سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید
با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می دهد. مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود. مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است. ...
معجزه باورنکردنی این میوه برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان
بسیار مفید است. همچنین خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان باردار را کاهش می دهد. علاوه بر آن برای رفع تهوع در دوران بارداری بسیار موثر است ویتامین C موجود در سنجد سبب تقویت سیستم ایمنی زنان باردار می شود و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در دوران بارداری را کاهش می دهد. فلاونوئید ها و آلکالوئید های موجود در سنجد برای کاهش فشار خون بالا در زنان باردار مفید است. مصرف سنجد در دوران شیردهی سبب باهوش شدن نوزاد می شود. البته مصرف بیش از اندازه سنجد در دوران بارداری مناسب نیست، زیرا با افزایش مقدار کلسیم بدن، حجم استخوان و غضروف ها کاهش می یابد. ...
10 علامت بارداری پسر که مادران باید بدانند!
شدن سینه ها از علائم معمول بارداری پسر و دختر است. با این حال اگر این افزایش اندازه متقارن نباشد (هم اندازه نبودن سینه ها) و سینه راست بزرگ تر از چپ باشد می تواند از علائم بارداری پسر به شمار بیاید. 7. احساس سرما در پاها مادران باردار فشار خون متفاوتی نسبت به شرایط معمول را تجربه می کنند؛ زیرا سیستم گردش خون آن ها فرایند خون رسانی به دو قلب را انجام خواهد داد. از طرفی، همانطور ...
درخت بادام هندی می تواند تا 14 متر رشد کند
درمان اسهال، دیابت و فشار خون از آن استفاده می کنند. در بعضی از کشور ها بادام هندی را به پوست نوزاد می زنند که ناف زودتر بیفتد. مشکلات دهان و دندان و مشکلات گلو و یا زخم دهان با آن بهبود پیدا می کند. شیره بادام هندی به عنوان دارویی برای سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. از آب دانه بادام هندی برای مشکلات ذهنی، روماتیسم و مشکلاتی مثل تپش قلب استفاده می کنند. دانه آن را ...
دارویی موثرتر از سماگلوتاید برای درمان دیابت و کاهش وزن
...، نویسندگان داده های 22 کارآزمایی موجود را برای انجام یک متاآنالیز برای مقایسه تیرزپاتید با سماگلوتید از نظر اثربخشی و ایمنی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ترکیب کردند. نویسندگان پایگاه داده ی Medline و کتابخانه کاکرین را برای نتایج RCTهایی جستجو کردند که دوز نگهدارنده تیرزپاتید زیر جلدی 5، 10، یا 15 میلی گرم یک بار در هفته یا سماگلوتاید زیر جلدی 0.5، 1.0، یا 2.0 میلی گرم یک بار در ...
مصرف این ماده خوراکی باعث سنگ کلیه می شود
خبرآنلاین نوشت: خطر ابتلا به سنگ کلیه در مردان حدود 11 درصد و در زنان 9 درصد تخمین زده شده است. علائم شایع آن شامل درد شدید، حالت تهوع، استفراغ، ادرار خونی و تب و لرز است. سنگ کلیه می تواند در دراز مدت منجر به عفونت، تورم و نارسایی کلیه ها شود. دیابت، کم آبی، نقرس، بیماری التهابی روده و چاقی، از عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در ...
7 علت اصلی خشک شدن گلو که باید بدانید
گروه علمی:اگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحت کننده ای را برای شما ایجادکند اما در واقع اتفاق خاص یا اورژانسی نیست و به این معنی نیست که شما بیمار هستید. در واقع، علت خشکی گلو اغلب ربطی به عفونت یا بیماری ندارد. از طرفی گلوی خشک می تواند مجزا از گلو درد باشد. کم آبی بدن کم رسیدن مایعات به بدن رایج ترین علت خشکی گلو یا دهان است که باعث می شود تولید بزاق در دهان کم شود و شما حس ...
بیماران دیابت چه میزان آب مصرف کنند؟
علائم دیابت مانند خشکی دهان و تشنگی بیش از حد را تقلید کند. از یک طرف، ممکن است فکر کنید که آب بسیار کمی نوشیده اید و از سوی دیگر بیش از حد آب نوشیده باشید؛ تکرر ادرار می تواند یکی دیگر از علائم اولیه دیابت باشد.این نتیجه تلاش بدن برای خلاص شدن از شر قند اضافی در خون است. وقتی سطح گلوکز خون بالا است، کلیه های ما باید برای خلاص شدن از شر قند اضافی سخت کار کنند که باعث تکرر ادرار می شود. ...
