خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاکپور: بیانیه وزارت ورزش مغرضانه بود/کی روش به صراحت گفت کمکم نمی کند
خوردن و آشامیدن و تنفس با مشکل روبرو می کند. متاسفانه این بیماری درمان هم ندارد و این افراد هر روز باید تحت پانسمان قرار بگیرند. افراد مبتلا به این بیماری متاسفانه اگر زندگی طولانی داشته باشند 30 سال عمر می کنند. خدا را شکر وزارت بهداشت بالاخره این بیماری را هفته گذشته جزو بیماری های خاص قبول کرد و بنده هم به عنوان کسی که می خواهد کمکی انجام دهد با مسئولیتی روبرو شده ام تا به عنوان سفیر ...
کبد چرب بیماری بدون علامت و خاموش / تغییر شیوه زندگی کارآمدترین روش درمانی است
، جسمی و ناخوشی ها را به این بیماری کار درستی نیست و تنها شاید احساس خستگی در بعضی از افراد به عنوان یکی از علائم این بیماری ذکر شده است. وی ادامه داد: درمان های مختلفی برای این بیماری پیشنهاد شده است، اما هنوز هیچ درمان ثابت و تأیید شده ای برای این بیماری وجود ندارد. این متخصص داخلی اظهار داشت: تغییر شیوه زندگی کارآمدترین روش درمانی کبد چرب است که شامل کاهش وزن، پیاده روی و ...
آیا برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود ...
عوارض خوب نخوابیدن
خوابی داشته اید. واضح است که انرژی کم در طول روز منجر به کاهش بهره وری کاری میشود. 9.افزایش اضطراب و افسردگی تحقیقات روی افراد سالم کم خواب و همچنین بیماران اختلالات مزمن کم خوابی نشان می دهد که هر دو گروه مبتلا به افسردگی و اضطراب هستند. طبعا احساس افسردگی روی ماکزیمم کار افراد تاثیر بد خواهدگذاشت، و این گونه بیماری ها باعث می شود افراد درگیر خود شده و از محیط ...
مرور اجمالی اختلالات روانی( وسواس )
سعی می کند که آن را از خود دور سازد ولی چون قادر نیست احساس می نماید که فکر مذکور بر او مسلط شده است . اصولی در روان درمانی: در روان درمانی افراد، همواره سه اصل مورد نظر است و مادام که به این جنبه ها توجه نشود امکان اصلاح و درمان نخواهد بود: الف - اصلاح محیط: غرض محیط زندگی بیمار، توجه به امنیت آن، بررسی اصول حاکم بر جنبه های محبتی و انضباطی، نوع روابط و ...
جوش ها؛ سر نخ بیماری ها
...، بین دو ابرو، با کبد در ارتباط است. توده ها و جوش ها می توانند مربوط به مصرف الکل، غذاهای چرب یا حساسیت های غذایی (نظیر عدم هضم لاکتوز) باشند. از خوردن یا نوشیدن مواد غذایی چرب در آخر شب خودداری کنید و از مصرف شراب و پنیر بکاهید. 3. گوش ها (نواحی 4 و 10) گوش ها به کلیه ها مربوطند. اگر ورم می کنند یا در آن ها احساس داغی دارید، با مصرف کمتر کافئین از التهاب آن ها بکاهید. ...
پیشگیری از چاق شدن افراد سالمند با این برنامه غذایی
کشیدن نیست؛ یاد بگیرید که اشتهای تان را کنترل کنید. چند تغییر ساده در عادات غذایی خود اعمال کنید و براساس آن غذا بخورید. سعی کنید مواد غذایی مناسبی انتخاب کنید تا از تلاش های خود نتیجه بگیرید. روش های زیر تا حدی می تواند کمک کند تا بتوانید کالری کمتری دریافت کنید. اما باید توجه کنید که خواست و اراده شما برای کمتر خوردن، مهم ترین موضوع است. مصرف شکر و تنقلات سرخ ...
دلیل آفت دهان چیست؟
موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. مصرف سیب و خرمالو در درمان آفت دهان تاثیرگذارند. کمبود ویتامین B12 و آهن از مهم ترین علل آفت بهترین روش جبران کمبود B12 و آهن در این افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز است و مکمل های آهن به ...
