خوردن سردی به این دلایل ممنوع!
سایر خبرها
فصل پاییز، غلبه سودا، بروز افسردگی| راه کارهای طب سنتی برای طی کردن پاییز
تواند اثر معکوس داشته باشد. علاوه بر پوشش، توجه به رژیم غذایی در طب سنتی بسیار اهمیت دارد. در راه کارهای ارائه شده توسط اساتید طب سنتی برای حفظ تعادل مزاج در پاییز و پیشگیری از غلبه سودا بر بدن نکات بسیاری در رژیم غذایی جای داده شده است که از جمله آن ها می توان موارد زیر را بیان کرد. 1.مصرف غذاهایی با طبع گرم و تر مثل غذاهای سوپی و آبدار، آبگوشت، گوشت گوسفندی و بلدرچین، حبوبات، تخم ...
خوردنی های مناسب سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز
مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که سردمزاج ها و گرم مزاج ها می خورند می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. این روزها در اوج پاییز، فصلی که مزاج سرد و خشک دارد و طب سنتی خوردن خوراکی هایی در این فصل را پیشنهاد می دهد و خوردن بعضی خوراکی ها را توصیه نمی کند. با دکتر جزایری به بهانه رسیدن فصل پاییز و تغذیه مناسب در این فصل گفت و گو کرده ایم. ...
بی حالی و کسالت را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید!
.... بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده ...
توصیه های 1 متخصص طب ایرانی برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
دارند باید از سردیجات مثل ماست، دوغ، آب سرد، خیار و گوجه فرنگی پرهیز کنند. همچنین مصرف فست فود و خوراکی هایی که حاوی مواد نگه دارنده هستند، برای عملکرد مغز و سایر اعضای بدن مضر است. وی با بیان این که بهتر است تنقلات مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنیم، گفت: مویز به عنوان یک خوراکی مقوی مغز می تواند به ویژه برای کودکان و کسانی که زیاد از مغزشان کار می کشند. جایگزین تنقلات بازاری شود ...
لقمه نان و پنیر و سبزی بهترین میان وعده برای دانش آموزان
اگر دانش آموز تمایلی به خوردن میوه کامل ندارد بهتر است که به شکل خرد شده مصرف کند. وی افزود: برخی میوه ها به ویژه سیب درختی از نظر طب سنتی به عنوان شاخص سلامتی شناخته می شود. انار، به، گلابی و انجیر نیز از نظر ارزش غذایی و تقویت کنندگی برای طبع کودکان مناسب هستند و انگور هم به خاطر طبع گرم و تری که دارد برای بچه های لاغر بسیار کمک کننده و مناسب است. این پزشک و متخصص طب ایرانی در پایان به خانواده ها تأکید کرد که برای فرزندان خود وقت بگذارنند و عادات غذایی سالم و مناسبی را برای آنها شکل دهند و غذاهای سالم را در اختیارشان قرار دهند. ...
بهترین دمنوش های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در پاییز
با توجه به رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا می کند، این حالت بیشتر صبح ها اتفاق می افتد از این رو افراد برای اینکه در این فصل کمتر به سرماخوردگی و آنفلوانزا دچار شوند می توانند با استفاده از دمنوش ها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. به گزارش عرشه آنلاین، دمنوش هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه کوهی، نعناع، جینسینگ، اکیناسه (سرخارگل ...
دمنوش هایی برای لطافت پوست
دمنوش این گیاه دارویی سرکوب می شوند. چنانچه دمنوش این گیاه مصرف شود بدن از شر سموم انباشته شده خلاصی پیدا می کند و علاوه بر اینکه باعث تعریق در بدن میشود میزان ادرار را افزایش داده و از این طریق منجر به خارج شدن سموم از بدن می شود. باید بدانید برای اینکه پوستی خوش آب و رنگ و مویی زیبا داشته باشید از دم کرده این گیاه استفاده کنید فقط حواستان باشد که بیش از اندازه از آن میل نکنید چراکه ...
