روش های جالب کاهش وزن با تخم مرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
یک صبحانه بی نظیردرست کن | طرز تهیه املت پنیر
املت غذایی ساده و خوشمزه است. پایه اصلی غذای املت تخم مرغ هست. املت انواع مختلفی دارد. املت ها قابلیت اینو دارن که هم صبحونه هم ناهار و هم شام باشند، در ادامه با ما همراه باشید تا یک املت خوشمزه پنیر را آموزش دهیم. فلفل دلمه سبز نصف یک عدد فلفل دلمه قرمز نصف یک عدد گوجه فرنگی 1 عدد قارچ 3-4 تا کوچک نمک و فلفل و پودر سیر و پاپریکا پنیر خامه ای 2 قاشق ...
طرز تهیه املت شاک شوکا (املت تونسی)، صبحانه ای جذاب و متفاوت
...> مواد اولیه گفته شده برای دستور پخت املت تونسی مناسب برای 3 نفر و زمان پخت آن حدود 25 دقیقه می باشد. مواد اولیه املت شاک شوکا گوجه فرنگی : 5 عدد سیر : 1 حبه پیاز : 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی : 1 عدد فلفل سبز تند : 1 عدد تخم مرغ : 3 عدد پنیر فتا : 30 گرم گشنیز : برای تزیین نمک، فلفل سیاه، تخم گشنیز، زیره، پاپریکا : 1/4 قاشق چای خوری پیشنهاد ویژه... اگر به دنبال دوره ...
ماهی رو فقط باید اینجوری درست کرد| بیا تا بهت یاد بدم!
را از یخچال خارج کرده و تکه های ماهی را از داخل ظرف خارج کنید و با کمک یک دستمال کمی رطوبت آن را بگیرید. مرحله سوم آرد سفید، پودر سوخاری و تخم مرغ را در سه ظرف جداگانه ریخته و کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر آب یخ ریخته و آن را کنار باقی مواد قرار دهید. کمی به تخم مرغ فلفل سیاه و نمک اضافه کنید و به کمک یک چنگال یا قاشق آن را هم بزنید تا تخم مرغ از حالت لختگی خارج شده و مواد ...
روش های طلایی برای مزه دار کردن مرغ کبابی
، یک قاشق مرباخوری سیر رنده شده، یک قاشق مرباخوری آویشن، یک قاشق غذاخوری ریحان خرد شده و یک قاشق مرباخوری فلفل هالوپینو خرد شده را با هم مخلوط و به تکه های مرغ اضافه کنید. 4– مزه دار کردن مرغ با آبلیمو و فلفل یک چهارم فنجان روغن جامد، یک چهارم فنجان آبلیموی تازه، یک قاشق چاخوری پودر چیلی، یک قاشق چایخوری پودر پاپریکا، یک قاشق چایخوری پودر سیر، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک ...
بهترین روش مزه دار کردن مرغ کبابی
رد شده و یک قاشق مرباخوری فلفل هالوپینو خرد شده را با هم مخلوط و به تکه های مرغ اضافه کنید. بیشتربخوانید: جوجه کباب سرکه ای + طرز تهیه طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با ماست 4 مزه دار کردن مرغ با آبلیمو و فلفل یک چهارم فنجان روغن جامد، یک چهارم فنجان آبلیموی تازه، یک قاشق چاخوری پودر چیلی، یک قاشق چایخوری پودر پاپریکا، یک قاشق چایخوری پودر سیر، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط و به تکه های مرغ اضافه کنید. 5 مزه دار کردن مرغ با گشنیز و لیمو یک ...
غذای خوشمزه دریایی | خوراک ماهی حلوا
عدد دانه فلفل سیاه 1/2 قاشق چای خوری تخم گشنیز 1/2 پیمانه پیاز خرد شده 1 قاشق چای خوری روغن مواد لازم جهت مزه دار کردن خوراک ماهی حلوا 1 قاشق غذا خوری زردچوبه 1/2 قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چای خوری نمک گام اول سر ماهی ها را جدا کنید، دم و باله هایشان را نیز ببرید و به قطعات کوچک تقسیم کنید ...
برای نهارت یه غذای فوق العاده خوشمزه بپز | طرز تهیه بادمجان شکم پر مجلسی
به آن قارچ و پنیر پیتزا هم اضافه کنید. بادمجان 6 عدد سویا چرخ کرده 500 گرم پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری حریره سیر 1 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای رنگی 2 عدد شوید تازه 3 قاشق غذاخوری پودر آویشن 2 قاشق چایخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار کافی مرحله ...
