خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های کلیدی برای تغذیه کودکان در سفر
کنید و در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف نیز حتما پس از یکبار استفاده آنها را دور بریزید.سلامانه به گزارش شفا آنلاین ، سفر با کودکان بسیار دلنشین است؛ اگرچه نیازمند رعایت نکاتی برای حفظ سلامت آنهاست ولی با رعایت تمام این نکات و در صورت داشتن اطلاعات مناسب می توان سفر خوشایندی پیش رو داشت. با توجه به اینکه برنامه غذایی افراد در طول مسافرت دستخوش تغییرات می شود و انسان مجبور است ...
چگونه در میانسالی چاق نشویم؟
، میوه و سبزیجات بیشتری بخورید تا از تمام مواد مغذی و سالم بهره مند شوید. در طول روز هیدراته بمانید. نوشیدنی های سالم و چند لیوان آب در روز بنوشید. آب کافی در بدن می تواند به حفظ سلامت و سوزاندن کالری کمک کند. بیشتر از فرآورده های لبنی و گوشت بدون چربی استفاده کنید. در زمان خرید لبنیات کم چرب را انتخاب کنید. با این متد ورزش کنید ورزش منظم می تواند میزان ...
ترسناک ترین موجودات آمازون (+عکس)
بدن قربانی می کنند که اگر به سرعت خارج نشود، باعث تنگی نفس می شود. البته این موجودات شب ها در جست و جوی غذا بیرون می آیند و بهتر است شب ها را در آمازون نگذرانید! هزارپای غول پیکر آمازون هزارپای در حالت عادی خیلی دوست داشتنی نیست، حالا تصور کنید این هزارپا غول پیکر شود و طولی به اندازه 30 سانتی متر داشته باشد، حتما ترسناک خواهد بود. این هزاپاها از هر چیزی که تصور کنید می خورند ...
10 توصیه مهم برای سفرهای نوروزی
رستوران های گرانقیمت و گه گاه بی کیفیت میان راه و داخل شهر و روستای مقصدتان نباشید. خوردن یک وعده غذای ساده مثل املت و نیمرو یا حتی نان و پنیر و خیار در سفر بازهم لطف و لذت خود را خواهدداشت و نیازی به خوردن گرانترین غذاها در لوکس ترین رستوران ها نیست. 4- به همراه داشتن وسایل ضروری: تنها چیزی که در مسافرت احتیاج دارید خوراکی نیست. مواد بهداشتی مانند شامپو، صابون، دستمال کاغذی و سایر وسایل مثل ...
سمنان و مهدیشهر، دو شهر با دو طبیعت متفاوت
زیبا و چشمه سارهای روان نمونه ای از آن است. دربند علاوه بر گردشگری، از اهمیت کشاورزی نیز برخوردار است. گردو، آلو، سیب و صیفی جات گلخانه ای، از مهم ترین محصولات منطقه دربند است. غار دربند، 140 میلیون سال قدمت غار دربند مهدیشهر با 140 میلیون سال عمر دومین غار آهکی بزرگ در ایران است. غار دربند در ارتفاعات شمالی بین راه مهدیشهر – شهمیرزاد درست، غرب جاده در بدنه کوه کمرد مقابل آبادی ...
پرونده منا به این زودی ها بسته نمی شود
.... برای نخستین بار در عربستان چون تعداد جنازه ها زیاد بود، قبرهای دوطبقه درست کردند؛ همه قبرها شناسنامه دار بودند. از زمانی که قبرها آماده شد به سرعت تریلی ها را می آوردند و جنازه ها را دفن می کردند. اما تریلی هایی که یخچال نداشتند، جنازه های داخل آنها شروع کرد به متعفن شدن. تریلی های آخری اینقدر متعفن شده بود که از منطقه دورتر که عبور می کردیم، باید حتماً ماسک می زدیم. بسیاری از همکاران ما ...
