خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نکته برای پیشگیری و درمان خشکی پوست در پاییز
خشک شدن لب ها خریداری کنید. جالب است بدانید که بسیاری از بالم های لب حاوی مقادیر زیادی الکل هستند و به جای رطوبت رسانی موجب خشک شدن لب ها می شوند. به دنبال محصولاتی با حداقل میزان الکل باشید. 7- از محصولات ملایم استفاده کنید از صابون، لوسیون، دئودورانت و حتی شوینده های لباس ملایم استفاده کنید. سعی کنید محصولات بدون بو را خریداری کنید. زیرا مواد شیمیایی مورد استفاده برای ایجاد ...
هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می کشد؟
قلبی نشده اند. عده ای نیز احساس گرسنگی می کنند؛ اما معده شان خالی نیست. اهمیت گوارش همان طور که گفتیم گوارش یعنی تجزیه غذایی که می خورید به مواد مغذی که بدنتان از آنها برای انرژی و رشد و ترمیم سلول ها استفاده می کند. ویتامین ها و املاح غذا و نوشیدنی که مصرف می کنید برای اینکه مورداستفاده سلول ها قرار بگیرد باید ابتدا به مولکول های ریزی تبدیل شود. این مواد مغذی شامل موارد زیر ...
5 عادت غذایی که بیمارتان می کند | طبخ طولانی جاافتادن نیست، از بین بردن کیفیت است
کامل حذف شوند یا می توان آنها را در خانه تهیه کرد، بیان می کند: به هر صورت میل جامعه امروز استفاده از چنین غذاهایی است و اگر آن را در خانه تهیه کنند، به مراتب سالم تر خواهد بود. البته استفاده از این مواد غذایی مثل سوسیس و کالباس نباید جزو اصلی برنامه غذای افراد شود، مصرف یک یا دو بار در ماه چندان مشکل ساز نیست، چون این محصولات عمدتا کیفیت مطلوبی ندارند. ...
تدابیر طب سنتی در فصل پاییز و بایدها و نبایدهای آن
...: یکسری از غذاها ذاتا سودازا هستند؛ مثل گوشت گاو، بادمجان، گوشت شتر، خرما و عدس؛همچنین غذاهای مانده، غذاهای خیلی شور و خیلی تند مناسب این فصل نیستند و خشکی را در بدن زیاد می کنند. باید در مصرف عسل و ارده نیز دقت شود و زیاد مصرف نشود؛ چون مزاج خشک دارند و خشکی را بدتر می کنند. در مصرف ترشیجات و سبزی ها به خصوص افرادی که سردمزاج هستند باید احتیاط کنند. به طور کلی طبع لبنیات رطوبتی و سرد است و ...
چند باور غلط درباره سوختگی
، التهاب مختصر و درد دارد، مراحل بهبود در این موارد طی هفت روز حاصل می شود. سرپرستار بخش سوختگی بیمارستان 15 خرداد گفت: آفتاب سوختگی مثال واضحی از سوختگی درجه یک است. وی با بیان این که سوختگی درجه دو به لحاظ بافت آسیب دیده عمیق تر از سوختگی درجه یک است تاکید کرد: زمانی که لایه خارجی پوست و قسمتی از لایه میانی دچار آسیب شده باشد، پوست حالتی برافروخته دارد و سطح پوست کاملا مرطوب ...
10 راز ماندگاری درخشش رژ لب
پوسته شدن یا لکه های خشک روی لب ها را از بین ببرید. اینکار سطح صاف و نرمی را برای پوست لب ایجاد می کند و باعث می شود تا رژ لب نیز بهتر به سطح صاف پوست لب بچسبد و هیچ پوست مرده ای، مانع ماندگاری بیشتر رژلب نخواهد شد. البته لازم است که پس از لایه برداری از پوست لب، حتما از یک بالم لب یا مرطوب کننده مخصوص لب استفاده کنید تا آبرسانی مناسبی برای پوست لب انجام شود و همچنین و یک مانع اضافی بین رژ ...
راهنمای لباس پوشیدن برای تازه عروس ها| مهمونی خونه مادرشوهرم چی بپوشم تا به چشم بیام؟
.... بهتر است کیف کوچکی همراه تان باشد. کیف را ساده استفاده نکنید می توانید آن را به صورت یک طرف چپ به راست استفاده کنید. به هیچ وجه آرایش غلیظ نکنید. یک آرایش اروپایی شامل سایه ای کمرنگ و کمی براق، ریمل، خط چشم نازک، رژ گونه کمرنگ و رژ لب و یک فیکس کننده برای دخترهایی که نامزد کرده اند بسیار مناسب است. از آرایش هایی چون استفاده از مژه مصنوعی یا خط چشم های پهن پرهیز کنید. این کار سن ...