آموزش گام به گام پنکیک پنیر کشمشی| خیلی خوشمزه س!
طرز تهیه پنکیک پنیر کشمشی را اینجا یاذ بگیرید. پنیر 400 گرم تخم مرغ 4 عدد آرد 3/4 لیوان شکر 3 قاشق غذاخوری کشمش 1 لیوان نمک 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری پنیر ، آرد ، تخم مرغ ها ، شکر و نمک را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید. سرکه و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید ...
پنکیک جذاب | دستور پخت پنکیک دارچینی!
محیط برسد. مرحله دوم 3 قاشق غذاخوری شکر، آرد، جوش شیرین، بکینگ پودر و نمک را داخل یک کاسه بریزید و مخلوط کنید. مرحله سوم در ادامه تخم مرغ را در یک کاسه دیگر بریزید و آن را کمی هم بزنید. 4 قاشق غذاخوری کره ذوب شده، شیر سرد، تخم مرغ و خامه ترش را به تخم مرغ اضافه کنید و آن ها را به آرامی با مواد خشک مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. مرحله چهارم ...
کله پاچه را درست طبخ کن | روش صحیح طبخ کله پاچه را یاد بگیر
همراه آرد سوخاری و آرد نخودچی و ادویه ها و شنبلیله اضافه کنید و هم بزنید سپس تخم مرغ را بریزید و خوب مواد را ورز دهید تا یکدست منسجم شود باید غلظتی مانند کتلت داشته باشد. در ادامه داخل یک تابه مقداری روغن ریخته تا داغ شود سپس با قاشق از مواد شامی بردارید و داخل روغن داغ ریخته و بگذارید با حرارت کم پخته شود سپس برگردانید تا طرف دیگر نیز پخته شود شما می توانید همه مواد را یکجا داخل تابه ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه مینی کیش یک غذای فرانسوی
هم بزنید سپس آرام آرام نیمی از شیر را به نشاسته اضافه کرده و مجدد هم بزنید. فر را با دمای 230 درجه روشن کنید تا گرم شود. مرحله دوم : 2 عدد تخم مرغ مواد لازم را به همراه 2 عدد سفیده تخم مرغ که جدا کرده اید را به نشاسته اضافه کنید و بخوبی هم بزنید؛ برای راحتی کار بهتر است از همزن برقی استفاده کنید. مرحله سوم : باقی مانده شیر را به همراه نمک، خامه و جوز ...
خوشمزه ترین کتلت دنیا | کتلت آبادانی را حتما درست کن
سیاه و زردچوبه دارد. 3- حال لازم است به کمک یک قاشق تمامی مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط نموده تا ترکیبی یکدست و یکنواخت حاصل شود. حال نوبت به اضافه نمودن پکینگ پودر به مخلوط و ترکیب مجدد آن با دیگر مواد است. 4- پس از اضافه سازی همه ی مواد با یکدیگر، از یک سلفون برای پوشاندن دهانه ی کاسه و قرار دادن آن در یخچال به منظور استراحت دادن به ترکیب استفاده کنید. این استراحت، به بازه ی زمانی1 ...
روش تهیه کاپ کیک قنادی
.... مواد لازم برای تهیه کاپ کیک آرد چند منظوره : 1⁄21 پیمانه بیکینگ پودر : 1⁄41 قاشق چای خوری نمک : 1⁄2 قاشق چای خوری کره در دمای اتاق : 115 گرم شکر : 1 پیمانه تخم مرغ بزرگ : 2 عدد وانیل : 1⁄4 قاشق چای خوری شیر پرچرب : 1⁄2 پیمانه مواد لازم برای خامه کاپ کیک کره : 1 پیمانه شکر ...
طرز تهیه رب فلفل دلمه ای؛ یک چاشنی جذاب برای غذا
...> فلفل کاپی قرمز: 5 عدد نمک: 1 قاشق غذاخوری سرکه: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری به مقدار دلخواه برای شروع کار ابتدا فلفل دلمه ای و فلفل کاپی را خوب بشویید و اجازه بدهید خشک شود؛ سپس فلفل ها را خرد کنید. توجه داشته باشید که حتما تخم فلفل ها را خارج کنید؛ زیرا موجب تلخ شدن و زشت شدن رب فلفل خواهد شد. حالا فلفل های خرد شده را داخل ...