اعلام محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی خوزستان در نوروز
فوق ممنوعیت و محدودیت ترافیکی برای انواع تریلر و کامیون اعمال می شود؛ عبورو مرور انواع تریلر، کامیون و تانکرهای حامل مواد سوختی و فاسدشدنی یا دارای مجوز از پلیس راهور ناجا از این امر مستثنی بوده و ممنوعیت تردد این قبیل از وسایل نقلیه تنها در راه هایی اعمال می شود که مقررات یک طرفه شدن عبور و مرور در آنها اجرا می شود و یا ممنوعیت تردد در طول سال دارند. وی اظهار کرد: به منظور کنترل و تنظیم عبور و مرور وسایل نقلیه احتمال اعمال محدودیت های ترافیکی دیگر به صورت مقطعی وجود دارد. ...
گزارش روزان از چالش بزرگ هتلداری در کیش و سایر مناطق گردشگری ایران؛ بازار سیاه خانه مسافرها در انتظار
است که من در هتل امکان پخت و پز غذا را ندارم و باید صرفا به رستوران مراجعه کنیم که هزینه بالایی برای خانواده کوچک ما دارد. نسترن تنها یک نمونه از هزاران مسافری است که با عناوین مختلف در طول سال به جزیره کیش سفر می کند. ایام تعطیلات فروردین زمانی است که گفته می شود ظرفیت هتل ها کامل می شود، به همین خاطر خانه مسافرها شروع به فعالیت می کنند؛ اگر چه فعالیت این بخش ها صرفا به ایام نوروز مختص ...
امسال برای عیدی چه بخریم؟!
...> مهم است که رنگ ریمل واقعا سیاه باشد، اگر احساس کردید که بیشتر خاکستری است تا مشکی از خرید آن منصرف شوید. البته اگر همسرتان موهای روشن یا تیره تر دارد می تواند از ریمل قهوه ای استفاده کند چون این رنگ حالت طبیعی تری به او می دهد. علاوه بر اینها باید به معمولی یا ضدآب بودن آن هم توجه کنید. ریمل های ضدآب، مناسب شناگرهاست و افرادی که به دلیل حساس بودن چشم ها اشک می ریزند و همین طور کسانی که لنز چشمی ...
ابعاد امنیت سرمایه گذاری در ایران
هم استفاده کنند که کسانی که می خواهند به ایران بیایند برای ورود به آمریکا مشکل داشته باشند. ما قبل از تصویب برجام شاهد سنگ اندازی های زیادی بودیم؛ چه از سوی برخی احزاب و چه گروه های مختلف برای اینکه برجام به نتیجه نرسد؛ الان که در دوره پسابرجام هستیم و تحریم ها رفع شده است چه برنامه ای باید برای همراه کردن همه جریان ها اجرا شود و فکر می کنید فضای جامعه آن پتانسیل و کنش لازم را دارد که به ...
البرز و معجونی از جاذبه های گردشگری/از اسکی روی برف تا کویرگردی
این پیست تله اسکی بشقابی و یک دستگاه برفکوب است البته یک رستوران برای پذیرایی از اسکی بازان نیز وجود دارد. چشم انداز های زیبا و بکر این پیست توجه بازدیدکنندگان را در چهار فصل سال به خود جلب کرده است. رودخانه خروشان ولایت رود در جنوب روستا جریان دارد اما در ادامه در خصوص روستای ولایت رود باید گفت؛ این روستا از جنوب به کوه لارک و از جنوب شرقی به کوه های دیزین محدود می شود. آب و ...
صالحی: رویکرد من در سیاست خارجی شبیه آقای ظریف است /مگر می شود مشایی با آمریکایی ها مذاکره محرمانه داشته ...
، پیشگو نیستم اما حدس می زدم که اگر ما زاویه خودمان را با عربستان هرچه زودتر نبندیم، این زاویه در طول زمان بازتر می شود. که شد. متأسفانه که شد. آقای روحانی هم نتوانست اقدامی انجام بدهد، درست است؟ در زمان جناب آقای دکتر روحانی، دیگر زاویه خیلی باز شده بود. ملک عبدالله هم فوت کرد و در صحنۀ سیاسی حاضر نبود و مقام های جدید هم کلا متفاوتند. باید بگویم که ملک ...
