خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینگونه کودکان زودتر پوکی استخوان می گیرند
دارای سیکل ترشح و منشأ اصلی هورمون های بدن است که برای ترشح مناسب به تحرک و خواب مناسب نیازمند است و اگر سیکل فیزیولوژی طبیعی بدن تغییر کند اختلال در هورمون رشد ایجاد می شود که باعث افزایش بافت چربی و افزایش وزن و کوتاهی قد کودک می شود. وی افزود: بنابراین با استفاده نامناسب کودکان از تکنولوژی و لوازم الکترونیکی فاجعه ای در حال رخ دادن است. وی در ادامه با اشاره به اینکه تراکم استخوان و ...
توصیه های مهم برای تقویت استخوا ن ها
مفاصل مهم هستند. کلسیم نیز از املاح معدنی مهم موجود در کنجد است. نقش موثر کلسیم در کنجد باعث پیشگیری از کاهش توده ی استخوانی که در یائسگی یا بیماری های خاصی مانند آرتریت روماتوئید مشاهده می شود می گردد. 10 پیشنهاد مفید و موثر که رعایت آنها به تقویت استخوانها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می کند. این 10 توصیه مفید عبارتند از: • از مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که ...
قدمان آب رفت!؟
دوران جنینی تا شش سالگی کودک، دوره طلایی برای رشد قدی کودک محسوب می شود، درست اما به گفته آنها نباید دوره جهش بلوغ را فراموش کنیم. در مرحله بلوغ، فرد با جهش قدی مواجه است به همین علت عوامل تغذیه ای رشد از مواد قندی، چربی ها و پروتئین ها که انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را تامین می کنند تا انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، روی و منیزیم همگی عوامل تعیین کننده بر میزان قد هستند. ...
خانوم! داری مرد میشی!
. استرس نیز یکی از عوامل موثر بر عادت ماهانه خانم هاست اما باعث بالا رفتن هورمون های مردانه در بدن نمی شود. درواقع استرس و همچنین ورزش های سنگین هر دو می توانند باعث عادت ماهانه های ناگهانی یا قطع شان شوند. علاوه براین، استرس بر میزان ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیه نیز تاثیر می گذارد. ...
اولین چکاپ سلامتی برای تازه متولدین
نوزادان قرار می دهند تا وزن دقیق او مشخص شود. سپس او را روی یک صفحه که دارای متر است قرار می دهند و پاهایش را به حالت کشیده نگه می دارند تا قدش معین شود. سپس دور سر او را به کمک متر اندازه می گیرند. این اندازه ها در دفترچه ای نوشته می شود تا هر ماه با مقایسه با اندازه های ماه پیش، میزان رشد او مشخص شود. در طی اولین چکاپ نوزاد، علاوه بر قد و وزن، تمامی اندام های او از نظر سلامت چک می شود ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
خمیردندان هایی استفاده کنید که میزان فلوئور آن کمتر یا حد بیشتر 50 میلی گرم فلوئور در 100 میلی گرم باشد. بیوفسفات ها و تخریب بافت استخوانی فک بیوفسفات ها برای درمان پوکی استخوان و متاستاژ استخوانی در سرطان پستان، پروستات و ریه تجویز می شوند اما این داروها به شدت روی دندان ها اثر مخرب دارند. بیوفسفات ها می توانند باعث استئونکروز یا تخریب بافت استخوانی شوند که از دندان ها محافظت می ...
چند دلیل عجیب که نمی گذارند وزن کم کنیم!
زمینه ایفا می کنند. اما بر اساس گفته های جنیفر کوک سرپرست تحقیقات اخیر دانشگاه یورک در تورنتو، وزن اضافی در واقع چیزی پیچیده تر از وارد کردن انرژی در برابر خارج کردن انرژی از بدن است. سبک زندگی و عوامل محیطی نیز می توانند نقشی کلیدی در اینکه چرا تثبیت وزن مناسب در این روزها چالش برانگیز شده داشته باشند. در این تحقیق کوک و همکارانش می خواستند مشخص کنند که رابطه چاقی و سه عامل سلامت ...
انتخاب آجیل سالم شب عید گامی مهم در حفظ سلامتی
آزاد شدن هورمون های رشد، بهبود رشد وزنی و قدی کودکان و نوجوانان ، ترشح انسولین و همچنین تولید اسید نیتریک شده که موجب گشاد شدن رگ های خونی و جلوگیری از فشار خون می شود. وی گفت: بادام زمینی به دلیل دارا بودن ترکیباتی به نام کولین و لستین در سوخت و ساز کبدی چربی ها موثر است و در صورت کمبود این مواد ، عوارضی نظیر تجمع چربی در بدن ، چاقی ، نازایی و کم خونی مشاهده می شود زیرا این مغزدانه حاوی مواد ...
