خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر حضرت زهرا(س) اکنون در میان ما بودند، چه مطالباتی داشتند
مَنْماةً لِلْعَدَدِ 14-انجام قصاص که موجب احترام و حرمت خون ها می شود: وَ الْقِصاصَ حِقْناً لِلدِّماءِ 15-ملزم بودن به وفای نذر که انسان را در برابر آمرزش حق قرار می دهد: وَ الْوَفاءَ بِالنَّذْرِ تَعْریضاً لِلْمَغْفِرَةِ 16-کم نفروختن: تَوْفِیَةَ الْمَکائیلِ وَ الْمَوازینِ تَغْییراً لِلْبَخْسِ 17- حرمت نسبت ناروا دادن: وَ اجْتِنابَ الْقَذْفِ حِجاباً عَنِ اللَّعْنَةِ 18-توصیه به تقوای الهی: اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقاتِهِ، وَ لا تَمُوتُنَّ اِلاَّ وَ اَنْتُمْ مُسْلِمُونَ ...
غذاهایی که بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
غذاهای آماده کنسروی، پنیرها و... سرشار از سدیم بوده و باعث دفع کلسیم از بدن و پوکی استخوان می شود. باید جذب سدیم را به روزانه 2000 میلی گرم محدود کنید. مواد غذایی چرب : افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. متاسفانه این ذخیره چربی نزدیک کبد و پانکراس خواهد بود و خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی ...
کلسترول خوب همیشه هم خوب نیست
...، چربی را از سلول ها دور کرده و به کبد می برند تا در آنجا تخریب شده یا از بدن دفع شود. از این رو بالا بردن میزان کلسترول خوب همیشه به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از بیماری های قلبی قلمداد شده است. اکنون محققان دانشگاه کمبریج که تحقیق خود را در نشریه ساینس منتشر کرده اند می گویند شاید برای درک بهتر عملکرد این نوع کلسترول به تحقیقات بیشتری نیاز باشد و یا اینکه در تلاش وسیعی که برای ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
برای درست کردن چنین میان وعده ای، از نان سبوس دار و مخلوط گوشت و قارچ، ساندویچ بسازید. با این ترکیب در کنار کربوهیدرات، پروتئین های گیاهی و حیوانی را هم به بدنتان راه داده اید و هم به سلامت جسمتان کمک کرده اید، هم توانایی تان در انجام کارهای روزانه را بالا برده اید و هم جلوی ملتهب شدن پوستتان را گرفته اید. مراقب پیر شدن پوستتان باشید وقتی روغن در دمای بسیار بالا قرار می گیرد، روغن و ...
پیشگیری از کم آبی بدن با این نوشیدنی ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کم آبی آسیب های زیادی به ذهن افراد مختلف وارد می کند اگر می خواهید فرزند هوشیاری داشته باشید پیشنهاد می کنیم از ایجاد کم آبی در بدن آن ها پیشگیری کنید و با مصرف انواع نوشیدنی ها به آن ها در این زمینه کمک کنید پژوهشگران اعلام کرده اند کم آبی در بدن می تواند باعث کاهش سطح هوش به صورت موقت در افراد شود. گفتنی است، براساس ...
اقدامات بهداشتی وزارت بهداشت در سال 94/ پوشش زنان خیابانی، پرونده الکترونیک سلامت، فلورایدتراپی و...
...: مراقبان سلامت برای مردم پرونده الکترونیک سلامت تشکیل می دهند و آنان را به سه دسته سالم، در معرض خطر و بیمار تقسیم بندی می کنند، افراد در معرض خطر کسانی هستند که هنوز بیمار نیستند اما به علل مختلف مانند کم تحرکی، سوء تغذیه، فشار خون، چاقی، اضافه وزن، استعمال سیگار یا مواد اعتیار آور دیگر در معرض انواع بیماریهای واگیر یا غیر واگیر هستند. وی گفت: در این برنامه تاکنون 600 کارشناس بهداشت ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
باید آب بنوشند اما عده ای دیگر معتقدند هر فرد باید برای حفظ سلامت خود روزانه هشت لیوان آب بنوشد. رجب افزود: با این حال به افراد دارای سن بالای 70 سال به ویژه مبتلایان به دیابت توصیه می شود میزان زیادی آب مصرف کنند، این افراد معمولا احساس تشنگی نمی کنند و از همین رو آب کمتری مصرف می کنند که باید بدانند بدن آنها به آب نیاز دارد و باید به مصرف مناسب روزانه آب توجه داشته باشند. ...
