خانه
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های تابستانی برای چه افرادی مضر است؟
ادامه داد: میوه هایی که معمولا در فصل تابستان به عمل می آیند به غیر از صیفی جات و میوه هایی نظیر هندوانه و خربزه میوه های سردرختی هستند که می توانیم آن ها را به 2 دسته تقسیم کنیم که بخشی از آن ها ترش و آبدار و برخی دیگر شیرین هستند و بهتر است در فصل گرم میوه های ترش و آبدار را بیشتر مصرف کنیم. این متخصص طب سنتی ایرانی با بیان اینکه بهتر است با توجه به وضعیت مزاجیمان مصرف میوه های ...
درمان اصولی برای کهیر
ها و گرمی ها با ایجاد اسهال صفرا یا صفرا، سودای اضافه را از بدن و کبد خارج می کند و با حجامت یا فصد خون هم عاملی که در خون هست، دفع می شود. این روش درمانی از دو هفته تا دوماه طول می کشد تا آرام آرام تعادل مزاج ایجاد شود و درمان کامل حاصل شود. برای موارد حاد و آزار دهنده حجامت اورژانسی و شوینده مناسب که شامل ترکیب سدر و مورد و حنا به نسبت 5،5،1 است. این پودر را با سرکه یا ...
مفیدترین نوشیدنی های ضد گرمازدگی در تابستان
فارس نوشت: متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی چگونگی تهیه و مصرف مهمترین نوشیدنی های سنتی ضد گرمازدگی در تابستان را تشریح کرد. در فصل گرم و سوزان تابستان قرار داریم و هوای گرم و طاقت فرسای تابستان غالب افراد را با حرارت بالای خود آزار می دهد.هرکس به ویژه افرادی که هر روز مجبور هستند در بیرون از خانه باشند، سعی دارند به اشکال مختلف خود را خنک نگهداشته تا از گزند گرما زدگی مصون ...
توت قرمز بخورید تا خونتان تصفیه شود
: گرمی، سردی، خشکی و تری. این چهار کیفیت می توانند نُه مزاج را بسازند. مزاج مفرد و مزاج مُرکّب. بنابراین چهار مزاج مفرد گرم، سرد، خشک و تر و چهار مزاج مرکب گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر داریم و مزاج معتدل هم مزاج نُهم هست. خود این مزاج ها در یک بدن می توانند ترکیب شوند. باید دقت کنیم که هر عضو بدن می تواند یک مزاج داشته باشد و برآیند کلی آن می شود مزاج صِحّه ی آن آدم. برای ...
این افراد در مقابل گرمازدگی آسیب پذیرترند
برای مدت طولانی در تماس با گرما هستند، نسبت به افراد معمولی شرایط خاصی دارند زیرا ورزش کردن و کار بدنی در گرما، دشوار و ورزشکار مجبور است فشار بیشتری را تحمل کند. پس توصیه می شود هنگام ورزش در هوای گرم، به تامین آب مورد نیاز بدن توجه ویژه داشته باشید، نوشیدن آب را قبل از ورزش آغاز کرده و هنگام فعالیت ورزشی نیز هر 15 تا 20 دقیقه مقداری آب بنوشید./ایسنا بیشتر بخوانید با این راهکارها گرمازدگی را در خانه درمان کنید بهترین راه درمان گرمازدگی در تابستان این میوه ها و سبزی ها از گرمازدگی جلوگیری می کنند برای درمان گرمازدگی چه بخوریم؟ ...
بررسی فرآورده های گیاهی موثر بر بیماریهای کبد و صفرا
به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، در این وبینار که با سخنرانی دکتر شمسعلی رضازاده، داروساز، متخصص شیمی دارویی و عضو هیات علمی این پژوهشکده برگزار شد، فرآورده های گیاهی موثر در درمان بیماریهای کبد و صفرا مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. دکتر رضازاده در این وبینار با اشاره به این که کبد با وزن 1500 گرم، یک پنجاهم وزن بدن را تشکیل می دهد و مسئولیت تولید پروتئین ها، ترشح ...
