خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی در آیینه منشور روحانیت
؛ اوضاع مثل امروز نبود، هر کس صد در صد معتقد به مبارزه نبود زیر فشارها و تهدیدهای مقدس نماها از میدان به در می رفت؛ ترویج تفکر شاه سایۀ خداست و یا با گوشت و پوست نمی توان در مقابل توپ و تانک ایستاد و این که ما مکلف به جهاد و مبارزه نیستیم و یا جواب خون مقتولین را چه کسی می دهد و از همه شکننده تر، شعار گمراه کنندۀ حکومت قبل از ظهور امام زمان علیه السلام باطل است و هزاران إن قُلت دیگر، مشکلات بزرگ و ...
عواملی که مژه ها را به باد می دهند!
از جمله کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند در تعادل هورمونی بدن اختلال ایجاد کند و به ریزش مژه ها بینجامد. البته نگران نباشید پس از درمان این اختلال، مراقبت درست و رعایت اصول لازم ممکن است باعث رشد دوباره مژه هاشود. نکند پیر شده اید؟ هیچ راه گریزی از این حقیقت نیست. با بالا رفتن سن هر بخش از بدن شما در معرض فرسایش آهسته و ثابتی قرار می گیرد و این مسئله غیر قابل تغییر است. با ...
بهترین ورزش برای لاغری سریع
این است که هرچه اضافه وزنتان بیشتر باشد در ابتدا کاهش وزنتان نیز با سرعت بیشتری پیش خواهد رفت. برای شروع برنامه پیاده روی خود ابتدا این نکات را مطالعه و در نظر بگیرید. با پزشک خود چک کنید پیاده روی را همه می توانند انجام دهند – اما بالا بردن سطح فعالیت روی عضلات، مفاصل و قلب فشار وارد می آورد. درد، سرگیجه و حالت تهوع نشانه هایی است که در صورت فعالیت بیش از حد ممکن است تجربه ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه تان را می بینید، 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید. این کار علاوه بر افزایش خونرسانی به سطح پوست و پیشگیری از پیری زودرس، باعث جلوگیری از تجمع قند در سلول های بدن هم می شود. 4) چین و چروک دور چشم اگر پوست تان خشک است یا بالای 25 سال سن دارید، نباید استفاده از کرم دور چشم را پشت گوش بیندازید. پوست اطراف چشم نسبت به پوست سایر نقاط بدن، کمی خشک ...
کشف ژن سفید شدن مو
. با انجام این کار، پژوهشگران قادر بودند تا ژن هایی را مشخص کنند که با این صفات مشترک ارتباط دارند. بر اساس این مطالعه، ژن IRF4 یا فاکتور تنظیمی اینترفرون 4، با سفید شدن موها در هنگام افزایش سن رابطه دارد. این همان ژنی است که رنگ موی فرد را به وسیله تنظیم میزان ملانین تحت تاثیر قرار می دهد. ملانین، نوعی رنگ دانه در بدن است که بر رنگ پوست، چشم ها و پوست اثر می گذارد. اما این ژن به صورت ...
اگزماهای پوست هدیه خانه تکانی آخر سال
مشکلات توصیه می شود افراد در زمان شست وشو حتما از دستکش استفاده کنند و صورت و سر خود را تا حد امکان بپوشانند تا از نشستن آنتی ژن ها و قارچ ها بر روی پوست این قسمت از بدن جلوگیری شود. بهتر است افرادی که مشغول خانه تکانی هستند، روزانه سه تا چهار بار پوست خود را با مرطوب کننده ها، چرب کننده ها و نرم کننده ها چرب کنند تا دچار مشکلات پوستی و به خصوص اگزمای پوستی نشوند. ...
اگر سنگ کلیه دارید این میوه را بخورید!
در این زمینه انجام دادند، مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف روزانه آنها به همه افراد خانواده توصیه می شود. محققان میوه ها را به 4 گروه میوه های شیرین، میوه های اسیدی، میوه های غیراسیدی و میوه های خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف میوه ها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت کرد تا از ...
مواد غذایی مفید برای سلامت لوزالمعده
ی غذایی سرشار از اسفناج یا دیگر سبزیجات برگ سبز مانند انواع کلم ها و خردل و غیره که سرشار از ویتامین های B و آهن هستند برای دور ماندن از خطر سرطان پانکراس مفید عمل می کند نتایج پژوهشی که در سال 2013 توسط محققان دانشگاه کلمبیا انجام شده و نتایج آن در National Cancer Institute به چاپ رسیده است نشان می دهد مصرف روزانه 3 واحد غذایی ماست کم چرب که حاوی پروبیوتیک یا همان باکتری های مفید است ...
