سایر منابع:
سایر خبرها
خداحافظی از عطش و تشنگی با تمبر هندی + روش مصرف
، جوش صورت، تهوع، تنگی نفس ناشی از گرما و... استفاده می کنند. تمبر هندی در کبد انسان تولید حرارت طبیعی کرده و با کاهش حرارت بالای معده و کبد، عطش انسان را کاهش می دهد. با مصرف تمبر هندی هضم اولیه منجر به هضم ثانویه (هضم در کیسه صفرا و کبد ) می شود و فرد احساس تشنگی نمی کند. تمبر هندی یکی از ترکیباتی است که حرارت کبد را کنترل می کند و این میوه به دلیل شیرینی در روده ...
با خواص بهترین روغن های گیاهی آشنا شوید
روغن آووکادو روغن آووکادو، که از میوه آووکادو استخراج می شود، خواص بسیاری دارد. در زیر تعدادی از خواص روغن آووکادو آورده شده است: سلامت قلب : روغن آووکادو حاوی ویتامین E ، چربی های ناساتوره و فیتواسترول ها است که به سلامت قلب کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند از اکسیداسیون چربی های خوب در خون جلوگیری کنند و عوامل خطر قلبی را کاهش دهند. بهبود سلامت پوست : روغن آووکادو با ویتامین C و E، بتا-کاروتن، لوتئین و لیکوپن، که همگی آنتی اکسیدان های قوی هستند، سلامت پوست را حفظ ...
معرفی یک ماده غذایی که شما را مثل آب خوردن لاغر می کند
از آجیل ها نسبت به مواد مغذی آنها کم تر از انتظار است. چرا مصرف گردو وزن را کاهش می دهد؟ تامین انرژی مورد نیاز بدن: گردو با تامین انرژی مورد نیاز بدنتان سبب کاهش وزن شما میشود پس همانطور که اشاره شده است زمانی که گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. بهبود سلامت دل و روده: سلامت شکم برای مدیریت وزن بسیار ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بهار نارنج
دمنوش بهار نارنج آورده شده است: آرامش بخش: دمنوش بهار نارنج به دلیل عطر و طعم ملایم خود، احساس آرامش و آرامش را تقویت می کند. مصرف آن می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و بهترین زمان مصرف آن شب قبل از خواب است. خواب بهتر: برخی افراد از دمنوش بهار نارنج برای بهبود کیفیت خواب استفاده می کنند. خواص آرامش بخش آن می تواند به شما کمک کند تا استراحت بهتری داشته باشید و به سرعت ...
درمان فوری نفخ و باد شکم | راه از بین بردن کامل نفخ معده
و ضد اسپاسمیک دارد که می تواند به کاهش باد شکم کمک کند. می توانید زنجبیل را به صورت تازه، خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید یا از پودر زنجبیل نیز استفاده کنید. به خوردن آهسته و جویدن غذاها به خوبی توجه کنید تا کمک به هضم بهتر غذاها شود. مصرف آب به میزان کافی و فعالیت های ورزشی منظم هم می تواند به بهبود گوارش کمک کند. نگه داشتن گاز در شکم باعث نفخ، ناراحتی و درد می ...
آیا لوبیا چیتی برای لاغری مناسب است؟
موجود در لوبیاچیتی نیاز بدن را تأمین می کند. از سوی دیگر این نوع لوبیا حاوی مقادیر زیادی از آهن، مس و اسیدفولیک است. به همین دلیل برای زنان باردار و کودکان در حال رشد مفید است. از سوی دیگر از ریزش مو در زمان روند کاهش وزن جلوگیری می کند. این ماده ی غذایی به درمان کم خونی نیز کمک می کند. پروتئین یکی از خواص لوبیاچیتی پروتئین یکی از موادی است که در زمان رژیم غذایی به آن نیاز ...
خبر بدبرای مصرف کنندگان ایبوپروفن
می تواند علائمی مانند تب، سر درد و بدن درد را بهبود ببخشد؛ اما مصرف زیاد آن ممکن است مشکلات شنوایی ایجاد کند و شما حس کنید که داخل گوش تان زنگ می زند، علت هم این است که خونرسانی به قسمت داخلی گوش را کم می کند. مشکلات گوارشی مصرف زیاد ایبوپروفن ممکن است باعث خونریزی معده یا روده شود و مشکلات گوارشی را به وجود بیاورد، زیرا توانایی هضم و گوارش غذا را دچار اختلال کرده و به معده و ...
