خانه
دیگه نگران اینکه واسه صبحونه چی درست کنی نباش! | طرز تهیه املت سوجوک +ویدئو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد ناخن در یک هفته | رشد ناخن با وازلین
...> ناخن ها را مرطوب کنید: همانطور که از پوست یا مو های خود مراقبت می کنید مرطوب کردن ناخن ها و هیدراته نگه داشتن آن ها برای جلوگیری از عفونت و بستر ناخن آسیب دیده ضروری است. با استفاده از کرم دست به مرطوب نگه داشتن ناخن ها کمک کنید. از مکمل های ویتامین استفاده کنید: رشد آهسته و شکستن ناخن ها نشان دهنده کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی در بدن است. ناخن ها ...
چند بار در هفته باید حوله ها را شست؟
که صابون یا باقی مانده پوست در آن جمع شده است و باید شسته شود. نکاتی برای تمیز و تازه نگه داشتن حوله ها بعد از هر بار استفاده حوله های خود را آویزان کنید تا کاملا خشک شوند. این باعث کاهش رشد باکتری ها می شود. برای جلوگیری از انتشار میکروب ها از اشتراک حوله های خود با دیگران خودداری کنید. از مواد شوینده ملایم استفاده کنید و به حوله نرم کننده پارچه نزنید ...
راهکارهای جالب برای برای رفع چروک لباس بدون اتو
ندارید پارچۀ صد در صد اسپاندکس بپوشید، می توانید به سراغ نوع ترکیبی آن بروید. اسپاندکس از بهترین گزینه ها برای لباس ورزشی به شمار می رود. همچنین، می توانید آن را زیر سوئیشرت مورد علاقه تان بپوشید. در نهایت، برای داشتن لباس هایی شیک و بدون چروک، نیازی به هزینه زیاد و خرید اتو نیست. با استفاده از روش های ساده و کم هزینه، می توانید لباس های خود را درخشان و پرانرژی نگه دارید. همچنین، این روش ها به شما کمک می کنند تا زمان بیشتری را برای لذت بردن از زندگی و کار خود داشته باشید. بازدیدها: 1 ...
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟ | راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان | بهترین راه ...
. این کار سوخت و ساز سلولی را افزایش می دهد. طب سنتی برای مشکل خواب سالمندان رایحه درمانی را پیشنهاد می دهد. سالمندانی که مشکل خواب دارند باید شب ها پارچه ای را مرطوب کرده و چند قطره گلاب روی پارچه بریزند و کنار بالشت بگذارند. استشمام بوی گلاب تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب سالمند دارد. زمانی که میزان رطوبت نسج نرم مغز ناکافی باشد، علاوه بر اینکه باعث خشکی پوست و کاهش گذر خون در عروق می ...
چه طور کودکان بد غذا را به غذا خوردن ترغیب کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 تغذیه کودکان از نظر طب سنتی2 تغذیه نوجوان از نظر طب سنتی3 راهکارهایی برای مبارزه با جوش آکنه4 برای کاهش درد قاعدگی چه بخوریم؟ طب سنتی به نوجوانانی که دارای جوش هستند توصیه می کند که از خوردن غذاهای گرم وتر در این دوران مانند کاکائو، گردو، خرما و ادویه ها خودداری کنند و [...]
چرا باید سلامت روانی خودمان را تقویت کنیم؟
می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف کافئین مصرف بی رویه الکل مصرف روغن هیدروژنه یا چربی ترانس مصرف غذاهایی حاوی ماده نگهدارنده زیاد مصرف میان وعده های حاوی قند مصرف مواد غذایی از قبیل: برنج یا آرد سفید مصرف غذاهای سرخ کردنی مصرف چه غذاهایی سبب بالا بردن سلامت روان می شود؟ این دسته از مواد غذایی عبارتند از: ماهی های حاوی اسید چرب امگا3 استفاده از تنقلات و آجیل ...
