سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه مستقیم مصرف زیاد نان سفید و ذرت با احتمال ابتلا به سرطان ریه
که هرگز سیگار نمی کشند هم افزایش می یابد. در ایالات متحده آمریکا، سرطان ریه، دومین سرطان شایع در زنان و مردان است و شواهد حاکی از آن است که عامل غذایی خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. محققان اظهار کردند: مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا موثر است، اما افزایش مصرف گوشت قرمز و چربی در افزایش خطر ابتلا تاثیر دارد. به گزارش ایسنا، شاخص قند خون (GL)برای اندازه ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
...:به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ضد سفیدی مو یافت می شوند که بر اثربخشی آن ها تا کید شده است. 3-ویتامین E: وجود این ویتامین ...
سنگ کلیه تان را دور نیندازید!
حدی مصرف شود که رنگ ادرار شفاف باشد، در غیر این صورت مصرف آب از سوی فرد کافی نبوده و این امر باعث رسوب مواد معدنی موجود در ترکیبات ادرار و در نهایت تشکیل سنگ کلیه می شود. موسوی بلادی افزود: برخی افراد و بیماران مبتلا به سنگ کلیه روزانه مصرف 8 لیوان آب را در برنامه خود دارند، اما به دلیل تعریق بالا، مقدار زیادی از آب مصرف شده از طریق پوست و مخاط از دست می رود و آب کمی به کلیه ها می رسد ...
کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم
خونتان را در حد نرمال نگه دارید اکثر افراد بر این باورند که فشار خون بالا فقط به قلب و مغز آسیب می زند؛ در صورتیکه فشار خون بالا مهمترین عامل آسیب به کلیه است. 4-غذای سالم بخورید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت کلیه ها توصیه شده است. نمک، چربی، غذای آماده و گوشت قرمز قاتل کلیه هستند. 5-آب کافی بنوشید 6-سیگار نکشید 7-وزن خود را کاهش دهید 8-هیچ دارویی را ...
11گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
می کند که در زبان محلی به آن سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی ...
ورزشی ساده و مجانی برای لاغری سریع!
وزن دارند. آرام کردن درد ها و گرفتگی ها با شروع هر ورزشی ممکن است کمی درد و گرفتگی به سراغتان بیاید – برای مثال مچ پاها ممکن است یک روز پس از پیاده روی دچار گرفتگی شود. برای درد خفیف عضلات می توانید از کیسه یا کمپرس یخی استفاده کنید که کاملا دور محل درد را فرا بگیرد مانند دور زانو، ساق پا، یا پایین کمر. اگر درد باعث شد نتوانید درست راه بروید یا حرکت را برایتان سخت ...
سرطان را می توان کشت؛ باور کنید!
جلوی افزایش و تأثیر سلول های سرطانی را در بدن می گیرد. همچنین حداکثر دو وعده در هفته می توان از میزان محدودی گوشت قرمز در برنامه غذایی خود استفاده کرد و بهتر است پروتئین بدن خود را از گوشت های سفید مانند ماهی تأمین کنیم و دو روز در هفته نیز در وعده های غذایی خود هیچ ماده گوشتی را قرار ندهیم. همین چند قدم ساده! از دلایل شایع افزایش وزن در کشور ما کاهش محسوس تحرک بدنی است. این در ...
سنگاپور، شهر نور و هیجان
120کیلومتر در ساعت می رسد و تا ارتفاع 100متر بالا می رود. طبیعی است که در این حالت قلب افراد به تپش بیافتد! نکته جالب این است که افرادی که تمایل دارند می توانند فیلم مربوط به سفر هیجان انگیز خود در ارتفاعات را پس از اتمام آن داشته باشند. تخته سوار محرک: پرسرعت ترین ورزشی است که می توان روی آب انجام داد که سرعت آن به 20 تا 58 کیلومتر در ساعت می رسد. این ورزش بر پایه اسکی روی آب، اسکیت و اسکی ...
تغییرات بدن در لحظه مرگ شناسایی شد
انرژی بدن یا ATP در ماهیچه ها مصرف شده و با اتمام انرژی تمامی ماهیچه های بدن آزاد شده و منبسط می شوند. پس از ایستادن قلب و توقف پمپاژ خون، تمامی ذخیره خونی موجود در بدن تحت تاثیر نیروی گرانش زمین به قسمت های تحتانی بدن نفوذ کرده و بعد از چند ساعت رنگ بدن انسان به بنفش یا قرمز تغییر خواهد کرد. با گذشت 12 ساعت از مرگ بدن به طور کامل تغییر رنگ داده و سلول های بدن انسان به علت عدم ...
