سایر منابع:
سایر خبرها
چیزایی که درباره کاهش وزن می شنوید و حقیقت ندارند!
توانید با خوردن مواد غذایی سالم و ورزش کردن خودتان را لاغر کنید اما فقط اینکه بخواهید روی یک نقطه تمرکز کنید و آن را لاغر کنید، تقریباً غیر ممکن است و کل بدنتان تغییر می کند. البته ورزش، بدن شما را عضلانی تر و لاغرتر می کند اما باید مراقب باشید که فقط به یک نقطه خاص فکر نکنید. می توانید با نوشیدنی سریعاً کاهش وزن داشته باشید بعضی از نوشیدنی هایی هستند که به ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
مواجه خواهید شد. خوشبختانه شما هیچ هراسی از این که همکارانتان چه قضاوتی در مورد شما و کارهایتان خواهند کرد ندارید. شما از این که می توانید هر کاری که خودتان بخواهید و صلاح بدانید را انجام دهید و نقشه هایتان موفق خواهند بود مطمئن هستید. اما بهتر است همه چیز را به طور مرتب کنترل کنید و افکار و نظریات خود را یک بار دیگر از نظر بگذرانید. کارت ستاره : امروز در رابطه با آنچه می خواهید در محل ...
پرفکت مانی چیست و بهترین صرافی برای خرید ووچر کدام است؟
ی از این سایت ها حتی زیرساخت مناسبی نیز برای خرید و فروش این ووچرها نداشته، بلکه صرفا به دنبال جذب مشتری بیشتر هستند. در این مقاله، به شما خواهیم گفت که چه پارامترهایی را باید برای خرید PM در نظر بگیرید تا خودتان بتوانید بهترین سایت را انتخاب کنید. خرید از صرافی دیجیتال اولین پارامتر مهم در انتخاب وبسایت برای خرید پرفکت مانی این است که وبسایت مربوط به یک صرافی دیجیتال باشد. ...
فال شمع امروز پنجشنبه 27 مهر 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
تنش ها و استرس ها بپرهیزید و سعی کنید خشم و غضب خود را کنترل کنید / شرایط زندگی شما به یکباره و ناگهانی به شرایطی بسیار عالی تبدیل خواهد شد و به یک مقام بالا و موقعیتی برجسته نایل خواهید شد / شما در زندگی فردی و اجتماعی خود در مسیر روشنی قرار خواهید گرفت / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / مانعی سر راه شماست که با بردباری موفق خواهید شد آن را ازسر ...
چالش های بازاریابی ایمیلی
ندارند یا محتوای شان از نظر مخاطب بی ارزش به نظر می رسد، احتمالا توسط همه نادیده گرفته خواهند شد. برای مقابله با این چالش باید قبل از هر کاری نسبت به شناخت درست مخاطب هدف اقدام نمایید. این امر به شما کمک می کند تا محتوای تان بهتر سر و سامان گرفته و دیگر لازم نباشد خیلی به خودتان سخت بگیرید. نکته کلیدی که باید بدان توجه داشته باشید، وضعیت سلیقه مخاطب های مختلف است. بی شک تمام ...
چرا بعضی از افراد با خودشان حرف می زنند؟
صورت سوم شخص با خودشان صحبت می کنند، بهتر می توانند احساسات خود را کنترل کنند، به خصوص اگر با احساسات ناخوشایند یا استرس زا سروکار داشته باشند. استفاده از ضمیر سوم شخص به شما کمک می کند که کمی از احساسات خود فاصله گرفته و آن ها را به طور عینی تری ارزیابی کنید، گویی به جای افکار خود افکار دیگران را مشاهده می کنید. چگونه عادت با خود حرف زدن را کنترل کنیم؟ معمولاً حرف زدن با ...
لاغری / زمان مناسب برای وزن کردن در رژیم غذایی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی که می خواهید وزن خود را کاهش دهید، اگر به طور مداوم بخواهید روی ترازو بروید احتمالاً ناامید می شوید، زیرا وزن کردن به صورت مداوم باعث می شود به نتیجه دلخواه خود نرسید. شما نباید هر روز خود را وزن کنید؛ باید صبر کنید و بعد از مدتی این کار را انجام دهید. به نظر شما بهترین زمان و روش برای وزن کردن چه وقتی است؟ با ما در این بخش از نمناک همراه شوید تا در این مورد ...
روانشناسی رنگ ها و تاثیر آن بر صمیمیت با مشتری
های گرم، سرد و خنثی آشنا خواهید شد. یادتان باشد، فقط رنگ های گرم به درد ایجاد صمیمیت می خورد. بنابراین نباید خیلی روی بقیه گزینه ها تمرکز کنید. شاید از خودتان بپرسید اگر قرار نیست بقیه موارد به کار بیاید، پس چرا ما در این مقاله وقت شما را بابت آنها هم می گیریم. خب این سوال مهمی است و باید جواب درست و حسابی برای آن پیدا کنیم. ماجرا از این قرار است که حتی رنگ های سرد هم گاهی اوقات به کار ...