خشکبارهایی از جنس فشارخون!
به گزارش شفا آنلاین ، مصرف زیاد تنقلات در عید باعث بروز برخی مشکلات معده و روده در انسان می شود. در واقع خشکبار نظیر بادام، فندق و گردو از عناصر کمیاب محسوب می شوند و مصرف آنها به تمامی سنین افراد جامعه توصیه می شود. البته لازم به ذکر است، مصرف تنقلات باید با حجم کم مصرف شود چرا که مصرف بیش از اندازه آن می تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند. مصرف بسیار تخمه ژاپنی و انواع آنها می تواند باعث فشار خون، چربی زیاد و چاقی بیش از اندازه گردد، در واقع تا حدودی مصرف خشکبار الزامی است و مصرف بیش از اندازه آن موجب بروز بیماری های خطرناک می شود. ...
معجزه نوشیدن آب: کاهش جذب ترکیبات زیانبار و وزن
مخلوط های میان وعده بود که ارزش تغذیه ای اندکی دارند و برای یک رژیم غذایی سالم ضروری نیستند اما تنوع غدایی را بالا می برند. یک افزایش اندک اما معنی دار(از نظر آماری) یک درصدی در میزان آب مصرفی روزانه این افراد، میزان انرژی جذب شده آن ها را 6/8 درصد کاهش داد و در میزان نوشابه های شیرین شده با قند، غذاهای غیرضروری، چربی، قند، سدیم و کلسترول مصرف شده توسط آنها نیز اندکی کاهش مشاهده شد. ...
سوز هیجان و حسرت؛ 2 روی سکه چهارشنبه سوری
...> مسئول روابط عمومی اورژانس آذربایجان شرقی گفت: در مراسم چهارشنبه سوری سال گذشته 222 نفر صرفا از طریق مراکز اورژانس استان پذیرش شده اند. حبیب حسینقلی زاده افزود: از این تعداد 175 نفر مرد و 47 نفر زن بودند که در مجموع این افراد در 222 ناحیه دچار مصدومت شدند. وی بیشترین صدمه را در این حوادث مربوط به نواحی چشم، دست و صورت اعلام کرد و اظهار داشت: خوشبختانه سال گذشته فوتی و قطع عضو ...
آبسه چرا و در کجای بدن ایجاد می شود؟
گروه سلامت و تغذیه: آبسه تجمع چرک در جایی از بدن است هرچند که بعد این چرک می تواند از نواحی بسیار متفاوتی سردرآورد (نمونه آن جوش است. وقتی جوش تحریک می شود به خاطر باکتری های ایجاد کننده و موجود در داخل آن در سراسر پوست گسترش می یابد.) از طرف دیگر چرک، مایعی است که با پروتئین غنی شده و حاوی گلبول های سفید مرده خون است. این چرک می تواند درجات مختلفی از رنگ های زرد یا سفید را داشته باشد ...
