خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طول گردن شما چه ویژگی های شخصیتی شما را آشکار می کند؟
...: بدن انسان اطلاعات زیادی در مورد شخصیت افراد دارد و یکی از ویژگی هایی که اغلب نادیده گرفته می شود و می تواند دیدگاه های جذابی را آشکار کند، شکل گردن است. طول و انحنای گردن فرد می تواند با ویژگی های شخصیتی خاصی مرتبط باشد. تست شخصیت گردن اگر زمانی که دست خود را به صورت افقی زیر چانه قرار می دهید بیش از 4 انگشت فضا وجود داشته باشد، گردن بلندی دارید. اگر گردن ...
بهترین راه برای کاهش استرس
راحتی انجام دهید یکی از موسساتی که میتوانید برای مشاوره استرس از آن کمک بگیرید موسسه ذهن موفق است که سابقه ای درخشان در این زمینه را داراست. گروه درمانی نیز یک راه مؤثر برای کاهش استرس و مدیریت مشکلات روانی است. در گروه های درمانی، افراد با تجربه ها، مهارت ها و دیدگاه های مختلف به یکدیگر کمک می کنند و این تجربه ها می توانند بهبودی قابل توجه در استرس و افزایش آگاهی از راهکار های مختلف را ...
مهارت هایی که برای حفظ رابطه عاطفی باید حتما بلد باشید
را بدتر کند، اما اینگونه نیست. برعکس، این کلمات می توانند معجزه کنند. شریک عاطفی تان متوجه می شود که شما احساساتش را درک می کنید و علیرغم ناراحتی خودتان، احساسی که او دارد را می پذیرید. این کار شریک عاطفی تان را آرام می کند و احساسات منفی اش را از میان می برد. 3- نشان دادن توجه و احترام همه ی ما ممکن است اهمیت نشان دادن توجه و احترام خود به یکدیگر با انجام کار های کوچک را دست ...
تاب آوری تحصیلی چیست؟
، داشتن اهداف معنادار و قوی در تحصیلات، به شما انگیزه می دهد تا در مسیر تحصیلتان پیشرو باشید. به خود چالش های مناسب بدهید و به اهداف کوچک و بزرگ خود پایبند باشید. همچنین، از حمایت و همراهی افراد موفق و مثبت در اطرافتان استفاده کنید و از تجربیات آنها الهام بگیرید. درک این نکته مهم است که همه ما در برخورد با چالش ها و شکست ها می توانیم تاب آور باشیم. تمرین کنید و مهارت های تاب آوری خود را ...
چطور دست از مقایسه خودمان با دیگران برداریم؟
جامعه ما را مجبور می کند که خودمان را با آنچه "موفق" می داند مقایسه کنیم و چیزی که مطالعات نشان می دهد این است که مردم نمی خواهند در مورد معیارهایی که جامعه آن ها را موفق می داند، زیر هنجارهای اجتماعی قرار بگیرند! جامعه ما یک فرمول نسبتاً واضح برای موفقیت متعارف دارد: شغلی چشمگیر ایجاد کنید که باعث شناخت شما شود، پول زیادی به دست آورید، خانه ای زیبا بخرید، ازدواج کنید و بچه دار شوید ...
رنگ شانس ماه تولدتان را بشناسید
ذاتا بی قرار هستند و همواره در پی هیجان و تغییر و تنوع هستند و اگر در یک جا ثابت بمانند افسرده می شوند. آن ها با مهارت های ذاتی خویش چنان در ذهن مخاطب طوفان به راه می اندازند که هیچ کس متوجه تغییر مسیر ذهن نمی شود و اینگونه است که می توانند به اسکیمو ها یخ بفروشند و به افراد بدبین رویا! رنگ شانس متولدین تیر: خاکستری تیرگی رنگ درونی متولد تیر سبب می شود که گاهی اوقات ...
