کیک و شکلات بخورید به این بیماری خطرناک مبتلا می شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه کووید بر قلب تاثیر می گذارد
شفا آنلاین سلامت مرگ و میرهای مرتبط با قلب نیز در بزرگسالان جوان به طور چشمگیری افزایش یافته است. در واقع، یک مطالعه نشان داد که شدیدترین افزایش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی در آن دوره، در بین افراد 25 تا 44 سال رخ داده است. برخی از این مرگ و میرهای مربوط به قلب و عروق ممکن است به این دلیل اتفاق افتاده باشند که دسترسی به مراقبت های پزشکی در اوج همه گیری دشوارتر بود. اما پزشکان و محققان اکنون شک ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
میلی گرم کاهش دهید. عدم مصرف برخی از غذاها در حد اعتدال غذاهای سرشار از قند، چربی و سدیم اغلب کالری بالا اما مواد مغذی کمی دارند یا بدن شما نمی تواند از آنها استفاده کند. مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی مملو از این غذاها خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش می دهد. به دنبال غذاهای غنی تر از نظر مواد مغذی باشید، مانند: سبزیجات و میوه ها( در حد اعتدال) غلات کامل ...
ارتباط فشارخون بالا و ریسک بالاتر بروز مشکلات قلبی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از ساینس دیلی، تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه طولانی مدت بر روی بیش از 11000 بزرگسال نشان می دهد بزرگسالانی که هم در حالت نشسته و هم در حالت دراز کشیده فشارخون بالایی داشتند در معرض خطر بالاتری از بیماری قلبی، سکته مغزی ، نارسایی قلبی یا مرگ زودرس در مقایسه با بزرگسالان بدون فشار خون بالا در حالت ایستاده و خوابیده بودند. سیستم عصبی خودمختار فشار خون ...
بهترین زمان خواب برای سلامت قلب
اظهار می کند، زمانی که برنامه های روزانه ما با ساعت خواب شبانه ناهماهنگ باشد، نشان دهنده افزایش خطر برای سلامتی؛ از جمله چاقی، دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و حتی سرطان است. برای این مطالعه، پلنز و همکارانش اطلاعاتی را بر روی بیش از 88000 زن و مرد با میانگین سنی 61 سال جمع آوری کردند که بین سال های 2006 و 2010 انجام شده بود. محققان با استفاده از زمان سنج هایی که روی مچ این ...
چای بخوریم یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند. خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی ...
هشدار در خصوص مصرف همزمان قرص ضد بارداری و داروی مسکن
نتایج یک مطالعه جدید که روی 2 میلیون زن دانمارکی انجام شد، نشان داد: زنانی که از قرص های ضدبارداری یا سایر داروهای ضد بارداری حاوی استروژن استفاده می کردند، در معرض خطر ابتلا به لخته خون در پاها یا ریه ها هستند. در این مطالعه همچنین محققان دریافتند خطر لخته شدن خون در طول هفته های مصرف این داروها افزایش یافته و زمانی که این زنان از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز ...
مبتلایان به درماتیت آتوپیک در معرض خطر ابتلا به التهاب روده هستند
بثورات پوستی می شود. از این تعداد، حدود 43 میلیون کودک 1 تا 4 ساله هستند. درماتیت آتوپیک شایع ترین نوع اگزما است و از آنجایی که با التهاب همراه است، تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به این بیماری پوستی در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی، آسم ، بیماری مزمن کلیوی، و بیماری های خودایمنی مانند روماتوئید آرتریت، بیماری سلیاک و دو نوع بیماری التهابی روده یعنی بیماری کرون و ...
5 مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت
قند خون است. اسیدهای چرب موجود در گردو همچنین می تواند با افزایش میزان کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول مضر از قلب شما محافظت کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه گردو همچنین می تواند به مدیریت سطح قند خون و کاهش خطر چاقی کمک کند. دو عدد گردو کامل در روز برای تقویت ایمنی و حفظ سلامت کافی است.
ژن های مرتبط با بیماری های قلبی -عروقی شناسایی شد
دانست که در آن حفره های بزرگ قلب توانایی انقباض را از دست می دهند. این عارضه می تواند منجر به لخته شدن خون، آریتمی و نارسایی مزمن قلبی شود. با این حال، این مطالعه همچنین رابطه معکوس بین ضربان قلب بالا در حالت استراحت بالا و سایر شرایط قلبی عروقی مانند فیبریلاسیون دهلیزی، سکته مغزی ایسکمیک و سکته قلبی-آمبولیک را نشان داد. گفتنی است که محققان هیچ ارتباطی بین انواع ژنتیکی و افزایش مرگ و میر ...