این مرد بیش از 200 شهید گمنام را با آزمایش ژنتیک شناسایی کرده است
رخدادها هم مبتنی بر این گنجینه ژنتیکی است. گفته بودید که در مراحل تحقیق و شناسایی، حتی می توانید بفهمید که مثلا، شهید دندان عقلش را کشیده بوده یا شکستگی های کهنه در بدن داشته. برای تکمیل اسناد هویت، باید تمام عملیات ها را مرور کنید و به جزیی ترین و دقیق ترین اطلاعات برسید. یک جور بازخوانی هشت سال دفاع مقدس را انجام می دهید. این چه حسی به شما می دهد؟ گاهی اوقات در بررسی یک پیکر ...
پیش نمایش بازی Hitman؛ به دنیای قاتلین خوش آمدید
کسی نمی رسد قتل های بدون اشتباهی را انجام دهد. سال ها گذشت تا این که 5 سپتامبر 1989 بالاخره 47 به سن بیست و سه سالگی رسید. مایر اعتقاد داشت که اکنون زمان انجام کارهای بزرگتر رسیده. اما 47 موافق نبود، چون می دانست که هنوز برخی از رفتارهای بدش را کنار نگذاشته. مایر با مرور اتفاقات قدیم و دیدن وضعیت او تصمیم می گیرد همچنان دست نگه دارد. صبر او ادامه داشت تا این که سرانجام در 1993 ...
ویتامینی برای افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن
ویتامین C موجب افزایش فعالیت سلول های ایمنی نظیر سلول های T و NK شده و روند پیشروی چرخه ویروسی را متوقف می کند. در دوران باستان جینسینگ قرمز به جینسینگی اطلاق می شد که پس از عملیات خشک شدن در برابر نور آفتاب به دست می آمد؛ ولی در دوران مدرن جینسینگ قرمز معمولاً طی پروسه بخار دادن که تأثیر مشابهی بر روی رنگ آن می گذارد حاصل می شود. در هر دو صورت این تغییر رنگ در نتیجه کاراملیزه شدن قندهای ...
مضرات پاک کننده ها؟
کارشناس غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده نابجا و بدون آگاهی از مواد شوینده و پاک کننده شیمیایی می تواند خطرات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. به گزارش ایرنا،دکتر مجید حنیفه افزود: به افراد توصیه می شود تا در هنگام استفاده از فرآورده های شیمیایی و شوینده در نور کافی برچسب روی بسته بندی را مطالعه کرده و سپس نسبت به استفاده از آن اقدام کنند. وی تصریح کرد ...
مصرف کربوهیدرات ها خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
محققان هشدار می دهند که مصرف زیاد کربوهیدرات ها مانند نان سفید، نان شیرینی و برنج خطر ابتلا به سرطان ریه را 49 درصد افزایش می دهد. به گزارش تبریزمن، به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی میل، مطالعات قبلی تاثیر مصرف کربوهیدرات ها را در افزایش اندازه دور کمر نشان دادند، اما نتیجه هشدار آمیز یک تحقیق جدید حاکی از آن است که ریه ها نیز از آسیب های احتمالی آن در امان نیستند. به گفته محققان، به طور خاص ...
هشت کلید طلایی برای سلامت کلیه ها
.... کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. از آنجا که نارسایی کلیه در ابتدا هیچ علامتی ندارد، لازم است که تمام ...
هر آنچه می خواهید درباره برنامه های نوروز تلویزیون بدانید
برنامه می بینیم: پدر و مادر بزرگی در یک خانواده پر جمعیت بنا به درخواست فرزندان خود نوه های خرد سالشان را مراقبت می کنند. پدر بزرگ به همراه عروسک های خانه در این مدت با بچه ها بازی هایی را برای آموزش تدارک سال تحویل انجام می دهند و وقتی پدر مادر ها در زمان سال تحویل به خانه پدر بزرگ می آیند، متوجه تغییر در رفتار بچه ها و کارهای بزرگی که انجام داده اند می شوند. برنامه ترکیبی آفتابگردون به ...
آیا واقعاً برنج دور شکم را زیاد می کند؟
می کنید مطالعه ای که توسط موسسه ملی قلب و ریه انجام شد، تغذیه حدوداً 3000 مرد و زن را بررسی کرده و توزیع چربی آن ها را ارزیابی کرد. محققان دریافتند افرادی که در روز سه وعده یا بیشتر از غلات سبوس دار تغذیه می کنند و کمتر از یک وعده کربوهیدرات تصفیه شده مثل برنج سفید می خورند، چربی شکمشان به اندازه چشمگیری کمتر از آن هایی است که بیشتر از کربوهیدرات های تصفیه شده مصرف می نمایند. به طور ...
