سایر منابع:
سایر خبرها
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
بیماری های التهابی را کاهش می دهند. خواص بادام تلخ بادام تلخ برای درمان سرفه، خارش و درد و اسپاسم و گرفتگی بدن مفید می باشد. عوارض و مضرات بادام درختی نفخ شکم مصرف زیاد بادام به دلیل مقادیر بالای فیبر می تواند منجر به یبوست و نفخ شود آلرژی و حساسیت برخی افراد ممکن است با مصرف بادام واکنش های آلرژیک مانند خارش و مشکل تنفسی را نشان دهند ...
معرفی میوه های بهاری و تابستانی با فواید فوق العاده برای بدن
کاروتنوئیدها و ویتامین های مختلف به سلامت چشم ها کمک می کند و با ویتامین های A و C می توان از آن برای پیشگیری از سرطان استفاده کرد. علاوه بر خوردن میوه زردآلو به تنهایی، امکان تهیه انواع لواشک، اسموتی و تنقلات خوشمزه دیگر نیز با این میوه خوش طعم وجود دارد. همچنین هسته این میوه نیز به دلیل طعم شیرین و شبیه به بادام قابل مصرف است. میوه های بهاری و تابستانی، خوشمزه و دلپذیر با ...
طرز تهیه پودر لیموترش خانگی
انی بدون از دست دادن طعم خود نگهداری کرد. بیشتربخوانید: چگونه پودر سوخاری خانگی درست کنیم ؟ خواص پودر لیمو ترش پودر لیموترش دارای خواص بسیاری است که عبارتند از: – تقویت سیستم ایمنی بدن – کمک به بهبود هضم غذا – کاهش التهاب – بهبود سلامت قلب و عروق – کاهش خطر ابتلا به سرطان – بهبود سلامت پوست و مو ...
عوارض آب کرفس و تداخل دارویی آن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ کرفس جز خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن می تواند موجب عوارضی شود که در این بخش به آن می پردازیم. جوش پوست و حساسیت به نور: کرفس حاوی مواد فعال بنام پسورالن و متعلق به خانواده فوروکومارین ...
از خواص کاکوتی و مضرات آن چه می دانید؟
...، گیاهی با ده ها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوق العاده ای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به شکل تازه، به دامان طبیعت می روند. اما فارغ از عطر و بوی بی نظیر این گیاه، تا چه اندازه با خواص کاکوتی کوهی آشنا هستید؟ آیا می دانید موارد منع مصرف آن چیست؟ این مطلب، یک راهنمای جامع درباره کاکوتی است که ضمن برشمردن فواید کاکوتی، شما را با مضرات این گیاه کوهی هم آشنا خواهد کرد. پس با ما همراه شوید تا شیوه درست استفاده از این گیاه در موقعیت های مناسب را بیاموزید. ...
خواص موسیر برای لاغری
. این گیاه دارای مواد مغذی مهمی است که برای بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد عصبی بسیار مفید هستند. موسیر می تواند به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر برای تقویت عملکرد مغز و حفظ سلامتی سیستم عصبی مورد استفاده قرار بگیرد. همچنین، تحقیقات نشان داده است که مصرف موسیر می تواند در بهبود عملکرد حافظه و تمرکز در افراد مسن و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد. در ادامه برخی خواص موسیر را تشریح می ...
فواید سلامتی سقز که از آن بی خبر بودید
به آنها داده شد که کیفیت زندگی و IBD را بهبود بخشید (سطوح لیزوزیم، لاکتوفرین، و کالپروتکتین). با این حال چنانچه در بخش سلامت نمناک و در بحث خواص سقز می خوانید، در این مطالعه سطح CRP تغییر نکرده است. CRP یکی از نشانه های رایج IBD است و سقز به طور خاص در افراد مبتلا به بیماری کرون تأثیر می گذارد. 7. سقز برای کمک به بیماری کرون: در یک آزمایش بالینی 18 نفره مکمل های ترکیب شده با ...