9 دلیل برای کار در شرکت های بزرگ
در جست وجوی یک موقعیت شغلی مناسب ممکن است با گزینه های متفاوت و متنوعی روبه رو شوید، از کار در یک استارتاپ نوپا گرفته تا حضور در شرکتی بزرگ و توسعه یافته، که هر کدام تجربیاتی کاملاً متفاوت را رقم خواهند زد. اگرچه فقط خودتان هستید که می توانید تشخیص دهید که کار با کدام یک از این دو نوع
اضطراب اجتماعی چیست؟
تواند اولین گام در مقابله با آن باشد. با شناخت علائم، می توانید بهتر بفهمید کدام موقعیت ها و فکرها اضطراب شما را بیشتر می کنند. تغییر نگرش: سعی کنید بهبود نگرش خود را درباره موقعیت های اجتماعی داشته باشید. تمرکز بر احساسات مثبت، تمرکز بر خود و موضوعات مورد علاقه شما می تواند به شما کمک کند از اضطراب کاسته شود. تمرین و تمرکز بر مهارت های ارتباطی: با تمرین و بهبود مهارت های ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید
.... 9- ازدواج موفقی دارید کارشناسان می گویند ارتباط عاطفی و عوامل اقتصادی نقش مهمی در برخورداری از یک رابطه عاطفی رضایتبخش دارند. این موارد هر چه بهتر باشند، ازدواج موفق تر خواهد بود. میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می شود. کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. منبع: روزیاتو لینک کوتاه کپی لینک ...
دام مجرمان سایبری برای زائران اربعین با تبلیغات فروش ارز در فضای مجازی
؛ چرا که فعالیت در حوزه ارزهای دیجیتال نیاز به مهارت دارد که در صورت نداشتن آشنایی کامل به ارزهای دیجیتال، به راحتی می توانند شما را فریب داده و رمز ارزهای جعلی به شما ارائه کنند. سرهنگ سپاسی با اشاره به افزایش تبلیغات “کربلا کوین” در آستانه اربعین حسینی افزود: افراد سودجو با سوء استفاده از احساسات مذهبی قصد فریب زائرین اربعین را داشته و در تبلیغات ارز دیجیتال کربلا کوین مدعی اند بخشی از ...
اصول طراحی دعوت به عمل (CTA) در بازار
توانید مجموعه ای از اصطلاحات تخصصی را کنار هم قرار داده و انتظار داشته باشید همه با هیجان سراغ محتوای بازاریابی تان بیایند. در عوض باید کمی کار را تخصصی تر دنبال کرده و به زبان خودِ مشتریان حرف بزنید. این مشکلی است که معمولا بازاریاب ها همیشه با آن درگیر هستند؛ چراکه دوست دارند همیشه به زبان خودشان حرف زده و این مسئله دست آخر حسابی برای شان دردسرساز می شود. اگر نظر ما را بخواهید، شما باید ...
لیست دوره های فنی و حرفه ای
...، افراد با مفاهیم و اصول بهداشت عمومی و پیشگیری از بیماری ها آشنا می شوند. این دوره ها به افراد امکان ارتقاء سطح بهداشت جامعه را می دهند. نتیجه گیری دوره های فنی و حرفه ای فرصت های بی نظیری را برای افراد ایجاد می کنند تا به دنبال توسعه و بهبود مهارت های خود باشند. با انتخاب دقیق و آگاهانه دوره های مناسب، می توان به رشد شخصی و شغلی دست یافت. پس از اتمام دوره، توانایی ها و تخصص های جدید به افراد اعتماد به نفس بیشتری می دهد و در مسیری پر از فرصت های جدید قرار می گیرند. ...
نکاتی کاربردی و عملی برای درمان زود انزالی
از پزشکان معتقدند که تجربیات جنسی اولیه ممکن است الگوی دیگری را در ذهن ایجاد کند که بعداً در زندگی واقعی تغییر کند. به عنوان مثال شما به عنوان بیمار ممکن است موقعیت های مختلفی را برای رسیدن به انزال با سرعت بیشتر تجربه کنید. حتی ممکن است احساسات گناه هم شما را به عجله در رابطه جنسی سوق دهد. اما به طور کلی فاکتورهایی که به هنگام درمان سریع زود انزالی باید مورد توجه قرار گیرند و در ایجاد این پدیده ...
راهنمایی برای یادگیری موثر زبان فرانسه در خانه
های رایج نیز کمک می کند. 5. تمرین مکالمه و تمرین صحبت کردن: تمرین با دوستان یا همکاران: با دوستان یا همکارانی که زبان فرانسه می دانند، تمرین صحبت کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و مهارت های مکالمه شما کمک می کند. استفاده از برنامه های تمرین مکالمه آنلاین: برنامه هایی مانند Tandem یا HelloTalk به شما امکان می دهند با افراد فرانسوی صحبت کنید و تمرین مکالمه داشته باشید ...
