سایر منابع:
سایر خبرها
با این 10 حرکت اعتماد به نفس تان تراوش می کند!
باشد راست ایستادن به معنی باد کردن قفسه سینه و راه رفتن مثل طاووس نیست. بلکه منظور حالت بدنی طبیعی و آرامی است که می تواند اعتماد را جلب کند. 2.دست قوی تحقیقات از این ایده حمایت می کند که دست محکم می تواند بر کل تعامل شما سلطه یابد و خیلی سریع اعتماد به نفس و توانمندی شما را انتقال می دهد. اما یادتان باشید زیاده روی نکنید. قرار نیست استخوان های دست طرف را بشکنید. 3 ...
ظهور تد لاسو در لیگ ایران؛ شکاری که شکارچی شد!
.... در لیگ یک بودند و در سن سیروس هنگام بازی ملوان جای سوزن انداختن نبود. نه گران هستند، نه ستاره دارند ؛ ملوان مهدی تارتار به معنای واقعی کلمه “تیم” است . کمتر کسی فکر می کرد ملوان در لیگ بیست و سوم در رتبه سوم جدول قرار بگیرد اما انزلی جایی است که شما آرزوهایتان را زندگی می کنید. مهم نیست کسی بگوید نمی شود، مهم این است به خودتان ایمان دارید و تا لحظه آخر برای رقم زدن یک اتفاق خوب ...
مرغ سوخاری رو توی خونه این شکلی که میگم میپزن! | آموزش طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی +ویدئو
...، جنگ و قحطی شده اند قلبتان به درد می آید. شاید با خودتان فکر کنید که باید کاری در این زمینه بکنید و هر چه در توانتان است برای بهتر شدن زندگی آنها به کار بگیرید؛ خوب این فکری فوق العاده است، پس همین امروز دست به کار شوید. کارت ملکه : شما در حال حاضر نسبت به مسائل اجتماعی و فعالیت های انسان دوستانه علاقه و توجه زیادی پیدا کرده اید و احساس می کنید که باید برای انان هایی که به اندازه ...
اصول طراحی دعوت به عمل (CTA) در دنیای بازاریابی
برای شما زیر ذره بین قرار دهیم. اگر شما هنوز شک و تردید درباره اثرگذاری این استراتژی دارید، بد نیست در ادامه با ما همراه شده تا خیال تان راحت شود. افزایش فروش وقتی شما روی نکته درستی دست بگذارید، مقاومت مخاطب به راحتی از بین می رود. آن وقت انگیزه شان برای خرید از شما چند برابر شده و دیگر لازم نیست خودتان را به زحمت بیندازید تا میزان فروش تان بیشتر شود. خیلی از کسب ...
وقتی داغ عزیز دیدید، منتظر پاداش خدا باشید!
که بر اطاعت خدا صبر کند خدایش ششصد درجه دهد که فاصله درجه ای تا دیگری مثل فاصله درون زمین تا عرش باشد و کسیکه در مقابل معصیت صبر و مقاومت ورزد، خدایش نهصد درجه دهد که فاصله درجه ای تا دیگری مثل فاصله قعر زمین تا پایان عرش باشد. اموات در آرامگاه شان منتظر شما هستند. *رفتگان منتظرند حالا که پاداش صبر را فهمیدید، این را ملکه ذهنتان کنید و هنگام مصیبت به خودتان بگویید ...
راهکارهایی مهم برای کنترل آسم در کودکان
یا پیشگیری علائمش مصرف کند؟ . اگر کودک شروع به احساس علائم سرماخوردگی کرد یا علائمی مثل خس خس خفیف داشت چه اقداماتی باید انجام دهید؟ . در زمان حمله آسم از چه داروهای سریع اثری باید استفاده کنید؟ . چه علائمی از آسم کودک شما نیاز به رساندن کودک به اورژانس دارند؟ برنامه کنترل آسم یک نسخه کلی برای همیشه نیست. این برنامه باید بر اساس واکنش آسم کودک شما نسبت ...
هشدار وزارت دفاع ایران به دشمنان: آن چه را قبلا آزمودید دوباره نیازمایید
باز خواهند گشت و همین باعث بهتر شدن حال خودتان نیز خواهد شد. به وجود آمدن سوء تفاهم بین اعضای خانواده تان می تواند خیلی راحت روزتان را خراب کند، ولی اگر نسبت به نیاز های دیگران حساس باشید و توجه کافی را به آنها داشته باشید می توانید خیلی راحت خودتان را از دردسر دور نگاه دارید. علیرغم تمام فشارها و مشکلات این روزها، شما مثل کوه استوار هستید .تا به حال از خودتان استقامت بسیاری نشان داده اید. مسئولیت ...
