خانه
از فواید قرار دادن پا در آب گرم غافل نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری یبوست با نسخه های خانگی
درمان یبوست و پاسکازی روده مورد استفاده قرار میگیرند: روغن کرچک روغن کرچک به عنوان یک راه حل طبیعی و مؤثر برای درمان یبوست در بزرگسالان و کودکان شناخته می شود. برای تهیه این مخلوط، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با شیر گرم ترکیب کرده و قبل از خواب میل کنید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری عسل را گرم کنید و هر روز صبح مصرف نمایید. کشمش ...
برای رفع زردی ناخن چه درمان های خانگی وجود دارد؟
حالت های نادر، زردی ناخن ها ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های جدی تری مثل سرطان پوست باشد. سندروم ناخن های زرد (YNS) هم مشکلی نادر با زردی مداوم ناخن ها و مشکلات تنفسی یا لنفاوی شناخته می شود. اگر مشکل تغییر رنگ ناخن به مرحله مزمن و مشکوک نرسیده است، می توان از این توصیه ها برای بازگرداندن سلامت ناخن ها بهره برد: روغن درخت چای| اگر ناخن ها به دلیل عفونت باکتریایی یا قارچ تغییر ...
بی حالی و کسالت را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید!
تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست و ادامه دارد. خوردنی های که انرژی را افزایش داده و موجب رفع کسالت و بی حالی می شود برای اینکه به خواب آلودگی و کسالت نیمروز دچار نشوید، اولین اقدام صرف صبحانه ای با کیفیت بالاست ...
آیا سیر با عفونت گوش مقابله می کند؟
کامل برای کاهش گوش درد آورده شده است: سیر را پوست بگیرید و انتهای آن را ببرید. سیر را در گاز بپیچید. سیر پیچیده شده را در دهانه گوش خود قرار دهید، اما آن را به داخل مجرای گوش فشار ندهید. هنگامی که سیر به آرامی در جای خود محکم شد، یک پارچه گرم را روی گوش خود قرار دهید تا درد کاهش یابد. اگر از این روش استفاده می کنید، این کار را با احتیاط انجام دهید. همچنین ممکن است قبل از امتحان ...
اگر زیاد استامینوفن بخوریم چه می شود؟
، زیرا این امر می تواند خطر عوارض جانبی را افزایش دهد زیرا دارو به یک باره ترشح می شود. NIH توصیه می کند که دوزها بیش از 4000 میلی گرم استامینوفن در روز نباشد. در صورت مصرف استامینوفن برای تب، آن را بیش از سه روز مصرف نکنید، مگر اینکه توسط پزشک دستور داده شود. برای تسکین درد، بزرگسالان نباید بیش از 10 روز استامینوفن مصرف کنند و کودکان نباید بیش از 5 روز استامینوفن مصرف کنند، مگر اینکه توسط ...
7 راهکار ساده برای داشتن روزی پر انرژی
وقتی بعد از هشت ساعت، از خواب بیدار می شویم، بدنمان خشک است. باف می گوید: نوشیدن یک لیوان آب برای سلامت ذهنی و جسمی ما حیاتی است. زمانی که بدن ما کم آب می شود، احساس خستگی و تنبلی می کنیم، بنابراین این کار ساده، نوشیدن یک لیوان آب، می تواند بلافاصله سطح انرژی ما را افزایش دهد و بدن ما را تحریک کند. [پیشنهاد مترجم:] حال بحث همیشگی آب گرم یا سرد مطرح می شود که جوابش اینجاست: 6 خاصیت شگفت انگیز نوشیدن ...
7 علت اصلی خشک شدن گلو که باید بدانید
...> رفلاکس اسید رفلاکس اسید معده باعث حساسیت گلو خواهد شد که خودش عاملی برای خشکی گلو است. زمانی که گلو در معرض اسید قرار بگیرد، التهاباتی در آن به وجود می آید که باعث خشکی می شود و احساس سوزش را ایجاد می کند. مصرف داروی جدید خیلی از دارو ها تولید بزاق را کم می کند و باعث خشکی دهان و گلو می شود. دارو هایی مثل ضد افسردگی، داروی میگرن، فشار خون، شل کننده عضلات، دارو های مسکن ...
گردش خون ضعیف؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
شود دست ها و پاها بسیار سردتر از بقیه بدن احساس کنند. هنگامی که خون نمی تواند با سرعت مناسب جریان یابد، این امر می تواند منجر به نوسانات دما در پوست و انتهای عصبی دست ها و پاها شود. 3.تورم در اندام تحتانی گردش خون ضعیف می تواند باعث تجمع مایع در نواحی خاصی از بدن شود. این وضعیت اغلب در پاها، مچ پاها و پاها رخ می دهد. تورم اندام تحتانی همچنین ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی ...
13 روش موثر خانگی برای درمان سینوزیت و پاکسازی سینوس ها
، حالت تهوع یا دل درد می شود. یک قاشق چای خوری فلفل قرمز را درون یک فنجان آب گرم حل کنید و 2 تا 3 بار در روز از این ترکیب استفاده نمایید . اگر نمی توانید آن را مصرف کنید ، مقداری عسل اضافه نمایید . این درمان را تا زمانی که بهبودی حاصل شود، ادامه دهید. 3. بیشتر آناناس بخورید. خوردن تکه های آناناس می تواند بدن را از عفونت ها پاکسازی کند . آناناس سرشار از آنتی ...