ادویه مخصوص و مخفی سرآشپزها برای ماکارونی
ماکارونی خود از گوشت یا مرغ استفاده می کنید، بهتر است جهت خوشمزه تر شدن سس ماکارونی و گرفته شدن بوی زهم گوشت یا مرغ از ادویه های زیر استفاده کنید: زردچوبه نصف قاشق غذاخوری پودر زنجبیل نصف قاشق غذاخوری میخک یک چهارم قاشق غذاخوری تخم گشنیز نصف قاشق غذاخوری فلفل سیاه یک قاشق چایخوری فلفل قرمز یک قاشق چایخوری پودر پیاز نصف قاشق ...
کوکو ماهی و پیازچه ، غذایی لذیذ که هوش از سرتان می برد!
برای طبخ این کوکوی مقوی و خوش طعم میتوانید از انواع ماهی قزل آلا و کیلکا و شور و جنوبی هم استفاده کنید. کوکو ماهی و پیازچه یک غذای بسیار لذیذ و خوشمره است که شما می توانید آن را درست کرده و حتی در مهمانی های خود از آن استفاده کنید. مواد لازم: سیب زمینی آبپز بزرگ 4 عدد تخم مرغ 2 عدد فلفل دلمه رنگی نگینی شده 1 عدد پیازچه خرد شده 2 عدد سیر رنده شده 2 حبه قوطی کنسرو تن ماهی 1 ...
صبحانه دوست داشتنی | طرز تهیه پنکیک موز
حتماً باید رعایت کنید تا خوب از آب در بیاد. اما در عوض کاملاً سالم و در ضمن نوعی پنکیک بدون گلوتن هست. آرد 2 لیوان شیر 2 لیوان موز 4 عدد شکر 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 4 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد نمک 1/2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری روغن 4 قاشق غذاخوری 1- داخل کاسه ای مواد خشک (آرد ...
غذای خوشمزه ای که تا به حال نخوردی | طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه
...> مرحله سوم در این مرحله سیر و پیاز را رنده می کنیم و با فشار دست آب اضافی شان را می گیریم سپس به کاسه حاوی گوشت مرغ اضافه می کنیم. در ادامه جعفری یا پیازچه را خرد کرده و به همراه مقداری نمک ، زردچوبه و فلفل سیاه به دیگر مواد اضافه می کنیم. مرحله چهارم در این مرحله مواد کوکو را خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شوند ، بهتر است با دست مواد را چند دقیقه ورز دهید تا منسجم تر ...
“کتلت اسفناج و سیب زمینی”، یک غذ ای مقوی و متنوع در عیم سادگی
حالا پیاز، گوشت و اسفناج آماده شده را هم می افزاییم و خوب مواد را با هم مخلوط می کنیم تا یکدست شوند. تخم مرغ را به همراه کمی نمک، فلفل و زردچوبه به مواد کتلت افزوده و مواد را با هم کاملا ورز می هیم تا چسبندگی لازم ایجاد شود. تابه مناسبی را روی حرارت می گذاریم و داخل آن روغن ریخته و زمان می دهیم تا کاملا گرم شود حالا از مواد به اندازه یک نارنگی برداشته با دست شکل می دهیم و داخل روغن می گذاریم و دو سمت کتلت ها را خوب سرخ می کنیم تا طلایی و برشته شوند. حالا کتلت های اسفناج که سرخ شده اند را روی دستمال روغن گیر می گذاریم تا روغن اضافی آنها کشیده شود. ...
فیلم طرز تهیه اسنک تابه ای
دوات آنلاین -اسنک تابه ای برای میان وعده یک گزینه بسیار فوق العاده است. فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم طرز تهیه و دستور پخت آن را به صورت کامل و مرحله به مرحله یاد داده تا بتوانید یک غذای خوشمزه درست کنید. مواد لازم برای اسنک تابه ای نان تست 6عدد مرغ 100 گرم سوسیس 100گرم پنیر گودا یا ورقه ای 6عدد فیلم: آموزش تهیه پیراشکی شکلاتی قارچ 100 گرم فلفل دلمه ای 1عدد تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل سیاه و آویشن به مقدار دلخواه روغن به میزان لازم ...