کبد چرب کشنده و عامل بیماریهایی است که می تواند کشنده باشد/ نوجوانان اصلی ترین گروه گرفتار کبد چرب هستند
دیگری از قبیل بیماریهای عروق کرونری قلب و سکته های مغزی می شود. مسلما فردی که دچار کبد چرب است با کاهش وزن سلامت قلب و عروق؛ دیابیت و فشار خون خود را تامین کرده است آیا افرادی که با عمل های جراحی به خروج چربی ها از ناحیه شکم اقدام می کنند به کبد چرب مبتلا نمی شوند؟ مسلما عمل های جراحی کاهش چربی بر روی کبد چرب تاثیر بخصوص ی ندارد .افراد بدون عمل جراحی با رژیم غذایی و ورزش به همان اندازه که کبد چرب را از چربی پاک می کنند می توانند چربی های دور شکمشان را هم کاهش دهند و نیازی به جراحی پیدا نکنند. ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند
افسردگی ایجاد می شود در برخی از موارد شبیه علائم بیماری آلزایمر یا سایر بیماری های مغزی خود را نشان می دهد. همچنین تغییرات خلقی و علائم افسردگی همچنین می توانند توسط داروهایی که افراد سالمند برای درمان فشارخون بالا یا بیماری های قلبی دریافت می کنند ایجاد شود. پس لازم است هر یک از موارد را در صورت مشاهده با پزشک متخصص درمیان بگذارید. ...
مواد غذایی مفید پس از ترک سیگار
را که در این مطلب به نقل از هلث نیوز ذکر شده است، در برنامه روزانه خود داشته باشید . 1.مواد غذایی حاوی ویتامین C: این نوع ویتامین روند سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد در نتیجه روند دفع سموم مانند نیکوتین سریع تر می شود.بنا بر این میوه ها و سبزی های سر شار از این ویتامین مانند پرتقال و گوجه فرنگی مصرف کنید. 2.آب هویج: سموم موجود در خون و اعضای دیگر بدن را دفع می کند.آب هویج ...
افزایش سالانه 7 میلیون نفر به جمعیت دیابتی ها در جهان/ شیوع دیابت در قزوین از مرز 10 درصد گذشت
در خصوص علائم بیماری اذعان داشت: پرخوری، پرنوشی، پرادراری کاهش وزن شدید بدون دلیل، تاری دید و تاخیر در بهبود زخم ها از جمله علائم مرض قند است. ناجی با بیان اینکه تمام زنان و مردان بالای 30 سال مستعد ابتلا به دیابت هستند، تشریح کرد: افراد چاق با سابقه بیماری در خانواده و فشار خون در معرض خطر ابتلا خواهند بود. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان در ادامه گفت: زنانی ...
رژیم لاغری 2 روزه برای نوروز 95!
در هفته آن را مصرف نکنید. علاوه بر خاصیت سم زدایی و چربی سوزی، جعفری تاثیرات مثبت دیگری بر بدن دارد که از جمله مهم ترین خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: دارای خواص دارویی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی دفع باکتری ها و سموم بدن چربی سوزی موثر کاهش کلسترول کاهش فشار خون درمان عفونت های دستگاه ادراری درمان اختلالات و بیماری های کلیوی منبع: The Science of Eating ...
آشوب داعشی ها در بن قردان به بهانه انقلاب/ وقتی سعودی ها لب ساحل تونسی ها را خونین کردند +عکس و فیلم
تحت تاثیر جنبشی کاملا مردمی بود که حتی احزاب مخالف نیز در آن نقش پر رنگی نداشتند. هر چند برخی از این احزاب پس از آغاز اعتراضات مردمی به آن واکنش نشان دادند و بعضی از رهبران آنها به مردم پیوستند، ولی به صورت کلی اعتراضات مردمی تونس که به سرنگونی دیکتاتوری بن علی منتهی شد، اقدام سازمان یافته و منسجم حزبی و گروهی نبود. حتی جنبش النهضه ، به رهبری راشد الغنوشی به عنوان بزرگترین حزب سیاسی تونس ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
. وی با تأکید بر اهمیت تشخیص به موقع این بیماری عنوان می کند: درد پهلو، تکرر ادرار، سوزش ادرار و وجود خون در ادرار نشانه های آشنای تشکیل سنگ کلیه به شمار می آیند اما گاهی هم سنگ هایی که در مجاری ادراری جا خوش می کنند بدون علامت هستند که این امر می تواند بسیار خطرناک باشد. به گفته دکتر بیک محمدلو، تشخیص ندادن و درمان به موقع می تواند به از کار افتادن کلیه ختم شود. از این رو مراجعه ...