درمان خلط گلو با چند دمنوش گیاهی خانگی
طور مستقیم به سینه اعمال می شوند. برای رفع خلط گلو چند قطره روغن اکالیپتوس را می توان به یک دستگاه بخور یا یک حمام گرم اضافه کرد تا به تمیز کردن بینی کمک کند. سیگار کشیدن و دود درجه دوم یعنی قرار گرفتن در معرض دود سیگار باعث ایجاد خلط بیشتر می شوند. برای از بین بردن خلط پشت حلق در استفاده از دارو زیاده روی نکنید. اینها در حالی که آن ها ترشحات بینی را خشک می کنند و می توانند ...
اقداماتی که صبح ها نباید انجام داد
) درمی آورند تا اندکی بیشتر بخوابند. پس از ده دقیقه، زنگ دوباره هشدار می دهد و آن ها دوباره آن را به تعویق می اندازند و این کار را چندین بار تکرار می کنند. اتفاقی که می افتد این است که بدن شما بعد از بیدار شدن وارد مرحله جدیدی از خواب می شود و نتیجه آن واضح است که پس از چندین بار بیدار شدن و خوابیدن، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. توصیه کردیم که تلفن همراه را از تخت خواب دورتر ...
چرا زنان بیشتر از مردان سرمایی هستند؟
توان به هوای اطراف داد و پروژسترون می تواند باعث انقباض رگ های پوست شود، به این معنی که خون کمتری به برخی مناطق جریان می یابد تا اندام های داخلی را گرم تر نگه دارد و باعث می شود زنان احساس خنک تری کنند. گفتنی است که این تعادل هورمونی در طول ماه همراه با چرخه قاعدگی تغییر می کند. این هورمون ها همچنین باعث می شوند دست، پا و گوش زنان تقریبا همیشه حدود 3 درجه سانتی گراد خنک تر از مردان باشد ...
خوردن سردی به این دلایل ممنوع!
، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذاهای ...
کلسترول 101؛ کلسترول چیست؟
...> متأسفانه، کلسترول بالا هیچ علامت هشدار دهنده واضحی ندارد. آزمایش خون تنها راه برای تشخیص درست انجام آن است. با این حال، کلسترول بالا می تواند منجر به شرایط خاصی مانند بیماری شریان محیطی (PAD) شود که می تواند زمانی رخ دهد که پلاک در دیواره رگ ها ایجاد شود. علائم PAD شامل گرفتگی، درد، خستگی، درد در پاهای شما در حین فعالیت یا ورزش، و ناراحتی در پاها و پاها است. آیا ممکن است کسی کلسترول پایینی ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
قورت می دهند. شما هم امتحان کنید، چون گاهی مؤثر است.دارو نخورید. ریزش آب دهان آنقدر مهم نیست که برای قطع آن از داروهای خشک کنندهٔ دهان استفاده کنید. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و تورم و بزرگی لوزه ها یا زبان کوچک باشد. علوی ...
7 علت اصلی خشک شدن گلو که باید بدانید
، داروی میگرن، فشار خون، شل کننده عضلات، دارو های مسکن اپیوئید و آنتی بیوتیک ها نیز جز این موارد هستند. عفونتِ لوزه لوزه ها غدد لنفاوی هستند که پشت گلو و دهان قرار می گیرند و اگر بخاطر ویروس یا باکتری عفونی شوند، باعث گلو درد، التهاب یا حتی خشکی گلو خواهند شد. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از نمناک،اگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحت کننده ای را برای شما ایجادکند ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها
...، تنگی نفس، تپش قلب، رنگ پریدگی پوست، سردی دست ها و پاها، تورم زبان، شکنندگی ناخن و هوس خوردن چیزهای غیرخوراکی مثل خاک ایجاد کند. این علائم ممکن است ابتدا خفیف باشند و شما متوجه نشوید؛ اما وقتی ذخایر آهن بدنتان تحلیل بروند، همین علائم شدید خواهند شد. برای افزایش سطح آهن خون، غلات غنی شده، گوشت گوساله، حبوبات، عدس و اسفناج بیشتر بخورید. مردان و زنان بالای 50 سال روزانه به 8 میلی گرم آهن نیاز ...
از تشخیص تا درمان سریع بواسیر در خانه
می تواند پوست شما را نازک کند. از متخصص خود درباره مدت استفاده بپرسید. حمام کمک کننده است . به طور منظم در یک حمام گرم یا حمام نشسته غوطه ور شوید. ناحیه مقعد خود را دو یا سه بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم ساده خیس کنید. خوردن مسکن . مسکن ها را به صورت خوراکی مصرف کنید. می توانید از استامینوفن ، آسپرین یا ایبوپروفن برای تسکین موقت درد و درمان بواسیر در خانه ...