ارتباط دانشگاه رفتن و کاهش ابتلا به آلزایمر / تحصیلات عالی خطر ژنتیکی آلزایمر را هم تعدیل می کند
به گزارش مدیکال نیوز، تحقیقات جدید محققان بیمارستان عمومی ماساچوست این باور را به چالش می کشاند که ژنتیک تنها عامل تعیین کننده در خطر آلزایمر است، به ویژه برای افرادی که مستعد ابتلا به انواع زودرس این بیماری هستند. در این مطالعه، محققان داده های 675 فرد حامل جهش ژنتیکی PSEN1 E280A را تجزیه و تحلیل کردند. این جهش ژنتیکی اغلب منجر به بروز علائم آلزایمر در حدود سن 49 سالگی می شود. ...
افزایش 79 درصدی سرطان در افراد زیر 50 سال
بالاترین نرخ مرگ و میر در میان افراد زیر 50 سال در اقیانوسیه، اروپای شرقی و آسیای مرکزی تحت تأثیر قرار گرفتند. بر اساس این روند، محققان تخمین می زنند که تا سال 2030، تعداد جهانی تشخیص های زودرس سرطان تا 31 درصد بیشتر خواهد شد و مرگ و میرهای مرتبط با آن 21 درصد افزایش خواهد یافت. آنها می گویند افراد 40 ساله بیشتر در معرض خطر هستند. داده ها نشان می دهد که عوامل خطر اصلی زمینه ساز ...
پزشکان در مورد خطرات اضافه وزن اشتباه می کنند
تجزیه و تحلیل مقاله منتشرشده در سال 2013 که نزدیک به 100 تحقیق بود و بیش از 2.8 میلیون نفر را شامل می شد، نشان داد که اضافه وزن، کمی خطر مرگ ومیر را کاهش می دهد (این مورد برای افرادی که چاق در نظر گرفته می شوند، با شاخص توده بدنی بالای 30 یا بالاتر صدق نمی کند). البته نتایج تجزیه و تحلیل سال 2016 از حدود 240 تحقیق نشان داد که بین اضافه وزن و مرگ ومیر بیشتر، ارتباط وجود دارد اما تأثیر آن اندک است. ماتور احساس می کرد که هر دو تحقیق دارای مشکلات روش شناختی مانند عدم ...
با این روش خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
، اثری مشابه ورزش هوازی دارد یا خیر. محققان اظهار کردند که اثرات مفید ورزش نیز به شدت با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و روده بزرگ مرتبط است اما هنوز تحقیقات در مورد ارتباط آن با سرطان ها و زیرشاخه های آنها باید انجام شود زیرا بسیاری از عوامل مخدوش کننده دیگر مانند سیگار کشیدن، سن، ژنتیک و سایر بیماری های همراه وجود دارند که بر خطر ابتلا به سرطان در فرد تأثیر می گذارند. نتایج بررسی در مجله Frontiers in Physiology منتشر شده است. بیشتر بخوانید: جلوگیری از سرطان سینه با این مواد غذایی همه چیز درباره غربالگری سرطان سینه ...
مصرف این قرص ها خطر لختگی خون را افزایش می دهد
این مطالعه که روی 2 میلیون زن دانمارکی انجام شد، نشان داد زنانی که از قرص های ضدبارداری یا سایر داروهای ضد بارداری حاوی استروژن استفاده می کردند، در معرض خطر ابتلاء به لخته خون در پاها یا ریه ها بودند. اما محققان به یافته دیگری هم پی بردند. زمانی که این زنان از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا [... ...
اگر این غذاها را بخورید هرگز فراموشی نمی گیرید!
که روی یک گروه از داوطلب های آمریکایی انجام شده و نتایج آن در Archives of Neurology به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که این رژیم را بیشتر رعایت کرده اند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آن ها کمتر شده است. علاوه براین، محققان مشاهده کرده اند که این نوع رژیم غذایی می تواند از حجم زیادی از سلول های خاکستری مغز حفاظت کند. همچنین ثابت شده است که رژیم مدیترانه ای باعث تجمع کمترین میزان پپتید آمیلوئید ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
مغذی را افزایش دهد. یک فنجان 245گرمی ماست ساده حاوی 23درصد کلسیم و همچنین مقدار زیادی فسفر، پتاسیم و ویتامین های B2 و B12 است. پنیر پنیر به عنوان جزئی از گروه لبنیات، منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف 30 گرم پنیر (معادل یک قوطی کبریت) در حدود 8 گرم پروتئین و 200میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. دانه ها دانه ها مانند نیروگاه های تغذیه ای کوچک سرشار ...
7 عادت سبک زندگی سالم برای پیشگیری از افسردگی
به گزارش حوزه سایر رسانه ها خبرگزاری تقریب ، مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: محققان گزارش کردند که عوامل سبک زندگی سالم می تواند مهمتر از عوامل خطر ژنتیکی برای افسردگی باشد. محققان هفت عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که می گویند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. باربارا ساهاکیان ، یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد دانشگاه کمبریج انگلستان، گفت: اگرچه DNA ما می تواند خطر ...