خاصیت اعجاب انگیز هسته هلو!
خالص مفید است. در افراد گرم مزاج مقوی قوای جنسی است. و موجب کم کردن جوشش خون و صفرا می گردد. اگر قبل از غذا میل شود و تا نیم ساعت، آب یا هیچ خوراکی نخورید اشتهاآور است. برای دفع صفرا، آب رسیده آنرا گرفته شب تا صبح اجازه دهید دُردِ آن ته نشین گردد، سپس صافی آنرا با شکرسرخ، ترنجبین یا شیرخشت بیاشامید. خوردن هسته آن برای گرفتگی عضله بویژه هنگام کوهنوردی، در ...
5 شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
فصل گرما که فرا می رسد همه به دنبال نوشیدنی هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می توان به جای نوشابه های مضر، از نوشیدنی های خنک سنتی استفاده کرد. به گزارش ایسنا، دکتر فاضله حیدریان مقدم _ متخصص طب سنتی با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می یابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
در ناحیه شکمی، افت فشار، کند شدن ضربان قلب و... حتماً با متخصص خود مشورت کنید. راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی فصل تابستان و فعالیت های مربوط به آن قطعاً بسیار دلچسب است، ولی توجه داشته باشید زیاده روی و ماندن در هوای گرم برای طولانی مدت ممکن است بسیار آسیب زننده باشد. به خصوص که سیستم گوارشی به صورت خودکار تحت تأثیر قرار می گیرد. پنج راه ساده برای پیشگیری از ...
علائم اصلی گرمازدگی چیست؟
به گزارش برنا؛ ایرج خسرونیا ، متخصص داخلی ، فوق تخصص بیماری های گوارش ، کبد و رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در فصل تابستان افراد زیادی به دلیل گرمازدگی به بیمارستان ها مراجعه می کنند . این عارضه معمولا به دنبال فعالیت بدنی متوسط تا شدید در هوای گرم ایجاد می شود. خسرونیا عنوان کرد: گرمازدگی اغلب درماه های تابستان رخ می دهد و می تواند باعث جدی ترین آسیب ها به فرد شود، قرار ...
خواص دارویی گیاه خرفه+ طبع
به گزارش بهداشت نیوز، تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد، تر و دارای نیروی قابضه است. در درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار موثر است. این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و ...
توصیه های دکتر مسعود جعفری برای مراقبت از پوست در فصل تابستان
در فصل تابستان استفاده از کرم ضد آفتاب است. هر چند که استفاده از ضد آفتاب فقط مختص تابستان نیست اما در فصول گرم سال باید بیشتر به آن توجه شود. استفاده مداوم از ضد آفتاب علاوه بر اینکه از پوست شما در برابر آسیب های اشعه خورشید محافظت می کند، از پیری زودرس و ایجاد چین وچروک روی پوست نیز جلوگیری می کند. نکته ای که هنگام خرید ضد آفتاب باید مد نظر قرار دهید این است که آن را متناسب با پوست خود انتخاب ...
بهترین گوشت مصرفی از دیدگاه طب سنتی
آفتاب نیوز : زینب علی بیگی درخصوص فواید و معایب مصرف گوشت های قرمز و سفید، اظهار کرد: گوشت گوساله و گاو غلظت زیادی دارد و به همین جهت هضم آن به سختی انجام می شود درنتیجه مصرف این نوع گوشت برای تمامی افراد مناسب نیست از طرف دیگر گوشت گاو و گوساله سودای بدن را افزایش می دهد، به همین دلیل برخی افراد مصرف زیاد آن را منع می کنند. این محقق طب سنتی با بیان اینکه درخصوص مصرف گوشت ...
