سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده درست از عطر و بالا بردن ماندگاری آن
در این بخش ها میزان پخش بوی نت ها را نیز به شدت افزایش می دهد. با استفاده از وازلین بر روی مناطق نبض دار، از بخار شدن سریع عطر بر روی پوست به شدت پیشگیری می شود. هر عطر را در فصل مناسب امتحان کنید! برای استفاده از هر عطر باید به زمان مناسب آن نیز دقت داشته باشید. انواع عطر و ادکلن ها در دنیای امروز با نت های گرم و سردی تولید می شوند که طبع این روایح را تحت تاثیر قرار می دهند ...
بهترین کرم پودر عروس
باشد تا نقاط قرمز، لک ها و ناهمواری های پوستی را به خوبی بپوشاند و چهره ای یکدست و صاف ایجاد کند. ماندگاری طولانی: آرایش عروس باید مدت زمان طولانی بر روی پوست باقی بماند، بنابراین کرم پودر باید ماندگاری بالایی داشته باشد. فاقد روغن: این ویژگی برای جلوگیری از براق شدن و چرب شدن پوست در طول روز بسیار مهم است. حاوی SPF: بهترین کرم پودرها باید حاوی SPF برای محافظت از پوست ...
چگونه پوست خود را در دوران یائسگی بهبود ببخشیم؟
شده و در انجام عملکردهای اصلی خود شامل تنظیم دمای بدن، دفاع در برابرمیکروب ها و اشعه خورشید یا ذخیره آب و مواد مغذی و غیره ضعیف می شود. اولین علائم پیری پوست شامل خشکی پوست، شل شدن پوست، زبری، تغییرات رنگدانه، اتساع عروق و... معمولا از سن 50 سالگی به بعد ظاهر می شود اما سن بروز این تظاهرات به ژنتیک و سبک زندگی افراد هم بستگی دارد. مراقبت از پوست در دوران یائسگی ...
خوردنی های مناسب سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز
مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که سردمزاج ها و گرم مزاج ها می خورند می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. این روزها در اوج پاییز، فصلی که مزاج سرد و خشک دارد و طب سنتی خوردن خوراکی هایی در این فصل را پیشنهاد می دهد و خوردن بعضی خوراکی ها را توصیه نمی کند. با دکتر جزایری به بهانه رسیدن فصل پاییز و تغذیه مناسب در این فصل گفت و گو کرده ایم. ...
رژیم سالم خوری برای لاغری
رژیم سالم خوری برای لاغری چیست؟ رژیم سالم خوری اشاره به یک سبک غذایی سالم دارد که با استفاده از آن می توانید طی مدت زمان مشخصی به لاغری دست یابید. این رژیم ها براساس قوانین خاصی تنظیم می شوند و بدون وارد ساختن آسیب خاصی به بدنتان می توانند به شما در کاهش وزن و لاغری کمک کنند. فرایند این رژیم می تواند طی 6 ماه بر روی بدن شما اثرات قابل توجهی داشته باشد. برای بهره مندی از چنین ...
گردش خون ضعیف؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
شود دست ها و پاها بسیار سردتر از بقیه بدن احساس کنند. هنگامی که خون نمی تواند با سرعت مناسب جریان یابد، این امر می تواند منجر به نوسانات دما در پوست و انتهای عصبی دست ها و پاها شود. 3.تورم در اندام تحتانی گردش خون ضعیف می تواند باعث تجمع مایع در نواحی خاصی از بدن شود. این وضعیت اغلب در پاها، مچ پاها و پاها رخ می دهد. تورم اندام تحتانی همچنین ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی ...
مهم ترین نکات ست کردن لباس آقایان در فصل پاییز
پاییز خلاقیت بیشتری به خرج بدهند. ولی شما برای داشتن استایل های شیک و جذاب پاییزی باید به مواردی عمل کنید که در خصوص چگونگی ست کردن لباس در فصل پاییز خدمت شما ارائه می کنیم. 1- انتخاب نوع پارچه: انتخاب پارچه موضوع مهمی است که در ارتباط با ست کردن انواع لباس های در فصل پاییز باید به آن توجه کنید؛ چون بهار و تابستان زیاد سخت گیر نیستند و آقایان برای انتخاب جنس پارچه لباس گزینه ...