چطور ناخن هایمان را زودتر بلند کنیم؟
محصولات مراقبتی از ناخن حاوی مواد شیمیایی سختی هستند که باعث ضعیف شدن ناخن ها می شوند به عنوان مثال، از پاک کننده لاک ناخن حاوی استون خودداری کنید زیرا به ناخن آسیب می رساند، بنابراین به دنبال گزینه های سالم باشید. در صورت امکان از ژلیش یا اکریلیک ناخن خودداری کنید در حالی که از این موارد به عنوان گزینه آسانی برای افرادی که در رشد ناخن های خود مشکل دارند استفاده می شود، اما ...
همه چیز در رابطه با اسپری دو فاز مو و کار برد آن
و استحکام مو استفاده می شود. 4- موها را نرم و مرطوب می کند یکی از موثرترین مواد برای مرطوب نگه داشتن موها در این اسپری ها وجود دارد. پس یکی از بزرگترین مزایای آن را می توان نرم کردن مو در نظر گرفت. این محصول را می توانید بعد از دوش گرفتن برای آبرسانی به موهای خشک و آسیب دیده استفاده کنید. اگر موهای شما با استفاده از رنگ مو، مواد سفید کننده یا صاف کننده مو آسیب دید، در استفاده ...
میوه ای برای سلامت پوست
10 دقیقه روی پوست بگذارید. بعد از شست وشو مقداری کرم مرطوب کننده نیز بزنید. این ماسک باعث سفتی پوست شده و کلاژن ساز است. همچنین می توانید همین ماسک را به پوست سرتان نیز بزنید. در نهایت توجه داشته باشید که بیشترین فایده کیوی روی پوست از طریق مصرف آن در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم است. برخی از محصولات زیبایی حاوی کیوی نیز موثر هستند و می توانید از آنها استفاده کنید. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
با این روش ها پوست نرمی در پاییز داشته باشید
بیشتر از آنچه در تابستان استفاده می کردید، استفاده کنید. شوینده های ملایم نیز سلول های مرده پوست را از بین می برند و مانع از خشکی یا گرفتگی سلول های پوست می شوند. یادتان باشد شوینده های میوه ای که در تابستان استفاده می کردید را با شوینده های کرمی فاقد صابون جایگزین کنید تا پوستتان کمتر دچار خشکی شود. 2- مرطوب کننده قوی تری انتخاب کنید: بهتر است با شروع فصل پاییز، از مرطوب ...
11 ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد
و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن است اما استفاده از این مواد غذایی پیش از خواب و اواخر عصر، سبب سوزش سر دل بخصوص در کسانی می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. گزینه های گرم و پرادویه را برای وعده صبحانه نگه دارید. _ سس تند: کپسایسین ماده ای است که در فلفل های تند وجود دارد و در سس های تند نیز یافت می شود. کپسایسین می تواند باعث اسفنکتر پایین مری بیش از حد باز بماند و باعث تجربه سوزش سر ...
ضرورت نظافت حمام و دستشویی به علت رطوبت بالا
...: نظافت حمام و دستشویی یکی از مهم ترین و اساسی ترین موارد خانه داری است و تمیز نگه داشتن آن تنها برای زمان خانه تکانی سالانه نیست و باید در تمامی روزهای سال مراقب بهداشت آن بود. اما با نظافت این محل اگر به درستی انجام نشود می تواند به سلامتی شما آسیب نیز وارد کند. در زمان تمیز کردن حمام و دستشویی باید توجه کنید که چه مواد شوینده ای را استفاده می کنید. زیرا یک اشتباه در این زمینه ...
تازگی ماهی را چگونه تشخیص دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، انتخاب ماهی تازه از چند نظر مهم است. در وهله اول اینکه ماهی تازه بافت بهتری دارد و تجربه آشپزی را خوشایند می کند. به علاوه، مصرف ماهی تازه برای جلوگیری از خطرات ناشی از فاسد شدن گوشت آن اهمیت دارد. ماهی که تازه نباشد ممکن است حاوی انواع باکتری ها و انگل ها باشد که زمینه ساز مشکلات متعدد سلامت برای بدن از جمله مسمومیت های غذایی می شود. اما ویژگی های تعیین کننده تازگی ماهی به ...