این غذاها کلسترول شما را زیاد می کنند
از این مواد غذایی می پردازیم: 1. غذاهای سرخ شده در صورت ابتلا به کلسترول بالا توصیه می شود از خوردن انواع غذاهای سرخ شده خودداری کنید. کلسترول بالا می تواند عروق شما را مسدود کرده و شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دهد. 2. گوشت های فرآوری شده گوشت های فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس، بیکن و هات داگ دارای کلسترول بد بسیار بالایی هستند. توصیه ...
انواع ژنتیکی جدید مرتبط با ضربان قلب
به گزارش سیناپرس همدان، بر اساس یافته های منتشر شده در Nature Communications، محققان بیش از 60 نوع ژنتیکی ناشناخته مرتبط با ضربان قلب در حالت استراحت را شناسایی کرده اند که ممکن است در افزایش خطر بیماری قلبی عروقی نیز نقش داشته باشد. مریلین کورنلیس، دانشیار پزشکی پیشگیری در بخش تغذیه و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز است. این تحقیق علاوه بر ...
افرادی که هر روز تخم مرغ می خورند حتما بخوانند
مواد غذایی متنوع مانند سبزیجات در کنار تخم مرغ می توان این مسئله را کنترل کرد. 2. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شاید مصرف یک تخم مرغ در روز خیلی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 ...
بدون دارو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید
به نقل از فایند، یوگا نه تنها راهی عالی برای ورزش است بلکه می تواند به جلوگیری از زوال شناختی نیز کمک کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا (UCLA) دریافتند که کندالینی یوگا، شکلی آرام از یوگا که بر تنفس، مدیتیشن و تجسم ذهنی تاکید دارد، برای زنان مسنی که دچار کاهش حافظه شدند و در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، نویدبخش است. گروهی از دانشمندان موسسه Semel دانشگاه ...
مصرف این روغن می تواند ریسک مرگ بر اثر زوال عقل را 28 درصد کاهش دهد
احتمال هم وجود دارد که روغن زیتون با بهبود سلامت قلب و عروق روی مغز هم اثرات غیرمستقیم داشته باشد. بااین حال، پژوهش محققان در این مرحله مشاهده ای بوده و تسیه تأکید کرده است که هنوز نمی توان با اطمینان گفت که روغن زیتون می تواند خطر مرگ ومیر بر اثر زوال عقل را کاهش دهد. نتایج این مطالعه هنوز در مجله های علمی به چاپ نرسیده است. ...
واکسن چگونه از عوارض قلبی کرونا جلوگیری می کند؟
متخصصان معتقدند که برخی از مرگ ومیرهای مربوط به مشکلات قلبی احتمالا به دلیل دشواری در دسترسی به مراقبت های پزشکی در اوج همه گیری بوده است. با این حال اکنون پزشکان و محققان تقریبا مطمئن هستند که کووید19 نیز عامل تشدید مشکلات قلبی است. علاوه بر عوارضی که در ابتلای شدید به کووید19 نمایان می شود به نظر می رسد که خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات تا یک سال پس از ابتلا به کووید مزمن همچنان رو به ...
نکاتی برای مراقبت از قلب از سنین 20 تا 60 سالگی
قرار دارید. اگر موارد گفته شده را دارید پس از تولد نوزادتان به پزشک عمومی یا متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. ایجاد عادات غذایی سالم در دهه بیست و سی سالگی می تواند به تمیز نگه داشتن عروق کمک کند. تناسب اندام نیز یکی از موارد توصیه شده است. علاوه بر اینها عادات مضر مانند سیگار کشیدن را کنار بگذارید. اگر در چهل سالگی وارد یائسگی نشوید، خطر ابتلا به بیماری قلبی به طور کلی در طول این ...
نوشابه بر سلامت روان کودکان تأثیر می گذارد!
بیشتر کودکان عاشق نوشیدن نوشابه هستند. آن ها اغلب جذب طعم و بسته بندی نوشابه ها می شوند اما مصرف نوشابه در بین کودکان و نوجوانان به دلایل مختلفی یک نگرانی برای سلامتی است. نوشیدن نوشابه باعث مشکلات اضافه وزن دوران کودکی می شود و همچنین می تواند منجر به پوسیدگی دندان و مشکلات خواب شود. برخی از مطالعات نشان می دهد کودکانی که نوشابه مصرف می کنند ممکن است خطر مشکلات رفتاری و مشکلات سلامت روان را ...
4 علامت هشداردهنده سرطان روده را بشناسید
موارد بیش از 5000 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کردند.این مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلا به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلا به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش می دهد.کائو با تمرکز بر شناسایی عوامل خطر دریافت که چاقی، نشستن طولانی مدت، سندرم متابولیک، دیابت و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است در افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان نقش داشته باشد. ...