نکاتی ضروری در خرید و نگهداری ماهی قرمز عید
مدت یک تا 2 دقیقه مصرف شود. وی تاکید کرد: ماهی قرمز باید با غذاهای کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات تغذیه شوند و بهتر است که غذا در سطح آب شناور بماند و استفاده از غذای آماده بهتر است . وی خواستار خودداری از خریدن ماهیان مریض و بی حال و دارای لکه های سفید و یا قرمز روی پوست بدن شد و افزود : در صورت مریض شدن ماهی و یا تلفات ، مردم باید مورد را از مابقی ماهی ها جدا کرده و به یکی از مراکز ...
برای رفع مشکلات جنسی ویاگرای(محرک توانایی جنسی) طبیعی بخورید!
که باید برایتان تجویز کند اما برخی مواد غذایی و گیاهان هستند که تقریبا همان عملکرد ویاگرا را دارند و شما میتوانید آنها را امتحان کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : همه آنچه باید درباره ویاگرا بدانید آرژنین قرص آرژنین محصول یک آمینو اسید است که باعث افزایش جریان خون میشود . در یک مطالعه 31 درصد از افرادی که ناتوانی جنسی داشتند بعد از 6 هفته مصرف آرژنین بهبود پیدا ...
با خواص جادویی بامیه آشنا شوید
...> تمام قسمت های گیاه بامیه قابل مصرف است. علاوه بر خود بامیه، برگ های آن نیز خوراکی است و شما می توانید آن را به صورت خام در سالاد و یا پخته مانند چغندر مصرف کنید. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند. بامیه همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد، بنابراین بامیه برای دیابتی ها بسیار مفید است. از طرف دیگر، موسیلاژ (نوعی فیبر) موجود در بامیه به کلسترول غذا متصل شده و جذب آن را کاهش می دهد ...
خطر از بیخ گوش خواننده پاپ کشورمان گذشت
به گزارش 9صبح به نقل از مهر، اشکان آزادبخت مدیر رسانه ای و روابط عمومی روزبه نعمت اللهی درباره تازه ترین وضعیت جسمانی این خواننده توضیح داد: پزشکان بیمارستان بعد از آزمایش های مختلفی که از روزبه نعمت اللهی انجام دادند مشخص شد که ویروس مشکوکی در بدن وی وجود داشته که باعث تب و لرز شدید و بالارفتن میزان گلبول های سفید در خون و به تبع بستری شدن در بیمارستان شده است. وی ادامه داد: خوشبختانه ...
با دیدن این تصاویر واقعی شوکه می شوید+ تصاویر
شده اما در اغلب موارد، این بیماری ها هیچگونه درمانی ندارند و فرد مبتلا ناچار است که تا لحظه مرگ با آنها دست و پنجه نرم کند. خون آشامی بسیاری معتقدند که سندروم خون آشامی یک خرافات است و این نام از هیولاهای اسطوره ای گرفته شده است اما یک توضیح کاملا پزشکی برای سندروم خون آشامی و منشا این افسانه وجود دارد . در این سندرم در افراد تا به حال 200 نوع علامت مختلف دیده شده ...
به کدام دلایل خانم ها باید خاکشیر مصرف کنند؟
به صورت روزانه و مستمر به مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک های صورت و پوست شان روبه رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. اگر دل ضعفه می گیرید، خاک شیرو عسل بخورید برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول ...
ویتامین C موجب افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن می شود
ویتامین C موجب افزایش فعالیت سلول های ایمنی نظیر سلول های T و NK شده و روند پیشروی چرخه ویروسی را متوقف می کند. در دوران باستان جینسینگ قرمز به جینسینگی اطلاق می شد که پس از عملیات خشک شدن در برابر نور آفتاب به دست می آمد؛ ولی در دوران مدرن جینسینگ قرمز معمولاً طی پروسه بخار دادن که تأثیر مشابهی بر روی رنگ آن می گذارد حاصل می شود. در هر دو صورت این تغییر رنگ در نتیجه کاراملیزه شدن ...