نکات مهم درباره افسردگی در پاییز
که به یکباره با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند به درمان های مداخله ای نیاز داشته باشند. این متخصص روانپزشکی دانشگاه با بیان این که اختلال عاطفی و یا افسردگی فصلی افراد را به شکل های متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهد، افزود: احتمال تغییر خلق در فصل بهار نیز وجود دارد. شمس با اشاره به این که احتمال بروز افسردگی با شروع فصل پاییز به مراتب بیشتر از بهار است، توضیح داد ...
اگر در فصل پائیز افسردگی میگیری این خبر رو بخون
یکباره با تغییر فصل دچار اضطراب و افسردگی می شوند به درمان های مداخله ای نیاز داشته باشند. این متخصص روانپزشکی دانشگاه با بیان این که اختلال عاطفی و یا افسردگی فصلی افراد را به شکل های متفاوتی تحت تاثیر قرار می دهد، افزود: احتمال تغییر خلق در فصل بهار نیز وجود دارد. شمس با اشاره به این که احتمال بروز افسردگی با شروع فصل پاییز به مراتب بیشتر از بهار است، توضیح داد: شیدایی یا ...
آیا پاییز فصل شکست سلامتی آمریکا است؟
نیمکره شمالی، رایج ترین گونه های ویروس آنفولانزا آنفولانزای A(H1N1) و آنفولانزای A(H3N2), هستند . اگرچه سایر انواع ویروس های آنفولانزا نیز می توانند در طول فصل در گردش باشند. مهم است که توجه داشته باشید که فصل آنفولانزا می تواند در سایر نقاط جهان نیز رخ ده. در طول فصل آنفولانزا، ممکن است گردش خون ویروس آنفولانزا در جامعه افزایش یابد که می تواند منجر به افزایش تعداد موارد ...
رشد اقتصادی در دولت سیزدهم،3 برابر دولت گذشته است
. کاهش رشد نقدینگی به زیر 30 درصد اتفاق مهم در دو سال اخیر، موفقیت سیاست های کنترل نقدینگی و تورم همزمان با افزایش رشد اقتصادی بوده است. میثم مهرپور کارشناس اقتصادی در این زمینه با بیان اینکه در زمان حاضر تورم ماهانه تقریباً عددی بین دو تا دو و نیم درصد است، به تسنیم گفت: به نظر می رسد اگر بانک مرکزی بتواند سیاست های خود در زمینه کنترل نقدینگی را ادامه دهد و در نرخ ...
هزینه پیکرتراشی در تهران
فاصله داشته باشند اما در هر صورت تعداد و زمان جلسات بستگی به سیستم بدن و برنامه درمانی که جراحتان ارائه می دهد بستگی خواهد داشت.با پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط پزشک یا جراحتان بهترین نتیجه را از پیکر تراشی بدست آورید. عمل پیکرتراشی برای افرادی که دارای مشکلات چربی های موضعی در بدن خود هستند، به عنوان یک راهکار مناسب مطرح می شود. این جراحی پیکرتراشی به شرط های زیر منطبق می شود: ...
احداث باغ بادام از بزرگترین تولید کننده نهال بادام در ایران با یک قرن تجربه
ساعت در دمای منفی هفت درجه سانتیگراد قرار بگیرد تا خواب جوانه آن شکسته شود و قادر به جوانه زنی شود، شکوفه های خوش عطر و بی نظیر آن در فصل بهار زودتر از سایر درختان میوه باغ را سفید پوش خواهد نمود و جلوه چشم نواز و روح انگیز ایجاد خواهد نمود میوه های این درخت در اواسط فصل بهار به صورت نارس و با اسم عامیانه چاقاله قابل مصرف است اما میوه بالغ و رسیده آن بسته به رقم و شرایط آب و هوایی از اواخر تیر ماه ...
افتادگی پوست بعد از لاغری و راه های درمان آن
کاهش وزن یک دستاورد قابل توجه است که فواید سلامتی متعدد و بهبود کیفیت زندگی را به همراه دارد. با این حال بسیاری از افرادی که کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کرده اند، ممکن است چالش دیگری ایجاد شود. افتادگی پوست بعد از لاغری اصلی ترین مشکلی است که این افراد بعد از کاهش وزن قابل توجه با آن روبرو می شوند. این پوست شل و اضافی می تواند اعتماد به نفس فرد را کاهش دهد و آثار منفی فراوانی بر ظاهر بدن فرد ...
