ارتباط مواد افزودنی پلاستیکی رایج با اوتیسم و بیش فعالی
سایر منابع:
سایر خبرها
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که در نتیجه عدم دریافت کافی نور خورشید در فصول سرد، دچار فقر ویتامین دی می شوند، 10 برابر بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی هستند. سطوح پایین ویتامین دی با کاهش سطح سروتونین و ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیم دارد. افزایش وزن: نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک می شود؛ ماده مغذی که سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و مانع پرخوری می شود. مطالعاتی که در مجله ...
بلایی که کووید طولانی بر سر ما می آورد | کاهش سطح یک هورمون مهم
بیماران مبتلا به کووید طولانی مدت سطوح مختلفی از مواد شیمیایی در بدن خود در مقایسه با افرادی که بهبود یافته بودند، داشتند که مهم ترین آنها سطوح سروتونین بود. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که گاهی به عنوان ماده شیمیایی یا هورمون احساس خوب نامیده می شود. این هورمون پیام هایی را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل و به تنظیم خلق و خو کمک می کند. طبق گفته کلینیک کلیولند، سروتونین ...
این 14 گزینه غذایی، التهاب را از بدن دور می کند
...: این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید. رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که با مصرف محصولاتی ...
پوستی شاداب و درخشان با مصرف روزانه انار
. متأسفانه فشارخون بالا افراد در معرض سکته قلبی و مغزی قرار می دهد. از دیگر خواص انار می توان به تأثیر آن بر کنترل فشارخون به دلیل وجود مقادیر بالای پتاسیم در آن اشاره کرد. علاوه برآن این ماده مفید خوراکی جریان خود در قلب را بهبود می بخشد و مصرف آن سلامت عروق خونی را در پی خواهد داشت. فواید انار در صدر جدول حافظان بدن: ویتامین C و E این میوه خوشمزه به عنوان تقویت کننده سیستم ...
این نشانه ها را جدی بگیرید| افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند بخوانند
: تحقیقات نشان می دهند ورزش های هوازی متوسط تا شدید می توانند باعث افزایش سطح هورمون تیروئید شوند که این هم به نوبه خود می تواند به تسریع سوخت وساز بدن کمک کند، همچنین ممکن است که افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از افزایش مصرف پروتئین نیز سود ببرند. وی با اشاره به این که مواد غذایی متعددی وجود دارند که برای سلامتی تیروئید مفید هستند، تصریح کرد: یُد ماده معدنی ضروری برای تولید هورمون های ...
چند نکته اثبات شده درباره گیاه خواری
...: درباره گیاه خواری تندوری هایی ورود دارد و شما مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. اما اگر مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، شاهد 4 مزیت عمده این تصمیم در زندگی خواهید بود که در ادامه به آنها می پردازیم. گیاه خواران قلب سالمتری دارند شواهد و مطالعات نشان میدهد که مصرف هرچه بیشتر گیاهان با حفظ سلامت قلب ارتباط مستقیم دارد. کسانی که غذاهای حاوی ...
به جای آسپرین گوجه فرنگی بخورید!
فهرست اخبار زیرنویس1 گوجه فرنگی محلی2 گوجه فرنگی و تقویت سیستم ایمنی بدن3 خواص درمانی گوجه فرنگی به گزارش زیرنویس، گوجه فرنگی می تواند همچون یک آسپرین طبیعی برای بدن عمل کند. محققان دریافتند که در میوه گوجه فرنگی ماده ای وجود دارد که می تواند جلوی لخته شدن خون را بگیرد ؛ کاری که [...]
ارتباط دیابت با فشار خون بالا
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون، فشاری است که قلب ما برای پمپ کردن خون به دیواره رگ ها وارد می کند. بهتر است فشار خون در افراد مبتلا به دیابت، به طور منظم توسط اعضای تیم ارائه دهنده خدمات سلامت شامل پزشک، پرستار، بهورز و مراقب سلامت در خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت بررسی شود. فشار خون در افراد مبتلا به دیابت باید حداقل سالی یک بار توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. ارتباط بین ...
