6 راه حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر از عرق کردن در تابستان کلافه شده اید، این کارها را انجام دهید
عرق کردن یکی از راه هایی است که بدن را خنک می کند، اما ممکن است برای عده ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می تواند به توقف و کنترل تعریق بیش ازحد کمک کند. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ تعریق، یکی از عملکردهای طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. وقتی در معرض گرما هستیم، عرق می کنیم ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها باعث پیشگیری از سرطان ها و با القای مرگ به سلول های سرطانی باعث جلوگیری از عود این سرطان ها می شود. خواص ضدالتهابی و ضد درد دانه انار دانه های انار روی دو آنزیم به نام های سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز، اثر مهاری دارند و به همین دلیل مصرف انار می تواند در جلوگیری از پیشرفت بسیاری از بیماری های التهابی نظیر آرتریت و التهاب استخوان های بدن مفید ...
خواص گیاه پنیرک در طب سنتی
علت داشتن عوامل قابض، باکتریایی و خواص ضد التهابی اش، این گیاه می تواند به صورت موضعی به عنوان یک درمان گیاهی برای زخم ها، کورک ها، جوش ها، نیش حشرات، خارش پوست، اگزما، آکنه و تورم مفید باشد. پنیرک های معمول، کاربرد های سلامتی مشابه زیادی با مارشمالو دارد. در ادامه حتما بخوانید خواص باورنکردنی گیاه برگ بو پنیرک برای درمان بیماری های تنفسی پنیرک معمول یک ...
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
به میزان خطرناکی بالا می رود و با سرگیجه، تهوع و بیهوشی همراه است. کودکان و سالمندان بیشتر احتمال دارد دچار گرمازدگی شوند. گرمازدگی با تعریق شدید، پوست سرد و خیس و رنگ پریده، خستگی یا ضعف، گرفتگی عضلات، سرگیجه، تهوع یا استفراغ آغاز می شود و در صورت ادامه وضعیت، تعریق قطع و پوست قرمز، داغ، خشک یا مرطوب می شود، دمای بدن بالا می رود، و فرد دچار سرگیجه یا بی حالی، سردرد، تهوع ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
غذایی استفاده کنید. 12. ادرار آور این چای سالم که به عنوان مدر نیز شناخته می شود. این امر به از بین بردن مقادیر زیاد نمک، چربی، سموم و آب از بدن کمک می کند. استفاده زیاد از چای برگ سنا ممکن است باعث از بین رفتن آب در بدن شود، بنابراین حتما هنگام استفاده از این چای آب زیادی بنوشید. طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری دمنوش گیاه سنا برای تقویت فرآیند کاهش وزن ...
گیاهی که می تواند عرق زیر بغل را از بین ببرد
که چرا عرق می کنیم. تعریق، مکانیسم طبیعی برای خنک کردن بدن و تنظیم دمای آن است. تبخیر آب موجود در عرق، پوست ما را خنک می کند. به همین دلیل است که بدن ما در تابستان بسیار بیشتر عرق می کند. اگر جویای راه حلی طبیعی برای کاهش تعریق باشید، بهتر است گیاه مریم گلی را آزمایش کنید که بنا به سنت تاریخی، برای خواص ضدتعریق آن شهرت داشته و به کار می رفته است. سارا منگرانی ...
داروخانه ای در یک ادویه معطر
در اندام های اد رای و تناسلی جلوگیری میکند. بازدارنده تکرر و سیلان ادرار و ترشحات اندام تناسلی است و از سردی مزاج جلوگیری می کند. نشاط آور و انرژی زا و اشتها آور است. مصرف روزانه 4-2 گرم برای کودکان و 6-4 گرم برای بزرگسالان است و مصرف بی رویه آن زیان آور است. ساده ترین راه مصرف آن با آبگرم و عسل، دم کرده با چای و عسل و جوشانده با عسل و آب است. **توجه، توجه - خانم های باردار بایستی از مصرف کردن دارچین در طول دوران بارداری جدا پرهیز نمایند. ...