چهارشنبه ای متفاوت تر از همه سال
اشتباهی که در بین مردم مرسوم است استفاده از پمادها است که برروی محل سوختگی می زنند و در زمان درمان در مراکز درمانی چون مجبور به تمیز کردن محل از این پمادها هستند، آسیب بیشتری وارد می شود، پس بهترین روش در این موارد سرد کردن محل سوختگی با آب و مراجعه به مرکز درمانی است. وی یادآور شد: در حوادث چهارشنبه آخر سال به دنبال انفجار مواد محترقه، سوای سوختگی، آسیب به چشم نیز وارد می شود و در این آسیب ها ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
زمینه ساز پوسیدگی دندان است. معمولا با قطع مصرف دارو روند پوسیدگی دندان هم متوقف می شود. به همین دلیل توصیه می شود اگر تحت درمان با این داروها هستید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنید اما هرگز بدون نظر پزشک سرخود اقدام به قطع درمان نکنید. فلوئور و لک های دندانی معمولا افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها ...
درمان گرفتگی رگ قلب در خانه
...> بوی سیر : با خوردن این مایع، هیچ کس بوی نامطلوب سیر را حس نخواهد کرد (امتحان کنید). خواص شربت : نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش، کاملا خود را پس از مصرف این عصاره، نشان می دهند. افرادی که رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد و یا این که مشکل (LDL) که مبتلا به کلسترل بد چربی خون دارند، می توانند ؛ شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند. به فعالیت های ...
چهارشنبه سوری و چرایی دگرگونی در آن
داشته مانند آتش افروختن و پریدن از روی آتش، خوردن آجیل چهارشنبه سوری و همانند اینها. هم چنین در چهارشنبه سوری آئین هایی چون فالگوش نشینی، قاشق زنی، بخت گشائی، کوزه شکنی و مانند آن ها رسم بوده است که امروز دیگر چندان باب نیست. وی خاطرنشان کرد: فلسفه چهارشنبه سوری عمدتاً بر پایه پاک کردن محیط زیست و منازل از آشغال و زدودن پلیدی ها و کمک به مستمندان و آماده شدن برای استقبال از سال نو بوده ...
9 دلیلی که باید در خانه تان نعنا بکارید
. بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید چون بدنتان را ریلکس کرده و ذهنتان را آرام می کند. بوی خوش نعناع باعث می شود کمی سروتونین در مغزتان رها شود، بنابراین این بار اگر نیاز به تقویت روحیه و افزایش کارایی مغزتان داشتید، با چند برگ تازه نعناع بخور دهید . 5. مراقبت از پوست نعناع نه فقط مصرف طبی دارد بلکه برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست ...
آداب مهمانی رفتن و مهمانی دادن در اسلام
مهمان احساس راحتی کند؛ این درست همان سیره ای است که در تعالیم دینی ما نیز بدان توجه داده شده است: وقتی برای شما مهمانی رسید، در هنگام ورود او را در پیاده کردن زاد و توشه اش کمک کنید و وقتی خواست برگردد، به او کمک نکنید؛ چون این کار از پستی انسان است و زاد و توشه اش را آماده کنید که نوعی سخاوت است (وسائل الشیعه، ج24، ص316- امام صادق علیه السلام). هنگام رفتن هم خوب بدرقه کردن به معنای خوشحالی ...
زندگی جنسی افراد افسرده چگونه است؟
جنسی شان به خطر می افتد، اما چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و اختلالات جنسی وجود دارد؟ دکتر علوی، با اشاره به این که افسردگی را می توان یک بیماری جسمی دانست که بسیاری از فعالیت های بدن را مختل می کند، می گوید: مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن ...
ریزه کاری های سفر بی دردسر و حفظ سلامت غذایی در نوروز
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا به نقل از سلامت آنلاین، نباید فراموش کنید که لازم است مانند تمام موارد دیگر سفر چون تهیه بلیت یا گرفتن هتل، در مورد تهیه غذا و تغذیه نیز در سفر برنامه ریزی کنید. چه غذاهایی را در طول سفر بخوریم در ابتدا فراموش نکنید که قبل از سفر از باید از خوردن غذاهای پرچرب و سنگین پرهیز نمایید، چرا که سبب دل پیچه و حالت تهوع در مسیر سفر می شود ...
