خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع ترک شکم بارداری با درمان های طبیعی
بدن خود را کاملاً هیدراته نگه دارید. هر روز 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ترک های پوستی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود که میزان مصرف قهوه، چای، و نوشابه را کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. کره شیا یا کره کاکائو همانند روغن درمانی، می توانید از کره درمانی هم بهره ببرید. استفاده از کره کاکائو ...
با هروسیله ای که سفر می کنم، حالت تهوع و سرگیجه دارم چرا؟
حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود. • حدود 24 ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید ، زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست ...
مواد سمی وارداتی از چین که از در و دیوار خانه مان بالا می روند
سیر چینی و ماهی تیلاپیلا نیز وارد کشور ما شدند. اخیراً مقاله ای تحت عنوان برنج تقلبی چینی منتشر شده بود که نشان می داد برنج تولیدی چین از پلاستیک ساخته شده است. برنج تقلبی برای اغلب افراد مشکل بود و بیشتر شایعه به نظر می رسید. به همین دلیل محققان تصمیم گرفتند در مورد این محصول تحقیق کنند زیرا خوردن حتی مقدار اندکی پلاستیک برای دستگاه گوارش و سیستم هورمونی بدن بسیار مضر است ...
کبدتان را بهتر بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،بهتر است هیچ وقت کبدتان را دست کم نگیرید. کبد یکی از بزرگ ترین و مهم ترین عضوهای داخلی بدن است. وظابف کبد این عضو با وزنی بین یک تا یک و نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد. وظایف این عضو مهم طیف گسترده ای از متابولیسم درشت مغذی ها یعنی قندها، چربی ها و پروتئین ها، ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های گوناگون را دربرمی گیرد. تولید صفرا ...
پیش از سفر این کارها را انجام بدهید
بدن به حرکات سفر و زحمات آن از جمله بی خوابی، تعب، تشنگی، گرسنگی، صبر بر جماع و اغذیه مسافرت تا به طور ناگهانی، تغییر فاحش در بدن فرد ایجاد نشود. اگر حرکت سفر در تابستان است، فرد باید خود را به گرما، راه رفتن در هوای گرم و آشامیدن آب گرم عادت دهد و اگر در زمستان است، خود را به سرما عادت دهد. تا بدنش از هیچکدام از اینها متضرر نشودچرب کردن دست و پا با روغن زیتون گرم کرده. 3٫ کمتر خوردن ...
چگونه کودکان آزار و اذیت می شوند ؟!
مواد مخدر تعادل روانی خود را از دست می دهند و زن و فرزندان خود را آزار و اذیت می کنند. بیشتر پرونده های کودک آزاری در ایران در مورد کودکانی تشکیل شده که والدین معتاد داشته اند. این دسته از والدین گاهی به دلیل نیاز مالی کودکان را مورد سوء استفاده قرار می دهند و آنها را به تکدی گری، جابه جایی مواد مخدر و... مجبور می کنند. * کودک آزاری عاطفی مخفی مانده است رایج ترین نوع کودک ...
نکات قابل توجه در سفر
به گزارش افکارنیوز ، بهتر است حالا که فصل سفر است بتوانیم با رعایت نکات ساده از سفرخود نهایت لذت را ببریم برخی از این نکات در ادامه می آید. 1-در طول سفر دقت داشته باشید که در همه حال تعادل دمایی بدن را حفظ نمایید بکوشید در نقاط سرد یا گرم، بدن شما تحت تأثیر قرار نگیرد،بدین منظور می توان با استفاده از لباس مناسب، دمای بدن را ثابت نگه داشت. 2-یکی از بیماری هایی که ...
6 علت چاقی و افزایش وزن که به ورزش و رژیم غذایی ربطی ندارد
باکتری های روده. √ اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید با پزشک خود صحبت کنید تا جایگزین هایی معرفی کند که باعث بروز مشکل در بدن و اضافه وزنتان نشوند. √ اجتناب از سموم محیطی تا جای ممکن با استفاده از محصولات کاملا طبیعی و ارگانیک ( شوینده ها و لوازم آرایشی و غیره ). برای تثبیت وزن مناسب راه حل ساده ای وجود ندارد و مسئله فقط درست غذا خوردن و ورزش کردن نیست. تناسب ...
