خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی روغن زیتون
روال زندگی اش به وجود آمده است. برخی غذاها می توانند در کوتاه مدت منجر به اجابت مزاج سخت تر شوند. درمان یبوست البته این مشکل معمولا جدی نیست، اما اغلب با ایجاد و بروز ناراحتی در دستگاه گوارش و دفع همراه است. چون می تواند باعث درد معده، نفخ و حالت تهوع شود. در مورد درمان یبوست کوتاه مدت باید بدانید که معمولا پس از بازگشت فرد به روال عادی و عادات غذایی سالم، خود به خود از بین ...
خواص خاکشیر/ درمان تب و بیماری های گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
> دانه های خاکشیر به کاهش وزن کمک می کنند و افرادی که در کنار رژیم غذایی خود روزانه به صورت ناشتا مخلوط آب و خاکشیر را مصرف کنند در کاهش وزن موفق تر خواهند بود. خواص خاکشیر در طب سنتی خاکشیر از منظر طب سنتی طبیعتی گرم و تر دارد. اشتهاآور، مقوی گوارش و معده است. خاکشیر به طور سنتی به عنوان یک درمان مفید در بیمارانی که از سوزش سر دل به دلیل فراوانی صفرا شکایت دارند، استفاده ...
خواص حلیم چیست؟
کلسترول خون، کاهش فشار خون، کنترل قند خون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن ...
5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
و عفونی ها مقابله کند. 3. بهبود عملکرد گوارش مصرف دمنوش ریحان می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. تانن های موجود در ریحان باعث تنظیم فعالیت معده می شوند و مشکلات مربوط به سیستم گوارشی را کاهش می دهند. همچنین، ریحان خواص ضد التهابی دارد که می تواند به درمان التهاب های معده و روده کمک کند. 4. کاهش علائم سرماخوردگی خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی ریحان باعث ...
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
است و می توان آن را به صورت کامل یا آسیاب شده در انواع غذا های شیرین و خوش طعم مانند نان، شیرینی، کاری و خورش استفاده کرد. گاهی اوقات ترکیب آن در شربت های دارویی نیز به چشم می خورد. در واقع آن را می توان از عطاری ها و یا به شکل فرمولاسیون دارویی از داروخانه های سراسر کشور تهیه کرد. به طور کلی از زیره سیاه به صورت دارویی در قالب شربت و مکمل، به شکل چای و یا در پخت غذا های متفاوت استقبال ...
رفلاکس معده طولانی مدت موجب بروز چه مشکلاتی می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اسید معده می تواند در شرایطی مانند بیماری رفلاکس معده (GERD) وارد مری شود و باعث بروز آسیب تدریجی به پوشش مری شود که به صورت احساس سوزش، استفراغ و درد ظاهر می شود. این علائم ناخوشایند ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. از دیگر علائم مربوط به آن نیز می توان به گرفتگی صدا و سرفه مزمن اشاره کرد. عوامل خطر رایج رفلاکس اسید معده شامل سیگار کشیدن، چاقی، اضافه وزن و ...
بزرگ ترین باور های اشتباه در مورد سنگ کلیه
گروه سلامت:سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که نمک و املاح در درون کلیه جمع می شوند. سنگ کلیه معمولا حاصل افزایش غلظت ادرار است که باعث می شود املاح کریستالی مانند کلسیم، اوریک اسید و اگزالات ژلاتینی شده و به هم بچسبند. به گزارش برنا،سنگ کلیه می تواند بر قسمت های مختلف سیستم ادراری از کلیه ها گرفته تا مثانه اثر بگذارد. علت های اصلی سنگ کلیه شامل سن، سبک زندگی، سابقه ی قبلی عوارض و بیماری ها ...
