خانه
8 رفتار عجیبی که نمی دانستید نشانه کمبود اعتماد به نفس هستند + تصاویر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی که اعتماد به نفس شما را بالا می برد
، فراموشش کنید. اما بقیۀ شما باید بدانید که مهربان بودن با دیگران و سخاوتمند بودن با خویش، یکی از بهترین راه ها برای اصلاح خودپنداره تان است. شما مطابق قانون طلایی رفتار کنید و خواهید دید که احساس بهتری نسبت به خویش پیدا می کنید و این کار برای بالابردن اعتماد به نفس معجزه می کند، باور کنید. چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم 4. قوانین خود را مشخص کنید و بر اساس آنها زندگی کنید. ...
شگرد افزایش اعتماد به نفس کاری در محیط کار
در نمناک قصد داریم نکات و راهکار هایی را به شما معرفی کنیم تا بتوانید با استفاده از آن ها، در محل کار اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. به خودتان حرف های منفی نزنید همه ما در سرزنش کردن خودمان استاد هستیم، اما بهتر است که این رفتار را ترک کنید. با خودتان مهربانانه صحبت کنید، خود را تشویق کنید و بیش از حد اشتباهاتتان را یادآوری نکنید. یک ذهن مثبت به شما کمک می کند که به آسانی ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر چهارشنبه 12 مهر 1402
، بهترین لباس خود را به تن کنید. به عنوان مثال از این که در محیط کار پاشنه بلند بپوشید، نهراسید. آنچه امروز اهمیت دارد، تنها و تنها خود شمایید. پس از اتمام کارهایتان با دوستان تان به بیرون از خانه بروید و خستگی روزتان را به در کنید. نگرانی های زیادی دارید که باید همه را به کناری بگذارید و تنها روی نکات مثبت زندگی تمرکز کنید. لبخند آن چیزی است که دیگران را به سمت شما جلب خواهد کرد، پس آن را نیز از خودتان ...
فال روزانه چهارشنبه 12 مهر + فیلم
شما اگر به صورت آگاهانه باشد می تواند نتایج مثبتی را برایتان به همراه داشته باشد و فرصت های تازه ای را برایتان به ارمغان بیاورد. با این حال دیگران روی شما و کارهایتان حساب می کنند، پس بهتر است مواظب کارهایتان باشید و بیش از اندازه موقعیت فعلی تان را به خطر نیندازید. کارهایی که دوست دارید انجام دهید ذهن شما را به خود درگیر کرده و نگران هستید که زیر بار مسئولیت های زندگی هیچ گاه نتوانید آنها را ...
بدون ساندویچ ساز اسنک درست کن! | ترفند پخت اسنک بدون ساندویچ ساز +ویدئو
. داشتن یک نقشه ی مشخص شما را قادر خواهد ساخت تا با اعتماد به نفس بیشتری پیش بروید. امروز فرصت های ارزشمندی برای سرمایه گذاری وقت و انرژیتان به دست خواهید آورد. اگر می خواهید تصمیم درست را گرفته و انتخاب خوبی داشته باشید باید ارزش ها و اولویت های اصلی خود را در نظر داشته باشید. از خطاهای کوچک دوستان دلگیر نشوید و بزرگوارانه با آنها برخورد کنید. اگر بر سر هر مسئله کوچک بخواهید بجنگید، به زودی هیچ دوستی در اطرافتان باقی نمی ماند. حواستان به سلامت تان باشد و آن را جدی بگیرید. یادتان باشد جنبه افراد متفاوت است، حرفی نزنید که خجالت زده بشوید. ...
عاشق پسرم هستم و می ترسم او ازدواج کند
...: مادری هستم که پسرم در سن ازدواج است. او 26 سالش شده اما من دلم نمی آید که او را داماد کنم. نمی توانم از پسرم دل بکنم. فکر و خیال این که از پیشم برود، برایم سخت است. وضع مالی مان هم متوسط است. راهنمایی کنید لطفا؟ پاسخ: مخاطب گرامی، اطلاعات بسیار کمی از شما داریم. ای کاش توضیحات بیشتری درباره خودتان می دادید. مثلا این که چند فرزند دارید، رابطه تان با همسرتان ...