روش های جدید برای درمان ریزش مو
...> هزینه کمتر طب ایرانی روش های طب ایرانی و طب سوزنی نسبت به روش های تزریق فاکتورهای رشد و اگزوزوم هزینه بسیار کمتری دارد و به راحتی می توان دستورات آنها را در منزل انجام داد. در حقیقت دیدگاه طب ایرانی سعی دارد به آموزش افراد و اصلاح سبک زندگی آنها بپردازد. توجه داشته باشیم در طب ایرانی از روش های کاملاً طبیعی برای درمان بیماران استفاده می شود که با طبیعت و مزاج افراد سازگار باشد که بر اساس وضعیت سلامت خود فرد و با توجه به ویژگی های اختصاصی او نیز باعث سلامت کلی در بدن از جمله پوست و مو خواهد شد. ...
رعایت بهداشت و پناه بردن به خنکای سایه رمز سلامتی در گرما
فصل مسمومیت با شیر، ماهی، گوشت چرخ کرده، انواع سس ها و کنسروها بیشتر مشاهده می شود. ازاین رو مصرف غذای مانده به ویژه گوشت و ماهی پخته شده، تخم مرغ نیم پز، خوراکی هایی که برای چندین بار سرد و گرم شده اند، غذاهای رستوران های بین راهی، بستنی غیرپاستوریزه، سالاد الویه، شیرینی های تر و خامه ای در فصل تابستان اصلاً توصیه نمی شود. شیوع بیماری های پوستی آفتاب سوختگی هم در گروه بیماری ...
با این کارها راحت لاغر شوید!
احسان میرزایی متخصص طب ایرانی و سنتی در گفت وگو با خبرگزاری برنا، تأکید کرد که برای راحت لاغر شدن ابتدا باید مزاج بدن را شناخت! میرزایی می گوید کسی که مزاجش تر باشد، هیچ وقت لاغر نخواهد شد!
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه سالمندان
...، مزاج سرد و خشکی دارند که با یکسری رطوبت های اضافه در دستگاه گوارش و قسمت های مختلف بدن همراه است و علت اصلی این هم نقصان حرارت در دستگاه گوارش است. بیشتربخوانید: مناسب ترین تغذیه برای سالمندان چیست ؟ نکات مهم درخصوص تغذیه در خصوص تغذیه به دو نکته مهم باید توجه کنیم، اول اینکه موقع غذا خوردن باید در کمال آرامش غذا را به خوبی و به دور از عجله و استرس و هیجانات ...
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
از دیدگاه طب سنتی این تعریف برای تابستان کامل نیست. تابستان مدتی از سال است که در آن هوا به اندازه ای گرم است که مردم نیاز به خنک کردن دارند. تأثیر تابستان بر بدن در این فصل همه اخلاط به ویژه خلط صفرا در بدن برانگیخته و تولید صفرا در مقایسه با دیگرفصل های سال بیشتر می شود. ازاین رو در ابتدای تابستان، هوای گرم خون را به سطح بدن می برد و سبب سرخ شدن پوست می شود. این اتفاق کم کم ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
با توجه به شرایط اقلیمی کشور، رژیم غذایی افراد، نوع مزاج فرد و برخی از کیفیت ها افزایش یا کاهش یافته و نیز برخی اخلاط بیشتر در بدن تولید می شوند و ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای فرد شوند. این فعال حوزه طب سنتی در این گفت و گو خاطرنشان کرد: در فصول گرم خصوصا تابستان معمولاً افراد، مخصوصا گرم مزاجان، دچار افزایش حرارت و علائم آن و نیز غلبه ی خلط َدم و صفرا می شوند. در ادامه نگاهی به ...
خطرات نوشیدن آب یخ در تابستان!