طرز پخت سیب زمینی کریسپی رژیمی
ها پیدا کرد، اما می توان آن را به راحتی در خانه نیز تهیه کرد. سیب زمینی کریسپی رژیمی یک گزینه سالم برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده یا وعده غذایی کم کالری هستند. مواد لازم برای تهیه سیب زمینی کریسپی رژیمی سیب زمینی متوسط 4 عدد نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری آرد همه منظوره 1/4 فنجان پودر سوخاری 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده ...
آموزش ریزه کوفته | خیلی خوشمزه س!
چهارم پیمانه آب را نیز اضافه کنید. در پایان، تخم مرغ را نیز بیفزایید و دوباره مواد را خوب مخلوط کنید و کنار بگذارید. حالا در تابه ای که پیش از این پیاز را در آن تفت داده بودید، رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و زیر تابه را روشن کنید تا کمی تفت داده شود. به این ترتیب، رنگ آن در غذا بیشتر خواهد شد. سپس حدود یک چهارم پیمانه آب، داخل تابه بریزید. بعد ...
غذای سالم و خوشمزه درست کن| آموزش سالمون با سس سیر و لیمو
شما می توانید با مطالعه این رسپی سالمون با سس سیر و لیمو را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید. 4 عدد (170 گرم) فیله ماهی سالمون بدون پوست (ضخامت حدود 2.5 سانت) نمک و پودر فلفل سیاه تازه 2 قاشق چای خوری روغن زیتون 2 حبه سیر ریز خرد شده یک چهارم فنجان آب مرغ کم نمک 2 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه 3 قاشق غذا ...
طرز تهیه گشنیز کباب| عالیه!
گشنیز کباب یکی از غذا های خوشمزه و مجلسی آذری است که اصالت آن متعلق به آذربایجان می باشد. گوشت چرخ کرده: 500 گرم لپه: 200 گرم پیاز: 2 عدد متوسط تخم مرغ: 2 عدد گشنیز پاک شده، 500 گرم لیمو عمانی: 6 عدد آرد سفید: یک قاشق سوپ خوری روغن مایع: به مقدار لازم برای سرخ کردن نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان کافی ...
سالمون رو اینجوری درست کن!| تاکو سالمون دودی
پودر پیاز نصف قاشق چای خوری پودر سیر نصف قاشق چای خوری زیره نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز تند (کاین)، اختیاری نصف قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه سس سالسا ذرت دو سوم فنجان ذرت منجمد، گرم شده 1 عدد گوجه فرنگی متوسط خرد شده 1 عدد آووکادو کوچک خرد شده 2 قاشق غذاخوری پیاز ...
کوفته سوئدی را با این روش تهیه کنید
را پوست کنده، بشویید و رنده کنید. پیاز رنده شده را با دست فشار دهید تا آبش گرفته شود. پنیر را هم رنده کنید. 2 پیاز آب گرفته شده را در کاسه ای بزرگ ریخته و با گوشت چرخ کرده و جعفری خرد شده و پنیر رنده شده مخلوط کنید. با دست مواد درون کاسه را خوب ورز دهید. یک عدد تخم مرغ را هم به مواد کوفته اضافه کنید و دوباره به ورز دادن ادامه دهید. در این مرحله می توانید به مقدار لازم نمک و فلفل ...
زرشک پلو با مرغ ریش ریش غذای مخصوص دورهمی های صمیمی و خانوادگی+طرز تهیه
زرشک پلو با مرغ یکی از انواع غذا های پلویی ایرانی است که از محبوبیت خاصی در میان ایرانیان برخوردار است مواد لازم برای 4 نفر سینه مرغ : 300 گرم پیاز : 3 عدد سیر : 1 حبه زرشک : 1⁄2 پیمانه برنج : 3 پیمانه هویج : 3 عدد زعفران دم کرده : به مقدار کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه : به مقدار کافی طرز ...
5 مدل سالاد متفاوت و خوشمزه که حتما باید امتحان کنید
و نمک و فلفل سیاه مواد سس سالاد بروکلی : سس مایونز سه قاشق غذاخوری و ماست پر چرب پنج قاشق غذا خوری و سس خردل یک قاشق غذا خوری و آب لیموترش تازه چهار قاشق غذا خوری و روغن زیتون سه قاشق غذا خوری و نمک و فلفل و سیاه مواد سس سالاد : پنج قاشق غذا خوری گردو خرد شده پنج قاشق روغن زیتون مخصوص پخت و پز رب انار دو قاشق غذا خوری پنیر پارمسان یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه نمک در صورت تمایل آب لیمو ترش تازه ...