چگونه انگیزه خود را برای لاغر شدن حفظ کنیم؟
فعال داشته باشید. سبک زندگی فعال چیزی فراتر از اختصاص دادن زمان و انرژی است. سعی کنید حتما عضو ثابت باشگاه باشید و وضعیت پیشرفت تناسب اندام خود را به ثبت برسانید. حتی می توانید مربی خصوصی بگیرید و برای خودتان هزینه کنید. اگر پول خرج کردید و وضعیت شما باز هم تغییر پیدا نکرد، احتمالا مسیر را اشتباه رفته اید. یکی دیگر از راهکارهای موثر قرار گرفتن در گروه است پس وارد گروهی شوید ...
فال روزانه جمعه 12 آبان 1402
استفاده را ببرید و به خودتان قول بدهید که در آینده هرگز مشکلات گذشته را تکرار نکنید. یکی از اطرافیان توقع بی جایی از شما دارد، با این فرد صحبت کنید و با درمیان گذاشتن شرایط خود، از ایشان درخواست نمایید تا توقع های بی جا را کنار بگذارد. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. اهمیت ...
از کجا ساعت مچی بخریم؟
به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت تیک تاک، اینکه چگونه باید یک ساعت مچی اصل بخریم تا سرمان کلاه نرود، یکی از دغدغه های اصلی علاقمندان ساعت مچی است. بهتر است بودجه خودتان را صرف خرید یک ساعت مچی با کیفیت و اصل کنید. در بازار امروز که مملو از اجناس فیک است، پیدا کردن و خرید یک ساعت مچی اصل، امری بسیار دشوار است. سوال بسیاری از افراد این است که از کجا می توانم یک ساعت مچی اصل بخرم؟ پس اگر شما هم به ...
این بانک قدرت شماست
. کابل USB را می توان از دستگاه جدا کرد و موقع حمل و نقل در محفظه ای جداگانه قرار داد اما سیم متصل معمولا زود پاره می شود چون باید خودش را با هر محفظه ای تطبیق بدهد. بنابراین دقت کنید که پاوربانک مورد نظرتان کابل یو. اس. بی داشته باشد. دست دوم نخرید، به هیچ وجه! وقتی نوبت به خرید پاوربانک می رسد یک گزینه ی ممنوعه دارید و آن هم دستگاه های دست دوم است. اصلا توجه نکنید که فروشنده ...
این ترفندها در مدت کوتاهی شما را جذاب می کنند
در آن است. از 3 روز در هفته شروع کنید. حتی اگر بیشتر از این زمان هم ندارید همیشه آن 3 روز را برای خودتان وقت بگذارید. در حقیقت هفته ای 3 ساعت! زمان زیادی است؟! به فکر خودتان باشید! 10 صفحه کتاب کتاب خواندن دید شما را به دنیا عوض می کند. هم خودتان تغییر خواهید کرد و هم جهان پیرامونتان جور دیگری به نظرتان خواهد رسید! روزی 10 صفحه کتاب خواندن وقت زیادی از شما نمی گیرد اما بار ...
آموزش | با این روش مثل سلبریتی ها سلفی بگیر
به گزارش شمانیوز : احتمالا شما هم متوجه این موضوع شده اید که عکس های سلفی برخی از سلبریتی ها بی نظیر است، اگر میخواهید مانند سلبریتی ها سلفی بگیرید باید نکاتی را رعایت کنید. بهترین زاویه صورت خود را بشناسید باید بفهمید که کدام زاویه برای تان بهتر است و از آن طرف از خودتان عکس بگیرید. این زاویه در افراد مختلف متفاوت است. اگر بهترینِ آن را پیدا کنید، قطعاً عکس های تان خیلی ...
گوشی یا لپ تاپ شما مشکل دارد؟ خودتان امتحان کنید شاید مشکل آن شد!
اینکه گوشی یا کامپیوتر شما دچار مشکل شده است در اولین قدیم باید اطلاعات درستی به موتور جستجوگر بدهید تا بتواند نتایج مناسب شما را نشان دهد به عنوان مثال اگر در ویندوز 11 با اروری مواجه شده اید حتما متن پیغام را به زبان انگلیسی در عبارت جستجو شده بیاورید و تا جای ممکن عبارت را کوتاه انتخاب کنید. توضیح دقیق زمان پدید آمدن مشکل مثل ” حل مشکل آی مسیج آیفون بعد از آپدیت ” به شما کمک میکند تا ...
این شیرینی متفاوت رو درست کن تا همه عاشقت شن! | طرز تهیه کوکی تیرامیسو +ویدئو
کنید و بر راهی که مقابل تان قرار دارد بیشتر تمرکز کنید. فرصت خوبی است تا قدم در مسیر جدیدی بگذارید و روابط جدید و سالم تری را تجربه کنید. عشق در زندگی هر کسی امر مهمی است آن را دستکم نگیرید. در اطرافتان متاسفانه آدم های حراف کم نیستند و هر کس مخالف ساز شما چیزی می گوید. بهتر است این روزها با توجه به شرایط روحی تان بر اساس حرف دیگران تصمیمی نگیرید. با خودتان صادق باشید زمان خوبی برای ...
