سایر منابع:
سایر خبرها
احساس خستگی زیاد علائم این بیماری ها است
گروه علمی: اغلب آدم ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود. 1- کمبود آهن کمبود آهن (آنمی) کاهش تولید هموگلوبین است، زیرا سلول ها اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و این مسئله می تواند باعث خستگی دائم شود.میل به خوردن یخ و گاهی خاک یا نشاسته، سرمای همیشگی دست ها یا پاها، ناراحتی در سینه، تنگی نفس ...
علائم سندرم خستگی مزمن را بشناسید
داشته باشید تا برای خواب آماده شوید. داشتن یک تمرین یا عادت آرامش بخش مثل دوش آب گرم یا مطالعه کتاب عالی است. . هر روز سر ساعت مشخصی بخوابید و بیدار شوید. این کار سیکل طبیعی خواب بدنتان را تنظیم می کند. سندرم خستگی مزمن عارضه ای است که باعث خستگی مفرط و خواب آلودگی می شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کنند. خیلی از افراد به این عارضه دچارند. بدن درد در افرادی که سندرم خستگی ...
هر آنچه که از شیمی درمانی باید بدانیم
. شیمی درمانی چیست و چرا انجام می شود؟ سرطان واژه ای است که به رشد و تکثیر بیش از حد سلول های بدن نسبت داده شده است. درواقع سلول های بدن ما در حالت عادی نیز تقسیم می شوند تا جایگزینی سلول های مرده را انجام دهند؛ اما گاهی تنظیم DNA سلول به هم می ریزد و تکثیر بیش از حد سلول را باعث می شود. در این حالت، سلول های سالم نیز تحت تأثیر قرار گرفته و دچار اشکال خواهند شد. این چیزی است که ...
6 میوه که برای سلامت پوست معجزه می کنند!
موجود در این میوه برای سلامت پوست مفید هستند. آووکادو، معجزه سلامت پوست برخی افراد آووکادو را به عنوان معجزه سبز می شناسند، زیرا خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. از این میوه در تهیه غذا و اسموتی های مختلف نیز استفاده می شود. آووکادو دارای ماده ای به نام لوتئین است که به آبرسانی عمیق پوست کمک می کند، در نتیجه پوستی سالم و شاداب تر خواهید داشت. وجود اسیدهای چرب امگا 3 و 6 نیز ...
برای اینکه تابستون جوش نزنیم چیکار کنیم؟ | جلوگیری از جوش زدن در گرما + راه های درمان
دچار خشکی و سوزش بیش از حد میشود.6. در معرض نور خورشید قرار نگیرید برنزه شدن باعث آفتاب سوختگی و پیری زودرس می شود و شما را در معرض خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب ...
هر آن چیزی که یک حمام مدرن و زیبا نیاز دارد
حوضچه ای است که آب در داخل آن با فشار زیاد از طریق پمپ های قوی از دیواره ها به داخل حوضچه وارد می شود. این نحوه گردش آب اثر ماساژ ایجاد می کند. در واقع استفاده از این تجهیز، خاصیت درمانی دارد و منجر به کاهش استرس، خستگی و درد های عضلانی شما می شود. در این نوع از تجهیزات جت هایی برای ماساژ عضلات و فیلتر هایی برای تمیز نگه داشتن آب وجود دارند. ماساژ جت ها باعث کاهش درد های غضروفی و ...
معجزه این خوراکی برای رفع کسالت و بی حالی
شکلات علاقه مند هستند، زیرا تحقیقات نشان داده که شکلات باعث می شود حالات و روحیات افراد تغییر کند. توصیه های طب سنتی برای رفع کسالت و بی حالی رفع کسالت و بی حالی با خواب کافی و با کیفیت: در طب سنتی کیفیت خواب وبیداری افراد متناسب با سن، موقعیت، مزاج و جنس افراد تعریف می شود؛ برای مثال جوانی که می خواهد روز بانشاطی را سپری کند باید حداقل شش ساعت خواب شبانه مفید داشته باشد. ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
...> با گرمای هوا نمی توانید کاری بکنید؛ اما گرمازدگی و سکته گرمایی قابل پیشگیری است: لباس خنک و سبک بپوشید، لباسی که رنگ روشن داشته باشد و در تنتان آزاد باشد. کمتر بیرون باشید، سعی کنید در گرم ترین ساعات روز بیرون نروید. زیاد آب بنوشید. فرقی نمی کند فعالیت بدنی دارید یا نه؛ بدن شما در هوای گرم به مایعات بیشتری نیاز دارد. صبر نکنید تا تشنه شوید. نوشیدنی های قندی ننوشید؛ چون باعث ازدست رفتن آب بیشتری از ...