این گیاه خوش رنگ برای کاهش وزن و کنترل قند خون عالی است
دهد و احتمالا از این دو مسیر باعث کاهش وزن شود. یک مطالعه 12 هفته ای روی 48 بزرگسال با اضافه وزن مشخص کرد که مصرف 21 گرم اولیگوفروکتوز مشتق شده از کاسنی در روز که بسیار شبیه به اینولین است، سبب کاهش قابل توجه 1 کیلوگرمی وزن بدن می شود. این در حالی است که گروه دارونما وزن اضافه کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که اولیگوفروکتوز به کاهش سطح گرلین (هورمونی که باعث تحریک احساس ...
این داروها در تابستان مرگ آور است
شناخته می شوند به طور معمول برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند. این داروها مقدار آب و نمک دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهند و بر همین اساس مقدار مایع در رگ های خونی را کاهش می دهند. به واسطه کاهش مایعات در بدن، مصرف این داروها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن در روزهای گرم سال اهیمت دارد. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی این داروها ...
با نوشیدن بیش از حد آب چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
که یک باره حجم زیادی آب بنوشید. افراد تشنگی را عاملی می دانند که آن ها را به نوشیدن آب ترغیب می کند؛ اما تشنگی تقریبا نشانه دیرهنگام بی آبی بدن است. بنابراین منتظر تشنگی نمانید. هرچند نوشیدن آب برای جایگزین کردن آب از دست رفته از راه تعریق مهم است، اما باید به طور منظم وعده های غذایی سالم نیز مصرف کنید تا نمکی که با تعریق دفع می شود، جبران و تعادل الکترولیتی بدن حفظ شود. انتهای پیام ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
سالم قرار دارد و نوشیدن آب، مؤثرترین راه هیدراته نگه داشتن بدن است. ضمناً افرادی که مجبورند ساعت های طولانی در هوای گرم بیرون باشند باید هر 15 تا 20 دقیقه حداقل یک فنجان آب بنوشند. آب نارگیل یک انتخاب بسیار عالی است؛ چون کم کربوهیدرات و پُرپروتئین بوده و دارای الکترولیت هایی است که از طریق عرق از دست می دهید. شاید تعجب کنید؛ اما شیر بدون چربی یا شیر کم چرب برای هیدراته کردن بدن بسیار ...
چاقی صورت | داروی چاقی صورت کشف شد + جزئیات
تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند. همچنین نقش اصلی آن ها متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها هستند. اگر سطح این ویتامین ها در بدن کم شود، متابولیسم بدن به خوبی کار نمی کند و وزن شما کاهش می یابد. لوبیا، عدس، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، غلات کامل و ... منابع مهم ویتامین های گروه ب هستند. کلسیم برای داشتن صورتی چاق بهتر است در برنامه ی غذایی خود از خوراکی هایی استفاده ...
راه حل های ساده برای کمتر عرق کردن
ضد تعریق برای اثربخشی بهتر و مسدودسازی مجرای عرق به زمان نیاز دارند. هم چنین میزان تعریق در طول شب ناچیز است، در نتیجه پوست تمیزتر می ماند و ضد تعریق بهتر عمل می کند. برای کسب نتیجه مطلوب، این روند را هرشب تکرار کنید. 2) از پارچه های نازک و قابل تنفس برای پوست استفاده کنید بهترین راه برای کمک به کاهش تعریق، انتخاب لباس هایی از جنس پارچه های سبک و نازک است؛ به طوری که پوست ...
برای اینکه تابستون جوش نزنیم چیکار کنیم؟ | جلوگیری از جوش زدن در گرما + راه های درمان
خارجی صورت نگه می دارند و با سبوم ترکیب می کنند و در نتیجه سطح اکسیژن زیر پوست کاهش پیدا می کند که عاملی برای زیاد شدن باکتری ها است و منجر به التهاب پوست و جوش صورت می شود. هوای گرم باعث می شود که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. نوشیدنی های شیرین وعده ای ناسالم ...
درمان عرق کردن زیاد در تابستان
قابل تنفس با تهویه خوب است. رنگ های روشن تر نیز به انعکاس نور خورشید به جای جذب آن کمک می کنند، بنابراین پوشیدن سفید می تواند به خنک نگه داشتن شما و کاهش تعریق کمک کند. آیا عرق کردن زیاد در تابستان مفید است؟ از منظر فیزیولوژیکی، عرق کردن کاملاً چیز خوبی است. اگر عرق نکنیم بدن ما بیش از حد گرم می شود. اما برخی از فعالیت هایی که باعث تعریق می شوند (زمان زیاد در گرما، عصبی بودن ...