آخرین قیمت بلیط ارمنستان بهار
کامل روی بودجه سفر داشته باشید و با نظم بیشتری بودجه خودتان را برای سایر هزینه های سفر مانند هتل، خرید سوغات و دیدن جاذبه های گردشگری در نظر بگیرید. بهترین زمان برای سفر به ارمنستان فصل بهار بهترین فصل برای دیدن طبیعت زیبا، مراتع سرسبز و پرگل کشور ارمنستان است. در این فصل درختان با شکوفه های بنفش و صورتی خودنمایی می کنند و مجموعه بی نظیری از طبیعت جذاب ارمنستان پیش روی شما به ...
بی حالی و کسالت را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید!
تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست و ادامه دارد. خوردنی های که انرژی را افزایش داده و موجب رفع کسالت و بی حالی می شود برای اینکه به خواب آلودگی و کسالت نیمروز دچار نشوید، اولین اقدام صرف صبحانه ای با کیفیت بالاست ...
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست صورت چیست
و هیچ عوارض جانبی ندارد. کرم آبرسان در طول روز نیاز به تمدید دارد؟ موقعیت های مختلف زیادی وجود دارند که لازم است در آن زمان ها، از کرم های آبرسان استفاده کنیم. زیرا گاهی اوقات به علت نامناسب بودن شرایط، پوست صورت و دیگر اعضای بدن خشک می شود. در این زمان تنها استفاده از انواع کرم های آبرسان می تواند به ما کمک کند تا شادابی و لطافت پوست خود را حفظ کنیم. ممکن است ...
آغاز اعتدال پاییزی از ساعت 10 صبح یک مهر
فصل پاییز است. اوقات شرعی امروز به دلیل این پدیده به ساعت 12 نزدیک می شود و زمان غروب خورشید نیز نزدیک به ساعت 18 است. با اختلاف چند روز، طول شبانه روز نیز برابر خواهد شد و به طول شبانه روز 24 ساعت خواهیم رسید. طالع زاده بیان کرد: پس از امروز با گذشت زمان، روز ها کوتاه تر و شب ها تا آذر (شب یلدا) بلند تر خواهند بود. دلیل به وجود آمدن فصل ها روی کره زمین، وجود زاویه 23 و نیم درجه است و ...
درمان شوره سر با روغن درخت چای
. چگونه باید روغن درخت چای را برای درمان شوره سر استفاده کرد؟ مراحل استفاده از روغن درخت چای شامل انتخاب روغن خالص، ماساژ پوست سر با آن، شستشو و ترکیب با مواد حمل کننده می شود. جزئیات را می توانید در مقاله اصلی بیابید. 3. چقدر مدت زمان استفاده از روغن درخت چای برای درمان شوره سر مورد نیاز است؟ مدت زمان ممکن است بستگی به شدت شوره سر و واکنش بدن شما داشته باشد. اما به ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موها
خشک شده را در یک فنجان روغن نارگیل در یک شیشه در بسته به مدت 3 تا 4 روز خیس کنید. بعد از 4 روز حدود دو قاشق غذاخوری از روغن را بردارید و روی حرارت بگذارید تا کمی گرم شود. روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و سپس آن را تا نوک موهای خود بمالید. پس از حدود 15 دقیقه ماساژ موهای خود، 30 دقیقه دیگر روغن را روی موهای خود بگذارید. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید ...
دمنوش هایی برای لطافت پوست
کرده و به شما می گوییم که چند نوع پوست وجود دارد و چه نوع چای هایی برای این نوع پوست ها موثر است و در نهایت به تشریح بعضی از آن ها می پردازیم تا آگاهانه با گزینه مناسب تری پوست صورت خود را درمان کنید. مناسب ترین چای برای پوست های خشک: پوست شما هر آنچه در درون اندام های بدن تان اتفاق می افتد نشانه هایی بروز می دهد چنانچه پوست خشکی دارید می توانید از گیاهان آبدار و باطراوت همچون یونجه ...
زمان مناسب زدن واکسن آنفولانزا
...، ممکن است در زمانی که به آن احتیاج دارید، اثر آن از بین برود. مخصوصاً اگر سن شما بالای 65 سال باشد زیرا سیستم ایمنی شما نمی توانند پاسخ قوی نشان دهند. پس بهتر است که عجله نکنید و در زمان مناسب با مشورت پزشک این کار را انجام دهید اما از طرفی می توان گفت که زودتر از موعد زدن واکسن ، بهتر از نزدن آن می باشد. پس اگر بین زود زدن واکسن و یا نزدن آن دو انتخاب داشتید، مورد اول را انتخاب کنید. ...