این بیماری های پوستی از باشگاه به خانه می آید
خواهید خواند؛ البته خوشبختانه، ترفندهای آسانی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از این عفونت ها و تمرین راحت به آنها متوسل شوید. کرم حلقوی کرم حلقوی یک عفونت قارچی است که بر روی پوست شما به صورت جوش های دایره ای، خارش دار و قرمز ظاهر می شود و میتواند در هر قسمت از بدن شما از جمله پوست سر شما رخ دهد و باعث خارش شدید شود. همچنین ممکن است از یک قسمت بدن به قسمت دیگر سرایت کند ...
چه میوه های برای سلامت پوست خوب هستند
میوه های مفید برای سلامت پوست گروهی از میوه ها برای پوستی سالم و شاداب مفید هستند که در ادامه به معرفی برخی از آن ها می پردازیم. هندوانه و شادابی پوست هندوانه از جمله میوه های خوشمزه بهاری و تابستانی است که با گرم شدن هوا به بازار راه می یابد. این میوه محتوای آب زیادی دارد که با هیدراتاسیون بدن مانع از خشکی پوست خواهد شد. به طور کلی خوردن آب به طور روزانه برای سلامت بدن و شادابی پوست بسیار ضروری است. ...
چاقی صورت | داروی چاقی صورت کشف شد + جزئیات
پوست شما کمک می کند تا پروتئین های خود را حفظ کرده و بتواند شکل اصلی خود را نگه دارد. علاوه بر آن این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل رادیکال های آزاد از پوست شما محافظت می کند. روی بیشترین مواد معدنی پوست در لایه بیرونی قرار دارند. روی باعث می شود دیواره های سلولی پوست پایدار بمانند. علاوه بر آن تأثیر زیادی در تقسیم و تخصصی شدن سلول ها هنگام رشد دارد. ...
سلاحی سبز برای مقابله با سرطان و بوی بد بدن
، آنتی اکسیدان ها و خواص درمانی نیز است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان مفید باشد. شما می توانید کلروفیل را از منابع طبیعی یا از مکمل ها دریافت کنید، اگرچه مکمل ها ممکن است موثرتر باشند. این به دلیل آن است که کلروفیل ممکن است طی روند گوارش به اندازه کافی قابلیت بقا نداشته باشد تا جذب شود. مکمل های کلروفیل در واقع کلروفیلین بوده که به جای منیزیم حاوی مس هستند. هنگامی ...
مراقبت از پوست مخصوص 20 ساله ها
به گزارش بهداشت نیوز، در 20 سالگی، پوست مانند بقیه بدن انرژی زاترین و پربارترین سال های عمرتان را سپری می کند. کلاژن و پروتئین پوست به وفور در دسترس است و به طور طبیعی به پوست شما درخشندگی و جوانی می بخشد. در واقع، پوست در این دوره از زندگی به تقویت خارجی و مازاد زیادی نیاز ندارد، زیرا سلول ها هنوز جوان هستند و قادر به جوان سازی هستند. البته آکنه، تغییرات هورمونی و قرار ...
کاربرد گیاهان برای درمان سرطان تا ساخت قلب مصنوعی؛ رویای پژوهشگر سمنانی
عملیاتی شدن در مرحله انسانی است. سلول درمانی در علاج بیماری های مختلف کارکرد دارد و بنده در زمینه درمان سرطان سینه، پوست و بافت ماهیچه و سرطان روده در نمونه حیوانی کار کردم. سلول درمانی در پژوهش دوره دکتری ام در علاج سرطان در نمونه حیوانی پاسخ داد، (با کمی مکث ادامه داد) سرطان سیستم ایمنی را ضعیف می کند. اگر سلول سیستم ایمنی فرد استخراج شود و سپس در محیط آزمایشگاهی تقویت و دوباره به بدن ...
