سایر منابع:
سایر خبرها
رمز و رازهایی از خوردنی های هفت سین
...> سیب فسفر زیادی دارد و اعصاب و مغز را قوی می کند. پیشگیری از نقرس به دنبال مصرف زیاد گوشت قرمز و چربی مفاصل درد می گیرند و نقرس ایجاد می شود. سیب مانع از تشکیل اسیداوریک در بدن می شود، اسیدهای ادراری را افزایش داده و متعاقبا از درد مفاصل و نقرس جلوگیری می کند. مسواک طبیعی می خواهید؟ سیب به دلیل داشتن بافت خاص، مانند مسواک دندان ها را پاک کرده و ذرات باقی ...
تغذیه مناسب در روند بهبودی بیماران سرطانی موثر است
می شود، نیل به این مهم میسر نمی شود مگر اینکه مرگ آن قدر اهمیت پیدا کند که به اندازه زندگی مستلزم توجه پزشکی قرار گیرد و طب تسکینی سعی می کند تا تجربه ناخوشایند درد، رنج و مرگ را برای بیماران، بستگان و وابستگان آنها راحت تر، معقول تر و آرام تر کند . همانطور که اشاره شد متأسفانه جایگاه طب تسکینی در درمان بیماری های صعب العلاج به ویژه سرطان هنوز جایگاهی ناشناخته و مبهم دارد و متأسفانه در سطح ...
درمان های ساده برای زانو درد
زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغ تان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده اید و حتی زمانی که دویده اید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام داده اید ممکن است چنین دردی به سراغ تان بیاید . ...
انگیزه گردشگران برای سفر دوباره به یزدچیست؟
گیاهان داروئی به این شکل می باشد. در فرایند تولید نبات کریستالهای درشت ساکارز در اثر سرد نمودن محلول فوق اشباع شکر تولید می گردند. این همان روش سنتی تهیه نبات است که تا بحال ارائه شده و طی سال های اخیر تلاش های فراوانی در جهت بهینه سازی فرایند تولید آن به عمل آمده است. از نظر طب سنتی نبات طبع بسیار گرمی دارد و برای درمان سرد مزاجی بسیار موثر است. از این رو برای بیماری هایی مانند ...
نوروز، چی بخوریم؟
اما برای اینکه این غذاها جذب بهتری در بدن داشته باشد و با خوردن آن دچار ناراحتی نشویم، باید به توصیه های متخصصان طب سنتی هم توجه کنیم. دکتر سعید اسکندری، متخصص طب سنتی به ما از اسرار غذاهای ویژه نوروز می گوید: سبزی پلو ماهی با نارنج و ادویه هایی گرم بسیاری از افراد عادت دارند سبزی پلو ماهی را با ماست بخورند یا به توصیه کارشناسان تغذیه برای جذب بهتر آهن ماهی، آن را با چاشنی ...
تعطیلات نوروز بدون چاقی
...، اما این متخصص می گوید: در مصرف آجیل نباید زیاده روی کرد و باید از مصرف شیرینی و شکلات پرهیز شود چراکه این مواد وقتی وارد بدن می شوند، به سلول های چربی تبدیل شده و بعد از مدتی نمی توان حجم این سلول ها را کاهش داد. در نتیجه نه تنها به بیماری های قلبی و عروقی منجر می شود، بلکه در افراد چاق احتمال ابتلا به سرطان هم افزایش می یابد. ازجمله افرادی که باید در نوروز به تغذیه و وزنشان توجه ...
حجامت در فصل بهار بهترین راه افزایش سیستم ایمنی بدن است
در ادامه به غلبه دم (خون) در فصل بهار اشاره کرد و گفت: در این فصل بدن در شرایط گرم و تر قرار می گیرد و شروع به خون سازی می کند که بهتر است افرادی که بدن ضعیفی دارند مواد خونساز مصرف کنند، در عین حال ممکن است غلبه دم نیز اتقاف می افتد که حجامت و فَصد( رگ زدن و از ورید خون گرفتن) بهترین راه درمان غلبه دم است که حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. موهبتی در پایان به عوارض غلبه دم در ...