درمان فوری یبوست با نسخه های خانگی
برای درمان یبوست است. برای پاکسازی روده هر روز صبح، قبل از شروع به مسواک زدن، یک لیوان آب گرم بنوشید. آلوئه ورا در مطلب خواص آلوئه ورا گفتیم که به عنوان یک درمان ملین مؤثر مورد استفاده قرار می گیرد. برای مصرف، دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در هر نوع آب میوه ای ترکیب کنید و به طور منظم بنوشید. موز موز با حاوی پتاسیم و فیبر غنی است و برای حفظ الکترولیت های ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
ماده ضد سرطان طبیعی محسوب می شود. برای درمان درد سینه، سرفه و سردرد های ناشی از گرمی از آب نارنج استفاده می شود. به همین منظور باید آب نارنج تازه را با کمی نبات جوشانده و میل کنید. عوارض مصرف آب نارنج: در طب سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند، اما عوارضی را دارد که شامل موارد ...
چه فصلی برای حجامت مناسب است؟
مناسبی نیست. در مجموع حجامت روشی درمانی است که مناسب همه افراد نیست و باید با تجویز و تحت نظر پزشک انجام شود. گفت: افرادی که مزاج بلغمی شدید (سرد و تر) دارند نباید حجامت کنند، مگر با دستور پزشک. کودکان از بدو تولد تا چهار ماهگی و زنان باردار تا اتمام چهارماهه بارداری حتما باید با رعایت شرایط و تحت نظر پزشک حجامت خود را انجام دهند به علاوه، مادران شیرده تا شش ماه پس از پایان شیردهی باید ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
زیاد در بدن و تورم و بزرگی لوزه ها یا زبان کوچک باشد. علوی یادآور شد: هر نوع دردی که فرد را از خواب بیدار کند مثل سردرد یا درد شکم می تواند نشانۀ وجود بیماری خطرناک باشد همچنین خواب های ترسناکِ تکرار شونده و پریدن از خواب ممکن است نشانۀ شرایط روحی نامناسب یا وجود برخی مواد نامناسب در بدن باشد و در تمام موارد فوق، مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود. وی ادامه داد: مصرف ...
تا فصلش هست این میوه را بخورید و با بیماری های کلیوی خداحافظی کنید
استفاده می شود، جایگاه خود را در صنعت نوشیدنی پیدا کرده است. در تابستان در ایران و ترکیه به عنوان میان وعده همراه با نمک مصرف می شود. این توت ها به طور سنتی در ایران و ترکیه در نوشیدنی های سرد نیز مصرف می شوند. این میوه خواص بسیار و ارزش غذایی بالایی دارد، اما نمی توان بیش از حد نیز از آن استفاده نمود؛ زیرا مضرات زغال اخته همچون مشارکت در تشکیل سنگ کلیوی سبب می شود برای همه افراد قابل مصرف ...
با تغذیه سالم به استقبال پاییز برویم
از بین ببرید به آن ادویه اضافه کنید. برای گرم شدن آن با نعناع میل کنید. مصرف تخم مرغ آب پز یکی دیگر از غذا هایی که باید در فصل پاییز مصرف کنید، تخم مرغ است. این غذا به دلیل داشتن پروتئین و امگا 3 برای تقویت بدن لازم و ضروری است. اما به جای اینکه در فصل پاییز آن را سرخ کنید، به صورت آب پز میل کنید. مصرف کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از غذا های سرشار از آهن و پروتئین است. از ...
استنشاق را در فصل سرما جدی بگیرید/لزوم مصرف میوه های فصل+فیلم
. ما در فصل تابستان غذا های لطیف و میوه های لطیف فراوان مانند هلو و انجر و ... داریم. بالطبع در فصل زمستان گرایش حرارت به سمت داخل است دیگر می توانیم از غذا های غلیظ تر استفاده کنیم. میرزایی تصریح کرد. زمانی که ما در فصل گرم از غذایی مثل هلیم استفاده می کنیم، برای معده ما سنگین است و باعث ترش کردن معده می شود. اما در فصل سرد خیلی از افراد می گویند ما با مصرف غذا هایی مثل کله پاچه، آش و ...