دردسر ریزش مو با تغییر فصل
خون در سر کمک بسزایی می کند. این مسئله باعث می شود که سلول های مو تحریک شوند و رشد و حجم موها چندین برابر شود. بنابراین شما می توانید یک روغن گیاهی، همچون روغن زیتون، روغن آرگان یا روغن نارگیل را روی پوست سر ماساژ دهید. علاوه بر این، هنگامی که از شامپو ضد ریزش مو استفاده می کنید، سعی کنید کف سر را به مدت 1 تا 2 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. موهایتان را نکشید نکته ای ...
جوانسازی صورت در یک جلسه
.... زیبایی بینی: برخی از افراد برای زیبایی و همین طور اصلاح فرم بینی خود بدون نیاز به جراحی به سراغ استفاده از روش تزریق ژل می روند. نمونه های بیشتر را از اینستاگرام ببینید. @Clinice_espinas جوانسازی دست ها: یکی دیگر از کاربرد های استفاده از روش تزریق ژل جوانسازی دست هاست. فیلر های پوستی کمک می کنند که چین و چروک های پوست دست شما پر شده و جوان تر به نظر برسد. با ...
اندولیفت بهتر است یا هایفو؟مزایا و معایب این دو روش
ایجاد حرارتی معادل 50 تا 70 درجه سانتی گراد باعث از بین رفتن سلول های چربی در آن ناحیه می شود. با از بین رفتن برخی از سلول ها، بدن به طور طبیعی با افزایش کلاژن سازی سلول های پوستی را ترمیم می کند. در نتیجه موجب کاهش چین و چروک و لیفت پوست می شود. ماندگاری روش هایفوتراپی معمولاً بین 12 الی 18 ماه است. از لحاظ میزان ماندگاری اندولیفت بهتر است یا هایفو یکی از مواردی که ...
آیا عمل مینیسک زانو سخت است؟
عفونت پس از جراحی کاهش یابد. بهتر است پوست خود را با شامپوی بدن شستوشو دهید تا تمامی باکتری ها به خوبی از سطح بدن پاک شوند. حساسیت دارویی چنانچه به هر دارویی حساسیت دارید باید حتما این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید، حساسیت به پنی سیلین و انواع مسکن ها بسیار رایج است. همچنین اگر به بیهوشی کامل نیاز دارید، بهتر است آزمایش های مربوطه به بیهوشی را انجام دهید، زیرا بسیاری از افراد ...
بیماری لوپوس چیست؟
رویداد24 سیما صابری: بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که باعث تغییرات در سلول ها و بافت های بدن می شود. این بیماری می تواند بر روی پوست، مفاصل، کلیه، قلب و سایر اعضای بدن تأثیرگذار باشد. علائم بیماری لوپوس شامل خستگی، تب، درد مفاصل، تورم و التهاب پوست و سایر علائم مختلف است. بیماری لوپوس به دلیل وجود ژنتیک و عوامل محیطی مانند نور خورشید، عفونت ها و استرس رخ می دهد. درمان بیماری لوپوس بستگی به ...
این اشتباهات در حمام کشنده است
، اما بعضی از افراد دوست دارند قبل از رفتن به داخل وان حمام سریع دوش بگیرند تا هر گونه آلودگی از بدنشان پاک شود. با استفاده از یک حوله ی کاغذی یا پارچه کاملا داخل وان را تمیز کنید تا مو یا باقیمانده ی مواد شوینده در آن وجود نداشته باشد. وان را با آب ولرم یا کمی گرم پر کنید. آب داغ پوست شما را می سوزاند و آن را خشک می کند. می توانید با دست خود دمای آب را تست کنید. ...
جلوگیری از ریزش مو با رعایت چند نکته که لازم است بدانید
است حتماً تا روشی که برای شما مناسب تر است را انتخاب کنید . اگر در بدن شما کمبود یک ویتامین یا ماده ی معدنی وجود داشته باشد، قطعاً موهای شما آسیب خواهند دید؛ بنابراین، برای جلوگیری از ریزش مو حتماً در غذای رژیمی خود، میزان درستی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی را داشته باشید . دوش آب ولرم اولین درمان خانگی ریزش مو مربوط به شستن مو ها با آب ولرم می شود . زمانی که مو ها ...