آشنایی با خواص فراوان زیتون
گیاهان دارویی دم کرده و یا جوشانده 5 تا 10 برگ زیتون جایگزین داروهای کاهنده قند خون است. متخصصان می گویند برگ زیتون کاهش دهنده فشارخون است و جوشانده آن برای تسکین درد دندان مفید است. برگ های زیتون غنی از ماده ای تلخ به نام اولئوروپئین ، حاوی مقداری اسید چرب، عناصری چون نیتروژن، فسفر، کلسیم، منیزیم و حاوی مواد قندی است. روغن زیتون در طب قدیم بیشتر از روغن زیتون به عنوان ملین و ...
هنگام زیارت حرم ائمه خودم رادربهشت میبینم
! ایشان می فرمودند: اگر انسان به طبّ مأثور اهل بیت و ائمّه اطهار(علیهم السلام) عمل کند، کمتر به بیماری مبتلا می شود. خرما، شیر، ماست و روغن زیتون را جامع بین غذا و دواء می دانست. توصیه داشت تا گرسنه نشدید، نخورید. سفارش می کردند، لقمه ها را کوچک بردارید و زیاد بجوید. البته وقتی کسی می آمد و مریضی داشت، توصیه هایی هم به او داشتند و در کنار دعا، می فرمودند: زیاد صدقه دهید و سعی کنید، حتی اگر مبلغ کمی ...
فکرش را هم نمی کردید مورچه ها به درد زیبایی شما بخورند!
این روش های دیگر را تجربه کرده اند با تکرارکردن این شیوه و طِلا کردن مورچه های سابیده شده روی پوست می توانند برای از بین بردن موهای زائد اقدام کنند. برخی متخصصان طب مدرن بر این باورند که استفاده موضعی از روغن مورچه می تواند رشد موهای زائد را به تعویق اندازد اما نمی تواند باعث از بین رفتن دائمی موهای زائد شود زیرا این روغن تنها می تواند ساقه مو را از بین ببرد و ریشه مو همچنان سالم باقی ...
مطالبی راجع به بورسیت
. بورسیت از علل شایع یروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود. علائم اصلی بورسیت با درد، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود. بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد اما اغلب شانه، زانو، آرنج و مفصل ران را گرفتار می کند. مناطق آسیب دیده دیگر می تواند شامل مچ پا و تاندون آشیل باشد. چه چیز باعث بورسیت می شود؟ التهاب بورس به علت آسیب های ناشی ...
اهمیت انجام دادن تست پاپ اسمیر
دیگر کار از کار گذشته و بسیاری از سلول های بدن، سرطانی شده بودند؛ اما امروز، به نسبت گذشته خیلی چیزها تغییر کرده، سرطان به راحتی با روش های مختلف، قابل تشخیص است. چنانچه افراد به موقع به پزشک مراجعه کنند و از روش های تشخیصی غربالگری کمک بگیرند، می توان در همان مراحل اولیه ابتلا، این بیماری را به راحتی درمان کرد. دکتر عزیزه قاسمی نژاد ، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ نازایی و عضو هئیت عملی ...
ادویه های همیار لاغری
افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند خود را به وزن ایده آل برسانند. از ما می شنوید سلامتی خودتان را به خطر نیندازید و با اصلاح روش تغذیه خود به هدفتان برسید. اگر به دنبال یکی از آن روش های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی ...
ماسک های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها
دریایی ) به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. اسپیرولینا، به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم برای موها مفید است 2 – پروتئین و آمینو اسیدها پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش دهید. آمینو اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده ...
مقابله با بحران آب؛ از صرفه جویی تا آب مجازی
صنعت مصرف می کند،10% صرف مصارف خانگی می شود و 4% آب نیز به صورت تبخیر از منابع و مخازن از دسترس ما خارج می شود(10). ریشه یابی مسأله با افزایش درآمد و شهر نشینی، عادات غذایی تغییر کرده است و مردم تمایل بیشتری به مصرف مواد غذایی مغذی تر و جیره های غذایی متنوع تر پیدا نموده اند. این امر نه تنها موجب افزایش در مقدار غذای مصرفی بلکه تقاضا برای انواع مختلف غذا ها گشته است. به طور کلی ...