در سفر آب بنوشید
زودرنجی و احساس تهوع و سرگیجه دیگر نشانه هایی هستند که از کمبود آب بدن خبر می دهند. – اگر در مدت سفر در مناطق گرم و خشک اقامت دارید حتماً مصرف روزانه آب خود را افزایش دهید. همچنین توجه داشته باشید، بیشترین میزان کمبود آب بدن، در طول سفرهای هوایی رخ می دهد.
پول، اینگونه رابطه شما و همسرتان را خراب می کند
هریک در مسیرهای متفاوت قرارگرفته اید. آیا طماع، مغرور و پول دوست هستید؟ پول می تواند سبب طمع شود. به مشکل خوردن بر اثر بی پولی ساده است. نمی توانید بدون پول جایی بروید و کار خاصی انجام دهید و این سبب می شود همه ی ما به پول طمع پیدا کنیم. اگر می خواهید همیشه بهترین ها را داشته باشید، این سبب تغییر در نحوه ی مدیریت رابطه و زمان شما درباره ی کسانی که دوستشان دارید می شود. شما هر ...
چه چیزهایی را موقع خانه تکانی دور بریزیم؟
تدبیر24 : این روز ها وقت خانه تکانی عید است، به خصوص این هفته آخر که همه به فکر رفت و روب خانه ها از گرد و غبار و رخوت یک سال گذشته هستند. البته خانه تکانی عید یک واژه معمولی با تعریف های مختلف است. بگذارید بیشتر توضیج بدهیم. مثلا برای بعضی ها خانه تکانی از شستن پنجره ها شروع می شود و پرده ها و آشپزخانه و... اما برای بعضی دیگر خانه تکانی یک حرکت بزرگ برای کم کردن سنگینی اشیایی است که توی یکی دو ...
به ایران آمدم تا کشورم را بسازم
جستجوهای مردم بهتر عمل می کند؛ در واقع با این الگوریتم کاربران می توانستند اِسپل درست کلمات را بیاموزند. در آن زمان گفتم: این همه تکنولوژی باحال وجود دارد چرا باید روی Spell correction سرمایه گذاری کنند و از اجرای آن این قدر خوشحال باشند؟! در واقع ارزش این کار را نفهمیده بودم. آن زمان متوجه شدم برای حل مشکلات مردم، از دید مدیریتی نیاز نیست حتماً روش های پیچیده ای داشته باشیم ...
فرهنگ در رسانه
خطا به دست آورده ایم و هرکدام اساسی برای خواندن تیتراژ داشته ایم که همیشه به آن احترام گذاشته ایم . به نظر لهراسبی قرار نیست تیتراژ در همان قسمت اول همه را درگیر کند. اصولا یک تیتراژ موفق آن است که هم بتواند به سریال کمک کند و هم با همراهی با یک سریال موفق بتواند از آن استفاده کند. این موزیک باید به تدریج مورد توجه قرار گیرد. وقتی این اتفاق افتاد مخاطب به موسیقی تیتراژ سریال علاقه مند ...
رستورانی خارق العاده در بین زمین و آسمان(+عکس)
خانواده ایرانی - حتما تا به امروز رستوران های شیک زیادی را دیده اید و در بسیاری از آنها غذا خورده اید ولی با دیدن این رستوران متحیر خواهید شد. فرض کنید به رستورانی برای ناهار دعوت شده اید که بین زمین و آسمان معلق بوده و کف آن هم شیشه ای است به گونه ای که می توانید زیر پای خودتان و دره ای که در زیر میز غذایتان وجود دارد را مشاهده کنید. به گزارش پایش ، توصیفات بالا مربوط به رستورانی با نام ...