این کدوی تابستانی باعث نفخ شکم می شود
اسیداسکوربیک است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. چه کسانی بهتر است کدو سبز نخورند؟ کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرازی برای سلامتی
جذب آهن از غذا ها کمک کرده و به این ترتیب به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند. یک مطالعه در افراد دارای رژیم گیاهخواری نشان داده که مصرف یک لیموی شیراز یا آب آن در کنار وعده های غذایی، باعث افزایش جذب آهن تا 70 درصد می شود. 5. سرطان مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در لیموی شیراز باعث متوقف شدن بیان ژن هایی می شود که عامل پیشرفت سرطان هستند. ...
می دونی گوشت فریز کردن قلق داره؟ | اشتباهات فریز کردن گوشت
روغن های گیاهی خواص خیلی زیادی دارند یکی از این خواص ها، درمان ریزش مو است در ادامه برای اطلاع از بهترین روغن برای درمان ریزش مو با ما همراه باشید. یکی از مشکلاتی که به سراغ برخی از افراد آمده و خاطرشان را ناراحت و مکدر می سازد؛ ریزش مو است. دلایل متعددی همچون صدمات جسمانی، مصرف بیش از حد ویتامین A، بارداری، استرس، سوابق خانوادگی، مشکلات تیروئید، کمبود مواد معدنی و ... باعث بروز این ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها
اکسیدان را وارد بدن می کنیم که سلامت گوارش را بهبود می دهند و موجب می شوند که روده ای سالم و پوستی شفاف داشته باشیم. چای های کره ای مانند چای جو و چای سبز نیز پوست را سفت نگه می دارند و احتمال بروز آکنه را کاهش می دهند. 11. ژنتیک ژنتیک در ویژگی ها و خصوصیات فیزیکی ما نقش بسیار مهمی ایفا می کند و مسئول رنگ چشم، نوع مو، قد و سایر ویژگی های ماست. اساسا این ژنتیک است که تعیین می کند ...
اشعه مستقیم خورشید باعث سرطان پوست می شود؟
در ابتلا به تومورهای غیر ملانومی نقش داشته باشند که می توان به تشعشات ماوراءبنفش و مواد شیمیایی اشاره کرد. منشأ تشعشات ماوراءبنفش ممکن است خورشید یا نور مصنوعی (لامپ های نئون یا کم مصرف) باشد. در درمان برخی از بیماری های پوستی مانند بیماری لک وپیس یا پسوریازیس (Psoriasis) نیز از اشعه ی ماورای بنفش استفاده می کنند. تشعشعات ماوراءبنفش دستگاه های سولاریوم نیز می توانند یکی از عوامل مهم و ...
بهترین و موثرترین راهکارهای درمان آفتاب سوختگی
...، استامینوفن و ناپروکسن و پمادهای هیدرو کورتیزون یک درصد، آلفا و زینک اکساید استفاده کرد. درصورتی که روش های گفته شده قادر به درمان شرایط پوستی شما نبود و درد و سوزش زیادی را حس کردید و پوست تان دچار تاول و تورم زیادی شد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. زیرا پشت گوش انداختن این موضوع، عواقب جدی مثل سرطان پوست را در پی خواهد داشت. ...
با خواص هویج پخته برای لاغری آشنا شوید
یافته و در نتیجه افراد مبتلا به دیابت باید به خصوص هویج پخته را در حد متعادل مصرف کنند. لازم است بدانید در هر 100 گرم هویج 40 کالری انرژی نهفته است و مصرف روزانه آن سبب اضافه وزن خواهد شد. خواص هویج خام برای لاغری اگر بخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید. اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید. برگ های هویج غنی از ویتامین K است که در خود هویج موجود ...
فواید جالب پوست و هسته هندوانه
... ویتامین آ موجود در آن برای سلامت پوست و چشم مفید است و پتاسیم موجود در هندوانه فشار خون را کاهش داده و از عملکرد اعصاب حمایت می کند و ویتامین ب - 6 موجود در آن به بدن کمک می کند تا پروتئین های مصرفی تجزیه شوند و سیستم ایمنی و عملکرد دستگاه عصبی را تقویت می کند. لیکوپن ترکیبی طبیعی می باشد که در هندوانه یافت می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. رنگ قرمز هندوانه به دلیل وجود این ...