مداحی شغل نیست/ در پی معرفت افزایی باشیم + فیلم
می کردند تا علاوه بر آگاهی رسانی، افراد تحت تأثیر قرار گیرند و حس و حال معنوی را تجربه کنند. قطعاً ایجاد حسی ناب و عمیق که به دنبال آن قربت خدا و احساس تعالی شدن را در پی دارد کار هرکسی نیست و به جز داشتن صدای خوش، نیاز به طی کردن مسیر ها و آموزش های بسیاری دارد. سالک این راه بودن نیازمند اتصال به صفات عالیه ای است که حداقل بارقه ای از صفات اهل بیت(ع) در کنش مداح قابل مشاهده باشد ...
خود باور باشیم
... قسمت دوم این است که به دنبال این بگردید که چرا به خود باور دارید: استعدادهای شما چه هستند؟ چه دستاوردی دارید؟ چه زمانی با وجود ترس دست به اقدام زدید؟ تمام دستاورد های گذشته خود هر چقدر هم که کوچک بوده اند را بررسی کنید و پیروز ی های خود را جشن بگیرید. در این صورت شروع به حمایت و باور به خود خواهید کرد. خودباوری 3- مهارت تأثیرگذاری را در خود تقویت کنید حتی اگر ...
با این توصیه ها یک قرار عاشقانه موفق را تجربه کنید
توانند اشتباه باشند با هم مرور کنیم: با آدم درست ازدواج کن واقعا؟ فکر می کردم هدف ازدواج با آدم اشتباه است! این توصیه همه چیز را تغییر داد! وقتی وارن بافت گفت که با آدم درست ازدواج کن، بسیاری از مردم طوری واکنش نشان دادند که گویی این جمله مکاشفه ای درخشان است. بافت اشتباه نگفت. اما بخش دشوار درحقیقت تعریف، پیدا کردن و تشخیص آدم درست و وجود احساس مشترک بین شما و آن آدم درست است ...
سلامت نیوز، مرجعی معتبر برای اخبار پزشکی و سلامت
...، مدیریت استرس و اضطراب، انجام فعالیت های ورزشی و نرمشی، اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکی. سلامت ذهنی: برای درک بهتر محیط اطراف و افزایش مهارت یادگیری به سلامت ذهن نیازمند هستیم. راه کارهای تقویتی که باعث افزایش سطح تمرکز، یادگیری و کیفیت تفکر سیستمی می شوند در این حوزه مورد بررسی قرار می گیرند. سلامت عاطفی: توانایی کنترل هیجانات و ابراز صحیح احساسات عناصر سازنده سلامت عاطفی ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر چهارشنبه 8 شهریور 1402
دیگران منتقل کنید، این عادت خود را بررسی کنید. شما این انفجار ناگهانی انرژی را داشته اید که شما را به جلو سوق می دهد و به شما انگیزه می دهد که برای تحقق اهداف خود سریع اقدام کنید. کارت تاروت: کارت یک شمشیر شهریور ماهی، یک دوست قدیمی به شما فرصتی برای کار و کسب درآمد سریع می دهد. شما برای دنبال کردن این فرصت ها هیجان زده هستید که توانایی های خلاقانه و ذهنی شما را جلب می کند. زمان ...
کاهش بیکاری و ایجاد شغل جزو اهداف قرارگاه مهارت آموزی سربازان است
. مسئول کمیته ترویج و توسعه فرهنگ مهارت آموزی سپاه با بیان اینکه موضوع رسانه بسیار مهم است و باید تولید سریال های کوتاه را در زمینه سربازان داشته باشیم، اظهارکرد: این موضوع سبب می شود که افکار عمومی با موضوع مهارت آموزی بیشتر آشنا شود. باید با نمونه های موفق که مهارت هایی را کسب کرده اند ارتباط برقرار کنیم و نشان دهیم که مهارت آموزی چه تاثیری در اشتغال و زندگی افراد دارد. باید بتوانیم کاری کنیم که سربازان ترویج دهنده موضوع مهارت آموزی باشند، چراکه این تبلیغ تاثیر بسیار بیشتری در امر مهارت آموزی دارد. انتهای پیام این پست 37 بار بازدید شده ...
راهنمای شروع یادگیری زبان انگلیسی از ابتدا: توصیه ها و راهکارهای کارآمد
... حتی با زمان کمی در روز، تمرینات زبانی کوچک انجام دهید و ثبات را حفظ کنید. تمرینات روزانه و مداوم در یادگیری زبان انگلیسی بسیار مهم است. این تمرین ها افراد را نسبت به دنیای زبان کنجکاو می کند، مفاهیم را یکپارچه می کند و مهارت های زبانی را تقویت می کند. حتی با کمی زمان و تعهد روزانه می توان به بهبود مستمر دست یافت. به دقت برخورد خود با این تمرینات توجه کنید تا بهره وری بیشتری داشته باشید و ...