لیفت و لمینت ابرو یا میکروبلیدینگ ؟!
رنگدانه ها برای ایجاد خطوط ابرو به وسیله سوزن تاتو در لایه های پوست ایجاد می شود. اما تکنیک لیفت و لمینت ابرو تنها با استفاده از مواد مخصوص ابروها به سمت بالا برده می شود و حالتی هاشوری و نچرال پیدا می کند. درصورتی که شما ابروهای خالی، نازک و یا نامتقارنی دارید می توانید با مراجعه به بهترین مرکز میکروبلیدینگ ابرو، براساس فرم ابرو و چهره تان بهترین گزینه را انتخاب کنید. مرکز میکروبلیدینگ غزل ...
با تغییر این عادت های غذایی بدون رژیم گرفتن لاغر شویم
سر درنیاورید؛ اما هیجان زده می شوید و خودتان را در اندام ایده آلتان تصور می کنید! با اشتیاق شروع می کنید: به دقت کالری ها را می شمارید، خیلی از گروه های غذایی را حذف می کنید و به غذاهای موردعلاقه تان پشت می کنید. انگیزه اولیه ای که دارید شما را قوی و باانرژی نگه می دارد. احساس می کنید جنگجویی هستید که هر روز با کمک دیسیپلینی که در پیش گرفته اید راه پیروزی را می روید. اما کمی ...
چگونه سوختگی را درمان کنیم؟
شعله ورتر شود، در این موارد باید مصدوم را در پتوی خیس کاملا محصور کنید (مراقب باشید در حین این عمل سرو صورت مصدوم و راه های تنفسی او باز باشد) و بعد از مهار کامل آتش برای خنک کردن پوست مصدوم از آب استفاده کنید. بیگی با اشاره به اینکه در زمان سوختگی فرد سانحه دیده را حتما روی زمین بخوابانید، تاکیدکرد: اکسیژن در سطح زمین کمتر است و این موضوع باعث می شود آتش زودتر فروکش کند وی ...
چگونه مرکبات را در فریزر نگهداری کنیم؟
این شکل نگهداری کرد. لیمو ترش برای همه سال در صورت تمایل برای لذت از طعم دلچسب لیمو در طول سال بهتر است روش انجماد را انتخاب کنید. لیموترش را می توان به شکل کامل در فریزر بگذارید و پیش از مصرف در دمای محیط قرار دهید تا نرم شود. بدین ترتیب لیمو در تمام طول سال برای انواع غذاها در دسترس است. نارنگی، انتخاب مناسب برای دسرها برای نگهداری طولانی مدت نارنگی، میوه را پوست بگیرید و پس از تکه کردن، در کیسه فریزر بچینید. هوای اضافی کیسه را خالی کنید. نارنگی منجمد را می توانید برای تهیه انواع اسموتی، آبمیوه و دسر استفاده کرد. منبع: سلامت ...
رقابت سخت کتایون ریاحی با خواهرش برای خوشگلی! | زلیخای ایران باز هم جذاب تر از همیشه! + عکس
به غذا اضافه کنید. - هسته های داخل لیمو عمانی را حذف کنید، زیرا تلخی بیشتری به تخم های لیمو عمانی نسبت داده می شود. - برای گرفتن تلخی لیمو عمانی، آن را در آب برای چند دقیقه بجوشانید و پس از دور ریختن آب، لیموهای جوشیده شده را به غذا اضافه کنید. با این مراحل، شما می توانید لیمو عمانی بدون تلخی را در خانه تهیه و خشک کنید. این لیمو عمانی خشک شده و پودر لیمو عمانی را می توانید در تهیه غذاها و خورش های مختلف مورد استفاده قرار دهید. ...
بعد از ورزش این غذاها ممنوع!
بعد از ورزش و اتمام تمرینات ورزشی چه بخوریم و چه نخوریم؟ در پاسخ به این سؤال بهتر است ابتدا به سراغ مواد غذایی مفید بعد از تمرینات ورزشی برویم تا به طور کامل تکلیف تغذیه بعد از ورزش مشخص شود. بعد از تمام شدن ورزش زمان سوخت گیری است؛ اما نه آن سوخت گیری که شما فکرش را می کنید! که در یخچال را باز کنید و به بهانه اینکه ورزش کرده اید هرچه هست متعلق به شما باشد! مایعات ...