طبع خرمای خاصویی و خواص و مضرات آن را بشناسید + لیست قیمت انواع خرما
توان به وجود دلالان و واسطه گران برای تعیین قیمت این محصول دانست، هر میزان این افراد در بازار فروش نفوذ بیشتری داشته باشند، قیمت آن نیز به صورت دوره ای افزایش پیدا می کند، این امر بیشتر به ضرر مصرف کنندگان است. میزان عرضه و تقاضا برای خرید و فروش این محصول از دیگر موارد مهم برای قیمت گذاری خرما خاصویی می باشد، زیرا اگر میزان تقاضا بیشتر از عرضه آن باشد، این امر باعث افزایش قیمت سرسام ...
مصرف خربزه با شکم خالی چه بلایی سر بدن می آورد؟
های افراد مسن اثر نافع دارد، ضمناً موجب فعال شدن کلیه ها و شستشوی خون از مواد زائد مثل اسید اوریک می شود.. این میوه، لذیذ، ملین، مدر، اشتها آور، دافع سودا، قلیایی کننده خون، عرق آور، تصفیه کننده خون، افزایش دهنده شیر مادر، مقوی نیرویجنسی و مثانه میباشد. مصرف این میوه برای اشخاصی که به ناراحتی هایی نظیر: سوء هاضمه - زیری و سختی زبان - یرقان - استسقاء - کم خونی - زردی صورت ...
معجزه ی بادیان رومی یا انیسون در درمان مشکلات گوارشی
جوشانده برای درمان کمر درد پریود استفاده می شود. بادیان طبع گرم دارد و مانع از سردی رحم می شود. رفع علائم یائسگی یائسگی فرایندی طبیعی در بدن زنان است. موقع بروز آن علائمی مثل گر گرفتگی، سردرد، خستگی، خشکی بیش از حد پوست، کاهش هورمون های جنسی و... به وجود می آیند. مصرف بادیان می تواند تا 70% در بهبود علائم یائسگی موثر باشد. یمی از مهم ترین املاح معدنی بادیان کلسیم است. بادیان در ...
رب انار ناشتا بخورید + دلایل
به گزارش رکنا، به دلیل داشتن ویتامین ث و آنتی اکسیدان به شدن برای سیستم ایمنی بدن مفید است. رب انار بهترین تصفیه کننده خون است، صد سرطان پروستات بوده و در رفع خستگی و افزایش انرژی تاثیر چشمگیری دارد. رب انار ضد کلسترول است. برای درمان و از بین بردن عفونت های سرماخوردگی مقداری رب انار را با ترکیب و مصرف کنید. رب انار برای افراد دارای فشار خون بالا بسیار مفید است زیرا با خوردن رب انار می ...
نکات ویژه در درمان آنفولانزاراباهم بخوانیم
بین ببرد. - غذا های بی مزه آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و غذاها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذاهایی که خودشان بی مزه هستند ، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند. ترکیب کردن این دو ماده با سوپ و وعده های غذایی تضمین می کند که بدن شما مواد معدنی و ویتامین را به اندازه کافی داشته باشد. ماست ماست حاوی باکتری زنده است که به فرد ...
نایب رییس کمیسیون امور بین الملل و توسعه تجارت خانه صنعت معدن و تجارت ایران برنده مدال طلای مسابقات ...