لحظه هولناک پرت شدن فرزندان از پنجره به بیرون به دست والدین! + ویدئو
حفظ سلامت پوست آکنه کاربرد نتیجه بخش خیار در محصولات و درمان های مختلف پوستی به اثبات رسیده است. این ترکیب می تواند برای پوست های مستعد آکنه استفاده شود زیرا به بستن منافذ، سرکوب سبوم و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. خیار به عنوان یک آنتی باکتریال و ضد قارچ عمل کرده، آلودگی ها را از بین می برد و منافذ مسدود شده را باز می کند. اگزما خیار به دلیل محتوای ...
کاهش وزن با روغن کرچک | باورتان می شود روغن کرچک باعث لاغری شود
وزن می توان به دو صورت خوراکی و موضعی بهره برد. مصرف روغن کرچک به صورت خوراکی سبب می شود تا میزان اشتها به میل مواد غذایی کاهش پیدا کند. بی شک با کاهش میزان گرسنگی زمینه برای کاهش وزن مهیا می گردد. بهترین میزان استفاده از روغن کرچک به عنوان یک ماده خوراکی حدود 2 الی 3 قاشق چای خوری به صورت ناشتا است. احتمال می رود طعم روغن چندان مورد پسند واقع نگردد. لذا شما می توانید روغن را ...
با این روش ویتامین D خود را افزایش دهید
...، می تواند ویتامین D. خود را تولید کند لامپ های UV عملکرد خورشید را تقلید می کنند و اگر قرارگرفتن در معرض آفتاب به دلایل جغرافیایی در داخل خانه محدود شود، می تواند بسیار مفید باشد. از اشعه ماورا بنفش برای چندین دهه از نظر درمانی برای موارد مختلف پوستی استفاده می شده است، اما اخیراً به عنوان راهی برای بهبود سطح ویتامین D به بازار عرضه شده است. قرارگرفتن در معرض زیاد ممکن است باعث سوختن پوست شود ...
آشنایی با فواید انبه
...: 1. سلامت روده تان را بهبود می بخشید انبه منبع خوبی از هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. فیبر، کربوهیدراتی در غذاهای گیاهی است که نمی توانید آن را هضم کنید. فیبر نامحلول در دستگاه گوارش تجزیه نمی شود و به حجم مدفوع می افزاید و در نتیجه اجابت مزاج راحت تر می شود. دکتر سدلاچک می گوید: رژیم غذایی با فیبر زیاد راهی موثر برای مبارزه با یبوست و نفخ است. فیبر ...
ایکس ویژن، مسیری برای لذت بردن از زندگی می سازد
... یکی از مزیت های قابل توجه لباس شویی های ایکس ویژن، قابلیت اضافه کردن لباس در حین شست وشو (Add Garment) و برنامه شست وشوی خودکار آن است که به شما کمک می کند تا در آرامش کامل به سایر فعالیت های روزمره خود مانند فیلم دیدن بپردازید و از زندگی لذت ببرید. چطور می توان با با ظرف شویی های ایکس ویژن، بیشتر دور هم جمع شد؟ این روزها در میان انواع مختلف لوازم خانگی که در آشپزخانه ...
چرا ظروف پلاستیکی صنعتی خود را از آمازون ایران تهیه نمی کنید
ظروف ممکن است بر کاربری و نگهداری کالاها و محتواهای داخل آن ها تأثیر بگذارد. استفاده از خدمات پیشرفته آمازون ایرانی صنعت پلاستیک (زرپلاست) آمازون ایران (زرپلاست) برخی از خدمات پیشرفته ای مانند ارسال اولویتی، خدمات مشتریان VIP و برنامه های اشتراکی ارائه می دهد که می تواند تجربه خرید شما را بهبود بخشد. به روز بودن با تغییرات و تحولات بازار بازار ظروف ...
طرز تهیه میگو پفکی نارگیلی| حتما درستش کن!
باعث میشود روغن کمتری نسبت به آرد سوخاری سنتی جذب می کند. نارگیل شیرین که خود شما براحتی میتوانید در خانه رنده کنید .چون هم تازه است و هم خوشمزه و اگر نداشتید از پودر نارگیل درشت یا ریز خرد شده هم میتوانید استفاده کنید.طعم نارگیلی لذیذی به میگو و همچنین بافتی ترد می بخشد و روغن نباتی برای سرخ کردن ، میگوی بزرگ تازه پوست کنده و روده میگو را حتما بردارید چون باعث تلخی غذای شما میشه و اگر بخواهید در ...