باکتری های پلاستیک خوار راه حلی برای معضل تجزیه ضایعات پلاستیکی
شاید باور نکنید ولی بیشتر مواد غذایی که بشر امروزی مصرف می کند به نوعی با پلاستیک ها سر و کار داشته اند و طول عمر بسیار زیاد این مواد دفع آن ها را با دشواری بسیاری رو به رو می کند. از طرفی بازیافت این مواد نیز به دلیل نیاز به سرمایه گذاری جدی و برخی دشواری های ناشی از عدم همکاری شهروندان با مشکلات زیادی رو به رو است. بنابراین یافتن راهی که بتواند به بازیافت ساده تر یا سریع تر این مواد بیانجامد ...
غذاهایی مناسب برای کاهش وزن
احتمالا گزینه ای عالی است اما اگر از سیب زمینی تنوری به جای آن استفاده کنید، انتخاب بهتری داشته اید. سیب زمینی تنوری به قدری طعم دارد که نیازی به چیز دیگری در کنار آن نیست. با مصرف سیب زمینی تنوری در مصرف کالری مقدار زیادی صرفه جویی می کنید. سیب زمینی سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین ث و فیبر است. -- تخم مرغ یک تخم مرغ تنها 75 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و علاوه بر آن از مواد مغذی ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم؟
... سطح آگاهی خود را درباره تمام مراحل بارداری افزایش دهید اولین قدم برای غلبه بر استرس، پذیرش این است که استرس یک واکنش طبیعی بدن در نتیجه تغییرات هورمونی است؛ بنابراین نباید از وجود آن خجالت زده شد یا آن را پنهان کرد. پس از قبول این شرایط باید درباره تمام مراحل بارداری و جزییات آن آگاهی کسب کرد. با زنانی که تجربه بارداری داشته اند صحبت کنید تا به طور کامل در جریان تمام عوارض آن از یک تا ...
استاندارد بستنی ها تغییر می کند
مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از تشدید نظارت بر تولید فرآورده های لبنی و نظارت بر مصرف روغن پالم در این فرآورده ها خبر داد. به گزاش ایرنا، بهروز جنت گفت: پروفایل پیشنهادی سازمان غذا و دارو در خصوص روغن های مورد استفاده در انواع بستنی در راستای سیاست های سلامت محور، تهیه شده است که در اصلاحیه استاندارد بستنی که با محوریت سازمان غذا و دارو در حال ...
چگونه رابطه جنسی ایمن داشته باشم؟
به گزارش شفا آنلاین ،اگر کاندوم همیشه و درست استفاده شود اثر بخشی بالایی در پیشگیری از ابتلا به اچ آی وی/ ایدز ، بیماریهای قابل انتقال از طریق تماس جنسی و بارداری دارد. همواره باید تاکید شود که استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی در افراد مبتلا به اچ آی وی، صرفاً به منظور محافظت دیگران نیست، بلکه استفاده از کاندوم در هنگام نزدیکی مانع ورود عوامل جدید بیماری زا به بدن فرد مبتلا نیز شده و ...
پخت ناصحیح کباب، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
عصر بانک ؛مجید حاجی فرجی درباره عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز گفت: یکی از پروتئین های هرم غذایی که در بسیاری از جوامع مورد مصرف قرار می گیرد، گوشت قرمز است؛ باید توجه داشته باشیم که علاوه بر چربی های ظاهری گوشت که توصیه می کنیم امحاء شود با چربی های مخفی گوشت روبه رو هستیم که در ظاهر محاسبه نمی شوند، از این رو گوشت قرمز چربی اشباع بالایی دارد. وی افزود: میزان مصرف گوشت قرمزی که به افراد ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
این جمله اند. آیا می توان در ایام نوروز از حجم وعده های غذایی کاست و بر میزان مصرف تنقلات نوروزی افزود؟ تنقلات نوروزی کالری بالایی دارند. برای مثال، هر صد گرم آجیل، حدود 700 600 کیلوکالری انرژی دارد و با وجودی که ارزش غذایی بالایی دارد، به هیچ عنوان جایگزین مناسب وعده های غذایی نیست. شیرینی ها هم از نظر مواد مغذی فقیرند. به هر حال، مهم ترین اصل در مصرف تنقلات نوروزی اعتدال ...
