خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل های مناسب برای چاقی صورت کدامند؟
. همانطور که گفتیم روش های زیادی برای چاق شدن صورت وجود دارد. از جمله آنها می توان به روش های کلینیکی، استفاده از کرم ها و پماد های چاق کننده و مصرف بعضی از مواد غذایی اشاره کرد. هر کدام از اینها ویژگی های منحصر به فردی دارند. در پاسخ به این سوال گفت بعضی از مغزها مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی، گردو، پسته و فندق در چاقی صورت بسیار موثر می باشند. آجیل و یا مغز های ...
محققان: مصرف روزانه یک مشت آجیل می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را تا 17 درصد کاهش دهد
دانشمندان اسپانیایی در مطالعه جدیدی دریافته اند که مصرف روزانه یک مشت آجیل می تواند با کاهش 17 درصدی ریسک ابتلا به افسردگی همراه باشد. آن ها می گویند کسانی که روزانه 30 گرم مغزهای مقوی مثل گردو، بادام، پسته، فندق و غیره مصرف می کنند، کمتر مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند. به گزارش ایندیپندنت ، پژوهشگران با بررسی داده های مربوط به بیش از 13 هزار نفر در بازه سنی 37 تا 70 سال در پایگاه ...
شیرینی خوشمزه | شیرینی کادایف ترکیه ای را اینجا یاد بگیرید
2 قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو یا پرتقال 1 قاشق چایخوری وانیل 1 قاشق چایخوری برای لایه خامه: خامه قنادی زده شده 2 پیمانه خلال بادام، پسته یا گردو برای تزیین فر را با دمای 190 درجه سانتیگراد روشن کنید و بگذارید گرم شود. کمی از کره ذوب شده را داخل یک ظرف پیرکس مستطیلی بزرگ بریزید و آن را به کف و دیواره های ظرف بمالید. رشته کادایف را ...
قیمه نثار قزوین رو به این سادگی بپز!
...! رب را اضافه کنید و وقتی رنگ رب باز شد (بیشتر از دو دقیقه زمان نمی برد) پودر هل و پودر گل محمدی و زعفران آب گرفته و چوب های دارچین را توی قابلمه بریزید. سه لیوان آب که حتما آب داغ باشد (نکته ی مهم) اضافه کنید و اجازه بدهید 2 ساعت و نیم گوشت آرام آرام بپزد. خلال بادام و خلال پسته و زرشک را هر کدام در ظرفی جداگانه با کمی گلاب خیس کنید. خلال پوست پرتقال را در آب بجوشانید و از ...
95 درصد مادران امکان شیردهی به نوزاد را دارند
برخی گیاهان مانند زیره، بابونه، شنبلیله، کنجد، سیاه دانه در افزایش شیر بسیار موثرند و می توان پس از پایان هفته دوم زایمان مورد استفاده قرار گیرند. همچنین برخی غذا ها و خوراکی ها همچون شیر، شیر برنج، فرنی، حریر بادام، شیر بادام، تخم مرغ، گوشت گوسفندی، گوشت پرندگان، مرغ یا جوجه مرغ، آبگوشت، عصاره گوشت، نخودآب، شیره انگور، انگور، انجیر، مویز، بادام، پسته، فندق، انواع سوپ و آش می تواند به افزایش ...
برای تقویت و رشد مو این غذاها را فراموش نکنید
روزانه به تقویت رشد مو ها کمک خواهد کرد. 6. مغز ها و دانه های خام امروزه انواع مختلفی از مغز ها و دانه های خام در دسترس قرار دارند، درحالی که گونه های خاصی مانند انواع بادام و دانه های آفتابگردان برای رشد مو ها اثربخشی بهتری دارند. با مصرف انواع مغز ها و دانه های خام می توانید بیوتین و ویتامین های گروه B را به صورت روزانه دریافت کنید. 7. غلات سبوس دار برنج قهوه ای و جو ...