مواد غذایی برای سلامت لوزالمعده
لوزالمعده یا همان پانکراس یکی از اعضای مهم و البته کمتر شناخته شده است. خیلی از مردم از مشکلات پانکراس مانند پانکراتیت یا التهاب پانکراس یا سرطان لوزالمعده اطلاعات زیادی ندارند. به همین دلیل درباره نقش مهم و اساسی این عضو کوچک در گوارش غذا و به ویژه در تجزیه و تبدیل مواد غذایی به مواد مغذی سلول های بدن و تأمین انرژی آنها اطلاعات کافی وجود ندارد. لوزالمعده غده پهن و لوله ای شکل اسفنجی بوده و طول آن 15 سانتی متر است. این عضو در قسمت فوقانی شکم و پشت معده واقع شده است و با ترشح آنزیم ها به هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها کمک مهمی می کند. در ادامه مواد غذایی مفید را معرفی کنیم که باعث تغذیه و حفظ عملکرد پانکراس شده و از این عضو مهم مراقبت می کنند. ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
.... از زمانه لانه گزینی جفت نر در بدنتان، بدنتان شروع به ترشح هورمون های متفاوتی می کند. مهم ترین این هورمون ها از این قرارند: هورمون استروژن به این علت در دوران بارداری در بدن شما تولید می شود تا سطح هورمون پروژسترون و HCG را در بدن شما حفظ کند. هورمون پروژسترون وظایف زیادی را در بدن انجام می دهد. این هورمون عملکرد جفت را حفظ می کند و انقباضات رحمی را کنترل می کند. علاوه بر این، این ...
سین مثل... سمنو
، پادرد، کندی ضربان قلب، ریزش مو، لاغری، یبوست، واریس، قندخون و دیابت، رشد قد، بی خوابی عصبی،تصلب شرائین و کلسترول، ضعف حافظه، بیماران دوره نقاهت، پرکاری تیروئید، اسکیزوفرنیا، فسفات در ادرار، خون ادراری، ترمیم زخم ها، فلج مغزی، مقاومت در برابر عفونت، بهبودی زخم های قرنیه، بری بری،شارکو، هوابلعی، مخملک، تب برفکی،کم خونی، آرتروز، ورم زبان همراه بار، آرتریت پا و شبیکه، پارکینسون، عوارض یائسگی، ...
ناخن آرایی یا ناخن آزاری؟
حساسیت پوستی بدی روی صفحه ی ناخن می شود. وی ادامه داد: اصولا کاشت ناخن به دلیل آسیب هایی که به ناخن می زند زیاد توصیه نمی شود مگر موارد خاص که فردی به هر دلیلی ناخن هایش تخریب شده باشد یا فردی که به هر دلیلی ناخن هایش در اثر ضربه یا تروما آسیب دیده می توانند از کاشت ناخن استفاده کنند در غیر این صورت کاشت ناخن آسیب های جدی به صفحه ی ناخن وقسمت های سازنده ناخن وارد می کند و باعث تخریب ...
خرما را بشوریم یا نه؟
بالاتری دارند، اتفاق می افتد. ممکن است پوسته خرما به علت فشار یا عوامل دیگر پاره و آب موجود در آن که حاوی مواد قندی، املاح و پروتئین هاست، خارج شود. پس چنین موضوعی نشانه بیشتر بودن میزان قند خرما نیست. با توجه به اینکه خرما حاوی کربوهیدرات (مواد قندی) زیادی است، محیط مناسبی برای رشد میکروارگانیسم ها، به خصوص مخمرها محسوب می شود بنابراین توصیه ما به نگهداری خرماهای نرم و تازه در یخچال است. ...