خوشبوترین دیکلوفناک و عضله باز کن طبیعی رو بشناسید | خواص شگفت انگیز هل سبز
های کپسولی شکل بوده که داخل آن دانه های سیاه رنگ هل قرار گرفته است. غلاف یا پوست میوه نقش حفاظتی از دانه های هل و حفظ عطر و بوی آن را دارد و وقتی مورد مصرف قرار می گیرد بهتر است کوبیده شود تا عطروطعم آن بهتر به خوراکی افزوده گردد. در این رابطه پیشنهاد می کنیم مقاله طرز تهیه پودر هل را مطالعه فرمایید تا 0 تا 100 با نحوه آسیاب کردن هل سبز آشنا شوید. عطر و بوی هل سبز از انواع ...
10 منبع اصلی ویتامین سی را بشناسید
.... این ماده که حاوی بروملین به عنوان یک آنزیم گوارشی با خاصیت ضد التهابی است، می تواند باعث هضم بهتر، افزایش ایمنی، کاهش وزن، مبارزه با التهاب، سلامت دندان، بهبود بینایی، تقویت استخوان و حفظ سلامت پوست بدن شود. کلم برگ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از ویتامین سی، کلم برگ است که در هر 100 گرم آن 41 میلی گرم ویتامین سی وجود داشته و توانایی تأمین 41 درصد نیاز روزانه بدن را دارد ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
...، قند خون را بالا می برد؛ بنابراین ساعت های خیلی گرم روز بهتر است بیرون نروید، حتماً ضدآفتاب بزنید (هر قسمتی از پوست که در معرض تابش خورشید است)، از کلاه های لبه پهن و عینک آفتابی و چتر استفاده کنید و تا جایی که امکان دارد در سایه باشید. میوه و سالاد بخورید پرتقال، گریپ فروت، کیوی، هلو، زیتون، آلو و سیب برخی از میوه هایی هستند که هم شما را طولانی مدت سیر نگه می دارند و درعین ...
13 اشتباه کُشنده که هنگام حمام کردن انجام می دهید
، کشاله ی ران، پاها، دست ها و صورت خود محدود کنید و بقیه ی قسمت های بدن را با آب گرم بشویید. این کار به جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست کمک می کند. استفاده از صابون در داخل واژن می تواند آن را تحریک کند و تعادل باکتری های طبیعی را از بین ببرد که این به واژینوز باکتریایی منجر می شود. 11. زخم های سطحی را می پوشانید نیاز نیست زخم های سطحی یا جزئی را خشک نگه دارید یا روی آن ها را ...
دردسر ریزش مو با تغییر فصل
دما و تماس نور خورشید، بیشتر در مرحله تلوژن یا استراحت باقی بمانند. انسداد منافذ پوست سر انسداد منافذ پوست سر تنها مخصوص پوست صورت نیست. بلکه یکی از دلایل ریزش مو در فصل بهار، مسدود شدن منافذ پوست سر است. علت بسته شدن منافذ پوست سر به گرم شدن هوا و تعریق پوست سر بستگی دارد. در واقع هنگامی که مسیر رطوبت و تغذیه مو بسته می شود، رشد مو نیز متوقف خواهد شد. نور خورشید ...
راه حلی هایی که مانع جوش زدن در تابستان می شود
می شود. بهترین راهها برای جلوگیری و رفع جوش های تابستانی 1. از مصرف بعضی از نوشیدنی ها و مواد غذایی خودداری کنید هوای گرم باعث می شود که میل ما به مصرف نوشیدنی های شیرین افزایش پیدا کند. مرطوب نگه داشتن بدن در فصل تابستان بسیار عالی است اما نباید از نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. نوشیدنی های شیرین وعده ای ناسالم هستند، احتمال خراب شدن پوست را افزایش می دهند و ...
چرب شدن پوست در تابستان| راهکارهایی برای کنترل چربی پوست در فصل تابستان
ساعت یک بار مجددا ضد آفتاب را استفاده کنید. شستن بیش از حد صورت می تواند لایه محافظ پوست شما را از بین ببرد. این لایه از پوست شما در برابر عوامل محیطی محافظت می کند و همچنین آن را هیدراته نگه می دارد. شستشوی بیش از حد پوست می تواند به این لایه آسیب برساند و روغن های ضروری و رطوبت را از پوست شما دور کند. در نتیجه ممکن است فعالیت غدد سباسه را تحریک کند و باعث تولید بیش از حد سبوم شود. ...
