سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین غذا برای سگ هایی که مشکل گوارشی دارند
سلامت سگ ها بوده و در صورت عدم درمان می تواند باعث بروز مشکلات جدی مانند التهاب مری و زخم معده شود. بهترین غذا برای سگ های حساس در گوارش غذای سگ های حساس در گوارش باید قابلیت هضم بالایی داشته و منبع غنی از پروتئین حیوانی و گیاهی قابل هضم، کربوهیدرات ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی باشد تا به خوبی مواد مغذی مورد نیاز بدن این حیوانات دوست داشتنی را فراهم کند. مواد غذایی تجاری ...
استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
استرس می تواند باعث افزایش تنش عضلات روده و تغییرات در فعالیت های گوارشی شود که ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، دل درد، اسهال یا یبوست شود. همچنین، استرس ممکن است باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی شود که منجر به تغییرات در ترشح هورمون های گوارشی و افزایش احتمال بروز زخم معده و روده شود. بنابراین، کاهش استرس و انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا و تنفس عمیق می تواند به بهبود ...
بهترین مکمل های ضد نفخ، ضد ترش کردن و ضد معده درد
به گزارش بهداشت نیوز، نفخ اغلب به دلیل کند بودن حرکات دستگاه ی گوارش ایجاد می شود. این اتفاق ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله کمبود مواد مغذی، دریافت ناکافی فیبر یا آب، عدم تحمل بعضی از مواد غذایی، اختلالات گوارشی یا رشد بیش از حد باکتری ها در روده ی کوچک (SIBO). اگر نفخ به یک بیماری جدی مربوط نباشد، احتمالا با اصلاح رژیم غذایی و مصرف بعضی از مکمل های غذایی برطرف می شود. بهترین مکمل ...
عرق نعنا رفلاکس معده را تشدید می کند
های پیشگیری از سرطان هاست . این متخصص گوارش بیان کرد: کسی که دچار رفلاکس معده است باید به تغذیه اهمیت بدهد، به ویژه باید از مصرف سیر و پیاز و گوجه فرنگی و انواع فست فودها مثل سوسیس و کالباس، اجتناب کند.
بیماری کرون از علت تا درمان
علائم خاص این بیماری ممکن است با گذشت زمان تشدید شوند و در موارد نادر نیز ممکن است علائم این بیماری به صورت ناگهانی و یک باره ایجاد شوند. وی گفت: علائم اولیه بیماری کرون شامل اسهال، درد در ناحیه شکم، وجود خون در مدفوع، تب، خستگی، بی اشتهایی، کاهش وزن، احساس تخلیه نشدن روده پس از مدفوع کردن و نیاز به تعداد دفعات زیاد مدفوع کردن در طول روز است. دکتر صدرالدینی اضافه کرد: گاهی اوقات افراد ...
9 بلایی که با دیر شام خوردن بر سر خودتان می آورید
مکمل گروه دیگری از شواهد و مدارک است که از تأثیر زمان خوردن غذا بر وزن، هورمون ها و سوخت و ساز بدن حکایت دارند. 2- دچار سوزش معده می شوید 8.3K 0 روزیاتو/ زنگ خاموشی در آشپزخانه ی شما چه ساعتی به صدا در می آید؟ حقیقت آن است که در بیشتر خانه ها هیچ جوابی برای این سؤال وجود ندارد، چون هیچ ساعت مشخصی وجود ندارد. به همین دلیل است که اغلب ما ایرادی نمی بینیم شب و نیمه شب، به ...
فست فود می خوریم یا سرطان/ افزایش سرطان های دستگاه گوارش
شوند و همین دلیلی است که دیرتر به پزشک مراجعه می کنند. به عنوان مثال در سرطان روده بزرگ، در افراد بالای 60 سال از زمان شروع علائم تا مراجعه به پزشک یک ماه است اما در جوانان این روند تا 6 ماه به طول می انجامد که این نیاز به آگاه سازی جوانان دارد تا با بروز اولین علائم سریعاً برای درمان اقدام کنند. سرطان به عنوان دومین عامل مرگ و میر در دنیا شناخته می شود و ایران نیز از این قاعده مستثنی ...