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟ | راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان | بهترین راه ...
حبوبات و غلات حتما همراه با یک تکه گوشت طبخ شوند، چون این مواد هرقدر آهن داشته باشند باید در معرض یک ماده غذایی حیوانی قرار بگیرند تا آهنشان جذب شود. ماهی ماده غذایی خوبی است ولی باید بعد از صرف ماهی، مقداری خرما یا عسل یا چای زنجبیل به کودک داده شود تا طبع سر ماهی مشکل ساز نشود. معمولا بلوغ بین 10 تا 15 سالگی رخ می دهد در این دوران بدن به علت تغییر و تحولات و رشد سریع، احتیاج به انرژی ...
خطر بروز آلزایمر در این افراد بیشتر است
مراقبت عالی انگلستان، تعداد زیادی تحقیقات در مورد مصرف الکل و دمانس با استفاده از رویکرد منظم انجام داده اند. این نتایج نشان می دهد که احتمال دارد افرادی که بی رویه الکل مصرف می کنند و یا در هر بار مصرف حجم زیادی از الکل را وارد بدن خود می کنند به اختلال شناخت حافظ مبتلا شوند. این تحقیقات شامل هزاران نفر بین سنین 40-64 سال و پیگیری آن ها در مدت پنج سال بوده است. بعضی از آن ها را حتی تا ...
برای درمان نفخ شکم از این مکمل ها استفاده کنید
...، از سلامت روده محافظت می کند و نفخ را کاهش می دهد. محققان در یک مطالعه از مکمل زنجبیل به عنوان قرص ضد نفخ استفاده کردند و متوجه شدند که این ادویه سرعت تخلیه ی معده را در افراد مبتلا به سوء هاضمه افزایش می دهد و از این طریق باعث درمان نفخ می شود. در یک تحقیق دیگر که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، زنجبیل به کاهش علائم IBS کمک کرد. راه های زیاد برای مصرف زنجبیل وجود دارد. شما می ...
بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر دچار زوال عقل می شوند
برخی از علل ژنتیکی ADHD و علل ژنتیکی زوال عقل یکسان باشند و بنابراین مسیرهای ژنتیکی مشابهی برای هر دو اختلال وجود دارد. وی خاطرنشان کرد: عوامل زیادی می توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند. از جمله آنها می توان به دیابت ، فشار خون بالا و عدم فعالیت بدنی اشاره کرد. برای این مطالعه، رایچنبرگ و تیمش داده هایی را در مورد بیش از صد و نه هزار نفر که بین سال های 1933 تا 1952 متولد شده ...
علت ابتلای افراد غیرسیگاری به سرطان ریه
، یا ممکن است پاسخ های التهابی متفاوتی داشته باشند.به گفته دکتر آنتونوف، سرطان ریه در میان کسانی که هرگز سیگار نکشیده اند، کمتر شایع است، اما با این حال، 30 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در میان زنان در بین افراد غیرسیگاری اتفاق می افتد. چرا افراد غیرسیگاری به سرطان ریه مبتلا می شوند؟ افراد ممکن است در معرض صدها ماده سرطان زا از جمله دود دست دوم، آلودگی هوا، رادون (گاز ...
با کم خوابی به این بیماری مبتلا می شوید
...> سانجا جلیک بیان کرد: تا به حال ما فقط در مطالعات اپیدمیولوژیک ارتباط بین خواب و سلامت قلب را دیده ایم، اما نتایج این تحقیقات می تواند توسط بسیاری از عوامل مخدوش کننده که قابل شناسایی و تنظیم نیستند، مخدوش شود. فقط تحقیقات تصادفی سازی و کنترل شده می توانند تعیین کنند که آیا این ارتباط واقعی است و چه تغییراتی در بدن ناشی از خواب کوتاه می تواند بیماری قلبی را افزایش دهد. مطالعات قبلی کمبود ...