با خرافات دینی چگونه برخورد کنیم؟
شکستن آن را آسیب جان که برای دور ماندن از آسیب این بدیمنی باید تکه های آیینه شکسته را در زیر نور ماه دفن کرد! پیدا کردن نعل اسب: نعل را نشانه خوش شانسی می دانند.(به خصوص اگر وقتی آن را پیدا می کنید دهنه آن رو به شما باشد). به محض پیدا کردن، آن را با دست راست بردارید آرزویی کنید و به سمت چپ خود پرتاب کنید! اگر یک نعل بر سردر خانه خود نصب کنید که دیگر شانس حسابی به شما روی آورده است. ...
چند دلیل عجیب که نمی گذارند وزن کم کنیم!
مدرن ما شایع هستند، اما کارهایی هست که با انجامشان می توانید کمتر در معرض این مواد قرار بگیرید، از جمله استفاده ظروف استیل و شیشه ای به جای پلاستیکی و به کار بردن محصولات زیبایی طبیعی. 2- تغییر در میکروبیوم یکی دیگر از این عوامل تغییر در میکروبیونم است. جمعیت باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها که در بدن و روی آن زندگی می کنند – که می تواند در رشد چاقی موثر باشد. این تغییرات می ...
مراقبت از پوست با انواع کرم های آرایشی
به خصوص صورت و دست ها همیشه در معرض آفتاب هستند اما ما می خواهیم اینجا شما را با اصول کلی ضدآفتاب زدن آشنا کنیم که با توجه به موقعیت و فصل استفاده کنید مثلا اگر بخواهید تمام بدن تان را کرم ضدآفتاب بزنید، برای این کار باید پوست بدن را به 3 بخش تقسیم کنید و برای هر قسمت حداقل به اندازه یک دانه انگور از مرطوب کننده استفاده کنید یعنی حبه انگور اول برای پاها، حبه انگور دوم برای بالا تنه و کمر و حبه ...
فرهنگ در رسانه
، ادبیات کودک و نوجوان طی سال گذشته وضعیت دلچسبی نداشته و عرضه آثار خلاقه به شدت کاهش یافته است؛ به گونه ای که بازار نشر در انحصار آثار بازنویسی شده و ترجمه ای قرار گرفته است. او تاکید کرد: بازنویسی متون کهن کار ساده ای است و اگرچه این مقوله می تواند در ایجاد عادت به مطالعه در مخاطب کودک و نوجوان موثر باشد اما سنگینی وزنه آثار بازنویسی شده نسبت به آثار بازآفرینی شده و آن هم صرفا با انگیزه های مادی به ...
هوای موهایتان را داشته باشید
. با اینکه هیچ چیز برای افزایش سرعت رشد مو وجود ندارد، اما مواردی هست که باعث کندی رشد مو می شود، مصرف کم پروتئین یکی از آنهاست. وقتی پروتئین استفاده می کنید، بدن آن را به آمینو اسید ها تبدیل می کند، که برای سلامت مو بسیار مفید هستند. بدون داشتن پروتئین کافی در برنامه غذایی خود، ممکن است موها نازک، ضعیف، شکننده، و کم پشت شوند. چه کار باید کرد: اضافه کردن پروتئین به وعده های روزانه کار زیاد ...
بسته خبری نیروی انتظامی استان ایلام
نیز مانند سال های گذشته تدابیر بسیار خوبی برای راهیان نور غرب در حوزه انتظامی،امنیتی و ترافیکی با همکاری دستگاه ها و ارگان های ذیربط در استان اتخاذ و اجرایی شده و پوشش خدماتی بسیار خوبی برای راهیان نور فراهم شده است . فرمانده انتظامی استان ایلام با تاکید بر اینکه نیروی انتظامی از تمام ظرفیت های خود در تامین امنیت کاروان های راهیان نور، مدیریت امنیت ترافیکی و امنیت مرزها استفاده می کند ...
پوستی قابل کشش و رنگارنگ برای ربات ها ساخته شد
به گزارش هم رسان،این پوست رباتیک می تواند تا شش برابر اندازه اصلی خود کش بیاید، از خود نور متصاعد کند و حتی تغییر رنگ دهد.سازندگان این محصول می گویند این پوست نرم می تواند در بخش بهداشت و درمان، وسایل نقلیه و مخابرات و ارتباطات استفاده شود. این پوست از موادی ساخته شده که می تواند باعث کشش پوست یک ربات با بدن نرم شود.این پوست اجازه می دهد ربات ها تغییر رنگ بدهند و همین طور تغییر شکل ربات ها ...