6 راه حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان
...، یکی از عملکردهای طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. وقتی در معرض گرما هستیم، عرق می کنیم، سپس این رطوبت تبخیر می شود و بدن را تا حدی خنک می کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است از عرق کردن در موقعیت های مختلف کلافه شوند؛ در این مواقع، راهکارهایی وجود دارد که می تواند به کاهش میزان تعریق کمک کند: ضد تعریق ها مجاری عرق را مسدود می کنند تا عرق نتواند به سطح پوست برسد. ضد تعریق را ...
با کثیف ترین عضو بدن آشنا شوید!
هریک از اعضای بدن ما ساختار ویژه خود را دارد. جالب است بدانید بین این همه اعضای بدن آلوده ترین آن کدام است. رفتن به حمام بخش مهمی از بهداشت فردی است، ما در طول روز با لباس، مو و پوستمان مقدار زیادی از میکروارگانیسم ها (جانوران کوچک و میکروسکوپی) را به خانه مان منتقل می کنیم که می تواند برای سلامتی ما خطرناک باشند. حتی زمانی که تازه حمام کرده باشید و تازه مو های خود را شسته ...
راهکاری آسان برای دفع سموم بدن
(قوای جنسی) را کم می کند؛ این مسائل ممکن است بر اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد؛ هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند؛ در زمان حاضر، سونا و جکوزی می تواند حکم حمام طبی را داشته باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
سوختگی و پیری زودرس می شود و شما را در معرض خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است ...
کمبود این ویتامین شما را نابینا می کند | برای رهایی از کور شدن این ویتامین را بخورید
آنها در انتقال سیگنال ها آسیب برساند. بی حسی و سوزن سوزن شدن آسیب به رشته های عصبی می تواند از انتقال صحیح سیگنال ها توسط اعصاب جلوگیری کند و می تواند نوروپاتی محیطی ایجاد کند. زوال بینایی کمبود ویتامین E می تواند گیرنده های نور در شبکیه و سایر سلول های چشم را ضعیف کند. این می تواند به مرور زمان منجر به از دست دادن بینایی شود. مشکلات سیستم ایمنی برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین E می تواند سلول های ایمنی را مهار کند. افراد مسن تر ممکن است به ویژه در معرض خطر باشند. ...
مولکول جلوگیری از پیری کشف شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، با گذر زمان برخی از سلول های بدن دیگر به شیوه درست کار نمی کنند و به سلول های زامبی بدون عملکرد تبدیل می شوند. اندک اندک این سلول ها تجمیع می شوند و ممکن است به پیر شدن بافت ها منجر شوند. تحقیقی جدید که اخیرا در ژورنال Aging منتشر شده یک مولکول جدید شناسایی کرده که سلول های در حال از بین رفتن را در بافت های کشت شده در آزمایشگاه شناسایی می کند ...
چگونه از تحریک پوست بعد از اصلاح با تیغ جلوگیری کنیم؟
اهمیتی به آن نمی دهند. اما یادتان باشد همین کار ساده قبل از شیوکردن نقش مهمی در اثرات بعد از شیو دارد. در لایه برداری پوست، سلول های مرده از سطح پوست پاک سازی شده و پوستتان به اندازه کافی نرم و یکدست می شود و تیغ روی آن به راحتی می لغزد. با یک لیف یا اسکراب مناسب، پوست را به آرامی بسابید و سپس شیو کنید. پوست خشک را شیو نکنید شیوکردن پوست خشک یعنی زمینه را برای مشکلات پوستی فراهم ...
آشنایی با فواید بی نظیر این میوه تابستانی/ جلوگیری از افزایش قند خون تا آبرسانی به بدن
شما را کاهش دهد. هرچند برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی اولویت اصلی این است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. در عین حال ویتامین های A، B6 و C موجود در هندوانه به پوست شما کمک می کند تا نرم، صاف و انعطاف پذیر بماند. - کمک به سلامت قلب هندوانه سرشار از اسید آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به جریان بهتر خون در بدن کمک کند و فشار ...