همه چیز درباره علل علائم و راه های درمان تومور یا متاستاز استخوان
...> گاهی اوقات متاستاز استخوانی هیچ علامت و نشانه ای ندارد اما در بعضی از موارد با علائمی که در ادامه ی این بخش گفته ایم همراه است : درد استخوان شکستگی استخوان بی اختیاری ادرار بی اختیاری در کنترل روده ضعف دست و پا سطح بالای کلسیم در خون که باعث استفراغ، حالت تهوع، یبوست و سردرگمی می شود. bone metastasis چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟ ...
اطلاعیه مرکز بهداشت در خصوص نکات مهم بهداشتی جهت استفاده از استخر
عمل دوش گرفتن با آب گرم و صابون زدن در جایگاه ویژه در محوطه استخر و قبل از ورود به آب انجام نشود، آثار مواد دفعی مدفوعی، ادرار و پوست مرده و آلودگی های محل کار یا خیابان که روی پوست بدن نشسته اند و روغن ها، کرم ها، و دیگر آلاینده ها نیز وارد آب می شوند و بهداشت آب و سلامت شناگران را به مخاطره خواهند انداخت. فراموش نکنید که از بینی خود هم استفاده کنید. کلرامین بوی تند و زیادی دارد. اگر با ورود به استخر متوجه بوی شدیدی شدید، یعنی آب استخر آلوده است. اگر استخری به خوبی تمیز شده باشد، نباید بوی تند مواد شیمیایی را احساس کنید. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد ...
وقتی ادرار شما بوی خوشایندی پیدا می کند
کم آبی بدن، رژیم های های غذایی کتوژنیک با کربوهیدرات بسیار پایین، مکمل های ویتامینی و برخی داروها نیز می توانند باعث ایجاد بوی خوشایند در ادرار شوند. در افراد دارای دیابت نوع 1 بوی خوشایند و ادرار نشانه ای از عارضه ای به نام کتواسیدوز دیابتی است که عارضه ای بالقوه خطرناک و تهدیدکننده حیات شمرده می شود. تغییرات در بو، رنگ و ظاهر ادرار می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و لزوماً ...
گردش خون ضعیف؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
. اگر یکی از خویشاوندان شما رگ های واریسی داشته باشد، امکان ابتلای شما نیز بیشتر است. زنان نیز مانند افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، بیشتر در معرض این خطر قرار می گیرند. دیابت ممکن است فکر کنید دیابت فقط بر قند خون شما تأثیر می گذارد، اما واقعیت این است که این مشکل می تواند باعث گردش خون ضعیف در نواحی خاصی از بدن شما شود. این حالت شامل گرفتگی در پاها و همچنین درد در ...
حقایقی ناخوشایند درباره سس مایونز
زیاد مصرف شود به دلیل داشتن مقدار زیادی چربی و کالری، می تواند به افزایش وزن منجر شود. نفخ معده برخی افراد ممکن است پس از مصرف مقدار زیادی سس مایونز احساس نفخ و تورم معده کنند. بالا رفتن فشار خون وجود میزان بالای چربی ها در سس مایونز، به ویژه اگر به مقدار زیادی مصرف شود، می تواند به افزایش فشار خون منجر شود. افزایش کلسترول چربی های موجود در سس ...
تا فصلش هست این میوه را بخورید و با بیماری های کلیوی خداحافظی کنید
اخته باعث می شود بیماری های زیادی در بدن دفع شود و سیستم ایمنی به میزان بسیار زیادی تقویت گردد. میوه زغال اخته حاوی مقدار بسیار زیادی فلاونوئیدها می باشد که خواص ضد التهابی دارند. به همین دلیل مصرف زغال اخته تازه و یا خشک از بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند. به دلیل وجود آنتی اکسیدان در زغال اخته کلسترول خون به میزان بسیار زیادی کاهش پیدا می کند و میان کلسترول و ...
خوردن سردی به این دلایل ممنوع!
...، تب، یبوست، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و سرگیجه اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد غذاهای سرد، باعث به وجود آمدن برخی بیماری ها در بدن می شود عنوان کرد: مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. میر حافظ با بر تصریح اینکه اغلب میوه ...