نگرانی های تان را سرکوب کنید
مثبتی در بر خواهد داشت و هیچ وقت واقعاً چنین اتفاقات بدی رخ نمی دهد. اگر شما هم دائماً به خاطر همه چیز، از مسائل جزئی گرفته تا مسائل مهم نگران هستید، بهتر است خودتان را جزو افرادی که ذکر شد قلمداد کنید. اگر اینطور است حتماً می دانید که گذشت زمان هیچ تاثیری در کاهش اضطراب ندارد یا به عبارت دیگر شما عادت کرده اید که همیشه منتظر وقوع اتفاقات ناخوشایند باشید و پیشاپیش برای آنها مضطرب شوید. ...
فال روزانه تاروت پنجشنبه 11 آبان 1402
قصد دارید طرف مقابلتان را تحت تأثیر قرار دهید. سعی کنید حسابی به خودتان برسید و با یک لباس شیک و عطری جدید و بسیار خوشبو و حتی اگر برایتان ممکن است یک مدل موی جدید سر این قرار بروید. گاهی ایجاد تغییرات کوچک در رابطه تان می تواند اثرات عمیقی روی روابطتان به وجود بیاورد. ♌ فال روزانه تاروت متولدین مرداد: کارت ماه: این خود شما هستید که باید دست به کار شده و به دیگران پیشنهاد ...
باهنر: بعید نیست ردصلاحیت شوم/ ظریف می تواند پدرخوانده لیست اصلاح طلبان باشد
.... پس شما رد صلاحیت خودتان را بعید نمی دانید؟ نه، من البته تسلیمم و یک شوخی هم کردم، با خود آقایان شورای نگهبان هم شوخی کردم و گفتم من قرار نیست کاندیدا شوم که بخواهید من را رد صلاحیت یا تایید صلاحیت کنید. قرار من این است ولی ممکن است فشارهایی باشد و انگ هایی بچسبانند. البته با این پیش ثبت نام هایی که انجام شده الان شورای نگهبان به اندازه کافی وقت داشته است. ما ...
چرا مشتریان به کسب و کارها اعتماد ندارند؟
درباره کارمندان نیز روی می دهد. بنابراین شما عملا از دو طرف مورد حمله شدید قرار می گیرید، هم مشتریان و هم کارمندان. اگر فکر می کنید رفتار مشتریان نسبت به برندتان خیلی بی رحمانه است، بد نیست برای یکبار هم که شده خودتان را جای آنها قرار دهید. بی شک شما هم از یک برند که عنصر اعتماد در کارهایش مثل یک حلقه گمشده است، خرید نخواهید کرد یا بدان وفادار نمی مانید. بنابراین نباید انتظار بیش از اندازه ...
چگونه باید بر بی خوابی نوزاد غلبه کرد؟
تازگی بچه دار شده اند، بیشتر اوقات خسته اند و نیاز به استراحت دارند، پذیرفتن کمک نه تنها حجم کارهایتان را کاهش می دهد، روحیه ی شما را نیز بالا می برد. 4. نزدیک نوزادتان بخوابید تخت فرزندتان را کنار تخت خودتان قرار دهید. این کار به شما کمک می کند که زمان کمتری را در رفت وآمد صرف کنید. علاوه بر آن، نزدیکی شما و نوزاد به همدیگر، به کودکتان احساس امنیت و آرامش بیشتری می دهد؛ در نتیجه ...
مراحل و هزینه گرفتن وقت سفارت آلمان
نخواهد شد. 2- مشخص کردن تاریخ مورد نظر: 24 ساعت پس از واریز هزینه، شما می توانید وقت خود را از سایت ویزامتریک رزرو کنید. کافی است که بعد از ورود به سایت، به سراغ بخش روش های درخواست روادید رفته و گزینه رزرو قرار ملاقات را انتخاب کنید. در این صفحه روی گزینه مراحل انتصاب کلیک کنید تا بتوانید نوع نوبت سفارت خود را تعیین کنید. 3- مشخص کردن نوع وقت سفارت: برای تعیین نوع وقت سفارت نیاز ...
نکات مهمی که افراد شاغل باید بدانند
ما وقتی جای تازه ای استخدام می شویم، به همه ریزه کاری ها وارد نیستیم. یک کتاب قانون نیست که به ما بگوید چه کار هایی را باید انجام دهیم و چه کار هایی را نه. این ها چیز هایی است که با تجربه و بعد از آن که چند تایی اشتباه مرتکب شدیم، به دست می آید. بله ما اصول پایه ای را می دانیم، مثل اینکه مؤدب و وظیفه شناس باشیم، اما چیز های دیگری هم وجود دارد که باید آن ها را یاد بگیریم. 1- برای قبول ...
