خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع تیک عصبی در بزرگسالان
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در برخی مواقع، حرکات اسپاسم عضلات خاصی را تجربه می کنند. این تیک ها، اغلب روی پلک ها یا صورت تاثیر می گذارند. با این حال، تیک های عصبی می توانند در هر نقطه از بدن رخ دهند. در بیشتر موارد، تیک ها و انقباضات بی ضرر و موقتی هستند. از طرف دیگر، تیک های عصبی حرکات یا صداهای غیر ریتمیک و غیر ارادی تکراری هستند که در فوران های ناگهانی رخ می دهند. تیک های ...
چرا بعضی از افراد با خودشان حرف می زنند؟
درمانگر صحبت کنید. پزشک ارتباط این عادت را با وضعیت سلامت روان شما بررسی کرده و درمان های مناسب را توصیه می کند. کلام پایانی گاهی اوقات با خود حرف زدن عجیب یا حتی بیمارگونه تلقی می شود، اما در حقیقت عادت رایجی است که بسیاری از مردم آن را انجام می دهند. این عادت به کنترل احساسات و بهبود حافظه کمک می کند. برای مثال وقتی در فروشگاه ی مواد غذایی در حال خرید کردن هستید یا خود را برای یک سخنرانی بزرگ آماده می کنید، می توانید از فواید آن بهره مند شوید. با این حال اگر این عادت غیرقابل کنترل به نظر می رسد یا با توهم همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید. ...
7 راهکار برای داشتن روابط بهتر با افراد
...: اگر فکر می کنید از نظر اجتماعی ناتوان هستید، شما تنها نیستید. زیرا برای همه افراد این حالت پیش می آید. اما گام های عملی وجود دارد که می توانید برای مهارت های اجتماعی بیشتر قدم بردارید! افراد ناتوان از نظر اجتماعی ممکن است در محیط های اجتماعی عصبی یا مضطرب شوند، نشانه های اجتماعی یا زبان بدن را درک نکنند، حرف های نادرست بزنند و نگران باشند که دیگران به شدت آنها را قضاوت کنند. بنابراین ...
گام هایی برای مقابله با مشکلات ؛ به جای فرار از مشکلات باید آن ها را حل کرد | واکنش شما در مقابل مشکلات ...
نوع و شدت مشکل، به حالت انفجار رسیده، زمام امور از دستتان خارج شده و احتمالاً به صورت هیجانی با مساله روبه رو شده اید که در این صورت احتمال وخیم شدن اوضاع بیشتر خواهد بود. تا به حال به دلایل خود برای این ترس از رویارویی با مشکلات فکر کرده اید؟ مثلاً برای مسائل ارتباطی تان شاید این دلیل را بیاورید اگر صحبت کنم و مساله را باز کنم، حتماً مساله حادتر خواهد شد؛ غافل از اینکه شما برای دور ...
چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟
گاهی در تاریکی و سکوت آرامش بخش شب، ذهن ما در هیاهوی افکار غرق می شود و مغزمان بی وقفه فهرست کارهایی را که باید انجام دهیم، مرور می کند. گاهی با خود می گوییم که ای کاش می توانستیم مغزمان را هم مثل چراغ های خانه هنگام خواب خاموش کنیم تا راحت بخوابیم اما متأسفانه ذهن مشغولی های شبانه گاهی اجتناب ناپذیر می شود و خواب ما را مختل می کند. در چنین شرایطی باید به دنبال قطع حلقه بی پایان افکاری باشیم که ...
گزیده ای از گفت وگو با یون فوسه، برنده نوبل ادبیات 2023
چیزی سبب تفاوت موجودات است؟ و من فکر کردم که عمل نوشتن چیزی بسیار عجیب است. مثل حرف زدن نیست، چیزی متفاوت است، بسیار متفاوت؛ و این به من نوعی ارتباط البته با دریدا و مفهوم نویسندگی او داد. خیلی زیبا از دوران کودکی می نویسی. آیا دوران کودکی دورانی خالی از تناقض از بی گناهی است؟ باید در باره اش حرف بزنم، زیرا برای من چیزی بسیار بنیادی است: در هفت سالگی به خاطر تصادف در آستانه مرگ ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
" هنگام صحبت کردن است. این به این معناست که شما می توانید حتی در میان مکالمات عادی و حتی در جریان بحث و تنش ها، یک کلمه زیبا و دلنشین را به کار ببرید. این کار می تواند همسرتان را به طور ناخودآگاه آرام کند و حتی بحث را به پایان برساند. صدا زدن محترمانه همسرتان راهی است که می تواند ارتباطتان را تقویت کند و احترام متقابل را به زندگیتان بیاورد. در اینجا چگونگی انجام این کار را مورد بررسی قرار داده ایم. ...