با این راهکارها، متابولیسم بدن تان را بالا ببرید و لاغر شوید
شیمیایی و فیزیولوژیکی گفته می شود که در داخل بدن انجام شده و به تبدیل غذا به انرژی، ساخت و تخریب سلول ها و تعادل مواد شیمیایی در بدن کمک می کند. این فرآیندها به تنظیم و کنترل عملکرد انواع سلول ها و اندام های بدن می پردازند. جالب است بدانید که برخلاف تصور برخی از ما، متابولیسم شما هرگز متوقف نمی شود. اگر فکر می کنید فقط در زمان هایی که تحرک زیادی دارید، مانند زمان ورزش یا انجام کارهای سخت ...
اطلاعات دارویی درباره قرص کلیدینیوم سی
معده کلیدینیوم سی مشاهده کردید، مصرف آن را متوقف کنید و به اورژانس مراجعه کنید: • یک واکنش آلرژیک مانند بثورات پوستی، خارش، کهیر، تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو • مشکل داشتن در تنفس مانند تنگی نفس، احساس ضعف، سرگیجه شدید، مشکل شدید برای خواب • ضربان قلب نامنظم یا سریع • درد ناگهانی چشم، تغییر در بینایی مانند تاری دید، دیدن هاله نور در اطراف، کاهش بینایی • مشکل در دفع ...
کاهش فوری فشار خون در خانه
کنید استرس هورمون هایی ترشح می کند که به طور موقت فشار خون را افزایش می دهند. یاد بگیرید با انجام فعالیت هایی که به شما آرامش می دهند و احساس خوبی به شما می دهند، استرس را مدیریت کنید. اینها ممکن است شامل چیزهای ساده ای مانند پیاده روی طولانی در طبیعت، گوش دادن به موسیقی یا دنبال کردن سرگرمی هایی باشد که از آن لذت می برید. همچنین می توانید تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید. ...
کدام ویتامین باعث آرامش اعصاب میشود؟
از دلایل احساس خستگی یا افسردگی کمبود ویتامین C در بدن است. تحقیقاتی در این زمینه انجام شده است که نشان می دهد کمبود ویتامین ث می تواند دلیلی برای ایجاد اختلالات شناختی و حتی در مواردی نقص حرکتی باشد. علاوه بر این، این مطالعات نشان داده است که این ویتامین می تواند به درمان بیماری های سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی کمک کند. ویتامین C به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان است، سیستم عصبی را تنظیم می ...
اگر بیش از اندازه آب بخوریم این اتفاق ها برایمان می افتد
بیش از حد نرمال آب و مسمومیت با آن می توان به دوبینی، ضعف در شناختن اطلاعات حسی، افزایش فشار خون، ضعف و گرفتگی عضلات، مشکلات تنفسی، گیجی، تشنج و مرگ اشاره کرد. آب از ضروریات بدن انسان است و احتمال مسمومیت آبی رایج نیست مگر در بین ورزشکاران و یا کسانی که در سلامت روان دچار مشکل هستند. اگر حس تشنگی وجود نداشته باشد و رنگ ادرار شفاف و روشن باشد می تواند نشانه ای بر نرمال بودن سطح آب بدن باشد. بهتر است افراد به خصوص کسانی که ورزش می کنند و یا در محیط های گرم هستند همیشه یک بطری آب در دسترسشان باشد تا نوشیدن آن را فراموش نکنند. منبع: برنا ...
همه چیز راجع به روتاویروس
در مدفوع خون داشته باشد، پزشک برای بررسی از جهت روتاویروس و دیگر میکروب های عامل اسهال، آزمایش مدفوع تجویز می کند. پزشک ممکن است برای بررسی دهیدراسیون بدن دستور آزمایش خون یا ادرار بدهد. عفونت روتاویروس چگونه درمان می شود؟ کودکان و خردسالانی که بدنشان دهیدراته یا کم آب شده احتمالاً به درمان در بیمارستان نیاز دارند تا مایعات به بدنشان تزریق شده و سطح مایعات و املاح به حد ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها
...> اگر تردید دارید که دچار کمبود مواد مغذی هستید به پزشکتان بگویید. آزمایش خون می تواند مشخص کند کمبودی دارید یا نه. اگر کمبود ماده مغذی در بدن داشته باشید پزشک شما را به متخصص تغذیه ارجاع می دهد یا مکمل هایی برایتان تجویز می کند. بهترین راه اینکه مطمئن باشید بدنتان دچار هیچ کمبودی از جهت ویتامین ها و املاح نیست این است که رژیم غذایی متعادل و متنوعی داشته باشید. تغذیه بهترین راه است؛ اما اگر در معرض ...