مدالم را مدیون مادرم هستم
، ژیمناستیک در روزهای آشفته مدیریتی اش به نخستین مدال تاریخ بازی های آسیایی رساند. نه تنها مهدی که تا روزهای آخر قرار نبود هیچ نفری از این رشته به هانگژو برود. الفتی به خودش و آینده اش امیدوار است اما نگران است با آشفتگی هایی که ژیمناستیک دارد، او و آینده اش تحت تأثیر قرار بگیرند. تنها رشته ای که از آن توقع مدال نمی رفت ژیمناستیک بود، آن هم با وضعیتی که قبل از اعزام داشتید. احتمالا خود شما ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
چند روز آینده آنها را کم کم انجام دهید تا ناگهان تحت فشار قرار نگیرید. امروز به جاهای زیادی دعوت خواهید شد. اگر کار دیگری دارید که از قبل برای آن برنامه ریزی کرده بودید با صراحت و صداقت جواب رد بدهید. کارت عشاق : امروز با عشقتان قرار دارید و چه در ابتدای این رابطه باشید و چه مدت ها از شروع عشقتان گذشته باشد قصد دارید طرف مقابلتان را تحت تأثیر قرار دهید. سعی کنید حسابی به خودتان برسید و ...
چند گام ساده برای مراقبت از خود
... درخواست کمک کنید فرد قابل اعتمادی را انتخاب کنید و ناگفتنی ها را به زبان بیاورید: من به کمک نیاز دارم.میترسم. مدتی است که مثل خودم نیستم. به زبان آوردن بار و فشار روحی باعث می شود احساس سبکی کنید. به افراد نزدیک خود فرصتی بدهید تا از شما حمایت کنند. فشار را از خودتان بردارید در مورد مهارت های فرزندپروری خود چه می گویید؟ در مورد ظاهرتان به خودتان چه می گویید ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 آبانن 1402
مهربان باشید تا از رفتارهایشان دست بکشند. متأسفانه سرمایه بزرگی را از دست می دهید باید بیشتر مراقب باشید. شما در طول روز دائم با خودتان حرف می زنید. ممکن است از برخورد های زبانی شخصی، خشمگین شوید و یا حتی فکر کنید مورد تهدید قرار گرفته اید. به هر جهت، اکنون صحبت هایی که، بدون فکر قبلی، به زبان میایند، مفید نیستند. به جای صحبت کردن، سعی کنید بیشتر گوش کنید. ریز بین باشید و کمتر به دیگران اعتماد ...
امداد باطری شبانه روزی شیراز
ماشین می رانید و یک دفعه ماشین شما خاموش می شود و استارت نمی خورد. در این شرایط باید با امداد باتری شیراز تماس بگیرید و نسبت به برطرف کردن مشکل خودتان اقدام کنید. نحوه ثبت سفارش باطری در امداد باتری شیراز به شرح زیر است: ابتدا با امداد باطری شبانه روزی شیراز نجمی مکانیک تماس می گیرید. از آنجایی که کارشناسان امداد باتری نجمی مکانیک به زمان ارزش قائل هستند، خیلی سریع مشکل شما را بررسی می ...
از غذاهای تکراری خسته شدی؟ | طرز تهیه مرغ شکم پر ساده و خوشمزه +ویدئو
همین امروز از خودتان دور کنید تا نفس راحتی بکشید. انجام یک قرار داد خوشحالتان می کند و گشایشی در کارتان ایجاد می شود. برای یک خرید دست دست می کنید، این خرید را انجام دهید و خیال خودتان را راحت کنید. شما دارید وارد دوره مثبتی می شوید که سرشار از احساس آرامش و سرزندگی خواهد بود. همه چیز در هارمونی کامل به سر می برد و نسبت به آنهایی که دوست دارید احساس نزدیکی می کنید و آنها نیز نشان می دهند ...
روابط عمومی و نقش کلیدی اش در کسب و کارهای دیجیتال
، شهرت عنصری نیست که شما در زمانی کوتاه به دست آورده و بعد از هر اتفاق ناگواری در کمترین زمان ممکن بازیابی اش کنید. خیلی وقت ها بعد از یک بحران بزرگ دیگر شرکت ها توانایی بازیابی شهرت شان را ندارند. بنابراین بهتر است قبل از اینکه سر و کله مشکلات بزرگ پیدا شود، تیم روابط عمومی تان را شکل دهید. اینطوری مقاومت بیشتری در برابر مشکلات و بحران ها خواهید داشت. ایجاد روابط بهتر با رسانه ...