بهترین میوه ها برای جبران کم خونی کدامند؟
و اسهال خونی افزایش می دهد. . گیلاس: یکی دیگر از میوه های شاخص فصل تابستان گیلاس است که به دلیل داشتن ویتامین C و آهن برای افراد مبتلا به کم خونی به ویژه کودکان بسیار مفید است. توت فرنگی: توت فرنگی به دلیل داشتن مواد مغذی و آهن خون ساز است و مصرف منظم آن به شرط ارگانیک بودن باعث بهبود کم خونی می شود. زردآلو: اگر کم خونی دارید، خوردن زردآلو به عنوان میان وعده می ...
خواص دارچین برای سلامتی
خود هستند، مفید باشد. * کمک به سلامت پوست داده های یک مطالعه کوچک نشان داده است که دارچین می تواند با انواع باکتری هایی که عامل آکنه هستند، مبارزه کند. یک مطالعه آزمایشگاهی کوچک دیگر هم نشان می دهد که دارچین می تواند تولید کلاژن را تقویت کند که این ماده نیز نقش موثری در جوانی و شادابی پوست دارد. * کمک به درمان سرطان در مطالعاتی که روی حیوانات یا سلول های ...
زردچوبه، راهی برای داشتن پوستی شفاف و جوان
ضدالتهابی است، در درمان بسیاری از مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس می توان از آن استفاده کرد. از این ماده همچنین می توان به عنوان عاملی روشن کننده برای تغییر رنگ پوست استفاده کرد. خواص درمانی کورکومین همچنین در ترمیم زخم های پوستی از قبیل آکنه های شدید، جای زخم های عمیق ناشی از آسیب های پوستی، سوختگی ها و زخم های جراحی و شرایط پیش التهابی مانند روزاسه به کار می رود. از مهم ...
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
.... در نهایت، مواد مغذی موجود در این دانه می توانند به درخشندگی و ارتجاع پوست کمک کنند. به طور کلی، مصرف منظم این دانه می تواند بر حفظ سلامت و زیبایی پوست تأثیرگذار باشد. طرز تهیه نوشیدنی تخم شربتی روش استفاده از تخم شربتی بسته با سلیقه افراد متفاوت است، اما در کل این دانه در انواع نوشیدنی مصرف متنوع و کاربردی دارد. برای آماده سازی نوشیدنی تخم شربتی، دانه های آن را در ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
شاهدانه خواص و فواید بسیار زیادی داردکه از جمله می توان به سلامت قلب و عروق، کمک به درمان دیابت، درمان یبوست، لاغری، سلامت روان اشاره کرد. شاهدانه منبع بسیار خوبی برای پروتئین بوده و به کاهش کلسترول، تقویت ناخن ها، درمان کم خونی و سلامت پوست و مو می باشد. برای آشنایی بیشتر با خواص شاهدانه باما همراه باشید. کاهش خطر بیماری های قلبی مصرف شاهدانه و همچنین روغن ...
درمان درمان 5 بیماری رایج با عسل گزانگبین + لیست قیمت انواع عسل های درمانی
خانواده را به دنبال داشته باشد به همین دلیل این عسل برای تقویت قوای جنسی مفید است. - درمان سرما خوردگی - درمان نرمی استخوان ها - تقویت دستگاه گوارش عسل تک گیاه گزانگبین حال خواص درمانی عسل تک گیاه گزانگبین را بررسی می کنیم: - امروزه یکی از مشکلاتی که در جامعه ی ما دیده می شود، کم خونی است که اگر این مشکل برطرف نشود می تواند زمینه ای ...