خواص انواع بادام که از آن بی خبرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح ...
مقایسه خواص قارچ گانودرما و قارچ صدفی
و ضد التهابی که دارد به عنوان یک قارچ دارویی شهرت پیدا کرده است. قارچ گانودرما برای بهبود عملکرد تنفسی، کاهش فشار خون، حمایت از عملکرد کبد و مبارزه با خستگی و سایر شرایط استفاده شده اند. نشان داده شده است که قارچ صدفی فوایدی برای سلامت قلب، هضم غذا و ایمنی دارد. این حاوی بتا گلوکان است که از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و ارگوتیونئین، یک آنتی اکسیدان قوی که ممکن است به محافظت در برابر آسیب سلولی ...
یک ظرف نگهدارنده غذای کودک خوب چه ویژگی هایی دارد؟
برای نگهداری غذای کودکتان استفاده کنید. اولین ویژگی، ایمنی است. در واقع سلامت کودک بسیار مهم است و لازم است هنگام خرید ظرف نگهدارنده غذای کودک ، از ایمن بودن آن مطمئن شوید. برای مثال ممکن است سوالات زیر در ذهنتان تداعی شود: این ظرف از چه متریالی ساخته شده است؟ آیا هنگام تولید این محصول، مسائل بهداشتی رعایت شده است؟ آیا مواد درجه یک و نو برای تولید ظرف ...
این میکروب ها از ابتلای شما به آلزایمر خبر می دهند
میکروب های روده ما را هدف قرار دهند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس نشان دادند که ترکیب میکروبیوم روده افراد در مراحل اولیه بیماری آلزایمر (زمانی که تغییرات مغزی از قبل شروع شده اند اما قبل از آشکار شدن علائم شناختی) با افراد سالم متفاوت است. مطالعه این گروه انواع روده های خاص مرتبط با مراحل اولیه بیماری آلزایمر (پیش بالینی) را شناسایی کرد همچنین نشان داد که گنجاندن چنین ویژگی های میکروبیومی می تواند دقت طبقه بندی کننده های یادگیری ماشینی برای پیش بینی مراحل اولیه بیماری آلزایمر را بهبود بخشد. ...
خواص معجزه آسای این گیاه برای سلامت بدن
سلامت نیوز نوشت: ریواس سبزی ای است که بسیاری از مردم آن را مانند میوه در آشپزی و دستور پخت ها استفاده می کنند. اگرچه بومی آسیا است، اما در سایر نقاط جهان از جمله ایالات متحده نیز رشد می کند. فقط ساقه های گیاه خوراکی هستند. برگ ها حاوی سموم و غلظت بالایی از اسید اگزالیک هستند. خود ساقه ها گوشتی، ترش و اسیدی هستند. در حالی که می توانید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بسیاری از مردم آنها را به صورت ...
دستور تهیه مربای بابونه
به گزارش بیتوته، بابونه یک گیاه دارویی است که خواص آن برای تسکین اضطراب، بهبود خواب و کاهش التهاب بدن شناخته شده است.برای تهیه مربای بابونه بهتر است از گل های تازه بابونه استفاده کنید. در این مطلب شما را با دستور تهیه مربای بابونه آشنا می کنیم. بابونه یک گیاه دوساله است که در مناطق مختلف جهان رشد می کند. این گیاه از زمان های باستان در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است و خواص ...
غُوره تُرش و بَش سپیدان اُومد بازار / آبغوره گیری یادتون نره !
برای نگهداری آبغوره خانگی هرچه شیشه ی آبغوره کوچکتر باشد آبغوره زودتر مصرف میشود چون بعد از باز کردن هر بار شیشه امکان کپک زدن آبغوره زیاد است . آبغوره را به هیچ وجه در ظروف و بطری های پلاستیکی نگهداری نکنید زیرا اسید موجود در آبغوره باعث تجزیه پلاستیک و ایجاد مواد مضر می شود که بسیار خطرناک است بهترین گزینه استفاده از بطرهای شیشه ای است . به هیچ وجه آبغوره را در مقابل نور مستقیم خورشید قرار ندهید . قرار دادن آبغوره در معرض نور خورشید باعث ایجاد تغییرات شیمیایی میشود و زیان بار است . ...