فواید و ضرورت پوشاندن سر در سرما
را گرم نگه دارید و آن را بپوشانید. راهکار های زیر را نیز انجام دهید: غذای سالم بخورید به دنبال میوه های فصلی و سبزیجات فصلی در رژیم غذایی خود باشید و مواد مغذی را به بدن برسانید تا سیستم ایمنی تان خوب کار کند. بدن تان را ماساژ بدهید ماساژ قبل از حمام با روغن گرم باعث آبرسانی پوست و جلوگیری از هدر رفت گرمای بدن می شود. ماساژ دادن با روغن های طبیعی در فصل زمستان بسیار عالی است. ورزش کنید ورزش باعث افزایش سوخت و ساز و سالم نگه داشتن بدن می شود. 30 دقیقه ورزش در طول روز برای سلامتی بسیار مفید است. ...
تبخال لب خود را با این روش ها به طور طبیعی و سریع درمان کنید
01-51 دقیقه بماند. این کار را چند بار در روز به مدت دو روز و یا تا زمانی که شاهد بهبود آن هستید انجام دهید. آگاه باشید، ممکن است باعث احساس سوزش شود.متناوبا، شما می توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر استفاده کنید. برای تهیه روغن سیر، یک حبه سیر تازه در روغن زیتون بپزید تا آن ها قهوه ای شوند و سپس روغنش را فشار دهید. همچنین می توانید هر روز یک یا دو حبه سیر ...
13 عادت صبحگاهی سلبریتی های هالیوودی که هر کسی می تواند انجام دهد!
فرزندانش به مدرسه، و هر دو بار نیز به مدت یک ساعت. کیت هادسون کیت هادسون روش ویژه ای برای شاداب کردن پوست خسته یا کدر دارد. او صورت خود را در آب یخ فرو می برد و هر قدر که بتواند در آن نگه می دارد. برای این کار باید مقدار آب اندک و مقدار یخ زیاد باشد. این روش که به گفته ی هادسون بسیار مؤثر است، یکی از کارهایی است که می توانید برای از بین بردن خواب آلودگی خود انجام دهید. ...
علت خستگی و سنگینی پا
و خسته می شوند و راه رفتن برایتان سخت خواهد شد. سعی کنید بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید دلایل خستگی و سنگینی پاها حین راه رفتن بدنتان کم آب است دهیدراسیون یا کم آبی بدن می تواند باعث احساس خستگی و سنگینی در پاها شود؛ چون بدنتان مایعات کافی برای حمایت از عملکرد درست عضلات ندارد. در نتیجه وقتی راه می روید احساس می کنید پاهایتان خسته و ...
چرا مو بلند نمی شود؟
. ویتامین های دیگری مثل Aو C و E ، آهن، زینک، مس، منیزیم و سلنیوم را بیشتر مصرف کنید. انجام ندادن اسکراب کف سر و روغن تراپی موها کف سر با روغن های گیاهی پاکسازی کننده و ماساژ سر می تواند گردش خون را در پوست سر افزایش بدهد و فولیکول های مو را تقویت کند. روغن تراپی موها یکی از راه های ترمیم و تقویت ساقه و ریشه موهاست. برای حل مشکل بلند نشدن موها می توانید بسته به نیاز ...
ورزش های ممنوعه برای دیسک کمر
زیاد بر ستون فقرات می شود. برای تقویت عضلات ساق پا می توانید از حرکات متنوع دیگر استفاده کنید تا فشار وزنه ها با دیسک منتقل نگردد. خیلی از بیماران از دکتر کاظمی پرسیده اند که ایا دویدن برای کمر درد خوب است یا ضرر دارد؟ دیسک ها جذب کننده و تعدیل کننده ی فشارهایی هستند که به کمر وارد می گردند. وقتی شما حین دویدن، به طور مداوم فشار و ضربه به کمرتان وارد می کنید، میزان فشاری را که به دیسک ...
عوارض باور نکردنی خواب زیاد برای بدن
اینکه افرادی که بیش از حد زیاد می خوابند، احتمال ابتلای بالاتری به جنون دارند. - بیماری تیره کننده مغز آیا تابه حال شده که در آخر هفته زیاد خوابیده باشید و بعد در طول روز هم احساس خواب آلودگی داشته باشید؟ تنها نشانه آن سر شما نیست. موضوع می تواند بسیار جدی تر از این حرف ها باشد که ممکن است باعث ایجاد وضعیت های دائمی و طولانی مدت شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که به طور منظم 9 ساعت ...
آرتریت نوجوانی از علت تا درمان
نکنند ولی ممکن است آنها احساس تحریک پذیری یا خستگی داشته باشد و نخواهد بازی کند. گاهی اوقات، آرتریت نوجوانی باعث تورم غدد لنفاوی در گردن و سایر بخش های بدن می شود و مفاصل ممکن است در اثر لمس، ملتهب و گرم شوند. وی عنوان کرد: در کمتر از نیمی از موارد درمبتلایان آرتریت نوجوانی، اندام های داخلی ممکن است ملتهب شوند. عضلات و سایر بافت های نرم اطراف مفصل ممکن است ضعیف شوند و در موارد خاص، کودکان دارای ...