علائم شایع رفلاکس معده/ چگونه درمان می شود؟
از خوردن غذا می تواند باعث بروز رفلاکس شود؛ به همین دلیل توصیه می شود افراد حداقل تا یک ساعت پس از مصرف غذا دراز نکشند و در هنگام درازکشیدن نیز بالش خود را طوری تنظیم کنند که سرشان 15 تا 20 سانتی متر بالاتر قرار بگیرد. اضطراب نیز یکی از عوامل مؤثر در بروز رفلاکس است و بنابراین انجام حرکات ورزشی برای رهایی از استرس و دوری از عوامل استرس زا می تواند از بروز رفلاکس جلوگیری کند. ...
دل درد کودکمان را چطور درمان کنیم؟
...، خردسالان هم ممکن است در سینه و بالای شکم شان احساس سوزشی کنند که نگذارد خواب به چشم های شان بیاید. جریان چیست؟ به طور طبیعی بعد از انتقال هر قسمت غذا به معده، دریچه ماهیچه ای بین مری و معده بسته می شود. در کودکانی که دچار مشکل رفلاکس هستند، این دریچه به درستی بسته نمی شود درنتیجه مواد اسیدی معده به مری بازگشته و سبب درد و سوزش می شود. چه کار کنیم؟ فرزندتان را به متخصص ...
علت سنگ کلیه چیست؟
قبلاً یک یا چند سنگ کلیه داشته اید، در معرض خطر ابتلا به سنگ دیگر هستید. بیماری های گوارشی و جراحی: جراحی بای پس معده، بیماری التهابی روده یا اسهال مزمن می تواند باعث تغییراتی در فرآیند گوارش شود، که بر جذب کلسیم و آب بدن شما تأثیر می گذارد. در این حالت مقدار مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار شما افزایش می یابد. مکمل ها و دارو ها: یرخی از دارو ها مانند ویتأمین C، مکمل های غذایی ...
کلید کنترل وزن را بشناسید
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می شود. این ماده به طورکلی در بدن قابل جذب نیست اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شاید فیبر تنها کلید مهم حفظ وزن سالم باشد. غذاهای فیبردار شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، بادام و دانه ها، نسبت های متعادلی از کربوهیدرات و فیبر دارند که به مدیریت و ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
. التهاب و اکسیداتیو، که در اثر استرس به وجود می آیند، دو عاملی هستند، که خطر ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را نیز افزایش می دهند اما اینها تنها فواید ترکیب آب هویج و زنجبیل نیستند ، موراد جالب تری از خواص این نوشیدنی طبیعی را خواهیم گفت که نوشیدن این نوشیدنی باعث تقویت این دو عامل میشود. نوشیدن آن به طور مرتب ،یبوست و سوءهاضمه و سوزش سردل را کاهش میدهد. از پوشش معده ...
نمی توانم بخوابم، چه کنم؟
هم ناشی از عادت های اشتباه خودشان است. در این مطلب سراغ این موضوع رفتیم که زمینه های اختلال در خواب بر اساس عادات رفتاری ما چیست؟ دیر غذا خوردن دستگاه گوارش ما برای هضم غذا به حدود 2 تا 3 ساعت زمان نیاز دارد. اگر زمان کمی قبل از خواب غذا بخورید هم این فرصت را از دستگاه گوارش گرفته اید و هم ممکن است به دلیل سوءهاضمه، ریفلاکس یا چیزهای دیگر نتوانید بخوابید یا از خواب بیدار شوید ...
مصرف مترونیدازول در زمان بارداری
...، بهتر است که همراه غذا استفاده شود. برای مشاهده تمامی اطلاعات در خصوص داروی مترونیدازول به https://www.daroobin.com/fa/drug/metronidazole مراجعه فرمایید . در درمان عفونت واژن تریکوموناس، مصرف مترونیدازول به مدت یک هفته توسط پزشک تجویز می شود. جهت درمان کامل این عفونت واژن، شریک جنسی بیمار نیز باید همزمان از این آنتی بیوتیک استفاده کند. چنانچه منشاء عفونت واژینال ...