پلیمر چیست و انواع آن کدامند؟
...> خواص و کاربردهای پلی کربنات شفافیت: یکی از خصوصیات برجسته پلی کربنات، شفافیت بالا در مقابل نور است. به همین دلیل، برای تولید اشیاء شفاف مانند شیشه ها و پوشش ها از آن استفاده می شود. مقاومت در برابر ضربه: پلی کربنات دارای مقاومت خوبی در برابر ضربه است. این ویژگی باعث می شود که در تولید محصولاتی مثل ماسک های پوششی و شیشه خودروها کاربرد داشته باشد. سبکی: پلی کربنات از نظر چگالی ...
چگونه بعد از خوردن حبوبات دچار نفخ نشویم ؟
گروه سلامت: نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید.به گزارش سلامت، همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی با دوستان خجالت می کشند. 10 تا 20 درصد افراد بزرگ سال از آروغ زدن و یا نفخ شکم شکایت دارند اما نفخ یا گاز لزوما به معنی این که در هضم غذا ...
طرز تهیه سیر ترشی فوری+20 خاصیت عالی برای سلامتی
ترشی دارید، در این فصل در کنار این غذاها ترشی بخورید تا اعتدال را رعایت کنید. بهتر است از خوردن ترشی در شب پرهیز کنید زیرا خوردن سرکه و ترشی در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن و پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته مغزی و قلبی می شود. اگر ترشی کهنه باشد قارچ هایی در داخل آن رشد می کنند که باعث سرطان می شود پس بهتر است از مصرف ترشی مانده خودداری کنید. امکان استفاده از ...
بهترین مدل های ماشین ظرفشویی خارجی بوش و ال جی ارزان سال 2023
. Delicate از برنامه Delicate بهتر است برای شستشوی ظروف حساس، کریستالی، شیشه ای و سرامیکی استفاده کنید چون با دمای پایین 40 درجه سانتی گراد به پمپاژ آب می پردازد و حدودا در 1 ساعت ظروف تمیز و خشک را به شما تحویل می دهد. 4. Eco برنامه ی Eco برای شستشوی اقتصادی کاملا مناسب است چون نتیجه ای عالی با مصرف کمترین میزان آب و برق را به ارمغان می آورد. در ضمن این برنامه برای ظروفی که میزان کثیفی ...
معنی رنگ ، شکل، اندازه و قوام مدفوع
.... در زنان، مدفوع سبز رنگ ممکن است در زمان های خاصی از بارداری نیز رخ دهد. مدفوعی که به سرعت غرق می شود اگرچه شکل و فرکانس طبیعی مدفوع از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اگر مدفوع شما به سرعت فرو برود، ممکن است در رژیم غذایی خود مایعات یا فیبر کافی دریافت نکنید. این نوع مدفوع اغلب رنگ مدفوع تیره تری دارد زیرا مدت بیشتری در روده می ماند. FDA مصرف 28 ...
چگونه در خانه خیار تر و تازه پرورش دهیم؟
غنی استفاده کنید. آنها را تا عمق5 سانتی متری در خاک مخلوط کنید. 5. مواد آلی را برای بهبود کیفیت خاک اضافه کنید. خاک ایده آل برای خیار، سست، سبک و شنی است. این نوع خاک سریع تر گرم می شود و گرما را راحت تر حفظ می کند. اگر خاک رس بیشتری دارد، مواد آلی اضافه کنید. خاک متراکم و سنگین را می توان با کمپوست یا کود دامی پوسیده اصلاح کرد. 1. یک بوته را انتخاب کنید. ...
بهترین ویتامین ها برای درمان یبوست کدامند؟
. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید. غذاهای غنی از فولات عبارت اند از اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می توانند تحمل کنند، 1000 میکروگرم است. ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما به دلیل کمبود ...
فواید باورنکردنی هندوانه که از آن بی خبرید
افرادی که سعی در کاهش وزن دارند تبدیل می کند. فواید هندوانه: به هیدراتاسیون یا آب رسانی بدن کمک می کند. مصرف هندوانه می تواند به هیدراته نگه داشتن بدنبه خصوص در روز های گرم به شما کمک کند. به هضم غذا کمک می کند؛ هندوانه سرشار از فیبر است که به هضم غذا و حرکات منظم روده کمک می کند. فیبر همچنین به شما کمک می کند احساس سیری کنید که می تواند از پرخوری ...