توصیه های دارویی در سفرهای نوروزی
پیش از شروع سفر و تکرار یک قرص هر چهار تا شش ساعت یکبار در طول سفر می توانید عوارض ناشی از تهوع سرگیجه را برطرف کرد. تویسرکانی ادامه داد: باید توجه داشت در طول 24 ساعت نباید بیشتر از هشت عدد قرص مصرف شود و در صورت بارداری یا شیردهی باید با داروساز یا پزشک مشورت کرد. وی گفت: چنانچه به برخی کشورهای عربی سفر می کنید از همراه بردن داروهای آرامبخش مانند داروهای دیازپام، اگزازپام ...
تاریخچه سفره هفت سین
ترتیب نان های نوروزی را برکت می بخشیدند. امروزه زرتشتیان علاوه بر نان معمولی نان های دیگری مانند کماج، نان شیر و چند نوع شیرینی خانگی که بیشتر جنبه تشریفاتی دارد، می گذارند. بر سر سفره هفت سین یزدی ها شیرینی های معروف یزدی هم به چشم می خورد که معمولا در دیس های بزرگ به طرز زیبایی چیده می شود و در اعیاد و جشن ها و به ویژه عید نوروز مصرف فراوان دارد. تخم مرغ تخم مرغ بن مایه خوان ...
راه های مقابله با چاقی شکم
طرف دیگر وقتی این مواد اسیدی به صورت ناشتا مصرف شود به ویژه در کسانی که رژیم غذایی نامناسبی دارند و دستگاه گوارش آن ها دچار اختلال است، مشکلات گوارشی آن ها 2 برابر می شود و گاه حتی پس از مصرف چند ماهه این مواد، قادر به در پیش گرفتن یک رژیم غذایی عادی نیز نخواهند بود. در مورد مصرف برخی مواد غذایی مانند حبوبات نیز باید گفت نحوه پختن آ ن ها و نگه داشتن تعادل بسیار مهم است. بهتر است قبل از پختن ...
انقلابی بزرگ در تشخیص سرطان و امکان حذف شیمی درمانی
پزشکی 2016 را دریافت کند. امکان حذف شیمی درمانی از فرآیند درمان شیمی درمانی، مکملی برای جراحی های مربوط به سرطان ها و راهکاری به منظور جلوگیری از تقسیم و تکثیر سلول های سرطانی است. داروهای شیمی درمانی از طریق خون به سلول های سرطانی و تمام قسمت های بدن منتقل می شوند. این داروها عوارض جانبی دارند و موجب تخریب سلول های سالم هم می شوند. البته این عوارض موقتی هستند، بعد از پایان ...
قرص های اکستازی به چه قیمتی شادتان می کند؟
دوز عادی از آن از 4 تا 6 ساعت بر مغز تاثیر می گذارد و در مراحل مختلف مغز تاثیرهای مختلف آن را تجربه خواهد کرد و دست خوش تغییرات شوکه کننده ای می شود. اگر استفاده از آن مداوم باشد بعد از مدت زمانی طولانی اثرات آن هولناک می شود و شاید آسیب های جبران ناپذیری را به مغز وارد کند. قرص های اکستازی به چه قیمتی شادتان می کند؟ هنگام مصرف اکستازی سطح ترشح سروتین به شدت افزایش می یابد و ...
ایادی، علم و هویدا از بیماری شاه اطلاع داشتند
ناراحتشان نمی کرد، چیزی نبود که اسباب زحمت ایشان باشد، اسباب ناراحتی مزاجی ایشان باشد. اولش بود و خیلی خوب مهار شده بود ولی در هر صورت لابد اگر مانده بودند بالاخره فهمیده می شد. این دوا ها و قرص هایی که می خوردند در این روزهای آخر و با این ناراحتی هایی که پیش می آمد، اعلیحضرت چه فکر می کردند؟ همین کارهایی بود که کردند و عمل کردند برای این لابد می دانستند که ممکن بود از بین ...
احکام عزاداری ویژه ایام فاطمیه (سلام الله علیها)
به زمین بیندازد و همانند بعضی از مردم که صورت و سینه خود را برزمین می مالند تا از آن خون جاری شود و به همان حالت وارد حرم می شوند، عمل کند چه حکمی دارد؟ جواب) این اعمال که به عنوان اظهار حزن و عزاداری سنّتی و محبت ائمه(علیهم السلام) محسوب نمی شوند از نظر شرعی اعتباری ندارند، بلکه اگر منجر به ضرر بدنی قابل توجه و یا وهن مذهب شوند، جایز نیست. اجوبه الاستفتائات سوال 1451 ...