چرا آب دهان زیادی در دهانتان جمع می شود؟
مشکل دیگر است. وقتی به هر دلیلی غدد بزاقی آب دهان زیادی تولید کنند طیفی از علائم رخ خواهند داد که می توانند شامل موارد زیر شوند: . جاری شدن آب از دهان . آسیب دیدن و حساس شدن پوست اطراف دهان که می تواند منجر به عفونت شود . ترک خوردن لب ها . دهیدراته شدن بدن عفونت هایی مثل عفونت سینوس ها، گلودرد و یا عفونت لوزه معمولاً می توانند بدن را وادار کنند ...
اوتمیل چیست و چه تاثیری روی کاهش وزن دارد؟ + طرز تهیه
صفحه اقتصاد - جو، یک غلات کاملاً سالم می باشد که ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان بدن شما را تامین می کند. در گذشته، غذاهای مختلفی برای تناسب اندام و تقویت بدن ورزشکاران مصرف می شد. اما به مرور زمان و با پیشرفت دانش تغذیه ، بسیاری از این غذاها از برنامه غذایی ورزشکاران حذف شدند. اما اوتمیل سالیان سال است که به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده سالم مصرف می شود. در ...
نکاتی درباره روغن و مکمل ویتامین E
دلایل مختلفی از آن استفاده می کنند: - جلوگیری از ریزش مو تحقیقات در مورد اثر ویتامین ای برای بهبود ریزش مو متناقض است. یک مطالعه نشان داده است تعداد تارهای مو در بیماران مبتلا به آلوپسی آره آتا (طاسی منطقه ای، یک اختلال خودایمنی که باعث ریزش مو می شود) که مکمل ویتامین ای مصرف کردند، به نسبت کسانی که دارونما دریافت کرده بودند، افزایش یافته است. در این خصوص متخصصان معتقدند که ...
مضرات پیاز برای پروستات + همه چیزهایی که باید بدانید!
بهبود علائم BPH کمک کند. گزینه های درمانی طبیعی و ارزان علاوه بر روش های درمانی دیگر، استفاده از مواد غذایی مانند پیاز و سیر یک گزینه ارزان قیمت و ایمن برای مدیریت علائم و پیشگیری از BPH است. این روش نه تنها در کاهش خطر ابتلا به BPH موثر است، بلکه برخی مزایا مانند مقاومت بدن در برابر عفونت ها و کاهش خطر بروز بیماری های قلبی نیز دارد. در مورد تأثیر پیاز بر ...
چرا پرخوری می کنیم؟/ عادت های تغییرپذیری که باعث گرسنگی تان می شوند
ببینید واقعاً چه احساسی دارید. نوشیدن آب کافی و استفاده از میوه ها و سبزی های آبدار در رژیم غذایی می تواند اشتها را کنترل کند. غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده زیاد مصرف می کنید نوع غذایی که می خورید هم برای کنترل اشتها مهم است. غذاهای فراوری شده و تصفیه شده مثل نان سفید، پاستا و کربوهیدرات های صنعتی، بدن را فریب می دهند و فکر می کنید مواد مغذی بیشتری دریافت کرده ...
جوش ناگهانی صورت به چه علت رخ می دهد؟
جوش صورت و انواع مختلف آن شاید در یک نگاه جوش صورت مسئله چندان مهمی نباشد. البته که بیشتر اوقات جوش های صورت مسئله نگران کننده ای نیستند، مگر اینکه به صورت طولانی مدت باقی بمانند یا عوارض دیگری برای سلامت پوست به همراه داشته باشند. گاها پیش می آید که جوش ها کاملا ناگهانی و به صورت اتفاقی ظاهر می شوند. برخی اوقات هم این جوش ها دردناک هستند یا اینکه ملتهب به نظر می رسند. جوش های صورت به طور کلی از نظر ظاهر و ساختاری که دارند به چند دسته مشخص تقسیم می شو ...
چگونه لب های برجسته داشته باشیم؟| راه های طبیعی برای افزایش حجم لب ها
...> استفاده از مسواک ساده ترین و رایج ترین روش خانگی، روش برجسته کردن لب با مسواک بوده که شما می توانید از آن استفاده کنید. هرچه لب های شما دارای پوسته های کمتری باشند، صاف تر و بزرگ تر به نظر خواهند رسید. پس در هنگامی که می خواهید دندان هایتان را مسواک کنید، از یک مسواک نرم نیز برای پاک کردن لب های خود استفاده کرده و پوسته های خشک آن را از بین ببرید و پس از آن با بالم لب مرطوب کننده ای ...