ریزمغذی ها در درمان بیماری های عصبی موثرند
معرض خطر مشکلات سلامتی مانند کم خونی، مشکلات سلامت روان، مشکلات بینایی، نگرانی های بارداری و ناتوانی در مبارزه با عفونت ها باشد. تحقیقات گذشته نشان می دهد که دریافت تعادل مناسب ریزمغذی ها به طور بالقوه می تواند به دفع نگرانی های سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی، بیماری های خود ایمنی و سرطان کمک کند. چهار نوع اصلی از ریز مغذی ها وجود دارد: • ویتامین های محلول در ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
...> ان-استیل سیستئین پیش ماده اسیدهای آمینه ال-سیستئین و گلوتاتیون است. گلوتاتیون یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان ها در بدن محسوب شده و برای تنظیم التهاب و محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو ضروری است. مصرف ان-استیل سیستئین نشان داده است که فواید سلامت مختلفی، از جمله تقویت سطوح گلوتاتیون در بدن را ارائه می کند. پژوهش ها نشان داده اند که افراد مبتلا به افسردگی احتمال بیشتری ...
نوزادان کم وزن هنگام تولد بیشتر در معرض خطر کبد چرب در بزرگسالی هستند
های این بررسی نشان می دهد بچه هایی که با وزنی کمتر از دهمین صدک وزن طبیعی به دنیا می آیند، در مقایسه با کسانی که در هنگام تولد وزن طبیعی دارند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به MASLD در اوایل زندگی قرار دارند. کبد چرب یک عارضه مزمن و پیش رونده است که بر اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. این عارضه اخیرا MASLD یا بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال سوخت وساز یا متابولیسم نامیده شده است ...
شیر ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد
شواهد علمی نشان می دهند شما می توانید تقریبا تمام آن مواد مغذی و مفیدی که در شیر گاو وجود دارد را از طریق منابع گیاهی نیز به دست آورید. طبق یافته ها، مصرف شیر گاو می تواند با مشکلات پوستی، ضعیف شدن استخوان ها و حتی افزایش ریسک برخی از سرطان ها مرتبط باشد؛ اما این را هم لازم است بدانید که سلامت هر فردی مسئلهٔ پیچیده ای است. هر چند مطالعات زیادی ارتباط میان مصرف لبنیات و برخی از ریسک های سلامتی را ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
سرطان زای فیزیکی( اشعه رادیواکتیو و UV)، مواد سرطان زای شیمیایی شامل دود سیگار، الکل، آلودگی هوا، غذا و آب آشامیدنی آلوده و آزبست یا پنبه نسوز و مواد سرطان زای بیولوژیکی شامل ویروس ها، باکتری ها و انگل ها هستند. وی افزود: عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان شامل مصرف تنباکو، مصرف مشروبات الکلی، رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، قرارگیری قرار گرفتن ...
راهکاری طلایی برای رهایی از افسردگی پاییزی
. یک کارآزمایی دیگر در سال 2016 نشان داد که نوردرمانی چه به تنهایی و چه در ترکیب با داروی ضدافسردگی فلوکستین در درمان بزرگسالان مبتلا به افسردگی غیرفصلی موثر و برای آن ها تحمل کردنی است. اختلال عاطفی فصلی ممکن است در تابستان رخ دهد اما کمتر رایج است. این اختلال افسردگی معمولا با قرار گرفتن در معرض نور طبیعی کاهش می یابد. در مناطق نزدیک تر به خط استوا از آنجا که افراد در معرض ...
این بیماری ها علامت اولیه دیابت هستند
دیابت نوع 2 نداشتند، تنها یک نفر مبتلا به این بیماری ها تشخیص داده شد. محققان بریتانیایی بر این باورند که این نشان می دهد که التهاب حاد، ناشی از ژنتیک یا بیماری های همراه، ممکن است به عنوان عاملی برای شروع بعدی دیابت نوع 2 عمل کند.