مرد نمکی زنجان تنها لباس دوره هخامنشیان را بر تن دارد +تصاویر
...، مشخص شد که مرد نمکی دراثر سقوط ناگهانی درون یکی از گودال های معدن نمک و وارد شدن ضربه بسیار شدید به ناحیه ی راست جمجمه و صورت از بین رفته است. مطالعات باستان شناختی بر روی مجموعه مرد نمکی نشان داد که به علت آرایش خاص موهای بلند سر و صورت، وجود گوشواره ی طلا در گوش چپ، چکمه چرمی با ساخت و دوخت بسیار ظریف و هنرمندانه و همچنین نوع و بافت تکنیکی پارچه لباس و بدست آمدن شئ نقره ای همراه ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
شوید که درپوش آن ها شکسته نشده باشد. اگر فرآورده ای ظاهر یا بوی ناخوشایندی داشت، به هیچ عنوان آن را نچشید و کنسروها را قبل از مصرف 20 دقیقه در آب در حال جوشیدن حرارت دهید و سپس مصرف کنید. 11- در طی سفر برای حمل مواد غذایی فاسدشدنی، از یخدان مناسب استفاده کنید. غذاهایی که حاوی سس، تخم مرغ و خامه هستند خیلی زود فاسد می شوند. 12- هنگام بازی کودکان در فضای باز مراقب آنها باشید تا ...
200 سال دیگر چگونه عکاسی می کنیم؟
با چشمانش پدیده ای را می دیده و با دستانش آن را می کشیده است. در دوربین های عکاسی امروزی هم دقیقا همین کار را می کنیم. در ضمن این حکاکی ها را به نوبه ی خود می توان مقدمه ای بر خط و نوشتن دانست. حکاکی و نقاشی بر دیواره ها اولین راه ارتباط با کسانی بود که در زمان و مکان نگارنده حضور نداشتند. کم کم بعضی افراد پیدا شدند که بهتر از بقیه روی دیواره ی غارها نقش می زدند. به تدریج این ...
وزیر احمدی نژاد زیر آب احمدی نژاد را می زد/14حکم برای یک نفر در یک روز!/یک کارگردان دیگر به GEM ...
فرق نمی کرد که وزیر باشم یا نباشم مجبور بودم که به همه میهمانان و میزبانان در طول تعطیلات درباره دلیل آن اتفاق توضیح بدهم و به قول معروف زیر آب احمدی نژاد را بزنم البته خانواده ام رضایت داشتند و می گفتند که نوروز 86 به مراتب بهتر از نوروز 85 بود در نوروز 85 من چند ماه بود که به عنوان وزیر رفاه جزئی از دولت بودم و از آن جایی که برنامه های زیادی مخصوصا قشر مستضعف داشتم به روستاهایی از ایران سفر ...
توصیه های تغذیه ای برای ایام نوروز/ شهروندان مراقب سلامتی خود باشند
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا، نبأ، با توجه به اینکه دید و بازدیدها در این ایام افزایش می یابد و خانواده ها به رسم همه ساله از میهمانان خود با آجیل و شیرینی پذیرایی می کنند، بهتر است برنامه غذایی همچون سایر زمان ها تنظیم شود و تنقلات به ویژه آجیل و مغزها به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل مصرف شود اما می توان با رعایت اصول تغذیه مناسب حجم مواد غذایی را در وعده های اصلی کاهش داد. ناگفته ...
شاید از تیم ملی خداحافظی کنم / در تمام دنیا از مواد نیروزا استفاده می کنند در ایران باید آرامبخش بخوریم
همه عصبی هستند. من گاهی اوقات فکر می کنم که باید به همه مربیان و داوران قرص آرام بخش بدهیم، بعد بسکتبال بازی کنیم. جالب است در تمام دنیا از مواد نیروزا استفاده می کنند اما ما اینجا باید برعکس عمل کنیم و قرص آرامبخش مصرف کنیم. اگر واقعا قرار نیست بسکتبال انجام شود، درِ سالن ها را ببندیم و بگوییم فلان تیم قهرمان است. * به تیم ملی برسیم؛ از موقعی که برگشتی با بائرمن، سرمربی تیم ملی صحبت ...
اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید
چندی با مقایسه آن چه روزانه خورده اید بهتر می توانید برنامه غذایی تان را تنظیم کنید. از قند پرهیز کنید جایگزین های قندِ بدون کالری می توانند کشش به قند را در بدن کاهش دهند. بدن در چنین شرایطی می کوشد از ذخیر های کالری خود استفاده کند. پس تا می توانید قند کمتری مصرف کنید و به جای قند از عسل استفاده کنید. خواب مرتب و طولانی خواب کم و نامرتب به استرس در بدن ...