درمان را با کتاب قانون شروع کنید
ایران آنلاین /بنابراین تبیین و شناخت خصوصیات و آثار رابطه بین پزشک و بیمار اهمیت ویژه ای دارد. یکی از مهم ترین کارکردهای قواعد حقوقی، قوانین و مقررات حاکم بر جوامع را باید، نظم بخشیدن به روابط بین افراد جامعه با یکدیگر یا تنظیم رابطه مردم با نهادهای مختلف اجتماعی دانست. رابطه بیمار و پزشک نیز از این امر مستثنی نبوده بلکه با عنایت به تأثیرگذاری عمیق آن در سلامت و پویایی جامعه، مورد توجه ویژه ...
زنگ خطر رشد قارچ گونه بازاریابی شبکه ای
این نوع از بازاریابی که به بازاریابی شبکه ای (Network Marketing) معروف است، شاخه ای از بازاریابی است که به گفته فعالان این حوزه هدف آن حذف واسطه ها در شبکه توزیع سنتی کالا و صرفه جویی در هزینه هاست. در شیوه توزیع سنتی کالا، محصول تولیدی پس از تولید، برای رسیدن به دست مصرف کننده نهایی، بار ها توسط واسطه ها دست به دست می شد، اما در این روش توزیع کالا به صورت مستقیم بوده و همه واسطه های سنتی حذف شده ...
چهارشنبه ای متفاوت تر از همه سال
در بین نردم مرسوم است استفاده از پمادها است که برروی محل سوختگی می زنند و در زمان درمان در مراکز درمانی چون مجبور به تمیز کردن محل از این پمادها هستند، آسیب بیشتری وارد می شود، پس بهترین روش در این موارد سرد کردن محل سوختگی با آب و مراجعه به مرکز درمانی است. وی یادآور شد: در حوادث چهارشنبه آخر سال به دنبال انفجار مواد محترقه، سوای سوختگی، آسیب به چشم نیز وارد می شود و در این آسیب ها حتما ...
شرایط رانندگی درسفرهای نوروزی
نظیر سوار و پیاده شدن از خودرو و خم و راست شدن هم بایستی بدون درد و براحتی انجام شود. همچنین اگر فرد جراحی شده هنوز در حال مصرف بعضی از دارو های تأثیرگذار بر میزان آگاهی، هشیاری یا تصمیم گیری سریع است نباید اقدام به رانندگی کند. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در باره اینکه چرا رانندگی و نشستن در خودرو برای این افراد زیان آور است، عنوان می کند: تا زمانی که اتومبیل حرکت نکرده باشد نشستن ...
دلیل آفت دهان چیست؟
موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. مصرف سیب و خرمالو در درمان آفت دهان تاثیرگذارند. کمبود ویتامین B12 و آهن از مهم ترین علل آفت بهترین روش جبران کمبود B12 و آهن در این افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز است و مکمل های آهن به ...
ایران جزء 10 کشور مصرف کننده داروهای گوارشی است/ زنان تحصیل کرده ایرانی آشپزی را اتلاف وقت می دانند
ایران در حال محدود شدن است. مصرف غذای فریز شده جایگزین تازه خوری در فرهنگ ما شده است نورمحمدی، شیوه انجماد مواد غذایی برای نگهداری طولانی مدت را یکی دیگر فرهنگ های وارداتی دانست و بیان کرد: با فریز کردن و انجماد گاهی اوقات خاصیت مواد غذایی را از بین می بریم، در حالیکه در گذشته ما تازه خوری می کردیم و این موضوع به عنوان یک اصل در اسلام مورد تایید قرار گرفته است. وی ادامه ...