نگاهی روانشناسانه به موضوع برد وباخت در بازی های کودکان
شما در هنگام بازی با شما و یا همسالان خود تحمل شکست را ندارد و زود از کوره در می رود، باید قوانین و راهکارهای مدیریت کنترل احساساتش را به او بیاموزید و آنها را غیر مستقیم و در هنگام بازی کردن به فرزندتان آموزش دهید. عدم تحمل شکست در کودکان بازی برد و باخت با کودک برد و باخت در زندگی هر شخصی وجود دارد که باید در مقابل آن ها واکنش های صحیحی را انجام داد و بهتر است در ...
چگونه با هوش مصنوعی زبان یاد بگیریم؟
استفاده می نمایند! هوش مصنوعی و ابزارهای مختلف آن، قادر به تقویت مهارت های زبانی شما هستند؛ اما قبل از اینکه به روش های یادگیری زبان انگلیسی با استفاده از هوش مصنوعی و ChatGPT بپردازیم، دست کم ابتدا بیایید تعریف دقیقی از هوش مصنوعی داشته باشیم. هوش مصنوعی یا به اختصار "AI"، تلاش برای شبیه سازی هوش انسانی در ماشین ها و سیستم ها است. این ماشین ها به گونه ای برنامه ریزی می شوند که ...
روانشناسی رنگ قرمز
...، روان شناسی رنگ ها به حوزه ای محبوب از نظریه رنگ ها تبدیل شده است که مفاهیم عاطفی و روان شناختی را بین رنگ ها و احساسات نسبت می دهد. بسیاری از این معانی جهانی هستند زیرا بر مغز تأثیر می گذارند اما برخی فقط فرهنگی هستند. اینکه اغلب یک رنگ خاص را دوست دارید به خاطرات دوران کودکی و ارتباط شما بین رنگ ها و احساساتی که نسبت به آن رنگ خاص داشته اید، بستگی دارد. در روانشناسی رنگ ها ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر پنج شنبه 9 شهریور 1402
زیادی را در زندگی اشخاص باعث شود. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. کارت ملکه : یکی از نزدیک ترین افراد زندگی تان رفتارهای عجیب و غریبی از خود نشان داده است. اما خیلی خودتان را نگران نکنید زیرا تمام آنها نتیجه استرس و کار یا حتی خوردن و آشامیدن زیاد است. بنابراین بد به دلتان راه ندهید. شاید بهتر ...
استرس دست دوم چیست؟ علل، علائم و راهکارهای پیشگیری
آسیب زا می تواند باعث ایجاد احساس درماندگی و ناامیدی در فرد شود. مطالب پیشنهادی: نقش مردان در کاهش افسردگی های پس از زایمان همسران راهکارهایی برای پیشگیری از استرس دست دوم شناسایی به موقع علائم استرس دست دوم و انجام برخی راهکارهای پیشگیرانه، برای حفظ سلامت روانی و عاطفی نزدیکان و مشاوران افراد بازمانده تروما بسیار مهم است. در ادامه چند استراتژی برای کاهش تأثیر این ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر سه شنبه 7 شهریور 1402
دیگران منتقل کنید، این عادت خود را بررسی کنید. شما این انفجار ناگهانی انرژی را داشته اید که شما را به جلو سوق می دهد و به شما انگیزه می دهد که برای تحقق اهداف خود سریع اقدام کنید. کارت تاروت: کارت یک شمشیر شهریور ماهی، یک دوست قدیمی به شما فرصتی برای کار و کسب درآمد سریع می دهد. شما برای دنبال کردن این فرصت ها هیجان زده هستید که توانایی های خلاقانه و ذهنی شما را جلب می کند. زمان ...
جملات انگیزشی چه بر سر روح و روان ما می آورند؟
کرده و بدون تحقیق می پذیرند. ملک زاده می افزاید: معمولا افرادی که دچار بحران شده اند یا فشار روانی زیادی را تحمل می کنند و می خواهند به سرعت از هر طریقی شده این فشار را کاهش دهند در دام افراد روان شناس نما می افتند. برخی از افرادی نیز که وضعیت اقتصادی نامناسبی دارند و به دنبال راه های ارزان برای حل مسائل خود هستند و همچنین افراد راحت طلبی که می خواهند بدون هیچ تلاشی به هدف خود دست یابند ...
