سایر منابع:
سایر خبرها
این سیگار شما را به کام مرگ می کشاند / از التهاب روده و قلب تا مغز و ریه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبر دیشموک، محققان مشاهده کردند که سیگارهای الکترونیکی باعث افزایش قابل توجه التهاب در مسیرهای پاداش مغز می شوند و این اثرات نیز بسته به طعم سیگار الکترونیکی متفاوت است. این مطالعه همچنین نشان داد که سیگارهای الکترونیکی ممکن است بر نحوه واکنش اعضای بدن به عفونت هایی مانند کروناویروس تأثیر بگذارد. مطالعات قبلی در مورد استفاده کوتاه مدت از ویپ با ...
از این به بعد پیتزا رو با ماکارونی درست کن! | طرز تهیه پیتزا ماکارونی خوشمزه با سیخ چوبی | اینو درست کنی ...
برای اطلاع از ترفند بریدن لیمو ترش با ما در ادامه همراه باشید. آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. لیموترش، بسته ای پر از مواد مغذی است. آبلیمو حاوی ویتامین سی، ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. جالب است بدانید لیمو ...
چگونه از اشعه تلفن همراه در امان باشیم؟
نرژی را ساطع می کنند و هر چه دستگاه به شما نزدیکتر باشد، انرژی بیشتری جذب خواهید کرد. هنگام صحبت با تلفن همراه، ترجیح دهید تلفن همراه را تا حد امکان دور از بدن خود قرار دهید .در صورت امکان، از حالت بلندگو یا هدست استفاده کنید. نگهداری تلفن همراه روی بدن و جیب ممنوع هنگامی که یک تلفن بی سیم به شما نزدیک است، بیش از 50 درصد اشعه جذب مغز و بدن شما می شود. تلفن همراه ر ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 12 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این برکت خدا غافل نشو + تفسیر ...
برای اطلاع از طرز تهیه شربت نعنا با ما در ادامه همراه باشید. برگ نعنا، گیاه خوش عطر و پرطرفداری است. گیاه نعنا در خاورمیانه در ترکیب انواع غذا، نوشیدنی، چای، بستنی و انواع دسر استفاده می شود. عطر و بوی نعنا برای تسکین اعصاب بسیار مفید است. یکی از خواص برگ نعنا بوییدن آن موقع سردرد است. استفاده از نعنا در ترکیب نوشیدنی های مختلف هم خواص زیادی دارد. ایرانی ها علاقه زیادی به ...
کافئین چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟
همراه باشید تا اطلاعات کاملی از مصرف این ماده به دست بیاورید! کافئین به عنوان یک درگیرکننده اعصاب در بدن عمل میکند. پس از وارد شدن به سیستم عصبی، یکی از قابل توجه ترین اثرات آن افزایش هوشیاری میباشد. کافئین باعث بیداری شما و کاهش خستگی شما میشود و یکی از پر استفاده ترین ماده در داروهایی مثل ضد سردر و ضد میگرن میباشد. تحقیقات نشان داده که مصرف قهوه های استاندارد میتواند ریسک مبتلا شدن به ...
5 قدم طلایی برای تقویت نیمکره راست مغز که نگاه شما را به زندگی تغییر می دهد
به گزارش بولتن نیوز ، نیم کره راست مغز فعالیت های متعددی را انجام می دهد که به طور کلی در حیطه هنر، احساسات و عواطف دخیل اند. همانطور که می دانید یکی از وظایف اصلی نیم کره ی سمت راست بدن کنترل وضعیت نیم کره ی چپ بدن است. این نیم کره به درک تصاویر، هنر، موسیقی، نقاشی و ادراکات کل نگر می پردازد برای تقویت نیمکره راست مغز راهکارهایی توسط روان شناسان ارائه شده که در ادامه مطالعه خواهید کرد. ...
چرا مغز و جسم ما به تعطیلات نیاز دارد؟
ایم که برای بدن و مغز ما مضر بودند. در این میان تحقیقات نشان می دهد که استراحت و تعطیلات همراه با مرخصی از کار برای بدن و مغز ما بسیار مفید است. این یافته ها همچنین نشان می دهد داشتن تعطیلات متناوب در طول سال، سلامت روان، انگیزه، شناخت، خلاقیت، عملکرد شغلی و حتی روابط شخصی ما را بهبود می بخشد. از سوی دیگر شواهد علمی نشان می دهد: خرج کردن پول در تعطیلات، که یک خرید تجربی بوده و می تواند ...