چگونه شیشه های دور از دسترس را تمیز کنیم؟
آفتاب نیوز : تمیز کردن شیشه هایی که دور از دسترس شما هستند، می تواند بعضی وقت ها حتی شما را عصبی و بی طاقت کند. اما با استفاده از ابزار ها و تکنیک های مناسب، می توانید به راحتی این کار را انجام دهید. همچنین، تمیز کردن شیشه هایی که از دسترسمان دور هستند به داشتن یک ایده خاص و برنامه ریزی مناسب نیاز دارد. ابتدا باید مطمئن باشید که از روش های ایمن و مناسب استفاده می کنید؛ تا از ورود هرگونه صدمه ای به خود یا شیشه ها جلوگیری کنید. در ...
راهنمای شست و شو و تمیز کردن مبلمان
و آلودگی جلوگیری شود. مبلمان پارچه ای باید حداقل هر دو هفته یک بار تمیز شود. مبلمان چرمی باید حداقل هر ماه یک بار تمیز شود. مبلمان چوبی باید حداقل هر شش ماه یک بار تمیز شود. نتیجه گیری مبلمان یکی از مهم ترین وسایل در خانه است که در معرض آلودگی و کثیفی قرار دارد. بنابراین، تمیز کردن و شستشوی مبلمان به طور منظم ضروری است. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، می توانید مبلمان خود را به طور منظم تمیز کنید و آنها را برای مدت طولانی سالم نگه دارید و در صورت لزوم می توانید از خدمات مبل شویی مجاز استفاده نمایید. ...
(ویدئو) درست کردن سفید کننده پوست 100 ٪ خونگی
را با استفاده از سفید کننده پوست و ماسک و اسکراپ ها ، پاک سازی و لایه برداری کنید تا مطمئن شوید ، ناخالصی ها و سلول های مرده پوست از بین می رود. پس از سفید کننده پوست ، پوست خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید. قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید بسیار مهم است که از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا اشعه های یو وی به سلول های پوستی آسیب نرسانند. جهت مشاهده کلیپ های بیشتر صفحه پربازدید های اینستاگرام را ببینید. ...
با ضد آفتاب ضد آب، با خیال راحت در آب و آفتاب به تفریح بپردازید
...> افرادی که در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرند افرادی که محیط کاری آن ها کاملا در فضای بیرون است، مانند کارگرهای ساختمانی، تاسیساتی، مهندسین راه و... به ضد آفتاب ضد آب احتیاج دارند. کودکان کودکان به دلیل داشتن پوستی لطیف و حساس بهتر است از ضد آفتاب ضد آب استفاده کنند. انتخاب و خرید کرم ضد آفتاب ضد آب به چه عواملی بستگی دارد برای تهیه کرم ضد ...
سیر تا پیاز ترفندهای مراقبت از گلهای آپارتمانی
چیز را برای گیاهان تامین کند، اما شما می توانید نوع مناسبی از گیاهان را برای منزل خود انتخاب کنید تا بتوانید محیط مناسب را فراهم کنید. با چند ترفند می توانید گیاهان را در محیطی ایده آل پرورش دهید. سیر تا پیاز ترفندهای مراقبت از گلهای آپارتمانی با استفاده از تجهیزات مناسب، رشد گیاهان زیبا آسان می شود برای پرورش گیاهان به این موارد نیاز داریم: گلدان، خاک ...
فال ابجد | فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
املت ریحان یک املت گیاهی و خوشمزه است و قطعا خوشتان خواهد آمد چون از ریحان هم استفاده شده است! در ادامه برای اطلاع از ترفند درست کردن املت ریحان با ما همراه باشید. املت ها جزء پیش غذا های بسیار آسان و خوشمزه هستند که شما می توانید برای صبحانه یا شام تهیه کنید. شما می توانید برای تهیه املت همه مواد را باهم ترکیب کنید و یا می توانید تخم مرغ ها را ابتدا با همزن بزنید و داخل تابه بریزید و ...