اگه ریزش مو اذیتت می کنه ببین! | معرفی بهترین روغن های گیاهی برای درمان ریزش مو
مواد غذایی پرفیبر مثل گلابی می تواند خطر سکته قلبی را تا 50٪ کاهش دهد. همچنین، گلابی حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی چون پروسیانیدین و کوئرستین است که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. ترکیبات موجود در گلابی می توانند خواص ضد سرطانی داشته باشند. مطالعات مختلف نشان دهنده این است که میوه های پرفلاونوئید مانند گلابی در محافظت از بدن در برابر برخی انواع سرطان ها مثل سرطان ریه، معده و مثانه نقش دارند ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
با غذا های کم فیبر، هضم انبه بیشتر طول می کشد. بنابراین، پس از خوردن غذا های فراوری شده یا غذا هایی که ممکن است از نظر تغذیه ای متراکم نباشند مانند چیپس، با خوردن انبه کمتر متوجه ضعف و گرسنگی می شوید. با مصرف انبه، بدون نیاز به مصرف کالری زیاد برای مدتی طولانی تر احساس سیری بیشتری می کنید و در این فرایند مواد مغذی بیشتری نیز دریافت می کنید. 3. تقویت سلامت مو و پوست ویتامین ...
طرز تهیه 20 نوشیدنی خنک تابستانی به روش کافی شاپی
محبوب و پرطرفدار گرمسیری، عالی و بسیار جذاب است. هر دو میوه با طبع گرم، خواص و فواید فراوانی هم دارند و از انواع اسموتی تابستانی خوشمزه و مقوی برای روزهای گرم محسوب می شوند. برای درست کردن نوشیدنی اسموتی انبه و موز، کافی است موز و انبه را با مواد دیگری مخلوط کنید. در یکی از روش های طرز تهیه نوشیدنی اسموتی باید پوست انبه و موز را بگیرید. هسته انبه را خارج کنید. هر دو میوه را به قطعات ...
خواص عسل طبیعی
رویداد24 سیما صابری: عسل یکی از محصولات طبیعی و بی نظیر است که خواص بی شماری در آن وجود دارد. از عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق، ضد التهاب و ضد عفونی کننده، درمان زخم ها و التیام بخشی استفاده می شود. همچنین عسل می تواند روند پیری را کند کند. عسل طبیعی یکی از بهترین منابع غذایی است که به بدن انرژی می دهد. این ماده طبیعی حاوی قندهای ساده مانند گلوکز و فروکتوز است که به ...
معجزه برگ نعناع برای سلامتی
.... در اینجا برخی از بهترین روش هایی که می توانید از نعناع برای کمک به سلامت بدن خود استفاده کنید، ذکر شده است. درمان سوء هاضمه برگ نعناع به عنوان یک پیش غذای شگفت انگیز شناخته می شود و با تحریک آنزیم های گوارشی به بهبود سیستم گوارش کمک می کند. روغن نعناع دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی برای تسکین سوء هاضمه، عفونت های معده و ... است و به دلیل وجود متانول به عنوان ...
چرا هر روز باید توت فرنگی بخورید!؟
فرنگی ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند و عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون را بهبود بخشد. ما تشویق می شویم که یک تغییر ساده در رژیم غذایی، مانند افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه، ممکن است این نتایج را در افراد مسن بهبود بخشد. توت فرنگی حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی است، از جمله ویتامین A، منیزیم، پتاسیم و فولات (ویتامین B9). علاوه بر ...
10 فایده ثابت شده عسل برای پوست + طریقه استفاده
پوست شما بدهد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک قاشق بیکینگ پودر را به دو قاشق عسل اضافه کنید. این دو ماده را با هم مخلوط کنید تا یک اسکراب درست شود. برای استفاده از این اسکراب، ابتدا صورت را با آب بشویید و سپس مخلوط را روی آن قرار دهید. صورت را به آرامی و با حرکات دایره ای ماساژ دهید و در نهایت با آب بشویید. آیا می دانید که برای از بین بردن جوش های سر سیاه می توان درمان های ...
11 مورد از خواص آب زرشک برای بدن و سلامت انسان
اکسیداتیو بیش از حد (و نداشتن آنتی اکسیدان کافی برای مبارزه با آن) می تواند منجر به بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامتی شود. 7. آب زرشک برای بهبود سلامت دندان برخی مطالعات نشان می دهند که آب زرشک می تواند با التهابات مبارزه کند؛ زیرا بربرین موجود در زرشک دارای خواص ضد التهابی است، بنابراین، می تواند به درمان بیماری های التهابی دندان مانند التهاب لثه که با تجمع پلاک، تورم و تحریک ...