چند هوس غذایی مرتبط با کمبود تغذیه ای
تغذیه ای: سروتونین تحقیقات ثابت کرده اند که دریافت کربوهیدرات های نشاسته ای، تولید سروتونین (هورمون شادی) را در مغز تحریک می کند. شاید به همین دلیل هم بسیاری از افراد در شرایط ناراحتی یا کسالت، هوس خوردن پاستا و نان به سرشان می زند. محققان می گویند که اگر بیش از حد با هوس مصرف انواع پاستا یا نان مواجه می شوید، ممکن است که سطح تریپتوفان (اسید آمینه مورد نیاز بدن برای سنتز سروتونین) در بدن ...
مغز چگونه وزن بدن را تنظیم می کند؟
احساس سیری کند. هیپوتالاموس ناحیه ای از مغز که محافظ وزن معین است بر میزان غذایی که افراد می خورند و چربی که بدنشان ذخیره می کند نظارت می کند. هیپوتالاموس هورمون لپتین را شناسایی می کند، هورمونی که به نسبت درصد بافت چربی ترشح می شود. شوارتز در ادامه می افزاید اگر میزان لپتین به پایین تر از محدوده وزن معین کاهش پیدا کند، هیپوتالاموس به سایر قسمت های مغز پیام می فرستد. در نتیجه، مغز ...
چگونه بدون پرخوری یا کم خوری بر استرس غلبه کنیم
دهد و منجر به کاهش فعالیت فیزیکی و خواب شود. این دو عامل در تنظیم هورمون های اشتها مهم هستند. دانشمندان یک مدل خوردنِ استرسیِ پاداش-محور پیشنهاد کردند که به توضیح این پدیده کمک می کند. این مدل بر نقش کورتیزول و مدارهای پاداش مغز همینطور ترکیبات مختلفِ آزادشده در واکنش به استرس، تاکید می کند. برای مثال، هم استرس و هم غذای خوش طعم می تواند محرک آزادسازی مواد افیونی در بدن شود. یکی از شناخته ...
دلایل نامنظم شدن چرخه قاعدگی، 12 دلیل
...> 8- آندومتریوز وقتی سلول هایی که معمولاً در داخل رحم رشد می کنند، رشد خود را در خارج از رحم انجام دهند، شما با وضعیتی به نام آندومتریوز همراه هستید. سلول های گفته شده، پوشش داخلی رحم شما را تشکیل می دهند؛ یعنی همان پوششی که با هر سیکل قاعدگی ضخیم می شود و ریزش می کند. اگر علت بی نظمی قاعدگی شما آندومتریوز باشد، این احتمال وجود دارد که علائم دیگر مانند موارد زیر را تجربه کنید: ...
فقط آقایان بخوانند
.... 2. شکلات تلخ شکلات تلخ سطح هورمون سروتونین و دوپامین را در مغز افزایش داده در نتیجه احساس خوشحالی حاصل شده و استرس ازبین می رود. همچنین کاکائو جریان خون را در سرخرگ ها افزایش داده و رگ های خونی را شل می کند پس می تواند در افزایش میل جنسی و خون رسانی به دستگاه تناسلی موثر واقع شود. همچنین در کاکائو دو ترکیب به نام های فنیلتیلامین و آلکالوئید وجود دارد ...
با مصرف کافئین از مبتلا شدن خود به دیابت نوع 2 جلوگیری کنید | فواید بی نظیر کافئین برای سلامتی که نمی ...
برای اطلاع از فال عشق فردا با ما در ادامه همراه باشید. کسی را که فکرش نمی کنی به زندگی عاطفی ات اضافه می شود. یک اتفاق ویژه باعث می شود که یکی از دل مشغولی های مزمنت از بین برود. از ریسک کردن نباید ترسید.اگر ترس از ریسک را کنار بگذاری به آن چیزی که ته دلت هست نزدیک خواهی شد. فردا شانس با تو خواهد بود اما در هر حال باید هوشیار و مراقب موقعیت های خود باشی ...
فال عشق | فال عشق فردا 9 مرداد | فردا این حس و حال عاشقانه رو تجربه میکنی! | از شریک عاطفیت غافل نشو + ...
برای اطلاع از فال عشق فردا با ما در ادامه همراه باشید. فردا در این حوزه نقطه آغاز شروعی خاص و فوق العاده است . فردا یک اتفاق هیجان انگیز تو را وارد ماجرای عاشقانه ای جذاب می کند. امواج شادی و شادمانی را احساس می کنید که به شکل آشنایی با فرد جدید در زندگی شما بوجود می آیند. فردا مشکلی که در مورد استقلالت در رابطه داشتی حل خواهد شد و از بین خواهد رفت. ...