بهترین روغن برای جوانی پوست صورت
. • مرطوب کننده (اختیاری): برای آبرسانی بیشتر، مرطوب کننده معمولی خود را انتخاب کنید، به خصوص اگر پوست شما خشک تر است. همچنین می توانید چند قطره از روغن انتخابی خود را با مرطوب کننده خود مخلوط کنید تا فواید بیشتری داشته باشید. • ضدآفتاب: در طول روز، محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV ضروری است. پس از جذب کامل روغن و مرطوب کننده، از یک ضدآفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 30 استفاده کنید ...
موقع خرید از کجا متوجه بشیم ماهی تازه ست؟ | روش های تشخیص ماهی تازه
برابر آسیب محافظت کنند. خشکی پوست یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله کمبود آب بدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست خشن. اسیدهای چرب امگا-3 می توانند به درمان خشکی پوست کمک کنند. آنها می توانند به مرطوب نگه داشتن پوست کمک کنند و از تبخیر آب از پوست جلوگیری کنند. همچنین می توانند التهاب را کاهش دهند که می تواند باعث ...
درمان سریع پژمردگی پوست صورت
پوست صورت * استفاده از بخور یا حوله مرطوب با آب گرم * عدم آرایش جدید روی آرایش قدیمی * ماسک آب خیار برای آبرسانی سریع به پوست * ماسک توت فرنگی و روغن بادام * ماسک عسل برای شادابی پوست * مصرف ویتامین C * استفاده از کافئین * مرطوب نگه داشتن پوست * استراحت و خواب کافی * کنترل استرس ...
روش تهیه ژل طبیعی برای رشد بهتر مو در منزل
...، ویتامین ث، ویتامین ای، فولیک اسید، کولین و آنتی اکسیدان است. خاصیت مرطوب کنندگی برای موی سر دارد. مشکلات مو را از بین می برد و سطح بالایی از آنزیم های مفید دارد که درمان خوبی برای سالم نگه داشتن پوست سر می باشد. ژل خالص آلوئه ورا همچنین گره های مو را باز می کند، آن را نرم کرده و وزی را از بین می برد. روغن کرچک روغن کرچک سرشار از اسید چرب امگا 6 است که به براق شدن مو کمک می کند ...
اولین تصویر از متهم قتل مهرجویی و محمدی فر در بازسازی صحنه جرم! | آیا از اتباع هست؟
تولیدمثل (در محیطی گرم و مرطوب) تشویق می کنند. در هر صورت, بوی پا مشکلی رایج در اکثر خانواده ها است که باید رفع شود و با این روش ها می توانید آن را انجام دهید. شیوه های طبیعی برای از بین بردن بوی پا و کفش چه کاری می توان در مورد پاهای بدبو و کفش های بدبو انجام داد؟ این یک سوال رایج برای اکثر مردم است و ما در این بخش چند راه حل طبیعی برایش داریم. خبر مهم این است که شما می توانید ...
برای کاشت ناخن در خانه چه وسایلی باید داشته باشیم؟
مرطوب کنید و یا دست های خود را در آب گرم قرار دهید تا کوتیکول ها نرم شده و سپس آنها را مرتب کنید. این مرحله یکی از مهمترین مراحل می باشد. به کمک استون مجدداً ناخنهای خود را تمیز کرده و با استفاده از پرایمر ناخن، رطوبت، روغن و هرگونه مواد اضافی بر روی ناخن خود را از بین ببرید. اگر چربی بر روی ناخن های شما باقی بماند، اکریلیک نمیتواند به خوبی بر روی سطح ناخن شما بچسبد. بعد از ...
معیارها و نکاتی کلیدی انتخاب بهینه کاپشن کار زمستانی
باز کار کنید. یکی از مهم ترین وسایلی که به آن نیاز دارید، کاپشن کار زمستانی است. اما چگونه باید یک کاپشن مناسب انتخاب و از آن نگهداری کرد؟ در این راهنما به شما کمک می کنیم. نکات مهم در انتخاب کاپشن کار زمستانی 1. مواد ساخت : کاپشن هایی با پارچه هایی مانند پلی استر یا نایلون علاوه بر مقاومت در برابر آب، قابلیت عایق بودن مناسبی نیز دارند. 2. وزن : کاپشن های ...