ادویه ای که پیشینیان آن را پادشاه ادویه می دانستند/ اتفاقاتی که بعد از خوردن فلفل سیاه در بدنتان می افتد
ترکیب را به رژیم روزانه خود اضافه کنید، زیرا بهترین گزینه طبیعی برای حفظ تناسب اندام است. 2. هضم غذا: فلفل سیاه به هضم بهتر غذا، کمک می کند. زمانی که آن را به صورت خام مصرف می کنید، اسید هیدروکلریک توسط معده آزاد می شود و به تجزیه پروتئین ها کمک می کند. اسید کلریدریک برای تمیز کردن روده ها و جلوگیری از سایر بیماری های دستگاه گوارش موثر است. 3. درمان و جلوگیری از یبوست: افرادی ...
نارنگی از خانواده مرکبات ،میوه آبدار پرطرفدار پاییز است
داشته باشید که کودک باید حداقل یک ساعت قبل از وعده غذایی اصلی، نارنگی را میل کند تا تمام مواد مفید میوه جذب بدن کودک شود. کودکان به علت تحرک زیاد در طول روز، آب بدن آن ها کم می شود. از خواص نارنگی پر آب بودن آن است ولی عطش کودک را نباید به تنهایی با نارنگی برطرف کرد. نارنگی فقط می تواند الکترولیت های از دست رفته از طریق تعرق را جبران کند. خواص پوست نارنگی خوردن پوست ...
تمرین های ساده برای تسکین یبوست/ تصاویر
...، مانند یبوست مزمن یا بی اختیاری، کمک کننده هستند. در کنار این تمرینات، روزانه به اندازه کافی مایعات و موادغذایی سرشار از فیبر مانند کلم بروکلی، گلابی، برنج قهوه ای و ... مصرف کنید. برخی از وضعیت های یوگا که با عنوان آسانا از آنها یاد می شود، عضلات شکم را کش می دهند و به نوعی باعث انعطاف و تسهیل در هضم غذا می شوند. یوگا دارای خواص آرامش بخش بسیاری است و می تواند استرس را کاهش دهد ...
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد هشدارهای والدین شان در ایام کودکی می افتند که مدام یادآوری می کردند که قورت دادن آدامس، کار خطرناکی است اما آیا واقعا این کار خطرناک و برای سلامتی مضر است؟ به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از یورونیوز، سایمون تراویس ، پروفسور گوارش بالینی در دانشگاه آکسفوردِ انگلیس ...
کوچک کردن شکم در عرض یک هفته
تان مصرف سدیم را کاهش دهید سیدم باعث احتباس آب و سایر مایعات در بدن می شود و شما را دچار نفخ یم کند. توصیه ها بر این است که روزانه بیش از 1500 میلی گرم سدیم نخورید. شما باید هنگام خرید، به میزان سدیم روی برچسب مواد غذایی دقت کنید. برای کوچک کردن شکم تان به میزان کافی پتاسیم بخورید غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی به بدن کمک می کند که آب و مایعات احتباس ...
تداخل دارو با غذا و خطرات احتمالی آن
...> داروهایی مانند دهان شویه، نیستاتین مایع و ژل میکونازول برای برفک دهان یا زخم دهان باید بعد از غذا استفاده شود. این به این دلیل است که خوردن غذا دارو را خیلی سریع از بین می برد. برخی از داروها برای جذب مناسب بدن به غذا در معده و روده نیاز دارند، مانند داروی HIV، ریتوناویر. معمولا داروهای دیابت که از راه خوراکی هستند را باید در زمان صرف غذا مصرف کنید. این برای کاهش سطح قند ...
خوراکی هایی که در خانه برای درمان یبوست مفید است ؟
یک مکمل در کنار درمان یبوست از آنها استفاده می شود. درمان های خانگی این مشکل اغلب شامل تنظیم سبک زندگی و رژیم غذایی است. افزایش دریافت فیبر غذایی با مصرف غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات می تواند به نرم شدن مدفوع و بهبود حرکات منظم روده کمک کند. هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی در طول روز نیز بسیار مهم است. زیرا کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد یبوست شود. البته انجام ورزش هایی مانند ...