از دگرگونی تا شخم زدن فرهنگی!
) صورت گرفت. کار کارستان مرد نخست عالم، از یک سو ویران کردن باور های ریشه دار و عادات ناپسند جاهلی و از سوی دیگر، ساخت هنجارها، الگو ها و ارزش های جدید روی خرابه های فرهنگ قبلی بود. یک لحظه مردم زمان پیامبر (ص) را تصور کنید. از نظر تئوری، سال ها طول می کشد تا بتوان سنت های جاهلی آن ها را محو کرد. به نظر شما تربیت یک نوزاد سخت تر است یا پاک کردن عادت هایی مثل زنده به گورکردن دختران، سوت وکف ...
روش های موثر برا افزایش تمرکز ذهن آشفته
دوباره متمرکز شوید. اگر در دام افکار خود گیر افتاده اید، می توانید تمام این افکاری که آزارتان می دهد را داخل سطل آشغالی تخلیه کنید. شاید برایتان سخت باشد که دفتر و قلم روبروی خودتان بگذارید اما بهترین روش همین است. سعی کنید مشکلاتتان را روی کاغذ بیاورید. با انجام این کار ذهن تان خالی می شود و آرامش پیدا می کند. خاطره نویسی یا نوشتن وقایع روزانه افکار شما را دسته بندی می کند. ...
شبی که زندگی ستاره بلژیکی تغییر کرد
16 ساله هستید، اصلا خوب نیست. آن روز ساعت ها توپ را به دیوار کوبیدم. به خودم گفتم همه چیز درست می شود و باید تا چند ماه دیگر در تیم اصلی باشم و دیگر شکست را تجربه نکنم. بازیکن سال های گذشته ولفسبورگ افزود: بعد از تابستان که برگشتم در تیم دوم بودم و به پدر و مادرم گفتم دو ماه دیگر در تیم اول خواهم بود. دیوانه وار تمرین کردم. آتشی در من بود. انگار دیوانه شده بودم. یادم می آید جمعه شب بازی می کردیم. من تعویضی بودم. در نیمه دوم وارد زمین شدم و پنج گل زدم. آن روز تاریخ من را در باشگاه تغییر داد و به تیم اصلی پیوستم. انتهای پیام ...
دانشگاه ها امروز تعطیل شد
نامتان به خوبی و نیکی بر سر زبان ها جاری خواهد بود. در جمعی زود جوش می آورید و بدون فکر حرفی به زبان می آورید که چند ساعت بعد از گفته خودتان پشیمان می شوید. امروز با انرژی، خوشحال و مثبت اندیش هستید. نه تنها به عزیزان تان بلکه به تمام مردم دوست دارید محبت کنید. در همین مسیر دوستان جدید زیادی نیز پیدا خواهید کرد. امروز تفاهم داشتن بر سر هر موضوعی برای شما و شریک زندگی تان سخت شده است ...
لیست هتل های تهران با قیمت مناسب و اقتصادی
اقامتی آسوده را به شما نوید دهد. اگر از علاقمندان به پیاده روی و یا دوچرخه سواری در کنار ساحل هستید، مسیر دوچرخه سواری کنار هتل قرار داشته و همچنین بهتر است بدانید که این هتل تنها 5 دقیقه با دریا فاصله دارد و بنابراین در یکی از بهترین مناطق موجود در جزیره واقع شده است. وقتی وارد هتل می شوید باز هم طراحی چشم نواز داخلی شما را به خود مجذوب خواهد کرد، اما بجز طراحی بخش های داخلی شما فضای آرام ...
راهکارهای تعدیل نیرو در سازمان ها
توجه ویژه داشته باشید. وگرنه نه تنها اوضاع عملکرد بخش های مختلف شرکت بهتر نمی شود، بلکه وضعیت از قبل هم بدتر خواهد شد. دلایل تعدیل نیرو؛ معمایی بزرگ تعدیل نیرو فرآیندی است که همه از آن تنفر دارند. فرقی ندارد شما در چه موقعیتی باشید، در هر صورت از دست دادن کار یا قطع همکاری با دیگران تلخ خواهد بود. شاید پیش خودتان فکر کنید چرا کسی باید سراغ یک استراتژی سخت و ناراحت ...
لیورپولی ها به یونایتد نخندند، اوضاع خودتان بهتر نیست!