تشخیص می دهیم. چهار نوع مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر داریم که طب سنتی قدیم ایران می گوید تمام امراض از این مزاج ها است و رعایت نکردن نوع غذا خوردن و زندگی می تواند روی این مزاج ها تاثیر بگذارد. این مخترع کشورمان ادامه داد: با توجه به اینکه ممکن است پزشکان در تشخیص مزاج ها خطا داشته باشند، بر همین اساس دستگاهی را اختراع کردیم که با بررسی و تشخیص چهره و گرمایش پوست و پاسخ ...
روغن دنبه برای بدن مفید است؟
دکتر ضیاءالدین مظهری در ادامه گفت: طب ما به دو دسته طب قدیم یا سنتی و طب مدرن تقسیم می شود که مسائلی که در طب سنتی درباره دنبه گفته می شود بسیار جالب است ولی اشاره شده روغن حیوانی و یا روغن دنبه برای افرادی که تحرک بیشتری دارند و فعالیت بدنی بالایی دارند مفید است و حتی افرادی که از این روغن استفاده کرده اند در 100 سالگی توامندی بالایی داشته اند چون طبع آن گرم است و اصولا بدن با مواد غذایی ای که ...
هر آنچه که باید از آلزایمر بدانید + راهکار پیشگیری
؛ البته پیاز و سیر هم با وجود اینکه بسیار خوب هستند، اما مصرف خام آن ها برای کسانی که فراموشی دارند، مفید نیست. همچنین کسانی که طبع سردی دارند باید از سردیجات مانند ماست، دوغ، آب سرد، خیار و گوجه فرنگی پرهیز کنند، همچنین مصرف فست فود و خوراکی هایی که حاوی مواد نگه دارنده هستند، برای عملکرد مغز و سایر اعضای بدن مضر است. وی با بیان اینکه بهتر است تنقلات مضر را از برنامه غذایی خود حذف کنیم ...
راه های کاهش چربی خون
نوشابه و آبمیوه کمک می کند. 3. استفاده کم و یا کنار گذاشتن نمک حداقل نگه داشتن سدیم مصرفی می تواند برای کاهش فشار خون حیاتی باشد. در برخی افراد، زمانی که بیش از حد سدیم می خورید، بدن شما شروع به حفظ مایعات می کند. این منجر به افزایش شدید فشار خون می شود. مصرف سدیم خود را بین 1500 میلی گرم تا 2300 میلی گرم در روز محدود کنید. این مقدار کمی بیشتر از نصف قاشق چایخوری نمک خوراکی است ...
بادام تلخ برای سلامتی مفید است یا مضر ؟
افتادن سیستم عصبی و مشکلات تنفسی اشاره کرد. مصرف این بادام به مقدار زیاد، حتی می تواند کشنده باشد. بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام تلخ دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده می شود. ...
اصلاح سبک زندگی منجر به بهبود قدرت باروری زوجین می شود
، افزود: بهداشت خواب، داشتن خواب مناسب شبانه، پرهیز از دیر خوابیدن و داشتن نشاط صبحگاهی علاوه بر اینکه باعث سلامتی و نشاط روزمره افراد خواهد شد در تنظیم ترشح هورمون ها، سیستم ایمنی و قدرت بدن هم تاثیرات بسیاری دارد. این متخصص طب سنتی توصیه کرد که تا حد امکان از بی خوابی شبانه و خواب طولانی طی روز پرهیز شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فودها و رژیم های غذایی پرچرب همراه با قند و کربوهیدرات ...
بدن هر فردی روزانه به چه میزان پروتئین نیاز دارد؟
برای این گونه ورزش ها هستند. ورزشکاران استقامتی می توانند از مقادیر بالایی پروتئین تا حد 1.5 تا 2 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن استفاده کنند. _ افرادی که مستعد افزایش وزن هستند : مصرف مقادیر بالای پروتئین فرایند هضم آن را کند می کند و همین احساس سیری را در فرد طولانی تر خواهد کرد و تثبیت قند خون را به همراه خواهد داشت. این روند برای کسانی که قصد دارند وزن کم کنند، مفید است. در طول برنامه کاهش ...