دلیل گرمای هوا کاهش می یابد. لذا باید از خوردن غذا های سنگین جلوگیری شود و تنها از غذا های سبکی که هضم آن ها راحت است، استفاده شود. متخصص طب سنتی اظهار داشت: فصل تابستان، مزاج گرم و خشکی است. لذا ما باید از همه کار ها و غذا هایی که موجب افزایش گرمی و خشکی می شود، حتی الامکان دوری کنیم. برای مثال اضافه کردن آلو، زرشک یا رب انار به آش و سوپ ها در این فصل پیشنهاد می شود. وی گفت ...
با این شربت خوش طعم در گرمای هوا سموم بدن تان را دفع کنید
...: سکنجبین به بهبود گرمازدگی، رفع عطش و کاهش التهاب بدن ناشی از گرما کمک می کند. همچنین در طب اسلامی استفاده از شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو برای کاهش خشکی کام و دهان مفید است. وی تعدیل مزاج را هم از جمله فواید سکنجبین عنوان کرد و افزود: سکنجبین باعث تلطیف انواع مزاج شده و در ایجاد سردی، تقطیع اخلاط و فرونشاندن گرمی و جلای معده موثر است. ناصری گفت: سکنجبین همچنین خاصیت ملین و مسهل دارد و از یبوست پیشگیری می کند. همچنین در طب اسلامی از سکنجبین برای دفع اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن استفاده می شود. منبع: ایسنا ...
این کارها به جوان سازی پوست شما کمک می کند
بهتر و عمیق تری را تجربه کرد. تغذیه افزایش تعداد دفعات تغذیه و کاهش حجم مواد غذایی در هر وعده غذایی می توان به شیر عسل، زرده تخم مرغ و بادام اشاره کرد که در کاهش روند پیری پوست و بدن بسیار موثرند. به گفته این دکترای تخصصی طب ایرانی، تقویت معده و کبد با مواد غذایی مقوی و ایجاد لینت مزاج برای دفع مواد زائد از طریق گوارش و همچنین با استفاده از ماساژ معتدل بدن و روغن ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص شربت سکنجبین
استفاده از سکنجبین استفاده از سکنجبین در طبیعت گرم و فصل تابستان مناسب است که برای کاهش گرما و ایجاد آرامش مصرف آن با کاهو توصیه می شود. استفاده از کاهو و سکنجبین در طب سنتی کاهو طبیعتی سرد و مرطوب دارد و سکنجبین طبیعتی گرم و خشک دارد، زیرا از ترکیبات سرکه و عسل تشکیل شده است که به میزان معینی جوشانده می شود و اثرات گرم و خشک بر جای می گذارد. در واقع ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
می کند. رفع گرمای بدن : از دانه های تخم شربتی برای رفع حرارت و گرمای بدن در فصل تابستان استفاده می شود. درمان عفونت مثانه و واژن : از خواص آنتی باکتریال تخم شربتی می توان برای درمان عفونت مثانه و واژن در زنان و دختران استفاده کرد زیرا تخم شربتی مدر است و با افزایش ادرار باعث درمان عفونت می شود. آفتاب سوختگی : آنتی اکسیدان های موجود در تخمه شربتی به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی پوست را در برابر اشعه UV ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
...> پیشگیری از گرمازدگی اکبر بیگ زاده یک درمانگر طب سنتی به خوردن برخی نوشیدنی های سنتی و نیز آب فراوان در فصل تابستان توصیه داشته و می گوید: باید مایعات فراوان بنوشید. خوردن روزانه12 عدد لیوان آب برای بدن لازم است و در فصل گرما و یا مکان گرم آن را افزایش دهید. از نوشیدنی و آب میوه های طبیعی استفاده کنید و از نوشیدنی ها که دارای شکر یا قند هستند مانند نوشابه پرهیز کنید. یادتان باشد اگر ...
طراحی های جالب در ساخت زیورآلات طلا + فیلم
طراحی جواهرات یکی از شغل هایی محبوب و رویایی دنیای مد و فشن است که با اقتصاد، سرمایه و صنعت گره خورده و طرفداران بسیاری در سرتاسر جهان دارد.