کدام بیماری های روانپزشکی با بی خوابی ارتباط دارند؟
های اضطرابی می تواند طی شبانه روز برای فرد اتفاق افتد. در این حالت فرد به طور ناگهانی از خواب بیدار می شود و با تپش قلب شدید، تنگی نفس و همچنین احساس مرگ روبه رو می شود. این روانپزشک و فلوشیپ اختلالات خواب، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلالات خلقی مانند افسردگی، اسکیزوفرنی ها، اختلالات دو قطبی، مصرف موادمخدر مثل کوکایین یا شیشه، وابستگی به قرص های خواب آور، ابتلا به دمانس و آلزایمر در ...
7 ترفند مقابله با افسردگی در مراحل اول بیماری
توجه کنید که از جمله عبارتند از: شام سنگین یا خیلی دیروقت مصرف خوراکی های محرک مانند قهوه و نوشابه های گازدار از بعد از ظهر تا شب فکر کردن به نگرانی ها و دغدغه های روزمره در رختخواب بی تحرکی و عدم انجام تمرینات مناسب دیر خوابیدن اگر این عادات را از زندگی خود حذف کنید مطمئن باشید که کیفیت خواب بهبود خواهد یافت. نگاه کردن به بالا بعضی از مطالعات نشان می دهد ...
اگر می خواهید برای سال نو اکستنشن یا کاشت مژه انجام دهید, بخوانید
... عوامل متعددی باعث آسیب پذیر شدن مژه ها و توقف رشد آنها می شود که از جمله می توان به مشکلات داخلی بدن مانند وضعیت نامناسب سلامتی، خستگی شدید بخصوص بعد از زایمان، شوک عصبی، اختلالات غدد درون ریز، تب شدید، مصرف برخی داروها و درمان های سنگین مانند شیمی درمانی اشاره کرد . علاوه بر این برخی عادت های روزمره مانند استفاده ی روزانه از ریمل نیز روی سلامت و زیبایی مژه ها تاثیر دارند. رنگ کردن ...
نارسایی مزمن کلیه، بیماری شایع اما قابل درمان
انسان هستند و اگر به تدریج کارکرد خود را از دست بدهند، نارسایی مزمن حاصل می شود. کار کلیه ها دفع مواد سمی ناشی از سوخت و ساز آب و نمک های اضافی بدن است. این اندام حیاتی همچنین برای تولید گویچه های سرخ خون (خونسازی ) ، داشتن استخوان سالم و قوی و تنظیم فشار خون بدن لازم هستند. ** عواملی که در بروز نارسایی مزمن کلیه در کودکان موثر هستند ناهنجاری های مادرزادی و مجاری ادراری ...
برای جلوگیری و کنترل آکنه چه باید کرد؟
التهاب و تورم هایی مانند اگزما و صدفک را کاهش می دهند. همچنین برای درمان آکنه هم ایده آل هستند. هر واکنش آلرژیکی روی پوست می تواند توسط انگور قرمز کنترل شود! غذاهای پر چرب می توانند باعث وخامت آکنه شوند – از لبنیات کم چرب در حد متعادل و نیاز بدن استفاده نمائید. – آواکادو مصرف کنید. ویتامین E بعنوان بهترین غذای پوست شناخته می شود. آواکادو سرشار از ویتامین سی و ای است ...
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید!
...> خارج شدن فضولات از بدن، مقادیری از حجم و وزن بدن را کم می کند. اگر می خواهید شکم تان را لاغر کنید، باید فضولات جمع شده و بلغم لزج چسبیده به معده را دفع کنید. ملینات مانند انجیر خیسانده شده، آلو و فلوس جزء ملینات ساده ای هستند که می توان در برنامه غذایی جای داد. اگر دچار یبوست هستید، باید از مُسهلات استفاده کنید که بهتر است با توصیه پزشک و به اندازه مشخص مصرف شود. سنا یکی از مسهلاتی است که این روزها ...
اثرات خارق العاده شیر شُتُر
معدوی شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم به کار رفته است. پیامبر گرامی اسلام (ص) فرموده اند: به درستی که در شیر شتر برای کسانی که به سوءهاضمه مبتلا هستند، درمان است و نیز می فرمایند: در شیر شتر شفای اسهال است . تحقیقات نشان داده است که در صورت مصرف هم زمان شیر شتر با شیمی ...