از هر 8 نفر در سراسر جهان 1 نفر از بیماری روانی رنج می برد
گزارش همچنین بر انگ و برچسب زدن نیز تاکید می کند زیرا نژادپرستی و تبعیض به طور مداوم با پیامدهای نامطلوب سلامت روان مرتبط است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در مورد ناملایمات و تروما، برای مثال بازداشت طولانی مدت (شبیه به آنچه که اخیرا مقامات آمریکایی با مهاجران در مرزهای جنوبی این کشور انجام می دهند) با نرخ بالاتر افسردگی و استرس پس از سانحه مرتبط است. وقتی صحبت از دسترسی ...
زبان چینی: راهنمایی جامع برای آموزش و آشنایی با زبان و فرهنگ چین
زبان ها و حتی دیگر زبان های سینیتی متمایز می کند. وید جایلز و پین یین دو سیستم لاتین نویسی پراستفاده در زبان چینی هستند که شما می توانید به تفضیل یکی از آنها را انتخاب کنید. در زبان چینی ماندارین، پسوندهایی وجود دارد که گاهاً هویت و نوع عبارات و کلمات را مشخص می کنند. برخی از پسوندهای معمول شامل "-tou" و "-zi" هستند که نشان دهنده ی ویژگی اسمی عبارت مورد نظر هستند. به عنوان مثال، "fangzi ...
سال ها گمنامی
کرده و با آنها حرف زده است. حتی هنگامی که به بهشت زهرا و سر مزار آنها می رود گویی به دیدار فرزندانش در خانه آنها می رود و آنچنان با آنان مشغول صحبت کردن و حرف زدن می شود که گویی در مقابلش نشسته اند. مادر نیز در طول این سال ها انیس و مونسی جز فرزندان خویش نداشته است و هرگاه دلش تنگ می شود به عکس آنها که روی طاقچه خانه است نگاه می کند و با آنان مشغول صحبت می شود. حتی هنگامی که به خرید می ...
علائم، عوارض و درمان اختلالات حرکتی مربوط به خواب
شونده در هنگام خواب است. اختلال خوردن مرتبط با خواب (SRED) افراد مبتلا به SRED بدون آگاهی کامل در طول شب غذا مصرف می کنند. این می تواند منجر به افزایش وزن و سایر مشکلات سلامتی شود. ناله های مرتبط با خواب (کاتاترینیا) کاتاترنیا شامل تولید صدای ناله در طول خواب می شود که اغلب در هنگام بازدم است. اگرچه از نظر جسمی مخرب نیست، اما می تواند بر خواب فردی که کنارتان ...
جدایی زیر یک سقف
توجه کرد به طور مثال وقت هایی است که باید زوجین بارش فکری باهم داشته باشند و پیشنهاد بدهند و به یکدیگر مسئولیت بدهند تا عزت نفس و اعتمادبه نفسشان افزایش یابد. وی ادامه داد: زوجین سعی کنند وقت هایی را برای خلوت کردن و حرف های عاشقانه زدن قرار بدهند، با روش های مختلف سعی کنند ابراز عشق به همسرشان را مداومت ببخشند و یک کلمه را فقط تکرار نکنند؛ بلکه با رفتار و گفتار عشق را ابراز کنند. ...
چرا آب دهان زیادی در دهانتان جمع می شود؟
به عنوان راهی برای مبارزه با عفونت، بزاق بیشتری تولید کند. این عارضه اغلب موقتی است و علائم بعد از بهبودی برطرف خواهند شد . بوی بد دهان . پنومونی (بزاق زیاد می تواند باعث شود آب دهانتان را به تنفستان بکشید و حتی وارد ریه هایتان کنید) . اختلال در حس چشایی . مشکل در حرف زدن . اضطراب اجتماعی . ریفلاکس اسید دارید به این اتفاق ...
دخالت هایی که از سوءمدیریت هم بدتر است! (نکته ورزشی)
ورزش و درواقع اغلب مدیریت های ورزشی ما تعیین تکلیف می کنند ، کسانی که سرنوشت ورزش و وضعیت استقلال و پرسپولیس و.. . اصلا برایشان مهم نیست و ورزش را اهرمی در اختیار خود می دانند که از طریق آن اهداف و رفتارهای سیاسی و اقتصادی و خلاصه غیرورزشی خود را به پیش ببرند. در چنین حالتی حرف زدن از سوءمدیریت و غفلت از عامل اشاره شده ، شاید کمی انحرافی به نظر برسد. اول باید تکلیف این جریانات پدرخوانده ...