بهترین دمنوش ها برای درمان نفخ معده
ترین دلایل نفخ معده هستند. نمی توانید چای رازیانه را در قفسه ها پیدا کنید؟ شاپیرو پیشنهاد می کند که فقط مقداری از دانه ها را خرد کرده و در آب قرار دهید. چای بابونه شاید این چای را به دلیل خواص خواب آوری آن بشناسید، اما می تواند به تسکین نفخ معده نیز کمک کند. التهاب در دیواره روده می تواند باعث نفخ و سایر مشکلات سلامت روده شود. اسمیت می گوید: تحقیقات اولیه ای انجام شده است که ...
کلید کنترل وزن را بشناسید
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می شود. این ماده به طورکلی در بدن قابل جذب نیست اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شاید فیبر تنها کلید مهم حفظ وزن سالم باشد. غذاهای فیبردار شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، بادام و دانه ها، نسبت های متعادلی از کربوهیدرات و فیبر دارند که به مدیریت و ...
این غذا ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
را تا حد زیادی افزاش دهند. غذا های سرشار از سدیم مصرف مقدار کم سدیم برای عملکرد صحیح قلب، ماهیچه ها و حتی سیستم ایمنی نیاز است. اما مصرف بیش از حد آن خطر ابتلا به فشار خون، التهاب و سرکوب سیستم ایمنی را افزایش می دهد. غذا هایی سرشار از سدیم شامل غذا های منجمد، سوپ ها و سبزیجات کنسرو شده، سوسیس و کالباس، پیتزا، انواع پنیرها، اسنک ها (چیپس، پفک، میان وعده های آماده) و گوشت هستند. ...
بلایی که استرس بر بدن شما وارد می کند
هایی که قابلیت اندازه گیری سن سلول ها را دارند قسمت هایی به نام کلاهک تلومر وجود دارد که اجازه می دهد DNA یک سلول هر بار که تقسیم می شود، بدون آسیب رساندن به کد ژنتیکی سلول، کپی شود. اما در صورتی که فرد دائما استرس مزمن را تجربه کند، با هر تقسیم سلولی این کلاهک کوتاه می شود و زمانی که تلومرها خیلی کوتاه شوند، سلول عملا دیگر نمی تواند تقسیم شود و می میرد. بنابراین شاید بهتر باشد که از همین امروز چاره ای برای استرس های مزمن خود بیاندیشید! ...
6 عادت غذایی که شکمتان را آب می کند
های واقع در شکم باعث بروز چندین اختلال از جمله دیابت، فشار خون بالا، کلسترول و همچنین بیماری های قلبی عروقی می شود. بیشتر بخوانید: آب کردن چربی های اضافی شکم فقط با ماست افزایش چربی شکمی چه زمانی نگران کننده خواهد بود؟ توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است. مردان تمایل به تجمع چربی در شکم دارند ...
زمان طلایی صبحانه برای پیشگیری از دیابت
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد . در مورد سایر وعده های غذایی چطور؟ محققان همچنین خاطرنشان کردند که خوردن شام دیرهنگام (بعد از ساعت 10 شب) به نظر می رسد خطر دیابت را افزایش می دهد. از سوی دیگر، خوردن مکرر(تقریبا پنج بار در روز) با بروز کمتر بیماری ارتباط دارد. برعکس، غذا خوردن بعد از مدتی طولانی تنها زمانی مفید بود که این رژیم شامل صبحانه زودهنگام (قبل از ساعت هشت صبح) و ...
با رعایت این نکات تغذیه ای و بهداشتی به وبا مبتلا نمی شوید
گروه های پرخطر، افراد مبتلا به سوء تغذیه و بیماری های زمینه ای مانند بیماری های کلیه و کاهش ترشح اسید معده در معرض خطر علایم شدیدتر و عوارض بیماری هستند و باید به طور فوری مایع درمانی خوراکی با محلول او آر اس دریافت کنند. کارشناس مسوول بیماری های منتقله از آب و غذا دانشگاه علوم پزشکی لرستان، گفت: مناطق پرجمعیت حاشیه شهرها، اردوگاه های جمعیت های مهاجر و پناهندگان، مناطق بدون دسترسی به ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
. رازیانه حاوی ترکیباتی است که باعث می شود معده تحریک شده و ترشحاتی از آن خارج شود که روی گوارش و حجم غذا موثر است. همچنین مصرف آن به درمان مشکلاتی مانند سردی معده، هضم بهتر غذا و کم کردن ورم معده کمک می کند. رازیانه هم به صورت جوشانده و هم خام و جویدنی می تواند مصرف شود. البته دانه آن را هم می توانید درون عطاری ها تهیه کنید. ماده غذایی بعدی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش حریره بادام است ...
