نوشیدن چای تیره و کاهش خطر ابتلا به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
این دانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است
سلامت نگه می دارد. مقادیر بالای فیبر موجود در کنف می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلابه دیابت نوع دو کمک کند مقادیر بالای فیبر موجود در کنف به بهبود هضم غذا و درمان معده درد کمک کرده و باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. گل راعی یا هوفاریقون جزء گیاهان علفی و پایا بومی اروپا است. برای آشنایی با خواص گل راعی به مقاله نوشته شده غفاری در این باره مراجعه نمایید. ...
سن سکته مغزی در ایران 10 سال پایین تر از میانگین جهانی است
...> عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد: از عوامل خطر دیگر، عللی هستند که باعث انسداد عروق می شوند مثل بیماری های دیابت، فشار خون بالا و بالا بودن چربی خون، مصرف سیگار و قلیان. از علت های دیگر بروز سکته های مغزی بیماری های قلبی است که ممکن است باعث ایجاد لخته و فرستاده شدن آن به عروق مغز و ایجاد انسداد عروق و سکته مغزی شوند. دکتر سهیل نادر ادامه داد: برخی بیماری های ژنتیکی خاص ...
علل زمینه ای لرزش دست+ درمان
حتی تحریک عمقی مغز*.لرزش اساسی به خودی خود خطرناک تلقی نمی شود اما به نظر می رسد برخی از افراد در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری پارکینسون هستند بنابراین، در جریان نگهداشتن پزشک در مورد هرگونه تغییر سلامتی مهم است.با افزایش سن لرزش های اساسی شایع تر می شوند و برخی مطالعات نشان می دهند که لرزش جدیدی که پس از سن 65 سالگی رخ می دهد با خطر زوال عقل همراه است. بیماری پارکینسون ...
تاثیر چای سیاه در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
...، 1135 نفر سالم و 436 نفر دیابت بودند. محققان در این تحقیقات، سطح گلوکز خون همه این شرکت کنندگان را تحت نظر گرفتند و چگونگی تأثیر مصرف چای بر ترشح گلوکز در ادرار آن ها را تجزیه و تحلیل کردند. زیلین سان، سرپرست این گروه تحقیقاتی می گوید: یافته های ما به اثرات محافظتی نوشیدن چای بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل ...
راهکارهای خانگی برای دفع سنگ کلیه
از آنتی اکسیدان است و می تواند کلیه ها را سالم نگه دارد و مانع از ایجاد سنگ کلیه شود. همچنین مصرف آب انار اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و پایین آمدن اسیدیته ریسک ابتلا به سنگ کلیه در آینده را کم خواهد کرد. برای مصرف آب انار در طول روز، سقف خاصی معین نشده است اما اگر از درمان های مربوط به کبد، درمان فشار خون مثل دیوریل یا کلروتیازید و رزوواستاتین یا کرستور استفاده می کنید، نباید آب انار بنوشید. ...
مطالعه جدید: بیماری های پیشین ممکن است منجر به ابتلا به دیابت در آینده شود
یزی نیست جز مطالعه سابقه پزشکی آن ها. محققان دانشگاه متروپولیتن منچستر پس از تجزیه و تحلیل داده های 1932 بزرگسال موفق به شناسایی 1196 نفر شدند که به دیابت نوع دو مبتلا هستند. آن ها سوابق پزشکی این افراد را از حدود 25 سال پیش مورد بررسی قرار دادند و دریافتند چندین بیماری وجود دارد که سال ها قبل از ابتلا به دیابت، درون بدن فرد ظاهر می شوند. این موارد عبارتند از: آسم، بیماری های قلبی، فشار ...
5 علامت هشداردهنده که نشان دهنده نارسایی کلیه است
قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
روش هایی برای مراقبت از چشم بیماران دیابتی
مناسب تر است. مراقبت کردن از چشم، یعنی داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین آ، ویتامین c، ویتامین e و بتاکاروتن، اسید چرب امگا 3، لوتئین و زینک که همگی خطر ابتلا به آب مروارید و بیماری های چشمی را کاهش می دهد. رژیم غذایی به شدت در روند بیماری شما موثر است. اگر سطح قند خون به سرعت تغییر کند، شکل لنز چشم تحت تاثیر قرار می گیرد، تغییر پیدا کرده و باعث تاری دید می شود و تا زمانی ...
علائم نارسایی کلیه چیست؟
این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. منبع: etemadonline-634902 ...
سیگار خطر آب مروارید را افزایش می دهد
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرآنلاین، محققان هشدار دادند سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری آب مروارید را که یکی از مهملترین علل نابینایی در جهان است، افزایش می دهد. به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، محققان گفتند: با وجود اینکه امکان درمان آب مروارید از طریق عمل جراحی و بازگرداندن قدرت بینایی وجود دارد تعدادی از بیماران به علت نبود امکانات پیشرفته جراحی و هزینه های بالای آن نمی توانند بینایی خود را ...