فال سه شنبه 11 مهر 1402
سرقت نرود. همسر یا عشق زندگی تان شما را از صمیم قلب دوست دارد و حاضر نیست حتی یک لحظه ناراحتی تان را ببیند، این رفتار را پیش خودتان نگذارید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که خودتان را به خاطر ایشان به آب و آتش می زنید تا لحظه های خوشی را در کنار شما تجربه کند. فال روز 11 مهر برای متولدین شهریور امروز صبح با خستگی و کسالت از رختخواب بلند شده اید و حوصله ای برای انجام کارهای روزانه ...
8 ترفندی که هر زنی باید برای حفظ امنیت خود بلد باشد
ما باید کارهای روزانه ی خود را در حالی انجام دهیم که ممکن است هر لحظه کسی در کمین مان باشد. درست است که همه ی آدم ها نیت بدی ندارند، اما لازم است بدانید که برای وقت هایی که احساس خطر می کنید، باید چطور عمل کنید. صرف اینکه کسی که اطلاعات شخصی اش را با شما را در میان گذاشته دلیل نمی شود که شما هم این کار را انجام دهید. اگر در موقعیتی قرار گرفتید که مایل به گفتن محل زندگی تان نبودید، از ...
10 دلیل اهمیت صحبت با همسر در زندگی زناشویی
نگه دارند. اگر داشتن احساس متفاوت و رفتار متفاوتی در شما آغاز شود، صحبت کردن با شریک زندگیتان باعث می شود که او متوجه این تغییرات شود. اگر پذیرای همدیگر باشید، تغییرات و تکامل در شخصیت هر دوی تان برای طرف مقابل تعجب آور نخواهد بود. از طریق گفتگو های صادقانه است که می توانید عاشق این جنبه های جدید همسرتان شوید. چیز های جدید یاد بگیرید آیا همه چیز را در مورد گذشته شریک ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر سه شنبه 11 مهر 1402
لباس خود را به تن کنید. به عنوان مثال از این که در محیط کار پاشنه بلند بپوشید، نهراسید. آنچه امروز اهمیت دارد، تنها و تنها خود شمایید. پس از اتمام کارهایتان با دوستان تان به بیرون از خانه بروید و خستگی روزتان را به در کنید. نگرانی های زیادی دارید که باید همه را به کناری بگذارید و تنها روی نکات مثبت زندگی تمرکز کنید. لبخند آن چیزی است که دیگران را به سمت شما جلب خواهد کرد، پس آن را نیز از خودتان و ...
فال عشق سه شنبه 11 مهر 1402؛ از رابطه عاشقانه مرخصی بگیرید!
. این تفاهم ها باعث می شود رابطه احساسی شما بادوام تر باشد. حس شوخ طبعی مشترک را نادیده نگیرید! کارگروهی حتی در یک رابطه عاشقانه نیز ضروری است! تقسیم کردن کارهای خانه و مسئولیت ها راه خوبی برای نشان دادن حس پشتیبانی و مسئولیت پذیری شما در قبال شریک زندگیتان است! بر روی خودتان تمرکز کنید! بالا رفتن اعتماد به نفس شما به طور طبیعی شریک احساسی مناسب را جذب خواهد کرد. به ظاهرتان ...
7 علامت یک فرد غیر قابل اعتماد که باید از او دوری کنید
...> هنگام مکالمه به تغییرات صدای فرد مقابل خود توجه داشته باشید. دروغگوها اغلب صدای زیرتری نسبت به صدای نرمال دارند. گرچه زیری یا لرزش صدا لزوماً به معنای دروغگویی نیست، اما اگر بتوانید علاوه بر زیری صدا، نشانه های هشدار دهنده دیگری هم در زبان بدن شخص مقابل تان پیدا کنید، تصمیم گیری درباره قابل اعتماد بودن یا نبودن او برایتان ساده تر می شود. 47236 ...
فال ابجد امروز سه شنبه 11 مهر 1402
تعبیر: آینده خوبی در انتظارتان است و با صبر و حوصله نیاتتان حاصل می شود. مشکلاتی که دارید را برطرف می کنید، اما با تلاش و کوشش خودتان. شخصی سعی دارد تا شما را در دام بیاندازد و مدت هاست که زیر نظرتان دارد بسیار مراقب اطراف خود باشید، توکلتان بر خداوند باشد تا انشالله گزندی به شما نرسد. دکوراسیون خانه تان را عوض کنید و وسایل اضافی را دور بریزید تا راحت تر نفس بکشید، شخص مهمی وارد زندگیتان ...
