سایر منابع:
سایر خبرها
قاتلِ نارنجی عفونت های ویروسی را بشناسید
سرفه هایتان شدید می شود، آن را سر می کشید و دلتان می خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد. با این گیاه معطر به جنگ 6 ویروس خطرناک بروید به واقع، نارنگی خلط آور است و می تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند. البته مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید. این میوه ...
خواب راحت با استفاده از گیاه بابونه
> خواص دمنوش بابونه برای لاغری: چای بابونه به طور مؤثری در رژیم لاغری و کاهش اشتها مؤثر است. چای بابونه به تنهایی باعث کاهش وزن نخواهد شد، اما اگر با یک غذای رژیمی مناسب و منطقی و ورزش منظم همراه شود، سبب چربی سوزی می شود و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. چای بابونه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. چای بابونه سوخت و ساز بدن را افرایش می دهد و هضم غذا را بهبود می بخشد. هضم بهتر ...
یکبار برای همیشه موچی رو با این روش درست کن تا استادش بشی! | طرز تهیه موچی + ویدئو
کوکی ها یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین شیرینی ها در سراسر جهان هستند برای اطلاع از طرز تهیه کوکی تر خونگی با ما در ادامه همراه باشید.این شیرینی های خوشمزه را می توان به روش های مختلفی تهیه کرد و با انواع مواد افزودنی، مانند شکلات، گردو، میوه و غیره، طعم های متنوعی از آن ها را تجربه کرد. در این مطلب، قصد داریم یک دستور عمل ساده و بی نقص برای تهیه کوکی تر خانگی را به شما آموزش دهیم ...
این میوه پاییزی قاتل عفونت های ویروسی است
، آن را سر می کشید و دلتان می خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد. به واقع، نارنگی خلط آور است و می تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند. البته مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید. این میوه خوش خوراک که تقریبا فقط درفصل پاییز مهمان ماست، دارای مقادیر بسیارزیادی ...
ترفندهایی برای درست کردن انواع کباب
. سبزیجاتی همچون کدو، مارچوبه، قارچ صدفی یا ... را کبابی کنید. برای تهیه سس گردو نیز آن را در غذاساز به همراه یک عدد پیازچه کوچک، آویشن، نصف قاشق چایخوری پوست لیمو رنده شده، نصف پیمانه روغن زیتون و نمک و فلفل پوره کنید و روی سبزیجات کبابی بریزید. ماهی قزل آلا با سس مایونز-کیپر-لیمو در سس مایونز کمی کیپر و آب لیموترش بریزید و ماهی بدون استخوان با گوشت سفید همچون قزل آلا را درون آن ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
، لینالول، نرول، ترپینئول و ورباسکوزید. احتمالاً از خود می پرسید که این مواد مغذی دقیقاً چه کاری انجام می دهند و چگونه می توانند به شما در حفظ کیفیت سلامتی خود کمک کنند. برای شروع، آن ها می توانند از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش، پیری و باکتری های مختلف محافظت کنند، التهاب ها را تسکین دهند و با رادیکال های آزاد در بدن مقابله کنند. خواص دمنوش به لیمو: موجب کاهش استرس می شود ...
7 مکمل عالی برای درمان نفخ و کاهش سوهاضمه
علائم IBS کمک کرد. راه های زیاد برای مصرف زنجبیل وجود دارد. شما می توانید این ادویه ضد نفخ را به غذاهای خود بیفزایید، از آن برای تهیه ی دمنوش استفاده کنید یا آن را به شکل مکمل بخرید. اگر نفخ بعد از خوردن غذا ظاهر می شود، نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است کمک کننده باشد. 3. روغن نعناع سال ها است که مردم از روغن نعناع و دمنوش نعناع برای درمان مشکلات گوارشی خود استفاده می ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
، زنجبیل است. زنجبیل باعث می شود که کلسترول موجود در بدن کاهش پیدا کند و در نتیجه، از بدن شما در برابر بیماری های قلبی محافظت نماید. برای مصرف زنجبیل، فقط کافی است که یک قاشق از آن را درون یک لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد و بعد از 10 دقیقه، آن را میل کنید. در حالی که روش های مختلفی وجود دارند، هنوز هم برخی از افراد می پرسند که برای باز شدن رگ قلب چه بخوریم ؟ برای پاسخ ...
