اتاق نرم شده همراه با پودر قند در کاسه ای بریزید و خوب ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
شربت آب لیمو خنک استفاده کنید. یک لحظه غفلت و یک عمر پشیمانی یک زوج جوان هنگام مراجعه به مراسم سوگواری خاله کودک، سایدا 4ساله را که در ماشین خواب بود، به جا می گذارند. یک کودک 4ساله در رامهرمز (خوزستان)، به علت گرمازدگی و بسته بودن درب خودرو جان باخت. والدین که تصمیم گرفتند بچه را از خواب بیدار نکنند، تحت تأثیر سوگواری، کودک خود را فراموش کردند. این کودک چندین ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
دکتر جلال الدین حق کارشناس طب سنتی و گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری تصریح کرد: سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف مصرف میکند باید متفاوت باشند در غیر این صورت شخص بیمار خواهد شد. حتی میزان خواب و فعالیت های بدنی نیز باید در فصول گرم و سرد تفاوت داشته باشد. وی ادامه داد: هر جسم و پدیده ای در هستی دارای مزاج و تدابیر خاص ...
6 توصیه برای پاک کردن درست آرایش طی چند ثانیه
توانید به راحتی در عرض چند ثانیه و بدون صرف هزینه زیاد آرایش خود را پاک کنید. در ادامه 6 توصیه برای اینکار داریم. صورت خود را با آب سرد و صابون خنثی بشورید شست وشوی صورت با آب سرد و صابون خنثی برای از بین بردن تمام کثیفی هایی که در طول روز به صورت چسبیده اند ایده آل است. از آب گرم و داغ بپرهیزید چون به ترشح چربی طبیعی پوست آسیب زده و می تواند باعث خشکی پوست شود. از ...
ارتباط بواسیر با سرطان مقعد چیست؟
یکدیگر هستند. خونریزی شایع ترین علامتی است که بین سرطان مقعد و بواسیر مشترک است. سایر علائم مشترک شامل خون مخلوط با مدفوع، اجابت مزاج دردناک و ناراحت کننده یا تنسموس است. همچنین بیمار احساس نیاز به اجابت مزاج دارد در زمانی که واقعا اینطور نیست. سرطان مقعد همچنین ممکن است علائمی مانند کاهش وزن بی دلیل، انسداد روده، کم خونی (از دست دادن خون) و خستگی قابل توجه را ایجاد کند. این علائم در موارد ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
استفاده کنید. سوپ های سرد مصرف سوپ می تواند به شما کمک کند تا به میزان کافی آب بنوشید و از گرمازدگی جلوگیری کنید. می توانید از سوپ خیار، آش رشته، سوپ خیارشور و سوپ لوبیا استفاده کنید. عرق گیاهی خنک کننده بدن در روزهای گرم تابستان عرقیات گیاهی با طبع سرد و خنک کننده بدن و همچنین برخی آبمیوه ها را بنوشید. شما برای درمان گرمازدگی، می توانید از دمنوش های ...
خواص سیب پخته
پخته برای سرماخوردگی سیب پخته برای سرماخوردگی بزرگسالان بسیار مناسب است و شما میتوانید در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی از خواص سیب پخته برای سرماخوردگی تان استفاده کنید سیب پخته یکی از بهترین داروهای درمان سرماخوردگی است که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده است بسیاری از افراد در فصول سرد سال دچار سرماخوردگی می شوند که یکی از درمان های سریع سرماخوردگی مصرف آب سیب پخته شده است . ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
چربی و فشار خون و تقویت کننده معده های سست در اشخاص سرد مزاج می باشد در ضمن برای بیماری های کلیه و مثانه و زخم روده نیز مفید است. تذکر در مصرف مویز: زیاده روی در مصرف مویز برای اشخاص گرم مزاج مضر است. کشمش: مویز بی دانه را کشمش می گویند کشمشی که در سایه خشک شده و پرگوشت باشد (کشمش سبز) ازهمه کشمش ها پرخاصیت تر است. طبیعت کشمش گرم است. خواص ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
به گزارش یکتاپرس متاسفانه کاربردهای بی نظیر و فواید نمک خوراکی تنها یک روی سکه است و آن روی سکه از عوارض جانبی و خطرات جدی زیاده روی در مصرف نمک برای سلامتی خبر می دهد که از جمله آن ها می توان به افزایش فشار خون، احتباس آب در بدن، سرطان معده، بیماری های قلبی و مرگ زودرس اشاره کرد. مضرات مصرف نمک خوراکی نمک خوراکی که معمولا برای طعم دار کردن غذاها و نگهداری آن ها استفاده می شود از ...
رفع خط اخم و جلوگیری از ریزش ابرو با یک راهکار ساده
ابروها نیز می شوند . بدین منظور می توانید کمی شیر و عسل را مخلوط کنید و با پنبه روی ابروها مالیده و پس از گذشت 15 دقیقه ابروها را بشویید. اگر می خواهید ابروهای شما رشد سریعتری داشته باشد ، به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب با روغن نارگیل گرم شده ، ابروهای خود را ماساژ دهید. برای اینکه ابروهایتان رشد سریعتری داشته باشند و تقویت شوند ، چند عدد هسته خرما را روی حرارت قرار دهید تا ...
پریودهای نامنظم اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم پریودت رو چطوری منظم کنی!