تأثیر گریه کردن روی بدن
دارد گریه کردن فقط یک عمل احساسی نیست، بلکه یک عمل فیزیکی هم محسوب می شود. هق هق، سردرد، آبریزش بینی و لرزش بدن تنها تعدادی از اثرات گریه کردن روی بدن هستند. چرا این موارد اتفاق می افتند؟ علت این موضوع به برانگیختگی بالای بدن در هنگام شروع گریه مربوط می شود. اگرچه گریه می تواند در نهایت بدن شما را به آرامش برساند، اما در چند دقیقه ی اول تحریک کننده است و برانگیختگی زیادی را ایجاد می ...
یک موجود ترسناک در اعماق اقیانوس کشف شد! | هر کسی اینو دید وحشت کرد + عکس
برای اطلاع از فال قهوه فردا با ما در ادامه همراه باشید. کتاب : گشایش در کارها - دوست صمیمی و وفادار و دانشمند هرگز او را ترک نکنید. - تحصیل _ تفکر. پاکت : دریافت خبری شاد - از راه دور خبر مسترت بخشی خواهید شنید. چادر : حجاب و پوشش است - جای امن و امان مخصوصا برای مسافرت دسته جمعی. میخ : سمبل پایداری و مقاومت - اگر به کار خود واقف هستید آن را رها نکنید ...
سندرم ترک کافئین چیست؟
را کاهش می دهد. آدنوزین نیز نوعی انتقال دهنده عصبی است که با فرآیندهای خواب و بیداری بدن پیوند تنگاتنگی دارد. با مسدود کردن گیرنده ها، کافئین به فرد اجازه دهد تا احساس بیداری موقت و بهبود یافته ای را تجربه کند. کافئین همچنین هورمون های دیگر و انتقال دهنده های عصبی مختلفی مانند آدرنالین و دوپامین را تقویت می کند. مطالعه ای در سال 2014 ژن هایی را مورد بررسی قرار داد که بر پاسخ فرد به ...
اگر در طول روز خسته ای حتما اینو برای صبحونه بخور
برای اطلاع از فال تاروت فردا با ما در ادامه همراه باشید. مذاکره و تایید – موفقیت از طریق تلاش و کوشش – موفقیتی که مستلزم تایید و تصویب دیگران باشد – انجام مرحله اولیه کار و مذاکره برای مراحل بعدی توضیح : وضعیتی ویژه، آمادگی شما را برای کار مداوم، مطالبه می کند. هم اکنون زمانی است که تمام تلاش ها و انرژی های خود را صرف انجام کاری می ...
درمان استرس در خانه | با این روش ها استرس را درمان کنید
را روی یک فیلتر چای ریخته و می توانید آن را با کمی عسل شیرین کنید. در نهایت، یک روش غیر قابل انکار برای کاهش اضطراب، ورزش است. ورزش به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته شده است. هنگامی که شما ورزش می کنید، بدن شما هورمون هایی را آزاد می کند که ممکن است اثرات ضد اضطرابی ویژه ای برای تان داشته باشدو داشتن یک سبک زندگی سالم به بهبود وضعیت سلامتی شما کمک خواهد کرد. می توانید از کلاس های هنری و آموزشی کمک بگیرید تا هرچه بیشتر با تاثیرات استرس مقابله کنید. ...
روش های فوری برای درمان خشکی واژن
برترین ها نوشت: یکی از بیماری های شایع در میان بانوان آن خشکی واژن است، که به دلایل مختلف و در هر دوره سنی اتفاق می افتد. خشکی واژن به معنای نازک شدن دیواره واژن و ملتهب شدن آن در اثر کاهش هورمون استروژن یا ابتلا به برخی بیماری ها و عفونت های زنان است. این عارضه منجر به تجربه رابطه جنسی بدون لذت و درد در حین دخول می شود. با ما تا انتهای مقاله همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در خصوص راههای درمان ...
خرید عسل طبیعی از عسلو!
به مغز پیغام می دهد که وقت خواب است، و همچنین بدن را ریلکس و برای خواب آماده می کند. در واقع عسل خواب آور است چون تریپتوفان دارد. شما می توانید با مصرف شبانه یک لیوان شیر و عسل، خوابی راحت را تجربه کنید! انواع محصولات فروشگاه عسلو شما می توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی عسلو، از عسل های طبیعی مخلوط چهل گیاه و کوهستان، عسل چهل گیاه، عسل کوهستان (گون)، گرده گل و... استفاده کنید. فروشگاه اینترنتی عسلو فعالیت خود را از سال 1402 در زمینه فروش اینترنتی عسل آغاز کرده است و تا به امروز توانسته است پاسخ اعتماد مشتریان خود را به بهترین شکل دهد. ...