درمان خانگی تهوع بدون دارو
پیدا کرد :شیر، انگور، طالبی، آناناس ، سیب، پرتقال، گلابی و هلو ،گردو،سبوس گندم، جگر، قلوه، گوشت گاو، میگو، بوقلمون ، تخم مرغ ، بادام زمینی ، لوبیا سفید ، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل. منبع:نمناک انتهای پیام/
پسته تازه در صدر گرانترین میوه در بازار های میوه و تره بار
...> هرکیلوگرم آناناس طلایی 105 هزار تومان هرکیلوگرم انبه 89 هزار تومان هرکیلوگرم انواع انجیر 39هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 28هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 28 هزار تومان هرکیلوگرم سایر انواع انگور 24 هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 35هزار تومان هرکیلوگرم پسته تازه 140 ...
طرز تهیه شیرینی مربایی دو لایه | برای همه جذابیت داره!
...> شکر 3/4 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 2 عدد رنده پوست لیمو 1 عدد لیمو کوچک مربای تمشک 1/2 پیمانه پودر شکر 1/2 پیمانه اول از همه مغز ها را بو بدهید. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. مغز بادام یا مغز فندق را روی سینی فر به صورت یک لایه پخش کنید و به مدت 8-10 دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید تا طلایی رنگ ...
چگونه با یک رژیم غذایی تا سن 124 سالگی عمر کنید!
میان وعده های شیرین و شکلات را ترک کنید. شکر اضافه شده در همه جا در کمین است از ماست گرفته تا نوشیدنی های گازدار، کیک، بیسکویت و حتی سس پاستا. 7-آجیل مصرف کنید قانون: روزی دو مشت آجیل بخورید. انواع بادام، بادام زمینی، آجیل برزیلی، بادام هندی و گردو می تواند منطبق با ذائقه تان باشد. یک مشت آجیل را جایگزین میان وعده های شیرین کنید. مطالعات منطقه آبی نشان می دهد که دو ...
هزینه پیاده روی اربعین | برای اربعین چه وسایلی باید ببریم؟
کمک می کند. همچنین اگر غذا سنگین بود یا حرارت بدن بالا رفت می توانید از سرکه و سماق هم استفاده کنید. 4. برای انرژی زایی کسانی که مزاج های سرد دارند برای انرژی گرفتن و گرم شدن، انجیر و بادام خامی که داخل پوسته باشد یا پسته و مویز همراه داشته باشند و به دفعات و به میزان کم در حین پیاده روی مصرف کنند. برای تامین انرژی سریع، عسل گزینه مناسبی است. می توانید ...
ارزآوری 3 میلیارد دلاری محصولات باغی
...> در این حوزه برخی محصولات مانند پسته از لحاظ وزنی پایین اما از لحاظ ارزی ارزش بالایی دارند. رتبه های برتر عمده ترین محصولات میوه های سردسیری و خشک را بفرمایید. در حال حاضر در برخی میوه های سردسیری و سرد شامل پسته، سیب درختی، انگور، زرشک، گردو، گیلاس، کشمش، زردآلو، هلو، شلیل، بادام، به، آلو، آلبالو و فندق ایران رتبه های برتر دنیا را دارد به طوری که در محصول زرشک رتبه اول، پسته رتبه دوم ...
میان وعده های کم کالری برای کاهش وزن
سبزیجات بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا ترکیبات گیاهی بدن خود را تامین کنید. اما به همان اندازه که سبزیجات سرشار از ریزمغذی ها هستند، آن ها غذایی نیستند که بسیاری از افراد به تنهایی از آن لذت ببرند. غوطه ور کردن هویج خام در کره بادام زمینی به لطف چربی های سالم و پروتئینی که کره بادام زمینی فراهم می کند، روند هضم را کند می کند و به شما کمک می کند احساس سیری کنید و درواقع میان ...
این دسر رو درست کنی همه عاشقت میشن! | طرز تهیه طرز تهیه دسر تیرامیسو فنجانی
دسر یک پاکت خامه را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا خامه گرم شود؛ سپس شکلات تخته ای را به خامه اضافه کنید و هم بزنید تا شکلات ذوب شود. بعد از اینکه سس شکلاتی کمی خنک شد، آن را روی لیوان های دسر بریزید و با مغز گردو یا خلال پسته تزیین کنید، نوش جان.