استروژن پایین باشد و روغن گل مغربی می تواند جریان خونریزی پریود را تنظیم کند. می توانید روزی 2 تا 4 گرم روغن گل مغربی مصرف کنید. مصرف چربی کافی در رژیم غذایی برای عملکرد هورمون ها و تنظیم قاعدگی لازم است. گاهی خونریزی های غیرعادی در پریود می تواند علامت مصرف چربی کم در رژیم غذایی باشد. پس سعی کنید از چربی های سالم بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید. آووکادو، نارگیل، دانه ها مثل دانه کنجد و ...
آیا ملاتونین را برای خواب مصرف کنیم؟
CDC افزایش 530 درصدی در مصرف ناخواسته ملاتونین در کودکان را گزارش کرد. دکتر کتار توضیح داد که همه گیری باعث افزایش مصرف بزرگسالان از ملاتونین شد. نگهداری بی دقت مکمل باعث می شود که بچه ها به آن دست بزنند و به طور تصادفی مگا دوز مصرف کنند. منابع غذایی ملاتونین اگر میخواهید استفاده از مکمل های ملاتونین را متوقف کنید می توانید ملاتونین اضافی را نیز از خوردن برخی غذاها ...
درمان های سریع خانگی برای رفع گرمازدگی
بجوشانید و عصاره ی آن را برای کاهش دمای بدن تان میل کنید. درمان گرمازدگی با روغن های گیاهی 4. استفاده از روغن های گیاهی روغن نعناع، روغن اسطوخودوس، روغن زیتون یا روغن بادام رو به نسبت های مساوی باهم مخلوط کرده و در پشت گردن، کف دست و داخل مچ دست بمالید. با این کار شما به کاهش دمای بدن تان کمک می کنید. اسطوخودوس برای تسکین پوست در موقع آفتاب سوختگی و همچنین برای اعصاب ...
5خوراکی که نباید در سرخ کن بدون روغن بپزید + لیست قیمت انواع سرخ کن بدون روغن
.... غذای سرخ شده با خمیر مرطوب 2. کلم بروکلی 3. پختن مرغ کامل 4. پنیر پیتزا 5. همبرگر اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ سرخ کن های هوا علاوه بر نتایج سریع تر، به گونه ای طراحی شده اند که جایگزین سالم تری برای سرخ کن های معمولی باشند. فواید سرخ کن هوا برای سلامتی نتیجه کاهش ترکیبات مضری است که سرخ کن های معمولی هنگام گرم کردن روغن تا دمای بالا تولید می کنند. در حقیقت، در صورت سوختن مواد غذایی، ترکیبات حذف شده ممکن است با مواد شیمیایی مضر دیگری جایگزین شوند. ...
نوشیدنی هایی که با ماهی سرو میشود
نوشیدنی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مزه فوق العاده ای دارد. اگر طبع شما بلغمی است، می توانید مقداری پودر زنجبیل نیز به این نوشیدنی اضافه کنید. سخن نهایی مصرف نوشیدنی های گرم همراه با غذاهای دریایی به خصوص برای افرادی که سرد مزاج هستند، اهمیت زیادی دارد. به طور معمول نوشیدنی که با ماهی سرو میشود، نباید طبع خیلی سردی داشته باشند. برای مثلا انواع دوغ به هیچ عنوان برای مصرف ...
الکل علیه زندگی
شود و در نتیجه میل به مصرف الکل و قند را کاهش می دهد. در این روش، بهتر است که روغن نارگیل به نوشیدنی های گرم یا غذاها اضافه و مصرف شود. کرفس و خرما هم از دیگر مواد غذایی طبیعی برای کاهش اثرات الکل در بدن است. کرفس و از آن مهم تر، آب کرفس، یک پادزهر طبیعی برای درمان اعتیاد به الکل به شمار می رود که باعث ازبین رفتن نوکسین ها در بدن می شود و در نتیجه تمایل فرد را به مصرف مشروبات الکلی کاهش می دهد ...
گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟
خوردنی های مناسب تابستانی هستند. حواستان باشد اگر می خواهید سالاد میل کنید مصرف سس را تا می توانید کاهش دهید. از آب لیموترش یا سرکه به عنوان چاشنی استفاده کنید. حتی می توانید به روغن زیتون آبمیوه یا آب لیموترش یا سرکه اضافه کنید. ماست هم گزینه ی خوبی برای خوردن سالاد است. علاوه بر این تا می توانید مدت زمان پخت و پز و در کنار اجاق گاز بودن را محدود کنید. خود اجاق گاز ...
کلک های آشپزخانه ای مخصوص تازه عروس ها
.... نگه داری گیاهان تازه برای استفاده بعدی به طور تصادفی ریحان یا نعنا زیاد خریده اید؟ از یک سینی یخ یا قالب مافین برای منجمد کردن گیاهان خرد شده تازه در آب، روغن زیتون یا استاک بریزید تا بعداً به عنوان چاشنی استفاده کنید. گرم کردن پیتزا بدون خشک شدن هنگام گرم کردن مجدد پیتزا یا غذاهای پخته شده یک فنجان آب داخل مایکروویو در کنار آن قرار دهید تا رطوبت ...
چطور عادات بد را ترک کنیم؟
خواب همچنین عوارض جانبی خودش را در نارسایی قلبی و فشار خون نشان می دهد که همگی خطرناک هستند. مصرف نکردن دارو هنگامی که به پزشک مراجعه می کنید و برای تان دارو تجویز می کند، شما ملزم هستید که همه آن ها را به موقع استفاده کنید. مصرف نکردن دارو در بعضی از بیماری ها مثل دیابت یا نارسایی قلبی، فرد را در معرض خطر شدید قرار می دهد و باعث مشکلاتی مثل آمبولی خواهد شد که ممکن است جانش ...