بهترین سبزیجات پاییزی برای گوارش
به گزارش بهداشت نیوز، در میان انواع سبزی های پاییزی، 3 نوع از آنها دارای خواص فراوانی برای سیستم گوارشی و مخصوصا روده ها هستند. از این رو، توصیه می شود که این 3 سبزی پاییزی را در رژیم غذایی هفتگی تان قرار بدهید. 1. چغندر چغندر حاوی ترکیباتی است که می تواند به بهبود گردش خون در بدن کمک کند. از آنجایی که سلامت روده ها به سلامت قلب و فشار خون وابسته است، بنابراین، مصرف چغندر با ...
آغاز واریز سود سهام عدالت بحساب مردم | سهام عدالت متوفیان به حساب وراث واریز میشود
... همچنین خوردن تخم مرغ و پنیر در کنار یکدیگر می تواند باعث ایجاد خواب آلودگی شود که مطمعنا شما پس از صبحانه و موقع شروع کار به آن نیازی نخواهید داشت! متخصصن تغذیه پیشنهاد می کنند که این دو غذا را از یک دیگر جدا مصرف کنید، اما اگر اصرار دارید که حتما باهم بخورید بهتر است وعده ناهار خود را حتما سبک برگزار کنید تا دچار مشکلات بیشتری نشوید. ...
رهبرانقلاب: این جنایت ادامه پیدا کند آنوقت کسی جلوی نیروهای مقاومت را نمی تواند بگیرد
ها و عدس است که منابع خوبی از پروتئین هستند. پروتئین مهم برای ساختار و عملکرد سلول ها و عضلات بدن است. 2. منبع فیبر: این غذا حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند به تنظیم معدل قند خون و همچنین حمایت از سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 3. ویتامین ها و مواد معدنی: آش رشته حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین C، ویتامین B، آهن، منیزیم و پتاسیم است که برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری ...
آن روی سکه تغذیه در گیلان!
افراد به غذاهای سالم، با کیفیت و قابل اطمینان است. امروزه با افزایش افسارگسیخته قیمت مواد غذایی، تهیه یک وعده ساده نیز کار آسانی نیست و قشر قابل توجهی از جامعه توانایی خوردن گوشت و مرغ و لبنیات را ندارند. در سال 98، طبق گفته معاون حمایت و سلامت کمیته امداد گیلان، 1900 کودک زیر پنج سال با مشکل سوء تغذیه در گیلان شناسایی شده اند؛ این آمار مربوط به زمانی است که قیمت گوشت زیر 90 ...
آیا می دانید استرس با بدن چه می کند؟
واکنش نشان دهیم. ولی اگر بدن به آسانی تحریک گردد یا استرس های مختلف زیاد باشد، به خطر افتادن سلامت فیزیکی و ذهنی فرد تا حدودی نگران کننده خواهد بود. بهتر است بدانید که درمان نکردن استرس در زمان درست می تواند فعالیت های عادی و روزانه را در دراز مدت مختل کند. از این رو باید سریعا از بهترین دکتر اعصاب و روان در ایران کمک بگیرید. استرس چه علائمی دارد؟ استرس علائم متعددی دارد که ...
بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، وقتی غذای تندی می خورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ آیا واقعاً غذای تند می تواند اثرات مثبتی روی بدن داشته باشد، مثلاً افزایش سوخت وساز یا کمک به رفع گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی؟ علت تندی غذای فلفلی چیست؟ ادویه های تند به طیفی از ترکیبات گفته می شود که مزه غذاها را تند کرده و احساس گرما ایجاد می کنند. مثلاً ترکیبی ...
چرا نباید بعد از غذا آب سرد بخوریم
پیدا می کند. در نتیجه معده برای تجزیه کردن غذا های مصرف شده دچار مشکل می شود. از آن بدتر اینکه این مواد غذایی در معده باقی می مانند تا اسید رقیق شده به حالت اول برگشته و بتواند وظیفه خود یعنی تجزیه غذا ها را به درستی انجام دهد. در این مدت زمانی که مواد غذایی در معده تلنبار می شوند، زمان کافی برای اکسید شدن و تولید باکتری هایی که باعث معده درد می شوند وجود دارد. خوردن آب یخ دمای طبیعی بدن ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
. همچنین می تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن می توانید: به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین می برد و ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین را در مغز ...