ورامین آماده پذیرایی از مسافران نوروزی است
ورامین گردی ، راه اندازی پایگاه های هلال احمر ، نظارت بر عملکرد رستوران ها و مراکز عرضه مواد غذایی و نظارت بر بازار مصرف تلاش دارد تا بهترین شرایط را برای میزبانی از میهمانان نوروزی فراهم کند. پازوکی گفت: آثار تاریخی شاخص ورامین از جمله برج آرامگاهی علاء الدوله ، مسجد جامع ، امامزاده یحیی و دیگر آثار تاریخی شهرستان از ساعت 8 صبح تا 17 پذیرای علاقمندان به آثار تاریخی بوده و این آثار توسط ...
ارائه گزارش عملکرد رده های مختلف نیروی انتظامی در سال 94 / آمادگی پلیس برای اجرای طرح نوروزی
، روان و زمان خود را با استفاده از تمام امکانات و تجهیزات متوجه این مهم نموده و تلاش می کنند با حضور مستمر و نظارت مدام ، آرامش، آسایش ، امنیت و ایمنی را برای شهروندان عزیز فراهم و شادمانی آنانرا پایدار نمایند. این مقام ارشد انتظامی خاطر نشان کرد: انتظار می رود مردم چونان گذشته، کمال همکاری و مشارکت را با پلیس خودشان داشته باشند. وی تصریح کرد: پیمایش ها و نظرسنجی هایمان در ...
چهارشنبه ای متفاوت تر از همه سال
خصوص به جوانان و خانواده ها آگاهی های لازم آموزش داده شود؛ چرا که یک لحظه غفلت ممکن است، عواقب بسیار خطرناک و جبران ناپذیری در پی داشته باشد. ترقه ها و مواد آتش زاد حتی از داشتن ایمنی اولیه نیز محروم هستند معاون عملیاتی سازمان آتش نشانی و ایمنی شهرداری تبریز، در خصوص مواد آتش زایی که در این روز مورد استفاده قرار می گیرد، عنوان کرد: ترقه و مواد آتش زایی که در این روز و بخصوص توسط کودکان و نوجوانان ...
خطرناکترین مقصد نوروزی برای سفر به خارج از کشور اعلام شد
به گزارش ستاره ها؛ ایرج حریرچی در هفتمین نشست خبری خود با اصحاب رسانه با اشاره به حوادث چهارشنبه آخر سال اظهار داشت: لازم است جایگزین های مناسبی که با باورهای دینی و فرهنگی ما منطبق است به عنوان تفریح معرفی شود تا جوانان و نوجوانان به سمت استفاده از مواد محترقه و آتش بازی نروند. حریرچی با اشاره به آمار حوادث چهارشنبه آخر سال ادامه داد: در گروه سنی 5 تا 19 سال 42.9 درصد و گروه سنی 20 تا ...
راهنمای جامع انتخاب تور گردشگری
. همچنین درباره ی هزینه هایی که ممکن است در طول سفر از شما درخواست شود، سوال کنید. راهنمای تور اطمینان حاصل کنید که آژانس مورد نظر از راهنمای تور مجرب و مطلع استفاده می کند. یک راهنمای خوب باید کاملا به زبان مقصد تسلط داشته باشد، در سفر و گردشگری به اندازه ی کافی باتجربه باشد و مهارت کافی را در زمینه ی کمک های اولیه و مدیریت زمان و گروه کسب کرده باشد. امنیت ...
چرا نساجی مازندران مُرد؟
هر تازه واردی را به سمت خود می کشاند. علف های هرز که قدشان به یک متر هم رسیده در دو طرف جاده ورودی کارخانه گویای وضعیت قدیمی ترین واحد صنعتی نساجی کشور است. جوادنژاد می گوید روزگاری ده ها باغبان فقط به فضای سبز اینجا رسیدگی می کردند. سوله های بزرگ کارخانه هنوز هم پابرجاست. برخی دیوارهای آن ترک خورده است. اسلامی که یکی از فعالان مطبوعاتی مازندران است می گوید این ترک تنها ترک ...