11 وسیله شخصی که حتی با نزدیکان تان هم نباید آن ها را شریک شوید
اشتراکی از لوازم آرایشی که با مایعات بدن مانند اشک چشم، مخاط بینی ، بزاق دهان یا چرک جوش تماس دارند، خودداری کنید. این بدان معنی است که خط چشم، سایه ی چشم، ریمل، کانسیلر، کرم پودر، پن کیک، رژ لب و رژ گونه ی خود را نباید با دیگران شریک شوید. علاوه بر این ها، برس های آرایشی خود را هم به دیگران ندهید و لوازم آرایشی تست فروشگاه ها را هرگز به پوست خود نزنید. 11-هدفون استفاده از ...
7 نکته مهم برای محافظت از پوست در فصل پاییز
... اگر می خواهید پوست درخشانی داشته باشید، استفاده از محصولات حاوی ویتامین C را فراموش نکنید. ویتامین C با تحریک کلاژن باعث می شود تا پوست شما بهتر بتواند رطوبت را در خود حفظ کند. استفاده از این ویتامین به پوست کمک می کند تا بتواند آسیب های طولانی مدت را ترمیم کند و ظاهر شاداب تر و زیباتری به خود بگیرد. به خاطر داشته باشید که ویتامین C پوست شما را دربرابر نور آفتاب حساس می کند؛ بنابراین درطول ...
چرا موهایتان درد می کنند؟
نبودند باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. از عواملی که باعث اگزما می شوند دوری کنید. این عوامل می توانند شامل موارد زیر بشوند: . عرق . استرس . صابون ها و پودرهای شوینده . گردوخاک و گرده ها . بعضی از غذاها مثل شیر، تخم مرغ، سویا یا گندم محکم بستن موها اگر موهای خود را سفت و محکم دم اسبی ببندید پوست سرتان احتمال درد می گیرد و احساس می کنید موهایتان ...
واریز یارانه آبان ماه با فرمول جدید خواهد بود +ویدئو
یه بادکنک رو بردار سر و تهش رو برش بزن, بکشیدش به سری چاه بستتون, با این روش دیگه سوسک وارد خونتون نمیشه. برای تماشای این روش باید ویدیوی زیر را تماشا کنید. سوسک ها موجوداتی شب فعال هستند، پس اگر آن ها را در طول روز دیدید، این احتمال وجود دارد که مورد هجوم جدی سوسک ها قرار گرفته باشید. اگر یک بوی چربی و کپک زدگی احساس کردید، به احتمال فراوان مورد هجوم سوسک های ...
چطور در خانه محلول ضدعفونی درست کنیم؟ | سپر دفاعی در برابر ویروس و بیماری
ظرفی دردار گذاشته و 15 تا 20 تکه پارچه را داخل آن بگذارید و در ظرف را ببندید. دستمال ها باید در محلول غوطه ور باشند. ظرف را در کابینت نگهداری کنید. برای استفاده از دستمال ها، یکی از آنها را برداشته، آب اضافی آن را بگیرید و روی سطح موردنظر بکشید. میوه ها و سبزیجات می توانند در صورت آلودگی، باعث بروز بیماری ها و عفونت هایی شوند که سیستم ایمنی بدن شما را دچار آسیب می کند. این محصولات را می ...
ده خطای بزرگ که هنگام شستن صورت مرتکب میشویم
پوستتان اجازه دهید از این چرخه محصولات خلاصی پیدا کند، خوب است. استفاده از آب با دمای نامناسب باورعمومی: آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که آنها را باز کند یا ببندد. با اینکه ممکن است آب گرمی که به پوستتان می خورد حس خوبی به شما دهد اما می تواند چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل کرده و باعث خشکی بیش از حد یا ...
با این کارها به کبد خود آسیب می زنید
باعث آسیب کبد می شود؛ بنابراین شما باید مقدار سمومی را که وارد بدنتان می کنید محدود نمایید تا مطمئن شوید فشار زیاد به کبدتان وارد نمی کنید. شستن میوه ها و سبزی ها پیش از خوردن می تواند کمک کند تا سم کمتری وارد بدنتان شود. یک سری از محصولات شوینده خانگی هم می توانند خطرناک باشند و لازم است پیش از مصرف، برچسب روی آنها را به دقت بخوانید تا از آنها درست استفاده کنید.محققان می گویند افرادی که ...