گردو بخورید تا چاق نشوید
مصرف می کنند، کمتر مستعد چاقی هستند و در صورت رعایت رژیم غذایی زودتر لاغر می شوند. البته این تاثیر مثبت در مورد بادام، پسته و فندق نیز تایید شده است. 3. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی گردو منبع خوبی از پتاسیم و منیزیم است که برای عملکرد مطلوب سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از استرس ضروری است. از آنجا که این مواد معدنی بدن را قلیایی می کنند، در پیشگیری از گرفتگی و درد عضلانی پس از تمرینات ورزشی ناشی از تولید اسید لاکتیک موثر است. خوردن گردو همچنین به تامین کلسیم، آهن و تقریبا تمام ویتامین های گروه B به خصوص B1، B5، B6 وB9 کمک می کند. ...
قیمت انواع میوه تابستانی سه شنبه 17 مرداد 1402
... هرکیلوگرم انواع انجیر 39هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 28هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 28 هزار تومان هرکیلوگرم سایر انواع انگور 24 هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 35هزار تومان هرکیلوگرم پسته تازه 140 هزار تومان هرکیلوگرم تمشک 67 هزار تومان هرکیلوگرم تو ...
طرز تهیه شله زرد | دوسوته شله زرد به روش سنتی درست کن
حرارت را کم می کنیم تا برنج بپزد. مرحله پنجم سپس کمی از برنج را لای دندان تست می کنیم اگر اطراف برنج نرم بود و مغز آن کمی سفت بود و اصطلاحا گیر داشت شکر را اضافه می کنیم و خوب مواد را هم می زنیم تا ته نگیرد. پس از حل شدن شکر در مواد مداوم شله زرد را هم می زنیم تا ته نگیرد. مرحله ششم طرز تهیه شله زرد سپس بادام ها را پوست می گیریم و از وسط نصف می کنیم تا به ...
قیمت انواع میوه در میادین و بازار های میوه و تره بار اعلام شد
105 هزار تومان هرکیلوگرم انبه 89 هزار تومان هرکیلوگرم انواع انجیر 39 هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 28 هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 28 هزار تومان هرکیلوگرم سایر انواع انگور 24 هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 35 هزار تومان هرکیلوگرم پسته تازه 140 هزار تومان ...
جدیدترین قیمت انواع میوه در میادین تهران اعلام شد
آناناس طلایی 105 هزار تومان هر کیلوگرم انبه 89 هزار تومان هر کیلوگرم انواع انجیر 39 هزار تومان هر کیلوگرم انگور کندری 28 هزار تومان هر کیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هر کیلوگرم انگور عسگری 28 هزار تومان هر کیلوگرم سایر انواع انگور 24 هزار تومان هر کیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 35 هزار تومان هر کیلوگرم پسته تازه ...
قیمت میوه در میادین تره بار امروز + جدول
... کلم سفید 15,000 کلم قرمز 13,500 کلم قمری 8,000 کنگر پاک شده 35,000 کیوی 29,000 گردو تازه با پوست سبز 29,000 گرمک 29,500 گریپ فروت 11,000 گل کلم 14,000 گلابی انواع 42,000 گوجه سبز انواع 45,000 گوجه سبز شمالی 23,000 گوجه فرنگی بوته 13,500 گیلاس تکدانه ...
5 نکته مهم جهت خرید حلوا ارده به توصیه حلوای عقاب
، با بهره گیری از به روزترین تکنولوژی های جهان و به کار گیری مرغوب ترین مواد اولیه، طعم اصیل این حلوا را حفظ کرده و تولید آن را با تکنولوژی مدرن آمیخته است و همچنین با افزایش میزان کنجد و کاهش قند در تولید حلوا ارده (شکری)، شاخصه های سلامت و کیفیت این محصول را افزایش داده است. شرکت حلوای عقاب گروهی از محصولات با طعم های اصیل و جدید مانند؛ حلوا ارده با پسته و بادام زمینی، حلوا ارده کنجدی ...
علائم و درمان کاهش میل جنسی
بخشیده و به درمان کاهش میل جنسی کمک می کنند. حفظ عملکرد گردش خون می تواند علائم برخی بیماری های مربوط به عملکرد جنسی را کاهش دهد. آجیل و انواع مغزها مانند گردو، دانه کدوتنبل، دانه آفتاب گردان، فندق و بادام زمینی همانند ماهی می توانند به افزایش گردش خون کمک کنند. در میان میوه ها نیز سیب می تواند تاثیر خوبی داشته باشد. سیب سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کورستین است. کورستین باعث افزایش گردش ...