هر آنچه که باید درمورد فشار خون بدانید
...: • سردرد شدید • سر گیجه • مشکلات بینایی • درد قفسه سینه • تنفس سخت • ضربان قلب نا منظم • وجود خون در ادرار چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند؟ همه انسان ها به شکل بالقوه در معرض ابتلا به این بیماری هستند، اما خطر بعضی از ما را بیشتر تهدید می کند. افرادی که بعضی از اعضای خانواده شان مبتلا به فشار خون هستند. افرادی ...
قهوه نخور اگر...
از داروهای مورد استفاده برای افسردگی نیز می توانند بدن را تحریک کنند نوشیدن قهوه کافئین دار و مصرف برخی از داروها برای افسردگی ممکن است باعث تحریک بیش از حد و عوارض جانبی جدی ازجمله ضربان قلب سریع، فشار خون بالا، عصبی بودن و غیره شود. قهوه را قطعا می توان به عنوان یک اکسیر سلامتی تعریف کرد. مشخص شده است که خطر ابتلا به را کاهش می دهد، خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد و حتی خطر کم شنوایی ...
فال عطسه شنبه 15 مهر 1402 | عطسه کردن در ساعات مشخص چه پیامی دارد؟
می شوند، باید در مصرف آن محتاط باشند. قهوه و لیمو ترکیب کن و معجزه اش ببین | ازلاغری تا سلامت پوست علاوه بر این، نوشیدن قهوه در حالت ناشتا می تواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول شود. کورتیزول هورمونی است که در پاسخ به استرس ترشح می شود و می تواند باعث افزایش فشار خون، قند خون و ضربان قلب شود. با توجه به نکات ذکر شده، توصیه می شود قهوه را همراه با غذا یا پس از صبحانه میل کنید. همچنین، در مصرف قهوه افراط نکنید و روزانه حداکثر 400 میلی گرم قهوه مصرف کنید. ...
این خوراکی ها به فرد احساس سیری طولانی می دهد
به گزارش بهداشت نیوز مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند، کمک می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم ...
نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
نوشیدن همیشگی چای بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل بهتر قند خون اشاره می کند. این فواید در میان مصرف کنندگان روزانه چای سیاه بارزتر بود. راز کنترل بهتر متابولیک در تخمیر میکروبی چای سیاه نهفته است. به گفته محققان، این فرآیند ترکیبات زیست فعال با اثرات آنتی اکسیدانی و التهابی را به ارمغان می آورد که باعث بهبود حساسیت به انسولین ...
خواص شیر زردچوبه / عوارض شیر طلایی / بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه / طرز تهیه شیر زردچوبه + اطلاعات تغذیه ...
به گزارش رکنا، شیر زردچوبه از نوشیدنی های مقوی است که در درمان درد مفاصل، جلوگیری از سرماخوردگی مکرر، پیشگیری از بیماری قلبی، کاهش و درمان دردهای مزمن، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، کمک به درمان بیماری کبدی و درمان استخوان شکننده کاربرد دارد. نوشیدن روزانه شیر زردچوبه بسیار مفید است. این شیر طلایی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلامت قلب را بهبود بخشد. همچنین می تواند به افراد در مبارزه ...
عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی
همچنین بر اساس آمار فدراسیون جهانی قلب، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی تا سال 2030 به 23 میلیون نفر خواهد رسید که کاهش این آمار نیازمند تلاش کارشناسان و جامعه پزشکی برای حل معضل بیماری های قلبی عروقی است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی [...]
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
این سنین به شرح زیر است: معاینه فشارخون: به دلیل افزایش خطر فشارخون بالا، حداقل سالی یک بار اندازه گیری فشارخون توصیه می شود. آزمایش خون: چک کردن قند و چربی خون برای بررسی وضعیت قلبی-عروقی مهم است. معاینه چشم: تحلیل بینایی و سایر مشکلات چشمی مرتبط با سن. آزمایش ادرار: بررسی وجود علائمی مثل پروتئین، قند یا خون در ادرار برای تشخیص بیماری های کلیوی. آزمایش مدفوع : غربالگری سرطان ...
تجهیزات پزشکی ضروری که برای افراد بالای 60 سال باید حتما در خانه باشد
فهرست اخبار زیرنویس1 چرا بعد از 60 سالگی وضعیت سلامت بدن حساس میشود؟2 بعد از 60 سالگی چه اندام هایی نیاز به مراقبت بیشتری دارند؟3 لیست چکاب های ضروری بعد از 60 سالگی 4 لیست تجهیزات پزشکی ضروری برای افراد بالای 60 سال کدام است5 جمع بندی این مطلب به بررسی تجهیزات پزشکی ضروری بیمار می پردازد [...]
این داروها را هرگز با قهوه نخورید
تواند باعث بالا رفتن انسولین و قند خون شود. داروی آلزایمر عملکرد داروهای آلزایمر مانند دونپزیل ، ریواستیگمین و گالانتامین تحت تأثیر قهوه مختل می شود. در واقع کافئین موجود در قهوه، سد خونی-مغزی را محکم می کند و می تواند میزان ورود دارو به مغز را کاهش دهد. مصرف قهوه همزمان با داروی آسم می تواند باعث بی قراری شود. داروی آسم آسم یک بیماری مزمن است که ریه های فرد ...