اجرای طرح نوروزی هلال احمر گلستان در 63 ایستگاه ثابت، سیار و موقت
احمر گلستان ادامه داد: یکی از اقدامات امدادی نیز راه اندازی ایستگاه سلامت در پست های نوروزی می باشد که این ایستگاه ها با هدف توجه دادن جامعه به مضرات افزایش قند خون و لزوم کنترل فشار خون در افراد سالمند فعالیت می کنند. احمدی در ادامه گفت: طرح سحاب (سامانه حرکت های امدادی و بشردوستانه) نیز از دیگر اقدام ها در طرح نوروزی می باشد که گروه های گشت سیار با رویکرد پیشگیرانه، مراقبتی و بازدارند ...
توجه کامل در زمان غذا خوردن؛ عامل محافظت از قلب
وزن کم کرده بودند. آزمایش های قند خون نیز وضعیت مطلوب قند خون و تری گلیسرید؛ دو عامل زمینه ساز بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را نشان می داد. دانشمندان عقیده دارند کاهش استرس و انتخاب صحیح مواد غذایی عامل این مسئله است. کلمات کلیدی: مدیتیشن بیماری قلبی دیابت غذاخوردن
آماده باش 47 پایگاه اورژانس استان زنجان به مناسبت نوروز
مورد استفاده قرار گیرد. زراعتچی ادامه داد: اتوبوس آمبولانس متعلق به اورژانس در ایام نوروز در ورودی شهر زنجان مستقر می شود. وی تعداد افراد حاضر در هر پایگاه اورژانس استان زنجان را 6 نفر اعلام کرد و گفت: حدود 300 نفر در ایام نوروز در بخش اورژانس به مسافران خدمات رسانی می کنند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان زنجان به استقرار 10 پایگاه سلامت در محورهای استان در ایام نوروز اشاره و تأکید کرد: این پایگاه نسبت به تست اقدامات اولیه سلامت مانند تست فشار خون و قند خون برای مراجعان را انجام می دهند. ...
سالم ترین شیرینی های عید
... دو نکته انواع کاکائو های خالص می تواند برای سلامت بدن و قلب و عروق شما متناسب تر از شیرینی ها باشد. اکثر شیرینی های صنعتی خصوصا شیرینی های تر از انواع روغن ها و چربی های جامد اشباع تهیه می شوند که عامل افزایش چربی های مضر خون هستند. بنابراین مصرف آنها خصوصا برای بیماران قلبی - عروقی و افرادی که چربی خون بالا دارند در حداقل مقدار توصیه می شود. شکر و روغن ...
با خواص جادویی "بامیه" آشنا شوید
.... علاوه بر خود بامیه، برگ های آن نیز خوراکی است و شما می توانید آن را به صورت خام در سالاد و یا پخته مانند چغندر مصرف کنید. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند. بامیه همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد، بنابراین بامیه برای دیابتی ها بسیار مفید است. از طرف دیگر، موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می دهد و باعث دفع سموم از بدن می شود ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
حضرت فاطمه(س) حتی الامکان از ظاهر شدن در انظار عمومی اجتناب می کرد اما این بدان معنی نبود که در مواقع حساس و لازم از انجام وظیفه خود شانه خالی کند. ابن ابی الحدید از واقدی نقل می کند که پس از جنگ احد فاطمه(س) با گروهی از زنان مدینه از خانه خارج شد و چون چهره مجروح پدرش را دید، او را در آغوش گرفت و خون از صورت مبارکش پاک کرد؛ سپس آبی فراهم نمود و خون های چهره رسول خدا را شست و ...