فال حافظ امروز سه شنبه 11 مهرماه/ که جز نکویی اهل کرم نخواهد ماند
نبال این کار رفته اید. امیدوارید دوباره همه چیز درست شود و دست غیبی شما را نجات بخشد. حاجت تان برآورده می شود و اطرافیان تان به یاری تان می شتابند. تقوی و ایمان خودتان را حفظ کنید تا این زجر را کمتر حس کنید.
چطوری در محل کار عذرخواهی کنیم؟
بکتاپرس- عذرخواهی کردن امری دشوار است به خصوص در محل کار، زیرا در یک محیط حرفه ای با احساسات شخصی روبرو هستید. با این حال اگر عذرخواهی ها صحیح و صمیمانه انجام شوند، مورد تحسین و تشکر قرار می گیرند. درحالی که برخی از افراد معتقدند عذرخواهی کردن به ویژه در محل کار نشانه ضعف است اما می تواند نشان دهنده توانایی شما نیز باشد زیرا ثابت می شود که خطایی را تشخیص داده و درصدد رفع آن هستید. ...
فال روزانه سه شنبه 11 مهر 1402
از دارایی های خود برندارید و روز را به گونه ای به پایان برسانید تا چیزی از اموال شما به سرقت نرود. همسر یا عشق زندگی تان شما را از صمیم قلب دوست دارد و حاضر نیست حتی یک لحظه ناراحتی تان را ببیند، این رفتار را پیش خودتان نگذارید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که خودتان را به خاطر ایشان به آب و آتش می زنید تا لحظه های خوشی را در کنار شما تجربه کند. امروز صبح با خستگی و کسالت از رختخواب بلند ...
معمای افزایش اعتماد به نفس در کارآفرینان
هم روراست باشید. خودتان را باور کنید آیا تا حالا برای تان پیش آمده در عین شایستگی و مهارت کافی برای کسب یک موقعیت شغلی در دقیقه 90 به خاطر اعتماد به نفس پایین حتی در جلسه استخدامی هم حاضر نشوید؟ این مشکلی است که خیلی از کارآفرینان با وضعیت کسب و کارشان دارند. گاهی اوقات شما برای اینکه اوضاع تان در دنیای کسب و کار را تقویت کنید، کلی زحمت می کشید، اما دست آخر خود را برای موفقیت ...
اگه این نشانه ها رو داری هر مردی رو میتونی به خودت جذب کنی!
رژیم بهداشتی خوب را دنبال کنید مراقب سلامت روان تان باشید وقتی به فکر خودتان و مراقبت از خودتان هستید، طوری می درخشید که هیچ چیزی نمی تواند با آن برابری کند! و این، برای مردان غیر قابل مقاومت است. علاوه بر ظاهر و احساس خوبی که در درون خود دارید، اعتماد به نفس و احترام درونی را نیز متصاعد خواهید کرد که توجه هر مردی را به خود جلب می کند! اعتماد به نفس داشته باشید ...
هر آنچه باید درباره اعتماد به نفس بدانید
، سالم تر و موفق تر هستند. بلکه مسئله این است که روشی که مردم معمولا برای تقویت اعتمادبه نفس دنبال می کنند نتیجه معکوس می دهد و برای آن ها مضر است. یکی از راهبرد های رایج، اما اشتباه که بسیاری از والدین از آن استفاده می کنند، تحسین و تمجید های بیش از حد است، مانند: تو فوق العاده هستی! بی نظیر بود! . وقتی محققان مشاهداتی در درون خانه از تعاملات والدین و فرزند انجام دادند، متوجه شدند که ...
فال تاروت روزانه | پیش بینی سرنوشت شما بر اساس فال تاروت
به دلیل مشغله کاری کنار نگذارید. به عشق و دوستی، به عنوان منبع امید، الهام و شادی نگاه کنید. کارت تاروت: پادشاه چوبدست شما یک فرد عمل گرا هستید. امروز، همه کارها را در مدت زمان کوتاهی انجام می دهید. شما دوست ندارید به خاطر ترافیک یا هر اتفاق دیگری، تاخیر کنید یا حس کنید وقت تان تلف شده است. این به شما و نحوه تفکر امروز شما مربوط می شود، پس به قضاوت خود ...
بازاریابی محتوا (Content Marketing)؛ 7 چالش پیش روی مارکترها
را مورد بررسی قرار دهید. اینطوری نتایج بسیار بهتری دریافت می کنید. کسانی که تا حالا دست به تولید محتوا نزده اند، همیشه کار سختی برای اثرگذاری بر روی مخاطب خواهند داشت. البته شما لازم نیست خیلی خودتان را سرزنش کنید. تنها کاری که باید به خوبی انجام دهید، تمرین و تکرار است. اینطوری خیلی زود دست تان راه افتاده و می توانید بهترین محتواهای دنیا را تولید کنید. 3. انتخاب کانال های ...