دلیل کاهش ناگهانی سطح هوشیاری چیست؟
یز به طور طبیعی می توانند باعث کاهش فشار خون شوند که ممکن است منجر به غش شود. مثلاً زمانی که یک فرد ادرار می کند، مدفوع می کند، سرفه می کند یا کشش می دهد. این پزشک در توضیح سایر علل احتمالی غش کردن گفت: مصرف دارو های خاصی که فشار خون بالا را درمان می کنند، مانند دیورتیک ها(مدرها)، مسدودکننده های کانال کلسیم و مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) می تواند منجر به غش شود. نمونه های ...
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
شما شکننده شود پس ورزش را در برنامه های روزانه خود قرار دهید تا تحمل استخوان های بدن افزایش پیدا کند. سرطان ورزش کردن بر اساس مکانیزم های مختلف، خطر ابتلا به هر نوع از سرطانی را کاهش می دهد. از طرف دیگر چاقی یکی از عوامل بزرگ در ابتلا به سرطان است پس با انجام ورزش می توان از این بیماری مرگبار جلوگیری کرد. ...
5 نوشیدنی برای کنترل فشار خون
. با مصرف شیر بدون چربی و سایر محصولات لبنی کم چرب، می توانید فشار خون خود را پایین نگه دارید. آب گوجه شواهد نشان می دهد که نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز می تواند سلامت کلی قلب شما را بهبود بخشد. محققان دریافتند که نوشیدن روزانه یک فنجان آب گوجه فرنگی بدون نمک، فشار خون و سطح کلسترول بد (LDL) را بهبود می بخشد. آب چغندر چغندر جزو ...
11 عامل افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر
این تصمیم خطر ابتلا به دمانس کاهش می یابد. _ بیماری دیابت در میانسالی، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، دمانس عروقی و اختلالات شناختی قرار دارند. به طور متوسط، در مقایسه با کسانی که به بیماری دیابت مبتلا نیستند، خطر ابتلا به دمانس در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، دو برابر گروه اول است. مدیریت سطح گلوکز خون، می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
انبه ؛ معجزه ای برای سلامتی
های مغذی و مفید این میوه برای بدن هستند که اغلب نادیده گرفته شده و دور ریخته می شود. برگ انبه سرشار از خواص درمانی و دارویی است و در طب شرقی نیز از اهمیت بالایی برخوردار بوده است. از خواص درمانی برگ انبه می توان به کنترل فشار خون و قند خون بدن اشاره کرد. برگ های تازه درخت انبه حاوی آنتوسیانیدین است که در درمان دیابت نوع اول می تواند مفید باشد. همچنین از دمنوش برگ انبه برای کاهش فشار خون و و تقویت ...
شیوع فشار خون در بزرگسالان قزوین بالای 33 درصد است/ از هر سه قزوینی یک نفر فشار خون دارد
ده قلب و مقاومت رگبستگی دارد و دارای 2 سطح حداکثر و حداقل است؛ در یک فرد سالم در حال استراحت فشار خون کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است. این کارشناس ادامه داد: پیش فشار خون یعنی فشار سیستول باید بین 120تا 139 و یا فشار دیاستول بین 80 تا 89 میلی متر جیوه باشد. وی تاکید کرد: افرادی که فشار خون آن ها در محدوده پیش فشار خون بالا باشد بیشتر در معرض خطر افزایش فشار خون قرار دارند و ...
چرا هنگام غذا بهتر است اول سبزیجاتمان را بخوریم؟
خوردن هم به جلوگیری از افزایش شدید و پایدار سطح قند خون بعد از غذا کمک می کند. محققان دریافته اند که شروع هر وعده غذایی با سبزیجات یا پروتئین به ویژه برای بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت مفید است. با توجه به نتایج پژوهشی در ژاپن که برنج غذای اصلی مردم آن است، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت دو سال در هر وعده غذایی قبل از کربوهیدرات سبزیجات ...
عوارض وحشتناک ایستاده ادرار کردن
می برند. بر اساس تحقیقی در مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند؛ نشستن در هنگام ادرار کردن اجازه جریان شدیدتر ادرار را به بدن داده و این امر می تواند به از بین بردن مشکلات پروستات کمک کند. این تحقیق بیان می دارد که وقتی ما می ایستیم، ماهیچه های ناحیه قسمت پایین شکم، لگن و ستون مهره ها را فعال می کنیم که این ماهیچه ها مانع از انجام عمل دفع ادرار به نحو مناسب می شوند. بسیاری از مردان اگر ...
تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی چه نقشی دارد؟
سبزی ها و میوه های تازه، غلات کامل (پوست نگرفته )، حبوبات و مغزها به عنوان منابع فیبر نام برد و تاکید کرد مصرف روزانه غذاهای حاوی فیبر درکاهش چربی و قند خون و تنظیم فشارخون نقش مهمی دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. وی پیشنهاد کرد برای افزایش ارزش غذایی برنج آن را به صورت مخلوط با سبزی و حبوبات مصرف کنید. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در ادامه ...