8 ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین ...
مواد مغذی مناسب پوست هستند، آنتی اکسیدان نیز دارد، این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری هستند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر است و از این جهت یک ملین عالی است. بادام یکی از بهترین منابع ویتامین E است. یک مشت بادام می تواند میزان زیادی از ویتامین E توصیه شده برای یک روز را تامین کند. مصرف روزانه 100 گرم از بادام میزان بسیار خوبی از ویتامین E (26 میلی گرم) در روز را فراهم می ...
علت خستگی و سنگینی پاها هنگام راه رفتن چیست؟
آب گرم بگیرید؛ چون آب گرم رگ ها را گشاد می کند و جریان خون بهتر می شود درحالی که آب سرد رگ ها را منقبض می کند. . بیشتر ورزش کنید. . زیاد آب و مایعات بنوشید تا گردش خونتان بهتر شود. . تغذیه سالمی داشته باشید و کمتر غذاهای فراوری شده و پُرنمک بخورید. نبایدها: . مدت زمان طولانی کفش پاشنه بلند نپوشید. . شلوار تنگ نپوشید. . سیگار نکشید؛ سیگار برای رگ هایتان نیز بد است. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر نتوانستید با استراحت و ورزش و کفش مناسب خستگی و سنگینی پاهایتان را کمتر کنید و همچنان با این مشکل درگیر بودید به پزشک مراجعه کنید. ...
جایگزین های مناسب برای قهوه اینهاست
تانین کمی که دارد سرشار از آنتی اکسیدان های دیگر است. یک مطالعه نشان داده رویبوس می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. البته مطالعات محدودند و هنوز نمی توان نتیجهٔ قطعی گرفت. یک مطالعه دیگر نیز نشان داد مصرف 6 فنجان چای رویبوس در روز به مدت 6 هفته باعث بهبود در وضعیت لیپید خون شده بود. چای رویبوس نسبت به بیشتر انواع چای به مدت زمان بیشتری برای دم کشیدن نیاز دارد و از آن ...
ساعت کاری ادارات و مدارس از مهر امسال +جزئیات
، پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان است و تقریبا هرچیزی را که با آن در تماس باشد، جذب می کند. بستر "کوتیکول" که اطراف ناخن ها را فرا گرفته، به نرمی دیگر بخش های پوست است و حلال های موجود در لاک های ناخن به گونه ای طراحی شده است تا میزان جذب توسط ناخن ها افزایش یابد. بر همین اساس است که لاک ناخن برای مدت زمان طولانی می تواند روی ناخن ها باقی بماند و احتمال نفوذ مواد مضر به بدن افراد نیز افزایش می ...
خوشمزه ترین کتلت دنیا رو برای نهار فردات درست کن | با این کتلت قارچ همه عاشق آشپزیت میشن
کتلت قارچ یه وعده غذایی پر خاصیت و بسیار مفیداست که برای افرادی با رژیم گیاه خواری و کسانی که در حال پرهیز هستند خیلی مناسب است. زمان آماده سازی این کتلت بسیار کم است. برای طرز تهیه این کتلت خاص و متفاوت با ما همراه باشید. ابتدا قارچ ها را خوب بشورید تا قسمت های سیاه رنگ آن از بین برود سپس بگذارید تا کمی خشک شود و یا می توانید با کمک دستمال خشک کنید اگر روی قارچ ها زیاد لک داشت با کمک ...
از فواید قرار دادن پا در آب گرم غافل نشوید
ازبین می برد. این خستگی هنگام صبح بر روی گردش خون اثر می گذارد اما با فروبردن پاها در آب این مشکل را از بین خواهید برد این گونه که سیستم غدد درون ریز بدن به سرعت تنظیم می شود و سیستم عصبی را تقویت می کند تا روز خوبی را شروع کنید. 5. به پاها قدرت آرام بخشی می دهد ، همانطور که رفلکسولوژی بدن نشان می دهد پایداری بدن توسط پاها انجام می گیرد؛ بنابراین مراقبت و پایدار ساختن پاها می تواند ...