نکات مهم استفاده از رومینگ در تعطیلات نوروز
به گزارش تراز ، راه فرار از هزینه بالای رومینگ در سفر خارجی به گزارش مشرق، معمولا پیش از هر سفر این جمله را از سوی افراد مختلف می شنویم که می گویند رسیدی تماس بگیر! حال اگر این سفر داخلی باشد، مشکلی در برقراری تماس نیست؛ اما در سفرهای خارج از کشور، گاهی تماس گرفتن به آسانی آنچه فکر می کنیم نیست. ممکن است ساعتها طول بکشد تا به تلفن یا اینترنت دسترسی پیدا کنیم و گاهی هم هزینه آنقدر ...
ریزه کاری های سفر بی دردسر و حفظ سلامت غذایی در نوروز
. حالا که مسافرت می روید تلاش کنید که غذاهای سفر را تا حدامکان، خودتان تهیه کنید اما قبل از آن توجه داشته باشید که ظروف و وسایل پخت و پز را درون نایلون های تمیز و دربسته نگه داری کنید تا در طول سفر آلوده نشوند. همچنین از شستن ظرف های غذا در آب رودخانه خودداری کنید، چراکه آلودگی ظروف را بیشتر می کند. در هنگام توقف برای صرف غذا، غذا را به طور کامل حرارت دهید، زیرا در زمان نگه داری غذا در سفر ...
چگونه زمان را مدیریت کنیم؟
ادغام مسئولیت ها آشنا نباشید، قطعا تا پایان روز به نیمی از کارهایی که انتظار داشته اید، نخواهید رسید. اصول مدیریت زمان ، برنامه ریزی کاری ، کم آوردن وقت چه باید کرد؟ برای کوتاه کردن مسیر انجام کارها، باید کارهای مشابه را همزمان با هم انجام دهید. برای مثال اگر هم باید غذا درست کنید و هم کابینت ها را مرتب کنید، در فاصله سرخ شدن پیاز می توانید یکی از کابینت ها را مرتب کنید و وقتی ...
ایلام سرزمین آلامتو چشم انتظار گردشگران نوروزی
مقدس جزء مناطق عملیاتی بوده و رزمندگان اسلام در این سرزمین مقدس از ایران اسلامی و مرزهای پاک و مقدس آن صیانت و پاسداری کرده اند و این مهم سبب شده که استان ایلام به عنوان یکی از یادمان های دوران دفاع مقدس میزبان کاروان های راهیان نور باشد. در حال حاضر همه مسئولان و متولیان امر در استان ایلام در قالب برپایی و تشکیل ستادی خود را مهیا و آماده برای پذیرایی از زوار و گردشگران نوروزی و کاروا نهای ...
پیشنهادهای گردشگری بسیار متفاوت نوروزی (1)
...، می تواند همان ساحل زیبا و جاده را داشته باشد. بندر گواتر خلیجی کوچک در دریای عمان است که نیمی از آن در ایران و نیم دیگرش در پاکستان قرار دارد. نکته کنکوری طول جاده حدود 99 کیلومتر است که حدود یک ساعت و نیم برای رسیدن به بندر گواتر زمان می برد. اگر بخواهید با هواپیما به فرودگاه کنارک بیایید، باید مسافتی حدود 127 کیلومتر را طی کنید و تقریبا بعد از دو ساعت به آنجا می رسید ...
عید کجا بروم؟
اسفند همیشه پر سر و صداتر از عید است؛ شلوغی و ترافیکش یک طرف و هجوم حاجی فیروزهایش هم طرف دیگر. اما مهم ترین دل مشغولی اسفند برنامه ریزی برای عید است؛ وسط خانه تکانی، خرید آجیل و کیف و لباس نوی نوروز حتما از خودتان پرسیده اید که عید کجا بروم؟ . بهترین فصل سال برای سفر، بهار است که خوشبختانه با تعطیلات نوروز بهانه برای بستن کوله بار و کشف ناشناخته ها تکمیل می شود . پس بهتر است شما هم فرصت را ...