چگونه با یک خبر شوک کننده کنار بیایم؟
افسرده و مغموم شوید. بااینکه همه این مراحل کاملاً نرمال وطبیعی هستند اما شما را از پذیرفتن واقعیت دور می کنند. قبول واقعیت از نظر احساسی خیلی دشوار است اما باید به خودتان اجازه دهید که کم کم به آن سمت بروید. وقتی آن اتفاق را پذیرفتید آنوقت می توانید به آن با آرامش بیشتری نگاه کنید، نه با ترس و عصبانیت و ناراحتی. تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده های ...
اصول کمک گرفتن از شوهر در کارهای خانه
روزهای خلوت کاری اش سوال کنید و از او بخواهید در اوقاتی که فرصت دارد برای کمک به شما حاضر باشد و برنامه های غیرضروری اش را سر فرصت دیگری اجرا کند. لقمه را دور سرتان نچرخانید حرفتان را واضح و شفاف بزنید و به طور کامل درخواست کمک خود را بیان کرده و به همسرتان بگویید که در چه شرایط و به چه شکلی به کمکش نیاز دارید. بارها گفته ایم که مردها دوست دارند حرف را شفاف از همسرشان بشنوند ...
11 نشانه دروغ گفتن که به راحتی از روی چهره و رفتار فرد می توانید تشخیص دهید
آیا می دانستید روی حرکات چهره و رفتار فرد به دروغ گفتن او پی برد؟ دکتر لیلیان گلس، روان تحلیل گر و متخصص زبان بدن است. او که در زمینه شناسایی افراد دروغ گو با FBI همکاری می کند در کتاب خود به نام ” زبان بدن دروغ گوها” می نویسد: برای فهمیدن این که کسی دروغ می گوید اول از همه باید بدانید که رفتار آن فرد به طور معمول چگونه است. سپس به حالات چهره، زبان بدن و الگوی صحبت کردن او توجه کنید ...
بهترین روش ها برای تربیت بچه مؤدب
رفتارهای خوبی داشته باشد، ابتدا باید خودتان رفتار خوبی داشته باشید. کودکتان باید از شما احترام و ادب را بیاموزد بنابراین هنگام حرف زدن با او و دیگران ادب را در دستور کار خود قرار دهید. ***کلمات مودبانه را به کودک یاد بدهید از همان دوران کودکی به فرزندتان بیاموزید که با دیگران درست صحبت کند و از کلمات محترمانه ای در صحبت کردن خود استفاده نماید مثلا کلماتی مانند "لطفا" و ...
منظور مرد مورد علاقه تان از گفتن این جملات چیست؟
باید گاهی مانند یک دیکشنری عمل کنند تا بتوانند منظور واقعی حرف هایشان را بفهمند. برای من فرقی ندارد ممکن است شما از طرف مقابل تان بپرسید که برای شام چه می خوری؟ یا این که از او می خواهید در مورد لباسی، نظر دهد، اما در جواب از او می شنوید: برای من فرقی نداره . اگرچه برخی اوقات برای او واقعا اهمیتی ندارد، اما اکثرا زمانی که آقایان این جمله را به زبان می آورند منظورشان این است ...
هفت اشتباه زبان بدن
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) || در اینجا خلاصه ای از هفت اشتباه زبان بدن که می تواند شما را فورا دوست داشتنی تر کند: هنگام صحبت با کسی اتاق را اسکن نکنید. این نشان می دهد که شما علاقه مند به گفتگو نیستید یا حواس شما پرت است. به جای آن، تمام توجه خود را به شخص مقابل معطوف کنید. اجازه ندهید زمانی که با شخص دیگری در حال گفتگو هستید، صحبت شما را قطع کند. ...
خطیر نامه اخراج نکونام را تکذیب کرد
های اخیر سبب شده تلاش هایی برای ضربه زدن به آرامش استقلال صورت بگیرد. من و جواد نکونام هر دو متحد هستیم و به هیچ وجه اجازه نخواهیم داد شخص یا اشخاصی ضربه ای به آرامش تیم بزنند و خللی در روند کاری تیم ایجاد کنند. در ادامه حتما بخوانید خطیر، معاون مالی استقلال را برکنار کرد خطیر تاکید کرده که اجازه نخواهد داد بحران تازه ای در استقلال ایجاد شود. او حرف هایش را این طور ادامه می ...