فال یکشنبه 8 مرداد 1402
خط بکشید. در غیر این صورت ادامه رفت و آمد با این افراد چیزی به غیر از ناراحتی برای شما به دنبال نخواهد داشت. همسر یا عشق زندگیتان امروز با انجام کار پسندیده ای حسابی شما را شگفت زده می کند. نگران و مضطرب هستید و شب ها خواب راحت ندارید. در اولین فرصت فکری برای این وضعیت بردارید و ریشه این نگرانی را خشک کنید. فال روز 8 مرداد برای متولدین خرداد یکی از دوستان نزدیک شما امروز از ...
تعطیلات تابستانی بدون ترس از خورشید
اغلب با لذت، کشف و آرامش همراه است، اما آیا می دانستید اثرات مفیدی بر سلامت و رشد شخصی انسان دارد؟ بر اساس مطالعات علمی، اثبات شده است که علاوه بر تفریح، لذت بردن و افزایش روحیه، سفر تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت بدن می گذارد. تحریک نورون ها و حافظه سفر منبع یادگیری و تحریک مغز انسان است. در واقع ما را به انطباق با موقعیت های نو، یادگیری زبان های جدید و درک بهتر فرهنگ های متفاوت مردم ...
اولین قدم حیاتی بانوان برای سلامتی
...، وزن و خلق و خوی را تعیین می کند. چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید به گفته مرکز پزشکی، عدم تعادل هورمون استروژن به تنهایی می تواند باعث مشکلاتی در سیستم تولید مثل، دستگاه ادراری، قلب، استخوان ها، عضلات، مغز، پوست و موارد دیگر شود. چکاپ سالیانه انجام دهید، قبل از اینکه بیماری ها شما را غافلگیر کنند شما خودتان مسئول سلامتیتان هستید پس نسبت به انجام ...
فواید گریستن برای سلامت جسم و روان شما
به گزارش روزپلاس،گریه کردن برای انسان عملی عادی و طبیعی است که می تواند با احساسات مختلف تحریک شود. اما به راستی چرا انسان گریه می کند؟ محققان دریافته اند که گریه می تواند هم برای بدن و هم برای ذهن مفید باشد و این فواید از بدو تولد با اولین گریه کودک آغاز می شود. با ما همراه باشید تا درباره فواید گریه برای سلامتی بیشتر بدانید. 1. سم زدایی بدن انواع مختلف اشک عبارت ...
فال روزانه دوشنبه 9 مرداد 1402
را حذف کنید. به نیتتان خوش بین و امیدوار باشید. در مورد مسئله به وجود آمده با خودتان رو راست باشید و بفهمید خودتان چه چیزی دلتان می خواهد، نه منت بر سر دیگران بگذارید و نه خودتان را تحت فشار و عذاب قرار بدهید. شخصی به تازگی پا به زندگی تان گذاشته تا امتحانش را پس نداده به او وابسته نشوید. ♌ فال فردا متولدین مرداد شما موجودی اجتماعی هستید و امروز توجه زیادی را به خود جذب خواهید ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 10 مرداد | خبرهای خوبی برات تو راهه + تفسیر دقیق
برای اطلاع از فال حافظ با ما در ادامه همراه باشید. به لطف خدا در نزد مردم مقام و موقعیتی مناسب یافته ای. اخلاق نیک تو و لطف و صفای باطنی ات تو را بر دیگران برتری بخشید. اکنون حیف از تو با این دل پاک و صادق نیست که با دوستان ناباب همنشینی می کنی؟ از این افراد بر حذر باش که موقعیت و شأن تو را به خطر می اندازند. شانس و اقبال به شما روی کرده، به زودی اخباری به دستتان می رسد که ...
دلیل اصلی آزمایش خون چیست؟ sgpt و hb در آزمایش خون به چه معنا است؟
مواجه هستید، این مورد را با پزشک در میان بگذارید. برای برخی افراد که اضافه وزن داشته باشند، چرخه قاعدگی با اختلال رو به رو می شود. چاقی مشکلات و بیماری های زیادی را با خود به همراه می آورد که یکی از آن ها به هم خوردن سطح هورمون های بدن و تنبلی تخمدان ها است. با توجه به اینکه میزان آهن موجود در خون و سطح کلسترول خون نیز روی چرخه قاعدگی اثر دارند، تغییرات مواد مغذی بدن یا سطح چربی خون هم ...