چای تقویت معده + فیلم
مصرف بیش از حد کافئین از جمله بی خوابی، مشکلات تنفسی، اختلالات ضربان قلب و بروز مشکلات گوارشی هشدار می دهند. چای سیاه سرشار از کافئین است. زمانی که کافئین وارد معده می شود، معده شروع به تولید اسیدهای متنوعی می کند که جذب آنها برای بدن مشکل است. مصرف بیش از حد چای می تواند باعث بروز شود. بسیاری از سوءهاضمه ها و بیماری های دستگاه گوارش براثر نوشیدن چای داغ است. ...
تاثیر زنجبیل بر میل جنسی چگونه است؟
مزاج گرم می تواند باعث تضعیف نیروی جنسی شود. به طور کلی و از نظر طب سنتی، زنجبیل مقوی حافظه، تحلیل برنده باد معده و روده، آرام کننده درد کبد سرد، بازکننده انسداد کبد و طحال، تقویت کننده قلب، معده و مثانه است. شما می توانید زنجبیل را همراه شکر یا نبات و کندر یا با عسل به صورت مربا دربیاورید و از آن به عنوان غذایی برای رفع رطوبت معده استفاده کنید. مصرف زنجبیل برای کاهش دردها و بیماری های مفصلی، کمردرد ...
آیا مصرف غذای تند برای سلامتی مضر و زیانبار است؟
دهان متغیر است. این غذا ها همچنین می توانند اشکال مختلف ناراحتی دستگاه گوارش، سردرد و استفراغ را ایجاد کنند. اگر خوردن غذا های تند واقعا برای شما ناراحت کننده است یا علائم ناخوشایندی مانند میگرن، درد شکم و اسهال در شما ایجاد می کند، احتمالاً بهتر است از مصرف این غذا ها خودداری کنید. به عنوان مثال، غذا های تند ممکن است علائم را در افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده (کرون و کولیت ...
میدونم راز صحیح آبکش کردن برنج رو بلد نیستی! | ترفند آبکش کردن برنج سریع +ویدئو
می شود، دارای مقدار زیادی فیبر است. فیبر می تواند در بهبود گوارش، کاهش قند خون، و کاهش خطر بیماری های مرتبط با معده و روده کمک کند. 3. **کم چربی**: فلافل معمولاً در روغن چربی نمی پزد و برخلاف فرهنگ آبکشی نیست. این به معنای کمترین میزان چربی و کالری ممکن برای فلافل است. 4. **منبع ویتامین ها و مواد معدنی**: فلافل بندری حاوی ویتامین های مانند ویتامین B6 و فولات (ویتامین B9) و مواد معدنی ...
خارج کردن یک قاشق از معده جوان تویسرکانی
) مراجعه کرد که پس از انجام بررسی های اولیه و انجام سی تی اسکن، وجود یک قاشق در معده بیمار آشکار شد. تخصص جراحی بیمارستان ولیعصر (عج) تویسرکان خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه قاشق و لوازم فلزی در سیستم گوارش جذب و دفع نمی شود و سبب انسداد دستگاه گوارش بیمار می شود، از همین رو بیمار برای ادامه درمان به بیمارستان ولیعصر (عج) مراجعه کرده بود که با تلاش تیم پزشکی این شی از بدن بیمار خارج شد. وی در خصوص حال عمومی این بیمار گفت: با توجه به عمل جراحی موفق و انجام اقدامات و حمایت های درمانی بعد از عمل، حال عمومی این بیمار خوب است. ...
6 راز غذایی نواک جوکوویچ، تنیس باز برتر جهان
به گزارش تازه نیوز، اگر می خواهید بدانید که نواک جوکوویچ دقیقا چه رژیم تغذیه ای خاصی را دنبال می کند، قطعا ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. 1. شروع صبح با نوشیدن آب اولین کار نواک جوکوویچ بعد از بیدار شدن در ساعات صبح، نوشیدن یک لیوان آب ساده هم دمای محیط است. او می گوید که بدنش بعد از 8 ساعت خواب شبانه به آبرسانی نیاز دارد تا بتواند فرایندهای ترمیمی و عملکردهای طبیعی اش ...