تمسخر نویل را داشته است، این پست او را به سخره گرفت و به خصوص به قسمت "غیر قابل مذاکره" خندید و گفت نویل نمی داند که چه جایگاهی دارد. البته نویل هم سریعا به طعنه رقیب سابق و همکار فعلی اش در اسکای اسپورت واکنش داد و گفت: " می توانی این پست را برای خودت نگه داری، برای وقتی که شما (طرفداران لیورپول) هم می خواهید مالکان باشگاهتان را بیرون کنید." تیم لیورپول هم در دو فصل اخیر با مشکلات زیادی دست و ...
فهرستی از هتل های دبی برای انواع بودجه ها
...> چنانچه اقامت در هتل های 5 ستاره دبی برای شما پرهزینه است، می توانید یکی از هتل های اقتصادی این شهر را برای اقامت چند روزه خود رزرو کنید. در این بخش سعی داریم فهرستی از هتل های دبی را معرفی کنیم که هزینه اقامت در آنها ارزانتر از هتل های دیگر است. به این نکته توجه کنید که تمرکز هتل های اقتصادی دبی بر روی امکانات و خدمات پایه ای مانند اتاق های تمیز، صبحانه، پارکینگ رایگان و پذیرش 24 ساعته است. در ...
لیستی از هتل های رو به دریا کیش
رزرو هتل های رو به دریا کیش باشید. هتل های لوکس و خاص رو به دریا کیش تنوع بالایی دارند. البته ناگفته نماند که اکثر این هتل ها یا 4 ستاره هستند یا 5 ستاره. پس نباید انتظار قیمت پایین برای رزرو آن ها را داشته باشید. در ادامه بهترین هتل های رو به دریا کیش را با امکانات و ویژگی های آن ها به شما ارائه می کنیم. هتل کوروش کیش هتل کوروش کیش یکی از هتل های مجلل و لوکس کیش است. اگر به ...
رفتارهایی که دیگران را از شما دلسرد می کند
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما مراحلی در زندگی داریم که بهترین نسخه از خودمان نیستیم و بدون اینکه متوجه باشیم، تبدیل به آدم هایی می شویم که در کنارشان بودن برای دیگران کار دشواری است. این از آن قرص هایی است که بعلیدن اش سخت است اما نخستین گام برای تبدیل شدن به آدمی بهتر آن است که خودآگاه شویم. نگران نباشید این مقاله قرار نیست که شما را قضاوت کند. این مقاله نوعی دعوت است ...
اتفاق تلخ برای آرش برهانی
به گزارش شما نیوز ؛ آرش برهانی، ستاره سابق استقلال و تیم ملی کشورمان در غم از دست دادن پدرش عزادار شد. باشگاه استقلال با انتشار بیانیه ای این اتفاق را به آرش برهانی تسلیت گفت. در بیانیه باشگاه استقلال آمده است: جناب آقای آرش برهانی، پیشکسوت محترم باشگاه استقلال، به این وسیله درگذشت ابوی گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت می گوییم و برای آن مرحوم علو درجات و برای شما و سایر بازماندگان، آرزوی صبر جزیل از سوی خداوند متعال را داریم. ...
وکیل تصادفات چه کارکردی دارد؟
صورت گرفته ابتدا باید از طریق شورای حل اختلاف اقدام کنید. اما اگر این مسئله را ندارید و وارد مسیر اشتباهی شوید عملا خودتان را سر در گم می کنید. این مسائل و مفاهیم نشان می دهد که تا چه اندازه یک وکیل تصادفات می تواند کارایی مهم و بنیادی برای ما داشته باشد. روند بررسی دعوی یکی از مهمترین کارکرد های وکیل تصادفات این است که می تواند در روند بررسی دعوی بسیار کارآمد باشد. مسئله ای که ...
پیشنهاد افراد موفق برای فعال بودن در ساعات کاری
کارهای سخت را در اولویت قرار دهید تا با انجام دادن شان خیالتان راحت شود. برای خود بازده زمانی مشخص کنید حتما خودتان را مجبور کنید که در یک بازه زمانی سریع؛ مثلاً 50 دقیقه اول، مقدار زیادی از کارهای تان را پیش ببرید و برای هر 50 دقیقه، 10 دقیقه استراحت بگذارید. کاری را اول انجام دهید که بیشتر فکرتان را درگیر کرده به جای این که بخواهید در شبکه اجتماعی باشید یا ...
کنگره آمریکا: بایدن، به اسرائیل کمک کنید و ایران را تحریم کنید | 100 نماینده کنگره: ایران را به دلیل ...
شد طوری که در آینده تبدیل یکی از دوستان صمیمی شما می شود. او اطلاعاتی را که مدت هاست دنبالش هستید در اختیارتان قرار می دهد و زمینه های مشترک زیادی با شما دارد. هر چه بیشتر با او گفتگو کنید بیشتر به او جذب خواهید شد. حال بهترین فرصت برای خالی کرده ایده هایتان است بنابراین دست به قلم شوید. در رابطه عاطفی خود دچار دوگانگی شده اید و نمی توانید راه درست را انتخاب کنید. بهتر است به دنبال راهی موثر برای ...