راه های طبیعی درمان سرفه خلط دار
. با این حال اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید، قبل از افزودن این مواد به رژیم غذایی خود از پزشک سوال کنید. شما می توانید با گرفتن مشاوره از کارشناسان مدیست در مورد استفاده از مواد غذایی جدید مطمئن شوید. آب نمک غرغره کنید غرغره آب نمک گرم به پاکسازی خلط پشت گلو و درمان سرفه خلط دار کمک می کند. حتی می تواند منجر به درمان سرفه خلط آور شود. برای غرغره کردن آب نمک، حدود نصف قاشق چای ...
بهترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب
ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج هم از عسل استفاده کنند. بهترین زمان مصرف این محلول 2 ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. صمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید. دمنوش سنبل الطیب دمنوش سنبل الطیب خواص زیادی دارد و یکی از آنها اثر آرامش بخشی و خواب آوری اش است. شما میتوانید هر شب ...
طرز تهیه یک ترشی مفید برای بهبود سرماخوردگی !
به گزارش ایلنا، یکی از ترشی هایی که با عسل تهیه می شود ترشی سرماخوردگی است. این ترشی برای درمان گلو درد و سرماخوردگی های زمستان معجزه می کند. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ترشی سرماخوردگی در ادامه با سایت آموزشی ما همراه باشید. مواد لازم : میزان مورد نیاز : لیمو ترش 1 عدد زنجبیل خرد شده 1 قاشق غذاخوری ...
خواص و فواید درمانی انار سیاه
آهسته بپزید تا از داخل بجوشد. هر از گاهی انار را بچرخانید. انار پخته شب قبل از خواب به طور کامل میل کنید. در عفونت های شدید تا سه شب این کار را تکرار کنید. بعد از آن از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. سرماخوردگی خواص اب انار سیاه در سرفه های شدید و سخت و گلو درد هر روز آب یک عدد انار سیاه را میل کنید. برای درمان صدای گرفته هر روز آب انار سیاه بخورید ...
شناسایی 678 بیمار مبتلا به بیماری سل در خراسان رضوی
2 هفته همراه با خلط و تنگی نفس، درد قفسه سینه یا پشت، خلط خونی، کاهش اشتها، بی حالی و تعریق شبانه است. رئیس گروه پیشگیری از بیماری های واگیردار گفت: افراد مسلول سرفه، عطسه یا بزاق خودرا از هوا منتقل و پخش می کنند که بیشتر عفونت ها بدون علامت و پنهان هستند.
طرز تهیه حمص خوشمزه ترین غذای خاورمیانه که همین الان درست کنید
...> مرحله اول برای تهیه حمص اولین کاری که باید انجام دهیم خیساندن نخود می باشد، برای این منظور نخود را از 24 ساعت قبل در یک کاسه آب می ریزیم و در صورت امکان چند بار آب موجود در کاسه را تعویض می کنیم تا نفخ نخود به طور کامل گرفته شود. مرحله دوم پس از گذشت 24 ساعت باید نخود را بپزیم، برای این منظور نخود را به همراه 2 لیوان آب و مقداری نمک و فلفل سیاه داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم و ...