چند حرکت آرامبخش برای رفع خستگی
را به پشت سر بکشید. این حرکت را از قسمت بالای شقیقه های هر دو طرف سر شروع کنید و بتدریج در حرکت های بعدی از سمت پیشانی تا پشت گردن ببرید تا در نهایت همه قسمت های سر ماساژ داده شود. 8 تا 10 بار انجام این حرکت به شما آرامشی خواهد داد که همراه و همزمان با آن فکرتان از خستگی نیز تا حدود بسیار زیادی دور خواهد شد. فقط به یاد داشته باشید که نباید ماساژ را طوری انجام دهید که به قسمت ریشه موها فشار وارد آید ...
اشتباهات رایج در حمام کردن
. 3- سایش مفرط پوست اگر شما روزانه یا حداقل هفته ای 3 مرتبه حمام می کنید، نیازی به ساییدن پوستتان با انواع لیف ها وجود ندارد. تنها نقاطی از بدن که شما می توانید آنها را با لیف های ملایم بشویید، زیربغل و کشاله ران است. البته این توصیه بیشتر برای افرادی است که پوست خشکی دارند یا به اگزما مبتلا هستند. ساییدن لیف به پوست، مانند استفاده از صابون های غلیظ، باعث از بین رفتن چربی های ...
پاکسازی کلیه ها با این سبزی پرخاصیت
. آب کرفس و جعفری برای مراقبت هر چه بیشتر از کلیه هامواد لازم کرفس 1 شاخه سیب 1 عدد جعفری 1 قاشق معادل 5 گرم نعنای تازه 1 قاشق معادل 5 گرم آب 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر روش تهیه: کرفس و سیب را به خوبی بشویید. می توانید سیب را پوست بگیرید و یا اگر ارگانیک باشد با پوست استفاده کنید. چون بیشترین خواص سیب در پوست آن است. در هر دو صورت حتماً هسته ...
تاثیرات مختلف روغن های گیاهی روی سلامتی بدن
روغن هسته انگور چه ویژگی هایی دارد این روغن چه خاصیت هایی برای سلامتی ما دارد توصیه می کنیم از روغن های گیاهی غافل نشوید و آن ها را حتما تهیه و در غذاهایتان استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی غنی از اسید چرب ضروری برای تغذیه که در روغن دانه انگور و سایر روغن ها یافت می شود، می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و دیابت شود. طبق مطالعه محققان دانشگاه ایالتی ...
عفت پیش نیاز بحث حجاب است
...: علیرضا پورجعفری دیدبان : مسائل اخلاقی و همچنین دستورات پوششی جزو آن دست مواردی است که رعایت آن توسط افراد می تواند سلامت ذهنی جامعه را تامین کند بحث حجاب و عفاف از جمله مسائل موضوعی و مهمی است که در دین مبین اسلام نیز به آن توجه ویژه ای شده است. در همین زمینه مقام معظم رهبری در دیدار با بانوان در دی ماه سال 68 با اشاره به مفهوم حجاب اظهار داشتند: "حجاب برای زن، به معنای ...
ارتباط چربی بدن با افزایش احتمال مرگ زودهنگام
بدنی هستند. اما به گفته این محققان، ممکن است شاخص توده بدنی BMI بالاتر به خاطر حجم بیشتر عضلات و تناسب اندام باشد یا وزن کمتر به خاطر ابتلا به یک بیماری مزمن باشد. در این مطالعه، محققان با بررسی داده های بیش از 54 هزار فرد بزرگسال در رده سنی 60 سال دریافتند که هر چقدر میزان چربی بدن زنان و مردان بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول چهار تا هفت سال بعد بیشتر خواهد شد. ...
آشنایی با ترفندهای طبیعی برای زیباتر شدن پوست صورت
توان از آن به عنوان عصای جادویی برای درمان تمام مشکلات پوستی استفاده کرد و به خاطر خاصیت پاک کننده اش پوست را بسیار نرم و لطیف می کند. قرار دادن خیار روی چشم ها برای بانشاط کردن آن ها و از بین بردن پف زیر چشم بسیار مناسب است. 2- هر روز 2 لیتر آب بنوشید. نوشیدن آب کافی از ایجاد عارضه های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خشکی و چین و چروک پوست پیشگیری می کند و پوستی شاداب خواهید داشت. زمانی ...