درمان تبخال را به پزشک بسپارید خوددرمانی نکنید
(ACICLOVIR) مشهورترین دارو برای این منظور محسوب می شود و بیش از داروهای دیگر برای این منظور به کار رفته است، اما پزشک متخصص پوست و مو داروهای دیگری نیز، ممکن است برای این دسته از افراد تجویز کند. بهتر است افراد مبتلا به هرپس و به ویژه هرپس راجعه در زمان بیماری، از دست دادن، روبوسی، استفاده از لیوان یا ظرف ها و حوله های مشترک خودداری کنند. با استفاده از ماسک می توان به کاهش گسترش بیماری، کمک کرد ...
آموزش تمیز کردن مبلمان و صندلی منزل (خانه تکانی شب عید)
از مواد شوینده ی مبتنی بر آب. s: یعنی تمیز کردن با استفاده از حلال. تمیز کننده ای که خشک و به صورت بدون آب می تواند استفاده شود. ws: یعنی تمیز کننده ای که هم مبتنی بر آب است و هم می تواند به صورت بدون آب استفاده شود. x: یعنی تمیز کننده ی حرفه ای. با استفاده از مایع ظرفشویی و آب یک محلول شوینده را در خانه درست کنید: برای درست کردن محلول شوینده مقداری مایع ظرفشویی (از پودر ...
رویای میلیاردری
، اما اینطور نیست." امکانپذیر بودن از لحاظ تئوریک که رندال از آن حرف می زند، در اینکه مغز ما چگونه کار می کند نهفته است و دانشمندان هنوز برای بسیاری از سوالات این حوزه، پاسخ درخوری ندارند. مغزهای از حدود 86 میلیارد نورون ساخته شده اند. سلولهای متصل به هم از طریق تخلیۀ الکتریکی به هم اطلاعات می فرستند که مانند موج در این ارگان بدن ما حرکت می کند. اما اینکه دقیقاً مغز چگونه ذهن ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
چروک ها جلوگیری کند آنتی اکسیدان ها هستند. این مواد در چای سبز، هر ماده حاوی ویتامین C و... وجود دارد و به پوست کمک می کند کلاژن به دست بیاورد. اگر پوست شما حساس است بهتر است به جای استفاده از ویتامین A محصولاتی که پپتید دارند بخرید، این پپتید روی پوست، قرمزی یا التهاب ایجاد نمی کند. چه کرمی برای چروک های صورت مناسب است؟ اگر می خواهید برای چروک ها و خطوط به وجود آمده روی صورت ...
پخت ناصحیح کباب، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به وجود می آیند که به ماده غذایی آمیخته می شوند و کسانی که در دفعات زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می کنند، بیشتر به سرطان های گوارشی مبتلا می شوند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن توصیه به مصرف ...
غذاهای محلی استان سمنان/ یک دنیا طعم و رنگ یک دنیا خاطره
مثابه اکسیر کمیاب حیات بازی می کند پس طبیعی است که غذاهای محلی این دیار نیز تابعی از شرایط جغرافیایی باشد غذاهایی پر آب مانند آش های محلی که بتواند آب موردنیاز بدن کشاورزان و دامداران در روزهای گرم و کار سخت کویر را تأمین کند و ادویه های تند و گوشت قرمز که بتواند انرژی موردنیاز سخت کوش ترین مردمان را مهیا سازد. بر این اساس است که می توان غذاهای بومی محلی استان سمنان را به سه دسته نان ها، آش ...
باکتری ها پاریس را روشن می کنند
با کارایی تکنولوژی های دیگر در زمینه تولید نور رقابت کند یا خیر. با وجود نامشخص بودن هزینه و کارایی تولید این لامپ ها، محققان بر این باورند که این تکنولوژی فواید عملی زیادی دارد. قاب هایی که برای این نوع لامپ ساخته می شوند فرآیند ساخت بسیار ساده ای دارند و به خوبی به شکل و اندازه دلخواه در می آیند. علاوه بر این در طول روز هم شفاف هستند. ...
19 توصیه نوروزی پلیس راهور
سبقت غیرمجاز، عدم انحراف به چپ، سفر خود را آغاز و به پایان ببرید. 13- در هنگام نوروز به علت نوسان های زیاد آب و هوا و غیرقابل پیش بینی بودن هوا به خصوص در جاده های کوهستانی سعی کنید در هنگام روز رانندگی کرده و تا حد امکان در شب از رانندگی پرهیز کنید. همچنین به میزان کافی غذا و لباس گرم با خود داشته باشید. 14- از سوار کردن افراد بیش از ظرفیت خودرو یا در پشت کامیون و صندوق عقب ...