منتخبی از بهترین تصاویر علوم پزشکی در سال 2016
نشان می دهد. در این پروژه تکه ای بسیار کوچک از کبد انسان درون بدن یک موش با کبد آسیب دیده شده قرار گرفته است که کبد انسان در بدن موش شروع به رشد و ایجاد بافت می کند. تشخیص سکته مغزی این تصویر توسط یکی از دانشجویان دانشگاه مشهور کمبریج گرفته شده است. در این تصویر یک رگ خونی مسدود شده در گردن یک فرد (که بارنگ سبز و آبی نشان داده شده) را مشاهده می کنید که به مغز متصل است. جالب ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
سرطان پستان است. این جوانه سرشار از آنتی اکسیدانی به نام سولفورفان است. محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده اند که سولفورفان موجود در جوانه بروکلی باعث تخریب سلول های سرطانی و پیشگیری از رشد آنها در بدن می شود. جوانه بروکلی می تواند در انواع ساندویچ ها، سالادها و سوپ ها مورد استفاده قرار بگیرد. 3٫ دانه های انار سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها و الاژیک اسید هستند و می توانند آنزیمی ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
اسیدهای چرب پالمیتیک، لینولنیک، اولئیک و استئاریک می باشند. املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم می باشند. دانه همچنین حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار است. اثرات مهم: در طب عوام و سنتی از دانه های خاکشی به عنوان درمان اسهال، ادرارآور، تب بر، رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن انساج به صورت جوشانده استفاده می شده ...
ترفندهای زیبایی زنانه برای نوروز95!
... اگر پوستی شاداب می خواهید، خیار راه حل شماست به خاطر اثرات خنک کننده خیار، می توان از آن به عنوان عصای جادویی برای درمان تمام مشکلات پوستی استفاده کرد و به خاطر خاصیت پاک کننده اش پوست را بسیار نرم و لطیف می کند. قرار دادن خیار روی چشم ها برای بانشاط کردن آن ها و از بین بردن پف زیر چشم بسیار مناسب است. هر روز 2 لیتر آب بنوشید نوشیدن آب کافی از ایجاد عارضه ...
فرزند ان د ر فرد ای طلاق عاطفی
استفاد ه مکرر از واژگانی همچون جانم، عزیزم و... به مرور زمان د ر بیوشیمی مغز تاثیرمی گذارد و افراد را به همد یگر وابسته می کند یعنی د ر این حالت هورمون های کورتیزول (عشق و عاطفه) که د ر بد ن وجود د ارد ترشح می کنند واین هورمون ها با گذشت زمان و البته باسرعت آهسته باعث شرطی شد ن مغز می شوند که د ر این صورت این واژگان را باید از فرد ی که همسر خود نیست، بشنود ود ر این شرایط برای او ...
عرضه مواد خوراکی با طعم تقلب و سود جویی !
ماجرای نشانه رفتن سلامت مردم تنها به واردات محدود نمی شود و بسیاری از تخلفات و تقلبات علی الخصوص در حوزه غذایی، در داخل کشور صورت می گیرد. به عنوان مثال می توان از آب لیمو و آبمیوه یاد کرد که سال هاست پودر میوه و برخی مواد شیمیایی به اسم آب لیمو و آبمیوه صد در صد طبیعی به خورد مردم داده می شود. تولید زعفران تقلبی با کاکل ذرت و یا گوشت گاو، رنگ کردن گوشت مرغ و فروش آن به جای گوشت قرمز ...
78 سال از دست رفته/ حمیرا ریگی در دوهزارکیلومتری تهران فرماندار است
فراتر از خانه نبود. حالا باید در این بافت اجتماعی تغییر و تحولی بزرگ به وجود می آوردم؛ یعنی چندین پله را با هم یک جا می رفتم. خیلی از بومی ها می گفتند: در شهری در اوج محرومیت، یک ضعیفه چه کار می تواند بکند؟ سه ماه پیش از آنکه ریگی به صورت رسمی به فرمانداری بیاید، هم و غم خود را برای شناخت شهر و مردمش گذاشت و آسیب شناسی. پس اولین قدمی که برداشت، برگزاری نشست های هم اندیشی با علما بود: من وارد مساجد ...
آسیب شناسی چهارشنبه سوری/ درمان سوختگی پیش از رسیدن به درمانگاه
سدیم پتاسیم و سایر املاح را داراست با این وجود در برخی موارد درمان ها موثر واقع نمی شود و فرد کلیه خود را از دست می دهد. آسیب های چشم: کوری چشم در صورت اصابت مستقیم ترکش های ناشی از انفجار مواد محترقه یکی از مواردی است که زیاد در چهارشنبه سوری دیده می شود. میزان کوری ها ایجاد شده به حدی است که عنوان نابینایی در چهارشنبه سوری را به خود اختصاص داده است. مراجعه سریع به چشم پزشک در صورت ...