آمار سوختگی در ایران 8 برابر متوسط جهانی / برای نجات بیماران 40 سال عقب هستیم
که خیلی کم به این موضوع توجه می شود و بیماران از این نظر حمایت کافی نمی گیرند و جایی برای مراجعه این بیماران وجود ندارد که این ها مراجعه کنند و چون خودشان هم از نظر اجتماعی؛ فقیر و کم توان تر هستند به نسبت گروه های دیگر خود هم مراجعه نمی کنند به همین دلیل بیماری های روانی و افسردگی در این بیماران بسیار شایع است. وی از شیوع مشکلات اجتماعی و خانوادگی نظیر طلاق در افراد مبتلا به سوختگی خبر ...
تشکیل شبکه های استخدامی برای رحم اجاره ای
به گزارش ستاره ها؛ معمولا احساس بی کفایتی جزو شایع ترین احساساتی است که در زن یا مرد نابارور ایجاد می شود. علایم اضطراب و افسردگی در میان زوج هایی که با مشکل ناباروری مواجه هستند از سایر زوج ها بیشتر است. متاسفانه روابط بین فردی زوج های نابارور نیز با مشکلات بسیاری همراه است و بسیاری از داروهای مورد استفاده در درمان ناباروری دارای هورمون های مختلفی هستند و می توانند اختلالی در میزان سطح طبیعی هورمون های بدن زن یا مرد ایجاد کنند و به همین دلیل مواجهه با اختلال خواب، اضطراب و افسردگی در زوج های نابارور تحت درمان به ...
مصرف زیاد نمک میل به غذاهای چرب را افزایش می دهد
می کند. اما زمانی که نمک به غذا اضافه می شود، این مکانیسم ها مختل می شوند و در نتیجه افراد پرخوری می کنند. این امر به مصرف غذای چرب بیشتر منجر می شود و به تدریج بدن عادت می کند که حساسیت کمتری به چربی داشته باشد و همین امر فرد را به مصرف غذای چرب بیشتر برای رسیدن به احساس رضایتمندی قبلی سوق می دهد. افزودن نمک به غذاهای پرچرب این پتانسیل را دارد که فرآیند یاد شده را تسریع کند. غذاهای ...
پیامدهای منفی افسردگی بر سلامت جسم
وجود ارتباط میان سلامت روح و جسم است؛ به گونه ای که ابتلای فرد به بیماری مزمن جسمی می تواند به سلامت روح او هم آسیب وارد کند. همچنین در صورتی که فرد به بیماری روانی مبتلا باشد، سلامت جسم هم در معرض تهدید قرار دارد. در حال حاضر افراد مبتلا به بیماری های مزمن روان 20 سال زودتر از عموم مردم جان خود را از دست می دهند. ...
نقش والدین در شکل گیری شخصیت کودک
روانی کامل در هر مرحله از سن فرد به ترتیب شامل رشد اعتماد، استقلال، پیشگامی، کاردانی، هویت و بزرگواری است و اختلال در هر مرحله از رشد روانی می تواند موارد فوق را به سوء ظن، تردید، گناه، دون پایگی (احساس کهتری و تردید نسبت به توانایی های خود) ، سردرگمی و ناامیدی و گوشه گیری تبدیل کند. این روانشناس در ادامه با اشاره به نقش والدین در تفکرات منطقی کودکان گفت: سعی کنید هر زمان که امکان دارد ...
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
تنظیم قند خون کمک می کند. شیرانی ادامه داد: از حذف وعده های غذایی بویژه صبحانه خودداری شود؛ خوردن شام بویژه خوردن غذای پرچرب و سنگین در ساعات آخر شب به سلامتی بدن و دستگاه گوارش آسیب می رساند و باعث اختلال در خواب می شود. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: بنابراین در ایام نوروز باید از پرخوری و زیاده روی در مصرف غذا خودداری و از انواع میوه ها بویژه مرکبات و سیب با پوست در دید و بازدیدهای ...
5 دلیل وزن کم نکردن
.... خوردن صبحانه به طورکلی متابولیسم را کنترل می کند خوردن فیبر بالا و صبحانه پروتئینی نیز باعث احساس سیری می شود. دومین دلیل این است که نزدیک زمان خواب غذا می خورید. این امر ممکن است دمای بدن، قند خون و انسولین بدن را افزایش داده و سوزاندن چربی را در بدنتان کاهش دهد سعی کنید شام خود را سه ساعت پیش از خواب بخورید. سومین علت آن است که غذاهای اشتباه می خورید. بعضی غذاها سرعت ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
...> چه راه های درمانی وجود دارد؟ درمان بیماری حرکت معمولا علاوه بر درمان های پزشکی، برخی تغییرات ساده در محیط را نیز شامل می شود. به عنوان مثال، نشستن کنار شیشه باز خودرو، استفاده از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان های خانگی می تواند مؤثر باشد. برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده است. به عنوان مثال، مصرف ...