پوست صورتتان را بدون جراحی لیفت کنید
، 1عدد کپسول ویتامین ث (500 تا 100 میلی گرم ) یا 15 قطره آب لیمو کاری که باید انجام دهید: ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس روغن آرگان و عود را اضافه و با هم بزنید بعد گیاهک گندم و ویتامین ث را اضافه کرده این ماسک را 24 ساعت داخل فریزر نگه دارید. به منظور تاثیر گذاری بیشتر، این ماسک را یک بار در هفته روی صورت خشک بمالید. اگر ممکن است بگذارید نیم ساعت در حالی که استراحت می کنید و چشمان شما بسته هستند بماند. سپس صورت خود را بشویید تا پوست خود را به طور معمول مرطوب کنید. منبع: نمناک ...
7 شام پاییزی مناسب دیابت که می توانید در 30 دقیقه یا مدت زمانی کم تر درست کنید
همراه ماهی سالمون با سیب زمینی شب های شلوغ هفته برای غذایی ساده مثل این ماهی قزل الا التماس می کنند! این غذا تماما در یک تابه پخته می شود. سیب زمینی ها شروع به پخت می کنند و به دنبال آن فلفل دلمه ای شیرین و در نهایت ماهی سالمون بر روی آن قرار می گیرند. مواد مورد نیاز: 453 گرم سیب زمینی را به قطعات 8.5 سانتی متری برش دهید 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ...
به همین راحتی ده تا سالاد شیک و خاص درست کن
بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آنها را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. ما در این مطلب می خواهیم ده مدل سالاد بسیار خوشمزه، مجلسی و شکیل را به شما آموزش بدهیم که برای مهمانی ها و دورهمی ها بسیار مناسب است؛ پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. اسفناج تازه: 2 دسته ...
ارائه خدمات رایگان تشخیصی و درمانی به مبتلایان سل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، دکتر مژگان مینوسپهر گفت: در سال گذشته 148 بیمار مبتلا به سل در استان یزد شناسایی شدند که این میزان بروز 11.6 درصد در هر صد هزار نفر جمعیت را به خود اختصاص داده است. وی افزود: شایع ترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی، سرفه پایدار به مدت دو هفته یا بیشتر است که معمولا همراه با خلط می باشد و ممکن است با سایر علائم تنفسی نظیر تنگی نفس، درد قفسه سینه یا ...
بیماری های شایع فصل پاییز
بینی خارش سینوس ها یا گلو عطسه کردن از دست دادن موقت بویایی سردرد گلو درد گرفتگی گوش خستگی سرفه کردن پیشگیری از آلرژی پاییزی با رعایت این نکات می توانید از آلرژی پاییزی، پیشگیری کنید: پنجره های خانه و شیشه های اتومبیلتان را بسته نگه دارید. حتما قبل از خروج از منزل، کیفیت هوای شهر را بررسی کنید و در صورت آلودگی هوا تا حد امکان از خانه خارج نشوید. بعد از گذراندن وقت در خارج از ...
سرفه بیش از این مدت طول کشید، دکتر بروید
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه شایع ترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی سرفه پایدار به مدت دو هفته یا بیشتر است که معمولا با خلط همراه خواهد بود، گفت: این بیماری ممکن است با سایر علایم تنفسی نظیر تنگی نفس، درد قفسه سینه یا پشت و خلط خونی، کاهش وزن، [...]
معرفی یک ماسک مناسب برای پوست های خشک و خسته
...> موز موز میوه ای تقویت کننده و رطوبت رسان است و بهترین انتخاب برای درمان پوست خشک می باشد. یک کاسه کوچک بردارید. موز را داخل آن له کنید. یک قاشق چای خوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. سپس تمام مواد را به طور کامل با یکدیگر ترکیب کنید و آن را به صورت بزنید و صبر کنید تا خشک شود. بعد از آن صورت را با آب ولرم بشویید و بعد مرطوب کننده بزنید. هر دو هفته یکبار از ...
دسر تابستانی تریفل هلو و چای سرد
تابناک با تو – طرزدسر تابستانی تریفل هلو و چای سرد: اگر میخواهید یک آخر هفته جذاب برای خودتان رقم بزنید و با دوستانتان دور هم جمع شوید و در مورد اتفاقات روزمره تان صحبت کنید، این دورهمی بدون غذا و دسر که نمی شود. ما به شما یک تریفل خیلی خوشمزه را که دسر مخصوص تابستان [...]