تاثیر مخربی که نوشابه بر سلامت روان کودکان می گذارد
سلامت روان را افزایش دهند. بر اساس این تحقیقات، کودکانی که نوشابه مصرف می کنند، نسبت به کودکانی که نوشابه نمی نوشند، امتیازات بالاتری در معیارهای پرخاشگری دارند. بااین حال، این تحقیق نشان می دهد که بین مصرف نوشابه و رفتارهای پرخاشگرانه همبستگی وجود دارد. یک مطالعه در سال 2013 در مجله اطفال نیز نشان داد که پرخاشگری، کناره گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است. ...
کشف منشأ مشترکی از آلرژی های عمده دوران کودکی
.... به طور معمول، بدن فرد میلیون ها باکتری را که در روده زندگی می کنند تحمل می کند، زیرا آن ها کار های مفید زیادی برای سلامتی بدن انجام می دهند. محققان دریافتند عوامل زیادی می توانند میکروبیوتای روده نوزاد را شکل دهند، از جمله رژیم غذایی، نحوه تولد، محل زندگی و قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک ها. برای مثال، آنتی بیوتیک ها ممکن است باکتری های حساس را از بین ببرند. دانشمندان ...
عادت های روزمره ای که سلامت ما را به خاطر می اندازد
تجزیه شدن می کند و از خود گازهایی سمی متصاعد می کند که می توانند شما را در معرض خطر انواع بیماری های ریوی قرار دهند. 10- فیش خریدهایتان را نگه می دارید فیش های خرید امروزی که روی کاغذ حرارتی چاپ می شوند، حاوی ماده شیمیایی سمی ای به نام BPA (بیسفنول A) هستند که به راحتی جذب جریان خون ما می شود. این ماده که از آن در ساخت وسایل پلاستیکی هم استفاده می شود، غدد درون ریز بدن را مختل ...
بهترین مکمل های ضد نفخ، ضد ترش کردن و ضد معده درد
و مشکلات گوارشی کمک کند. 6. ویتامین D هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، سلول های پوست شروع به تولید ویتامین D می کنند. این ویتامین در بعضی از غذاها و مکمل های غذایی هم وجود دارد. از آنجا که تعداد غذاهای غنی از ویتامین D بسیار کم است، معمولا رژیم غذایی پاسخگوی نیازهای تغذیه ای بدن نیست. به همین دلیل، اغلب افراد از مصرف مکمل آن سود می برند. یک مطالعه شامل ...
چرا بعضی از افراد با خودشان حرف می زنند؟
روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند خودگویی بیرونی می گویند. اگر هر از گاهی با خودتان صحبت می کنید، باید بگوییم که این عادت بسیار رایج است و شما تنها کسی نیستید که این کار را انجام می دهید. شواهد بیانگر آن است که با خود حرف زدن می تواند مزایای روانی زیادی داشته باشد. [...]
این چای به مدیریت قند خون کمک می کند
به دیابت، 352 نفر مبتلا به پیش دیابت و 1135 نفر دارای سطوح طبیعی قند خون بودند. شرکت کنندگان شامل افرادی بودند که معمولاً چای می نوشیدند و کسانی که سابقه نوشیدن تنها یک نوع چای را داشتند. محققان ارتباط بین دفعات و نوع مصرف چای و دفع گلوکز در ادرار، مقاومت به انسولین و وضعیت قند خون را بررسی کردند. چای تیره چقدر کمک می کند طبق این مطالعه، نوشیدن چای تیره ممکن است به ...
این ماده باعث کند ذهنی می شود
به گزارش بکناپرس به نقل از نیو اطلس، محققان کالج پزشکی دانشگاه ایالتی فلوریدا طی آزمایشات حیوانی دریافته اند که موش های نر مصرف کننده آسپارتام، نارسایی های یادگیری و حافظه را به فرزندان خود منتقل کردند. این علائم ارثی در گروه کنترلی که در معرض آسپارتام نبودند وجود نداشت. این یافته ها نتیجه مطالعه سال 2022 محققان است که مصرف آسپارتام را با رفتارهای ارثی شبه اضطرابی که دو نسل را در بر می ...