علت خستگی های روزانه ی ما چیست؟
میشود فرد احساس درماندگی کند. • تفکر منفی و اضطراب • کم خوابی • برنامه غذایی ضعیف و نداشتن ورزش حالا نگران نباشید چند راه ساده وجود دارد تا خستگی آدرنال را درمان کنید. برنامه غذایی خستگی آدرنال برای شروع باید بعضی غذاهایی که دارای سموم، مواد شیمیایی و یا هرگونه ماده ای که هضم را سخت میکند هستند را حذف کنید. غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید ...
دلایلی که چرا شما همیشه سردتان است!
لازم است که به عنوان مثال با مصرف یک لیوان آب میوه این مشکل را جبران کنید. علاوه بر این افرادی که شاخص توده بدن(BMI) آن ها از 18.5 کمتر باشد(کمبود وزن) نیز بیشتر احساس سرما و لرز می کنند. در واقع، متابولیسم پایین و نبود چربی کافی در بدن این افراد باعث می شود که نسبت به سرما آسیب پذیر باشند. 8. دیابتی هستید افراد دیابتی بیش از دیگران نسبت به سرما و گرما حساس هستند. میزان بالای ...
وقتی جمشید مشایخی با آتش سیگار تنبیه شد / آرزوی شنیدن خبر پایان جنگ در جهان
نسبت به این مساله چه حسی دارید؟ من از بچگی این حس خانوادگی را نسبت به تمام هموطنانم داشتم. وقتی بچه بودیم، پدر و مادر ما را عادت داده بودند که به تمام آقایان که دوستان خانوادگی مان بودند، عمو بگوییم و همسرانشان را عمه صدا بزنیم. به این ترتیب ما احساس می کردیم که خانواده بزرگی داریم و به تمامی آنها تعلق خاطر داشتیم. این عشق به دوست و آشنا و خانواده بزرگ ایرانی از همان زمان در وجود من ...
چهارشنبه سوری؛ سنت بی سرپرست
این همه توصیه و برنامه ریزی های صدا و سیما، آتش نشانی و پلیس، هر سال در سطح وسیعی آیین چهارشنبه سوری برگزار می شود؟ علل بسیاری را می توان نامزد پاسخ دانست؛ هم چون: – تخلیه انرژی و استرس شدیدی که زندگی روزمره برای افراد جامعه به بار می آورد و روش دیگری برای کاهش و مدیریت آن ایجاد نشده است. – نوعی مبارزه منفی با هنجارهای رسمی. – هیجان و شادی و نشاطی که در ...
چرا با اینکه تازه غذا خورده ایم، زود گرسنه می شویم؟
طرفداری _ یکا ، مصرف بی رویه شکر نه تنها به خودی خود باعث افزایش وزن می شود بلکه هوس خوردن غذا و شیرینی بیشتر را هم در ما افزایش می دهد. هم مقدار شکر و هم نوع آن در دامن زدن به هوس های غذایی مؤثر است. اگر در مصرف قند فروکتوز زیاده روی شود، هم برای سلامتی مضر خواهد بود و هم هوس خوردن شیرینی، کلوچه، برگر، پیتزا و امثال این نوع از مواد غذایی را بیشتر می کند. یک ترکیب کوچک و ساده تا این حد ...
جن ها چگونه موجوداتی هستند؟
... به گفته برخی محققان، برخی از بیماران روانی به خصوص افرادی که از بیماری شیزوفرنی رنج می برند از وجود یا مشاهده جن ها سخن می گویند و بیشتر توهمات خود را به این موجودات نسبت می دهند. بر این اساس، آن ها بر این نکته تاکید دارند که در بسیاری از فرهنگ ها افراد جن زده نوعی بیمار روانی محسوب می شوند و به جای جن گیر یا احضارکننده روح بهتر است به روان شناس مراجعه کنند. به گفته آن ها، افرادی ...