6 نکته مهم تربیت فرزند پسر که در حالت عادی به آن ها توجه ندارید
تربیت فرزند چالش بسیار بزرگی است که درواقع آینده فرزندمان به آن بستگی دارد. به گزارش مجله خانواده اول فارس ، لحظه ای که به چشمان پسر تازه متولد شده تان نگاه کرده اید، حتما به این نتیجه رسیدید که هرآنچه که برای آینده او آرزو دارید به تربیت شما بستگی دارد؟ آیا قادر خواهید بود او را به گونه ای تربیت کنید که مردی با اعتماد به نفس، مسئول و همدل باشد؟ هر پدر و مادری این سوال را از ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
شد. نتیجه تفال به دیوان حافظ: 1. حافظ در بیت های نهم تا یازدهم می فرماید که شما باید با اصرار و درخواست های بی مورد خود دردسری برای خود ایجاد نکنید و به جای آن، از لحظات زندگی لذت ببرید. 2. شما تاکید بر صداقت دارید و بارها ثابت کرده اید که به راه صلح و سازش علاقه دارید، اما نیاز به صبر دارید زیرا ممکن است مخاطب شما مغرور و لجباز باشد. 3. انجام این نیت نیازمند صبر و شکیبایی ا ...
کلید موفقیت بین زن و شوهر
همسرتان می گوید داشته باشید و اجازه ندهید دیگران افسار زندگی تان را به دست بگیرند و با نصایح خود رابطه شما را خراب کنند. در جمع به همسرمان احترام بگذاریم تصور کنید شما یک مهمانی برگزار می کنید. همسر شما با عشق، کیکی می پزد و برای مهمانان می آورد، اما تزیین روی کیک خراب است و شما عصبانی می شوید و صبر نمی کنید که مهمان ها بروند و شروع به انتقاد از همسر در مقابل جمع می کنید . آیا ...
مشاوره برای کنکورهای ضعیف
ساعات مفید مطالعه خود را بالا ببرید. این افزایش ساعت مطالعه را به مرور زمان انجام دهید چراکه در غیراین صورت، زود خسته می شوید و از هدف تان دست خواهید کشید. در پایان هرگز اجازه ندهید افکار منفی مانند یک ترمز سرعت حرکت شما به سمت موفقیت را کاهش دهد. مدام به خودتان یادآوری کنید که شما توانایی و استعداد موفقیت را دارید. ...
زبان بدنتان را در این حالت ها تغییر دهید
استرس هستیم، به انجام این کار متوسل می شویم. با این حال، در مکالمه می توان لمس صورت را به عنوان نشانه ای از عصبی بودن یا پنهان کردن چیزی تعبیر کرد. 5- تکان دادن سر به معنای مخالفت وقتی کسی حرف می زند و شما سرتان را به معنای مخالفت تکان می دهید، انگار که به آن شخص نه می گویید. این حرکت کوچک، می تواند تأثیر زیادی بگذارد. همه ما می خواهیم احساس کنیم که ...
فال روزانه امروز | فال روزانه خود را اینجا ببینید
نظر می رسد چه چیزی نهفته است برای شما از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اگر نسبت به کارها و انگیزه ی یک نفر دیگر تردید دارید امروز روز خوبی برای صحبت کردن در مورد این موضوع با این شخص خواهد بود. خلاقیتی که شما امروز در محل کارتان از خودتان نشان می دهید باعث می شود که عملکردی بهتر از همه داشته باشید. در رابطه عاطفی تان با کسی که بسیار دوستش دارید اجازه ندهید کدورت ها آیینه بی خط و خش روحتان را لکه ...
یادداشت های مادرانه
هم برای کودک تان. پس از 35 سالگی نیز احتمال داشتن فرزندی سالم و باهوش کم می شود. در هر دو حالت باید زیر نظر مراقبت های ویژه پزشک قرار گرفت. 6- نکته: به خاطر داشته باشیم هر زنی توانایی باردار شدن را ندارد و هر زنی هم که باردار شد شایسته مادر بودن نیست، پس باید با کسب مهارت های لازم برای مادر خوب بودن این شایستگی را کسب کنیم. ...