نحوه درست کردن دمنوش ضد بلغم / فیلم
به گزارش رکنا، موجب خستگی و بی حالی و سینوزیت و خلط پشت حلق و خواب سنگین می شود و یکسری از بیماری ها هم به خاطر بلغم به وجود می آید مثل ریزش مو، پیسی، سفیدی مو، فراموشی، کیست تخمدان و... طرز تهیه دمنوش ضد بلغم برای تهیه این سالم کافی است 4 لیوان آب جوش را با و دارچین ترکیب کنید. زیر گاز را روشن کنید تا به جوش بیاید. بعد از اینکه به جوش آمد زیر گاز را خاموش کنید و بگذارید چند ...
اگر سرما خوردید، این سوپ خوشمزه داروی شماست!
نگینی خرد کنید یا رنده کرده و در قابلمه بریزید و اجازه بدهید به همراه نمک و فلفل سیاه بپزند تا بافت سیب زمینی و هویج نرم شود. این سوپ برخلاف اکثر سوپ ها جوی پوست کنده یا پرک ندارد، ولی می توانید در صورت تمایل از رشته سوپی استفاده کنید. آبلیمو را هم در قابلمه ریخته و بعد از نرم شدن رشته ها (در صورت استفاده) سوپ شما حاضر است. لعاب و قوام این سوپ از سیب زمینی حاصل می شود. سریع ...
آداب غذا خوردن رسمی
. چگونه درست پشت میز ناهارخوری بنشینیم نحوه نشستن پشت میز یکی دیگر از نکات آداب غذا خوردن است که تا حد زیادی تیپ شخصیتی شما را بیان می کند. اغلب افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند صاف می نشینند. یکی از اصول مهم تغذیه صحیح، نشستن روی صندلی پشت میز ناهارخوری است. بیشتر بخوانید: بهترین شام برای فشارخون بالا بهتر است هنگام غذا خوردن به حالت کشیده و صاف ...
5 توصیه برای داشتن لب هایی صورتی
سرد مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. سپس این خمیر را به لب ها بمالید. چند دقیقه صبر کرده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید و در نهایت بالم لب بزنید. اگر این ترکیب را به طور روزانه استفاده کنید بعد از یک هفته نتیجه آن را مشاهده خواهید کرد. 4. استفاده از چغندر چغندر خواص فوق العاده ای دارد و به طور طبیعی لب های شما را صورتی خواهد کرد. چغندر آبرسان نیز هست و شما می توانید با مصرف ...
لبخند سلامتی در چهره دانش آموزان با احتیاط پاییزی
...، گرفتگی یا آبریزش بینی، خارش سینوس ها یا گلو، عطسه، ترشحات پشت حلق، ازبین رفتن موقت حس بویایی، خروپف، سردرد، گلودرد، گرفتگی گوش، خستگی، سرفه. نکات پیشگیری: - پنجره های منزل و اتومبیل خود را بسته نگه دارید. - به صورت آنلاین میزان گرده های روزانه در منطقه خود را بررسی کنید و اگر همچنین امکانی وجود ندارد از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر که مقدار گرده موجود در هوا در ...
ماسکی که شما را بدون آرایش هم زیبا می کند
لکه زدایی پوست توسط افراد بسیاری مورد استفاده قرار میگیرد. مواد مورد نیاز: یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه ( یا آب زردچوبه) یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه دستور تهیه: با افزودن آب، این مواد را به حالت خمیری شکل درآورید. چنان چه از آب زردچوبه استفاده کرده اید، به میزان یک قاشق غذاخوری عسل و یا مقدار نصف آووکادوی له شده استفاده کنید. بعد از درست ...