فواید و خواص قره قروت برای بدن
سنتی و محلی تهیه می شود، از مزایای بیشتری برخوردار است. این نسخه از قره قروت، که ترش و خوش طعم است، به عنوان خوراکی مستقل یا به عنوان افزودنی در غذاهای مختلف قابل مصرف است. در آش و خورشت ها، این محصول به عنوان چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد و به آنها طعم خاصی می بخشد. نکته ی مهم در مصرف قره قروت این است که بهتر است پس از وعده های غذایی آن را مصرف نمایید. این اقدام باعث می شود معده ی ...
اگر بارداری هرگز این غذارو نخور | عوارض خطرناک این غذا برای بارداران
مشکلات گوارشی دوران بارداری است که معمولاً از سه ماهه دوم تشدید می شود و در سه ماهه سوم بارداری به اوج خود می رسد. خوردن غذاهای تند و پر ادویه در دوران بارداری می تواند باعث سوزش معده و بازگشت اسید در ماه های آخر بارداری شود. رفلکس اسید باعث می شود زمان انتقال غذا از معده به لوله مری مواد غذایی احساس سوزش به وجود آید. در دوران باردار هورمون پروژسترون عضلات و رگ های بدن را شل می کند، این هورمون، دریچه ...
فواید هل برای سلامتی بدن
به گزارش ایسکانیوز، هل حاوی درصد بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری ها و مشکلات جسمی می شود. فواید هل عبارتند از: 1. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ...
علائم اولیه سرطان معده چیست؟
اضافه کرد: اگر بیماری در زمان تشخیص پیشرفت کرده باشد عمل جراحی، امکان پذیر نخواهد بود و در صورت عدم جراحی به علت پیشرفت سرطان، سایر درمان ها و شیمی درمانی به ندرت می تواند باعث بهبودی بیمار شود. وی یادآوری کرد: سرطان معده مرگبارترین سرطان در ایران و بیشترین نقطه بروز آن در ناحیه کاردیای معده است و به سختی درمان می شود و 80 درصد مبتلایان حداکثر طی 2 سال پس از ابتلا فوت می کنند.وی اعلام کرد: اصلاح سبک زندگی و پرهیز از عوامل خطر یاد شده در رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری و بروز سرطان معده بسیار موثر هستند. ...
اشتباهات و نبایدهای مصرف چای
پروتئین و آهن در غذا تأثیر بگذارد. بنابراین بهتر است قبل از برداشتن مجدد لیوان چای ، 20-30 دقیقه بعد از غذا صبر کنید یا اگر می خواهید از چای خود لذت ببرید، حدود یک ساعت صبر کنید. خاصیت اسیدی چای می تواند معده خالی شما را ناراحت کرده و باعث حالت تهوع و احساس بیماری شود. این مسئله به ویژه در صورت بروز مشکلات گوارشی یا معده ای مانند زخم یا ریفلاکس اسید بسیار به چشم میخورد. ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
دچار سردرد و دردهای شدید قاعدگی هستید، مصرف آلبالو را به تعویق بیندازید چون ممکن است باعث شدت علائم شما شود. استفاده از آلبالو در طب سنتی، به دلیل داشتن ویژگی های ضدالتهابی، ضددرد و ضد اسپاسم، برای درمان بسیاری از بیماری های مختلف، مورداستفاده قرار می گیرد. آلبالو یکی از میوه هایی است که در طب سنتی نیز استفاده های بسیاری داشته است. برای مثال، در پزشکی سنتی چین، آلبالو به عنوان یک داروی طبیعی برای ...