10 مورد از امکانات لوکس هتل های 5 ستاره مشهد
مسافران گرامی فراهم است. هتل قصر طلایی مشهد یکی از بهترین هتل های 5 ستاره موجود در مشهد است که از تمامی امکانات بالا برخوردار است. شما میتوانید با انتخاب این هتل، آسایش و لذت در سفر خود را تامین کنید. همچنین هتل قصر طلایی مشهد یکی از مجلل ترین هتل های موجود در بین هتل های 4 و 5 ستاره مشهد است که انتخاب سخت پسندان و مسافران خاص است. فلای تودی در این مسیر میتواند به شما اطلاعات لازم و کافی ...
معرفی هتل های محبوب کیش
تقریبا تمام افرادی که به کیش سفر می کنند به دنبال اقامتگاهی رویایی هستند که علاوه بر اینکه امکانات کاملی دارد، لوکس و زیبا باشد و به بهترین مراکز تفریحی و تجاری نزدیک باشد. کیش جزو مناطقی است که دارای هتل های زیادی می باشد که برخی از هتل های آن از نظر مسافران امتیاز بیشتری دارند. در ادامه چند مورد بهترین هتل های کیش را به شما معرفی می کنیم. بهترین هتل های 5 ستاره کیش هتل داریوش؛ یکی از ...
سقوط 40 تا 60 درصدی فروش گوشت | قیمت گوشت افزایش شدیدی پیدا کرد +جزئیات
نمایشگر داخلی، امکان مشاهده اطراف خودرو را به خوبی فراهم می کند. شما می توانید از روی نمایشگر، یکی از چهار دوربین اطراف خودرو را انتخاب کنید تا تصویر مربوط به همان سمت برای شما نمایش داده شود. همچنین یک دوربین در جلوی خودرو و پشت آینه قرار گرفته است که تمام وقایع جلو را ثبت می کند و می تواند آپشن مفیدی باشد؛ مخصوص در هنگام تصادفات احتمالی، تصاویر ضبط شده توسط این دوربین واقعا کمک کننده خواهد بود. ...
فال روزانه شما دوست عزیز در تاریخ 25 مهر 1402 + فیلم
به گزارش رکنا، به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد اشاره ندارد. فال روزانه به ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه مشاهده کنید. فال روزانه شخصی متولدین فروردین ...
سه سوته لوستر خونه تو براق کردن | نکات طلایی برای تمیز کردن لوستر
.... یک پارچه ضخیم و قابل شستشو قبل از تمیز کردن روی زمین زیر لوستر پهن کنید تا اگر هر قسمت از لوستر روی زمین افتاد ، نشکند و همچنین گرد و خاک و آب تمیز کاری روی فرش شما نریزد. برای بالا رفتن از نردبانی استفاده کنید که به اندازه کافی بلند باشد. برای اینکه هیچ اثری از پرز و لکه روی لوستر شما باقی نماند ، درون یک لیوان یک قسمت الکل و سه قسمت آب بریزید .سپس لیوان را ...
9 حقیقت زندگی که هیچ کسی به شما نمی گوید
جایگزین نشدنی است. هر یک لحظه ای که تمام می شود، برای همیشه از دست می رود. شما هستید که انتخاب می کنید آن لحظات را چگونه سپری کنید. جایگزین نبودن زمان به ما می آموزد الویت ها، آرزو ها و اثری که می خواهیم بعد از خودمان بر جهان بگذاریم را در الویت بگذاریم.گذرا بودن زمان یادمان می دهد که لحظه را دریابیم، روابط معنادار با دیگران داشته باشیم و در فعالیت هایی شرکت کنیم که به ما حس غنی بودن و شادی می ...
بررسی شرایط هتل از روی تصاویر آن
رویداد24 سفر به کیش نیازمند پارامترهای است که باید پیش از سفر به آن ها توجه شود. به عنوان مثال باید یک محل مناسب را برای اقامت انتخاب کرد تا در طول سفر با مشکل روبه رو نشویم. یا اینکه از مراکز خرید قیمت مناسب کسب اطلاع کنیم تا در طول سفر با کمبود بودجه مشکل نشویم. از همه مهم تر آشنایی با مراکز تفریحی و گردشگری و نزدیک بودن به آب دریا از پارامترهای مهم برای سفر به کیش به شمار می آید. حال می خواهیم درباره کیفیت هتل ها با شما بگویم که چطور می توانیم از روی چند عکس پی به بالا بودن امتیازدهی مهمان های آن هتل ...