7 نشانه که می گویند بدن شما به فولیک اسید بیشتری نیاز دارد
...، یعنی میزان اکسیژن خون شما بسیار پایین است و بدنتان سلول های قرمز خونی کافی ندارد. در کنار این نشانه ها، همچنین ممکن افزایش تپس قلب، سرگیجه و حتی ضعف و غش را هم تجربه کنید. 3- بروز مشکلات گوارشی مشکلات مربوط به معده و روده همانند استفراغ، حالت تهوع، معده درد و اسهال پس از صرف غذا را می توان اولین نشانه کمبود فولیک اسید دانست. همچنین در موارد شدیدتر، ممکن است فرد دچار ...
مراقب باشید با ویتامین D اوردوز نکنید!
میان سال است، فرد مورد نظر پس از شکایت از استفراغ مکرر، تهوع، درد شکم، گرفتگی عضلات پا، وزوز گوش، خشکی دهان، افزایش تشنگی، اسهال و کاهش وزن معادل حدود 13 کیلوگرم، توسط پزشک خانواده اش به بیمارستان معرفی گردید. این علائم نزدیک به 3 ماه بود که ادامه داشته و حدود 1 ماه پس از شروع یک رژیم مکمل ویتامین به توصیه یک درمانگر تغذیه شروع شده بودند. به گفته محققان، بیمار فوق هر روز ...
بلاهایی که نگه داشتن مدفوع سر بدن می آورد
از یبوست و فشار زیاد هستند می توانند ناشی از اسهال نیز باشند که باعث کاهش جریان خون به سمت دیواره مقعد می شود. اگر دچار فیستول مقعدی هستید لازم است حتماً یبوست خود را برطرف کنید. فیبر تغذیه تان را بیشتر کنید یا مکمل فیبر بخورید. می توانید آب و مایعات بیشتر بنوشید و از وان آب گرم استفاده کنید تا درد و ناراحتی مقعدتان تسکین پیدا کند. در موارد شدیدتر ممکن است به دارو نیاز باشد. اگر فیستول با ...
قرصی برای نابودی کرونا قبل از ابتلا
شفا آنلاین سلامت محققان قرصی طراحی کردند که قبل از اینکه ویروس کووید-19 بدن را آلوده کند، آن را از بین می برد. به گزارش شفا آنلاین : آیا می توانیم واکسن کووید-19 را با قرص عوض کنیم؟ به نظر می رسد زمان زیادی با این مورد فاصله نداریم زیرا محققان ژاپنی ادعا کردند که روش های جدیدی را برای تجویز خوراکی واکسن ها با تاثیر سریع بر کووید-19 ایجاد کرده اند. بر اساس نتایج تحقیق کنونی ...
از فواید قرار دادن پا در آب گرم غافل نشوید
خونی و در نتیجه گردش خون بهتر و پاکسازی پاها خواهد شد . بهبود گردش خون در بدن خستگی را کم می کند و به بدن آرامش می دهد . شما می توانید پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید و یا طب سوزنی انجام دهید سپس مستقیما به رخت خواب بروید و خواب راحتی را تجربه کنید. 4.فرو بردن پاها در آب هنگام صبح باعث می شود بعد از خواب انرژی بهتری داشته باشید ، به این صورت که احساس خواب آلودگی بعد از خواب شب را ازبین می ...
برای جذب بیشتر ویتامین D چه کنیم ؟
های محلول در چربی جای می گیرد. عدم دریافت ویتامین دی در حد کافی خطر شکستگی استخوان، پوکی استخوان و ضعف عضلانی را افزایش می دهد. در اینجا شما را با بهترین راه های جذب ویتامین D آشنا می کنیم: جذب ویتامین دی از آفتاب بدن انسان پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آماده ساخت ویتامین D در بدن می شود. ویتامین D بر نوع است: D2 و D3 اما در اینجا منظور ما از ویتامین D بیشتر ویتامین D3 ...
(عکس) ماهی تیلاپیا آلوده و یک اتفاق بسیار وحشتناک برای زن آمریکایی
باکتریایی را صادر کرد و از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خواست تا ویبریو را به عنوان یکی از عوامل مهم عفونت های باکتریایی در نظر بگیرند، چرا که گرم شدن آب دریاها زمینه رشد باکتری ها را مهیا می کند. به گفته CDC، علائم و نشانه های عفونت ویبریو می تواند شامل موارد زیر باشد: - اسهال آبکی اغلب همراه با گرفتگی معده، تهوع، استفراغ و تب. - عفونت خون همراه با تب، لرز ...