این کودک عجیب ربات است / پشت پرده فیلم ترسناک چیست؟
جسمانی و حالات احساسی انسان را تقلید کنند. آمکا – پیشرفته ترین ربات انسان نمای دنیا ربات آمکا (Ameca) که ساخت مهندسان Engineered Arts است، به شکل عجیب و شاید هرا س آوری به انسان شباهت دارد. این ربات می تواند طیفی از حالات چهره انسان مانند چشمک زدن ، فشردن لب ها روی هم و مچاله کردن بینی را تقلید کند. گفتنی است که آمکا برای صحبت با انسان از ادغام فناوری شناسایی گفتار ...
روش های افراد باهوش برای شناسایی سریع دروغ گو ها
، یا در هنگام صحبت کردن درباره موضوعی که بار عاطفی شدیدی داشته، خیلی خنثی و بی احساس به نظر برسد. این ها نشانه هایی از عدم صداقت اند. 10. مکث های غیرمعمول یکی از نشانه ها خوب دیگری که مشاهده گران دقیق به آن توجه نشان می دهند، مکث های طولانی در هنگام پاسخ گویی است. معنایش این است که فرد مشغول ساختن داستانی در ذهن است تا از افشای حقیقت اجتناب کند. این کار ...
روانشناسی قصه و قصه گویی
...، باعث تأخیر در تکامل گفتار نمی شود، اما والدین باید سعی کنند در صحبت با کودک ترکیبی از لغات بزرگسالان را با صدای بچه گانه مورد استفاده قرار دهند . در واقع با این عمل بستر سازی مناسبی را برای کودک در ادای صحیح کلمات فراهم کرده ایم. قصه ها می توانند ضمن کارکردهای تربیتی برای کودکان نقش روان درمانی نیز ایفا کنند. کودکان پرخاشگر ، لجباز یا بیش فعال را می توان از طریق قصه به کودکی آرام ...
مشکوک هستید فرزندتان اوتیستیک است؟ این مطلب را بخوانید
با خانواده تان بر سر موضوعی مرتبط با اوتیسم بحث کردید، به یاد داشته باشید که شاید هضم آن موضوع برای سایرین هم به اندازه شما مشکل باشد. به یاد داشته باشید که شما هم حق زندگی دارید. اجازه ندهید که اوتیسم هر ساعت از بیداری شما را به خود معطوف کند. برای خودتان وقت بگذارید. زمان باکیفیتی را با سایر عزیزانتان بگذرانید و مهم تر آنکه مدام درباره اوتیسم صحبت نکنید. همه افراد خانواده شما - از ...
نگاهی به برخی مضرات استفاده از تلفن همراه
.... برای حرف زدن ابزار های جایگزین به عنوان نمونه تلفن ثابت را انتخاب کنند. در ادامه حتما بخوانید آسیب های مجازی برای کودکان در دنیای حقیقی در رانندگی خارج از دسترس باشید استفاده از تلفن همراه در زمان رانندگی خطر تصادف را تا چهاربرابر افزایش می دهد. جالب است بدانید که عامل 25 درصد حواس پرتی رانندگان، صحبت کردن، ارسال پیامک یا بازی با تلفن همراه در زمان رانندگی ...
درون گرایی و برون گرایی چگونه است؟
به بحث و جدل می پردازند. گرچه درون گرا ها کم حرف هستند، رویکرد تحلیلی آن به شیوه ای است که اگر درباره ی مطلبی نظر آن ها را بخواهید، با حوصله و واکاوی دقیق موضوع با شما صحبت می کنند. در حوزه ی یادگیری زبان دوم، برون گرا ها عملکرد قوی تری دارند و برخلاف همتایان ساکتشان، انسان های برون گرا آمادگی بیشتری در برقراری مکالمه چه داخل کلاس و چه خارج از کلاس دارند. این افراد همچنین توانایی ریسک ...
چگونه فرزند خود را برای اولین شب دور از خانه آماده کنیم؟
دهد؟ - آیا کودک شما بدون مشکل در تخت خودش می خوابد؟ - آیا کودک شما در طول شب می خوابد یا اغلب از خواب بیدار می شود؟ در صورت دومی، علت اختلال خواب چیست؟ - آیا فرزند شما هنوز هم زمانی که در مهدکودک، شرکت در میهمانی های بازی یا در مدرسه دور است، علائمی از اضطراب جدایی نشان می دهد؟ چگونه فرزند خود را برای اولین شب دور از خانه آماده کنیم؟ - آیا ...