آمبرلا: دئودورانت کرمی منیزیمی بدون آلومینیوم، مراقب پوست شماست!
! دئودورانت ها فرآورده ای حیاتی برای کم کردن بوی بد بدن در گرمای تابستان هستند که در شکل های مختلف رولی، کرمی، و اسپری ضد عرق با رایحه های مختلف عرضه می شوند. اما پیدا کردن دئودورانت خوب با فرمولاسیونی که به پوست آسیب نرساند اهمیت زیادی دارد چرا که مستقیما با پوست و منافذ زیربغل در ارتباط است و خیلی راحت ممکن است باعث بیماری و عفونت شود. دئودورانت کرمی آمبرلا منیزیمی فاقد آلومینیوم ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
افزایش سوخت ساز بدن می شوند و همچنین معده را پر کرده و با کاهش اشتها از پرخوری جلوگیری می کنند. دانه زنیان خاصیت ملین بودن دارد و موجب بهبود حرکات روده می شود و از طریق نیز به کاهش وزن کمک می کند. زنیان معده را تقویت کرده و سوءهاضمه را درمان می کند و از این طریق باعث جذب بهتر مواد غذایی شده و چاقی جلوگیری می کند. عرق زنیان دارای طبع گرم است و برای هضم غذا مفید است و در نتیجه از انباشته شدن ...
عوارض جانبی مصرف پیاز
که پیاز در درمان چندین اختلال دستگاه گوارش مؤثر است اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث تحریک معده، استفراغ، حالت تهوع و ایجاد سوزش شود. اگر پس از مصرف پیاز این عوارض را مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید. 3. تحریکات پوستی ممکن است پوست بعضی از افراد نسبت به مصرف آب پیاز واکنش نشان داده و تحریک شود. بنابراین بهتر است قبل از مصرف، آن را روی بخش کوچکی از پوست آزمایش کنید ...
دئودورانت آمبرلا؛ بهترین ضد تعریق بدون آلومینیوم
بهترین گزینه ها برای کسانی است که به دنبال محصولی سالم، با کیفیت و بدون آلومینیوم هستند. با ارائه خواص آرام بخش و تأثیرات طولانی مدت، این محصول یک گزینه فوق العاده برای حفظ تازگی و بوی خوب در طول روز است. روش مصرف دئودورانت آمبرلا بهتر است بعد از هربار استخمام از این محصوصل استفاده نمایید. بعد از خشک کردن کامل بدن، لایه نازکی از دئودورانت را بر روی زیر بغل خود بکشید و اجازه دهید جذب پوست شما شود. فروشگاه محصولات آرایشی بهداشتی لوکس ایرانا luxirana.com پ ...
بهترین روش استفاده از دارچین برای لاغری
.... در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت 4 هفته موجب کاهش قند خون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد، در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما، آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی دریافتی و مصرفی است، اگر میزان کالری دریافتی از طریق ...
فواید بی نظیر آب ماست را بشناسید
...> سوالات متداول از آب ماست چه استفاده ای کنیم؟ می توانید از آب ماست به صورت نوشیدنی استفاده کنید و یا آن را برای تهیه انواع خمیر یا قره قروت به کار ببرید. آب روی ماست را بخوریم یا دور بریزیم؟ خواص و فواید آب ماست برای بدن بسیار زیاد است و بهتر است آن را در ترکیب با ماست یا به روش های دیگر مصرف کنید. ...
عارضه دردناک خارش پوست + درمان خانگی
.... برای کنترل خارش می توان از داروهای ضد هیستامینی مانند دیفنهیدرامین، لوراتادین، ستیریزین و سیتیریزین استفاده کرد. همچنین، استفاده از روش های طبیعی مانند سرد کردن پوست، استفاده از کرم های ضد آلرژیک و مرطوب کننده، می تواند به کاهش خارش پوستی مرتبط با آلرژی کمک کند. در هر صورت، در صورت بروز علائم شدید یا نامطلوب، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. درمان پزشکی درباره خارش پوست ...