همه چیز را درباره قرص ریتالین (متیل فنیدات) بدانید
نامناسب مصرف نامناسب متیل فنیدات ممکن است موجب ایجاد تحمل قابل ملاحظه و وابستگی جسمی یا روانی نسبت به آن شود. در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف شود. عوارض جانبی درد قفسه سینه، حرکات غیرارادی بدن با ضربان کوبنده سریع یا نامنظم قلب، درد مفاصل، بثورات پوستی یا کهیر، تب بدون دلیل شناخته شده یا کبودی غیرعادی (واکنش حساسیت مفرط) عوارض جانبی مصرف این دارو هستند ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
تعادل هستند و در این هفته سرش یک سوم بدن او را تشکیل می دهد. اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه سازی کنیم باید بگوییم او به اندازه یک هلو شده است. وزن او حدود 16 گرم یا کمی بیشتر است اما خوشبختانه او مهم ترین و بحرانی ترین مراحل رشد خود را پشت سر گذاشته است و رشد بیشتر قسمت ها و اندام های بدن او کامل شده است. در این هفته، بارداری فیزیکی شما بیشتر از قبل خود را نشان می دهد و ...
آشنایی با روش های کنترل اخلاط چهارگانه
گرم و منع مواد سرد و خشک (گوشت گاو، عدس، دخانیات و قلیان...)و نیز با دادن مسهلات مانند؛ افتیمون، شربت خاکشیر, ترنجبین ناشتا و صبر زرد انجام می شود. این محقق طب اسلامی ادامه داد: برای رفع غلبه بلغم مصرف عسل قبل خواب و ناشتا، اسفند، کندر، اسطوخودوس، پشت به آفتاب نشستن، کاهش لبنیات، روغن مالی با روغن های گرم انجام می شود و ترشحات حاصل از بلغم را کم می کند. کریمی اضافه کرد: اما ...
مراقب افسردگی سالمندان باشید!
نشانه های افسردگی سالمندان احساس پوچی، اندوه و اضطراب، خستگی و عدم انرژی، از دست رفتن علاقه و لذت در اعمال روزمره، بروز مشکلات خواب از جمله بیدار شدن از خواب در صبح خیلی زود، مشکلات تغذیه و وزن، خارش یا درد بدن که بهبود نیابد، دشواری در تمرکز یا تصمیم گیری، احساس ترس از آینده، احساس گناه، بی پناهی و ناخوشی، افکار مرگ و خودکشی و تلاش برای خودکشی از جمله علائمی هستند که اگر هر کدام بیش از 2 ...
بخور نخورهای نوروز از دیدگاه طب سنتی
...، اسهال و ... ایجاد می شود که نباید با شیوه های تهاجمی مثل استفاده از آنتی هیستامین ها و ضد اسهال ها و مخصوصاً کورتون ها با آنها مقابله کنیم. استفاده از روش های تهاجمی چه تاثیری بر بدن دارد؟ استفاده از این داروها باعث می شود مواد زائد داخل بدن باقی مانده و در سال های بعد، عوارض شدیدتری دامنگیر افراد شود. مضافاً بر این که داروهایی مثل کورتون ها زمینه ساز بروز بیماری هایی مثل ...
توصیه های مهم برای تقویت استخوا ن ها
مفاصل مهم هستند. کلسیم نیز از املاح معدنی مهم موجود در کنجد است. نقش موثر کلسیم در کنجد باعث پیشگیری از کاهش توده ی استخوانی که در یائسگی یا بیماری های خاصی مانند آرتریت روماتوئید مشاهده می شود می گردد. 10 پیشنهاد مفید و موثر که رعایت آنها به تقویت استخوانها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می کند. این 10 توصیه مفید عبارتند از: • از مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که ...
چگونه خود را برای تمرینات بعدی آماده کنیم؟ (1)
... یک متخصص طب سوزنی تمام نقاط فشار بر روی بدن را می شناسد و قسمت هایی را که باعث ریلکس کردن بدن هستند را تحت عمل قرار می دهد. شما هر زمان که در بدن خود احساس کوفتگی و فشار بیش از اندازه کردید می توانید به این روش درمان روی بیاورید. با توجه به اهمیت تغذیه در ریکاوری با ما همراه باشید تا در گزارش بعدی به این مورد بپردازیم. (طیبه خزاعلی) انتهای پیام/ ...