آشنایی با سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
...> و فاطمه(س) و پیامبر(ص) و اگر بهتر بگوییم خداوند تبارک و تعالی، علی(ع) را که جوانی سرشار از ایمان و تعهد بود، انتخاب کردند. مسأله، مسأله زندگی، مهر و عطوفت، آرامش و تربیت، ایمان و تقوا بود. مسأله، مسأله حفظ دین و سلامت فکر و روح بود. قرار بود از محفل ساده و بی تکلف و بی ریای علی(ع) و فاطمه(س) هرلحظه نوری به عرش بلند شود و عرش را نورانی کند که خدا خود خواسته بود و اذن داده بود. ...
مرگ پسر 12 ساله بخاطر شکنجه! +عکس
قرار است وی برای بررسی سلامت روانی به پزشکی قانونی معرفی شود. 5 ساعت شکنجه در همین حال همسر متهم به جام جم گفت: روز یکشنبه پسرم از مغازه دار همسایه مان ترقه خرید و قرار بود عصر پول آن را پرداخت کند، اما فراموش کرده بود. شب هنگام شوهرم ماجرا را از مغازه دار شنید و با بازگشت به خانه این بلا را سرمان آورد. او با شال و دستبند یکبار مصرف دست و پای دختر و پسرم را بست و هردو را کتک زد ...
راه اندازی 63 پایگاه و پست امدادی و راهنمای نوروزی در گلستان
ادامه خواهد داشت و مسئولان جمعیت هلال احمر در این ایام در حال آماده باش هستند و کار امداد رسانی را انجام خواهند داد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان گلستان به طرح راهنمایی نوروزی اشاره کرد و یادآور شد: هر سال مواردی از قبیل پایگاه سلامت و سنجش فشار خون به این بخش اضافه شده است و تمام خدمات در این طرح راهنمایی نوروزی رایگان خواهد بود. احمدی از آموزش 750 نفر برای طرح نوروزی در استان گلستان خبر داد و گفت: جمعیت هلال احمر در صدد آن است که با آموزش و توانمندسازی افراد بتواند جامعه را در مقابله با حوادث طبیعی آماده کند. انتهای پیام/83015/ذ30/ ...
اجرای برنامه های بشردوستانه در طرح های نوروزی هلال احمر
بی گدار به جاده نزنیم، ظریف برانیم است و برای اجرای آن در استان مرکزی 20 اکیپ ثابت، چهار پست خیمه نماز،هفت پست فضای دوستدار کودک و 13 ایستگاه سلامت با روزانه 60 نفر نیرو و در کل طرح 700 نفر روز جوان فعالیت خواهند کرد. محمدی افزود: در فضای مجازی نیز همچون سال های گذشته نکات ایمنی سفر و اخبار مختلف در این خصوص در سایت سفر سالم به نشانی www.safaresalem.ir قرار می گیرد و مسافران نوروزی می ...
اجرای برنامه های امدادی، فرهنگی و بشر دوستانه در طرح های نوروزی هلال احمر
اهدا می شود. مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان قم به تشریح فعالیت های جوانان در اکیپ های نوروزی پرداخت و گفت: آشنایی کودکان با مسائل امداددی در فضاهای دوستدار کودک، مسابقه سیاره مهربانی مسابقه قصه گویی و خاطره گویی ، اهدای بسته های آموزشی امدادی و ترافیکی، برپایی ایستگاه سلامت با ارائه خدماتی همچون سنجش فشار و کنترل قند خون، برگزاری کمپین پیشگیری از تصادفات با توجه به حساس سازی آحاد جامعه ...
خواص باورنکردنی هندوانه برای سلامت مردان
کرده اند. مطالعات مختلفی نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در بین افرادی که سطح لیکوپن در خون شان بالا باشد، کمتر از دیگران است. از طرف دیگر، لیکوپن می تواند سلامت قلب را هم تقویت کند. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که دو ترکیب خاص در هندوانه به نام های سیترولین و آرژینین، به شکل گیری جریان خون سالم کمک می کنند. براساس مطالعات مختلف، هندوانه می تواند از پوست در مقابل ...
